Med acne, der påvirker så mange mennesker, har alle den bedste måde at behandle det på, og nogle gange indebærer det din egen behandling. Hvis du leder efter en måde, der vil fungere med din acne, kan du prøve følgende opskrifter, som har fungeret for andre. Bare husk, traditionelle midler er ikke medicinsk gyldige og virker muligvis heller ikke for din acne!
Trin
Del 1 af 2: Traditionel medicin
Trin 1. Brug træ-te-olie
Tree tea oil (olie fra en eukalyptusplante) er kendt som et svampedræbende og antibakterielt urtemedicin, hvilket gør det godt til behandling af moderat til moderat acne. I en undersøgelse, der sammenlignede egenskaber ved træ-te-olie med benzoylperoxid, var tea tree olie effektiv til at bekæmpe acne og reducere læsioner (sår). I mellemtiden virker benzoylperoxid hurtigere end tea tree olie. Tree tea oil producerer færre bivirkninger for patienten.
Trin 2. Lav en ansigtsmaske ved hjælp af en opløsning af en spiseskefuld kold fløde fra knuste aspirintabletter
Påfør hele ansigtet, vent 3-5 minutter, og skyl derefter.
Trin 3. Brug koldt vand
Fyld en 1 liter kande med vand og stil den i fryseren i en time. Hæld vandet i en skål, og blød dit ansigt i vandet i 25 sekunder (5 dips i 5 sekunder hver). Gentag flere gange hver dag.
Trin 4. Lav en stærk acneopløsning ved at opløse 50% æblecidereddike med 50% rent vand
Så snart bumsen forbedres, skal du fortsætte med at forhindre den med en temmelig moderat løsning, der består af 20% æblecider og 80% vand. Brug ikke billig eddike. Apple cider koster omkring 3 $ -4 $ pr. Flaske eller omkring (Rp 33.000-Rp 44.000) i ethvert supermarked (mere kan findes i helsekostforretninger). Æblecidereddike holder i flere måneder.
Trin 5. Brug alun til acne
Kaliumalun kan normalt findes i krydderigangen i nogle købmandsforretninger. Selvom den er meget udbredt som en naturlig deodorant og styptikum (for at reducere blødning efter operation/nedskæringer), er alun et naturligt antiseptisk middel og astringerende; betyder alun krymper hudvæv.
Prøv at få alun i form af store stykker, ikke i pulverform. Alunpulver kan være lidt for slibende. Påfør forsigtigt alun på det berørte område, og pas på ikke at irritere eller antænde bumsen
Trin 6. Skær et stykke rå kartoffel og påfør det på skindet
Skær en rå kartoffel i halve og anvend den på bums. Rå kartofler kan helbrede, samt fungere som en antiinflammatorisk. Skyl derefter forsigtigt kartoffelresterne fra din hud med rent vand.
Del 2 af 2: Generelle tips til behandling af acne
Brug en ansigtsrens med en afbalanceret pH, f.eks. Den optimale pH på 5,5, fordi denne pH vil genoprette syrekappen og forhindre vækst af acne vulgaris
Trin 1. Forsøg ikke at klemme eller poppe din bums
Du bruger naturlige midler til at helbrede din acne-det er fantastisk. Spild ikke al din indsats ved at poppe dine bumser. Den kortsigtede tilfredshed kan være stor, men på lang sigt er den ikke særlig god.
- Bumser er bakterier, der lever i dine porer. Knækning af bumsen giver bums en chance for at sprede sig gennem huden og ind i porerne og inficere dem.
- Knækning af en bums forårsager betændelse og kan efterlade arvæv. Så hvis du vil have, at bumsen skal være lidt mindre synlig, skal du modstå trangen til at poppe den. Stop før du begynder at løse det.
Trin 2. Vask dit ansigt to gange om dagen-ikke mindre
Vask dit ansigt er en god vane: Prøv at vaske en gang om morgenen og igen om natten. Overvaskning af dit ansigt kan dog forårsage yderligere irritation og tørre din hud ud, hvilket er unødvendigt. At vaske dit ansigt gentagne gange vil ikke give dig en god løsning til behandling af din acne.
Trin 3. Fugt huden
Din hud er et organ i din krop, ligesom dine nyrer. Ligesom dine nyrer skal huden næres og fugtes for at fungere korrekt. Det er her fugtigheden kommer fra. Efter hver gang du vasker dit ansigt, fugt.
Forskellige hudtyper kræver forskellige fugtighedscreme. Creme-baserede fugtighedscreme kan være mere effektive til tør hud, da de har tendens til at være fedtet. Gelbaserede fugtighedscreme er bedre til fedtet hud, fordi de spredes mere jævnt på huden
Trin 4. Brug solcreme
Gerne en solcreme, der ikke irriterer din hud, men stadig beskytter dig mod solskader. Acne kan blive værre ved overeksponering for solen og hudskader fra solen, hvilket gør dette til en let erklæring. For en bedre hud, brug solcreme.
Trin 5. Få tilstrækkelig hvile og motion og reducer stress i dit liv
Dette kan virke uafhængigt af kvaliteten af din hud, men det har faktisk et meget vigtigt forhold til kvaliteten af din hud.
- Læger ved ikke præcis hvorfor, men stress gør acne værre. Når stress genereres hos mennesker, stopper hormonet, der regulerer talg (oliekirtler), som overproduceres ved at producere acne, også. Så find sunde måder at reducere stress i dit liv og se din hud blive bedre!
- Jo mere du sover, jo mindre stress oplever din krop. Du oplever cirka 15% mere stress for hver times søvn, du mister hver nat. Og vi fandt lige ud af, at stress forårsager acne. Så få din sengetid og se acne forbedres.
- Motion er en sund måde at lindre stress på. Let og enkelt, stress bliver vanskeligere, når vi alle er udmattede. Så deltag i et fitnesscenter, dyrk en intramural sport, eller begynd at løbe.
Tips
- Rør ikke området med acne, eller hvis du har fedtet hud, gnid det ikke med fingrene, da det spreder olie og snavs samt bakterier. Vask dit ansigt og drik masser af vand.
- Rids aldrig i en tørrebums eller selve bumsen; fordi ridser vil efterlade mærker (mærker).
- Brug aloe vera juice på din hud. Aloe vera er fantastisk til din acne, fordi det afkøler din hud og reducerer olie og rødme!
- Bliv ikke modløs, hvis en måde ikke virker. Alle er forskellige, og vi har forskellige måder at hjælpe os selv på!
- Vær tålmodig! Bumser forsvinder ikke natten over!
- Brug en solcreme med en minimum SPF på 15 for at beskytte din hud.
- Brug et væv til at røre bumsens væske.
Advarsel
- Drik masser af vand, så din krop ikke bliver dehydreret.
- Sørg for, at du ikke kradser eller knækker din bums! Du ender med arvæv, der får dig til at se mindre sej ud!
- Hvis du konstant rører og skubber din hud, vil det få den acne-tilbøjelige hud til at blive øm eller endda skællende og tør. Så selvom du skal røre ved det, så prøv at røre så lidt som muligt!
