Hvis acne generer dig ofte, kan der være støv, olie og snavs, der ophobes i dine porer. Selvom porernes størrelse og udseende er arvelig og ikke kan ændres, er der trin til dybrensning af huden og fjernelse af hudorme, der får porer til at se klarere ud. For at fjerne støv og snavs kan du f.eks. Dampe dit ansigt, inden du vasker det. Denne behandling kan dog udtørre huden, hvis den følges for ofte. Du kan også bruge en maske eller eksfolierende skrubbe til grundigt at rense din hud.
Trin
Metode 1 af 3: Dampning af huden
Trin 1. Rengør dit ansigt med din foretrukne ansigts sæbe
For at maksimere fordelene ved dampning skal du først starte med at vaske dit ansigt. Dampen kan således gå dybere ind i porerne og skubbe støvet og olien, der er fanget inde.
Hvis din hud er tør eller udsat for rosacea, er det en god idé ikke at prøve at dampe. Denne behandling kan gøre huden endnu mere tør og forværre rødmen i ansigtet
Trin 2. Fyld en stor gryde med vand og bring det i kog
Forbered en stor gryde, der bruges til at lave store mængder pasta eller suppe, og fyld den derefter to tredjedele med vand. Sæt gryden på komfuret, og skru varmen til høj, og varm derefter vandet i kog.
Fyld ikke gryden til randen. Bortset fra at vandet flyder over, når det koger, har du svært ved at flytte gryden uden at spilde vandet inde
Tip:
For en frisk duft og afgiftende fordele, tilføj rosenblade, lavendel rosmarin eller eukalyptusblade. Du kan også bruge æteriske olier, hvis du vil.
Trin 3. Læg gryden på en varmebestandig måtte eller et foldet håndklæde
Find et sted, hvor du kan sidde, stå eller knæle behageligt, når du placerer gryden. Sørg dog for at beklæde gryden med et foldet håndklæde, så den varme bund af gryden ikke beskadiger bordpladen.
For eksempel kan du knæle på en stol nær spisebordet eller placere en gryde i et badeværelsesskab
Trin 4. Dæk dit hoved med et håndklæde
Forbered et stort og tykt håndklæde, og dæk derefter dit hoved med håndklædet. Sørg dog for at håndklædet ikke kommer i vejen for dit ansigt. Dampe kan opsamles og fastholdes omkring hovedet. Således kan der komme mere damp ind i huden.
Tykke håndklæder bevarer damp bedre end tynde håndklæder. Du kan dog bruge ethvert håndklæde, der fås derhjemme
Trin 5. Hold dit ansigt så tæt på dampen som muligt i 5-10 minutter
Bøj dit ansigt mod gryden, så håndklædet dækker begge sider af dit hoved. Sørg for, at der er mindst 45 centimeter mellem dit ansigt og vandet. Ellers kan huden faktisk blære. Prøv at placere dit ansigt inden for omkring 50-60 centimeter fra vandet. Derefter skal du forblive stille i cirka 5 minutter eller 10 minutter, hvis du føler dig godt tilpas.
- Hvis du ikke kan tåle varmen efter at have placeret dit ansigt inden for omkring 50-60 centimeter fra vandet, kan du af og til vende dit ansigt væk.
- I modsætning til hvad mange tror, åbner damp faktisk ikke porer. Dampen slapper faktisk af musklerne under huden og gør huden lettere at rengøre, så du kan fjerne støv og snavs, der sidder fast i den.
Trin 6. Vask dit ansigt igen med en mild ansigtsvask
Fordampning i ansigtet kan skubbe støv og olie til hudens overflade. Derudover får denne proces dig også til at svede, hvilket fjerner snavs fra huden. For at forhindre støv, olie og snavs i at komme ind i huden igen, skal behandlingen fortsættes ved at rense dit ansigt med en mild sæbe.
Prøv at bruge en mild ansigtsvask uden parfume
Trin 7. Fugt dit ansigt for at bekæmpe tør hud fra damp
Da damp gør huden meget tør, er det vigtigt, at du fugter efter dampning og vask. Du behøver ikke bruge en speciel fugtighedscreme. Du kan prøve enhver let ansigtscreme.
Gentag denne behandling en gang om ugen, medmindre du har meget tør hud
Metode 2 af 3: Rens ansigtet grundigt
Trin 1. Rengør ansigtet for at fjerne støv og snavs fra porerne
Hvis der er mange hudorme, der dannes, når olie og snavs sætter sig fast i porerne, skal du starte din behandling ved først at rense dit ansigt. Vask dit ansigt med din sædvanlige ansigtsvask og varmt vand for at fjerne snavs og støv fra porerne.
- Fortsæt med at rense med porestramning for at genbalancere hudens pH -niveauer.
- Vask ikke dit ansigt to gange, fordi denne vane kan fjerne for meget naturlig olie fra huden og faktisk gøre huden meget tør.
Trin 2. Exfolier din hud 2-3 gange om ugen for at fjerne snavs og døde hudceller
Denne proces indebærer, at døde hudceller, olie og snavs, der er ophobet på hudens overflade, fjernes. Der er flere måder, man kan følge for at eksfoliere. Det er dog en god idé at bruge en kemisk eksfoliant, hvis din hud er tilbøjelig til at få udbrud. Sammenlignet med fysiske eksfolieringsmidler er kemiske eksfolieringsmidler mere effektive til at fjerne døde hudceller og rense porer uden at forårsage irritation.
- Pas på ikke at gnide huden for hårdt for at undgå irritation.
- Hvis du har sensitiv hud, må du ikke eksfoliere mere end en gang om ugen (eller hver anden uge).
- Fugt altid din hud efter eksfoliering.
Ved du?
Du kan lave din egen ansigtsskrubbe fra ingredienser som grøn te, honning og sukker eller kokosolie, sukker og citronsaft.
Trin 3. Brug en ansigtsmaske til at fjerne pletter og snavs fra huden
Der er mange ansigtsmasker, der er designet til at stramme efter tørring. Denne maske kan tiltrække snavs og pletter, der tilstopper porerne. Besøg et supermarked eller en skønhedsproduktbutik for at finde en maske, der passer til din hudtype. Brug en maske og lad den sidde i henhold til anvisningerne på pakken. Når du er færdig, skal du muligvis fjerne masken og skylle dit ansigt eller tage den af med det samme, hvis du bruger et arkmaskeprodukt.
- Nogle maskeprodukter, især lermasker, kan nære huden. Desuden er masker fremstillet af aktivt kul også velegnede til neutralisering af toksiner på huden.
- Hvis du vil, kan du lave din egen ansigtsmaske derhjemme!
Trin 4. Prøv en kemisk peeling for at fjerne det øverste lag af huden
Dette produkt bruger kraftige kemikalier til at opløse olie, snavs og døde hudceller i det øverste lag af huden, så porerne ikke længere er tilstoppede og huden ser friskere ud. Hvis du aldrig har gjort kemisk henfald før, er det en god idé at besøge en hudlæge eller hudæstetiker for at få denne behandling. Du kan dog også købe kemiske skrælpuder til eget brug derhjemme.
- Hvis du selv vil gøre forfaldet derhjemme, skal du omhyggeligt følge produktinstruktionerne. Ellers kan huden opleve skader, rødme og irritation.
- Din hud vil føles blødere og mere følsom i et eller to dage efter at du er faldet af, uanset om du gør det selv derhjemme eller får professionel behandling fra en hudlæge.
Trin 5. Besøg en hudlæge for en ekstraktionsbehandling, hvis du har genstridige tilstoppede porer
Hudlægen vil bruge ekstraktionsudstyr til at fjerne snavs fra porerne hurtigt og præcist. Hvis du er generet af hudorme eller bumser, der ofte vises, vil din læge også anbefale en hudplejeplan, som du kan følge.
- Andre tjenester, som hudlæger tilbyder til behandling af hudorme, omfatter mikronedling. I denne behandling vil hudlægen indsætte små nåle i huden. Læger kan også tilbyde microdermabrasion. Denne proces bruger en lille håndholdt enhed til at fjerne det øverste lag af huden.
- For at undgå risikoen for sviende irritation eller endda infektion må du ikke udføre ekstraktionen selv derhjemme.
Trin 6. Tal med en hudlæge om årsagerne til tilstoppede porer
Måske er porerne på din ansigtshud tilstoppede på grund af overdreven svedtendens, hormonelle ændringer eller medicin, du tager. Fortæl din hudlæge, hvis du har acne eller tilstoppede porer oftere end normalt, så du kan finde en løsning. Hudlæger kan anbefale behandlinger for acne, ændringer i din rensningsrutine eller særlige hudbehandlinger for at reducere tilstoppede porer.
- For eksempel, hvis dine hudporer er tilstoppede på grund af overdreven svedtendens, kan en hudlæge råde dig til at vaske dit ansigt oftere.
- Hvis porerne er tilstoppede på grund af ældning, og hudens sagging trækker i porerne, kan en hudlæge foreslå specifikke behandlinger for at stramme huden.
Metode 3 af 3: Prøv naturlige behandlinger
Trin 1. Kog persillen for at fjerne pletter og snavs fra huden
Kom en håndfuld persille i en gryde med vand og kog det op. Når vandet koger, skal du slukke for varmen og lade temperaturen på vandet og persillen falde. Mens vandet stadig er varmt og behageligt nok til at røre ved, skal du dyppe vaskekluden i vandet og vride det ud for at fjerne overskydende vand. Derefter placeres vaskekluden på dit ansigt i 10-15 minutter.
- Persille er en naturlig snerpende, så den kan rense og stramme huden. Persilleekstrakt bruges endda i nogle kosmetiske produkter.
- Du kan også bruge timian, hvis du foretrækker det.
- Gentag denne behandling to gange om dagen.
Trin 2. Lav en pasta med bagepulver for at rense huden
Bland 2 teskefulde (10 gram) bagepulver og 5 ml vand i en lille skål, indtil det danner en pasta. Masser massen på dit ansigt og lad den sidde i ca. 5 minutter, og skyl derefter dit ansigt. Når den tørrer, fjerner bagepulver pletter og snavs fra huden.
Du kan prøve denne behandling en gang om ugen
Trin 3. Påfør citron i ansigtet som et mildt naturligt afføringsmiddel
Skær en citron i to halvdele, og gnid derefter halvdelene på hudområder, der har tilstoppede porer eller hudorme. Lad citronsaften sidde på din hud i cirka 5 minutter, og skyl derefter dit ansigt med koldt vand.
- Syreindholdet i citroner vil ødelægge støv, snavs og døde hudceller. Citronsaft kan dog også forårsage irritation, hvis den efterlades på huden længere end 5 minutter.
- Hvis du føler dig stikkende eller ubehagelig, inden der er gået 5 minutter, skal du straks skylle din hud med koldt vand.
Trin 4. Brug rosenvand som en porestrammer
Fjern nok rosenvand på en vatpind, indtil det er fugtigt, og tør derefter bomullen af huden. Rosenvand kan forsigtigt stramme huden uden at forårsage irritation. Derudover indeholder dette materiale også antiinflammatoriske stoffer og kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker i ansigtet.
