Saltskrubber er velegnede til at fælde døde hudceller og fugte huden. Du kan lave din egen saltskrubbe derhjemme med et par enkle ingredienser og ved hjælp af opskrifter eller eksperimentere med dine egne kreationer. Du kan tilføje farvestoffer og dufte til din hjemmelavede saltskrub for at få det til at se tiltalende ud og producere en beroligende eller forfriskende duft. Når du har perfektioneret opskriften, kan du putte skrubben i en pyntet krukke for at lave en sød gave.
ingredienser
Grundlæggende saltskrubbe
- 300 gram salt
- 120 ml olie
- 5-15 dråber æterisk olie (valgfrit)
Citronsaltskrubbe
- 120 gram fint havsalt
- 118 ml olie
- 1 tsk (2 gram) revet appelsinskal
Kokosaltskrubbe
- 400 gram kokosolie
- 240 gram Epsom salt
- 8-10 dråber æterisk olie
Olie/fedtløftende saltskrubbe
- 150 gram kosher salt (eller almindeligt salt hvis ikke tilgængeligt)
- 180 ml vindruekerneolie
- 3 spiseskefulde (45 ml) castil-sæbe (sæbe baseret på olivenolie)
- 12 dråber æterisk olie
Kaffe Salt Scrub
- 470 gram fint havsalt
- 30 gram instant kaffe
- 100 gram kokosolie
Pebermynte Salt Scrub
- 240 gram Epsom salt
- 190 gram groft havsalt
- 80 ml vindruekerneolie
- 6 dråber æterisk olie fra pebermynte
- 4 dråber rød madfarve
Trin
Del 1 af 3: Lav en almindelig saltskrubbe
Trin 1. Vælg det salt, du vil bruge
Til scrubs bruges salt som eksfoliant, der fjerner døde hudceller og får huden til at føles glat og blød. Der er mange forskellige typer salt at bruge, herunder bordsalt, havsalt, Himalaya salt, Dødehavssalt, kosher salt eller Epsom salt.
- Havsalt og Epsom salt er de mest almindelige typer salt, der bruges som skrubber. Faktisk er den valgte type salt ikke så vigtig som teksturen. For en saltskrub, vælg salt, der er formalet (ikke groft salt), da raffineret salt eksfolierer huden bedre.
- Du kan også kombinere flere typer salt i en skrubbe.
- Du kan også erstatte hele eller en del af saltet, der kræves i opskriften, med hvidt sukker, farin, kaffe, havregryn eller malede jordnøddeskaller.
Trin 2. Vælg en karriereolie
Bærerolie er en grundlæggende ingrediens, der kan binde sig til saltskrubber og kan fugte huden. Du kan bruge specialolie eller den olie, der er tilgængelig i spisekammeret. For at du ikke glider i brusebadet, skal du vælge en olie med en let eller medium konsistens, der let skylles af og bliver revet med af vandet:
- Vindruekerne- og jojobaolier har en let konsistens og en mild aroma
- Sød mandelolie har en medium konsistens og en let aroma
- Grøntsags-, oliven- og rapsolier har medium konsistens og let aroma
- Kokosolie har en medium konsistens og en meget stærk sødlig aroma
- Jordnødde-, valnødde- og hasselnøddeolier har en let til medium konsistens og en mild, nøddeagtig aroma
- Ricinusolie har en tyk konsistens og er vanskelig at rengøre eller skylle af
Trin 3. Rediger din skrubbe med duft
Saltskrubber kræver ikke andet end salt og olie, men du kan tilføje parfume og æteriske olier, hvis du vil ændre duften af skrubben. Du kan have en duft, du kan lide, eller som passer til sæsonen og visse helligdage/festivaler. Sørg for, at den valgte duft er egnet til huden.
- Citrusolier såsom citron-, appelsin- og grapefrugtolier har en frisk og energigivende duft og er perfekte til forårs- og sommertema -skrubber.
- Blomsterolier som ylangolie, rose og geranium har en sød duft med sommerstemning.
- Pebermynte og kanelolier har en forfriskende duft, der er perfekt til salt- og juleskrubber med juletema og vintertema.
- Lavendel-, vanilje-, kamille- og røgelseolier har en meget beroligende aroma.
Trin 4. Bland ingredienserne
Kig efter glasglas med lufttætte låg til opbevaring af skrubber. Hæld salt i krukker og tilsæt bærerolie. Til sidst tilsættes et par dråber æterisk olie eller duft, indtil du får den duft og styrke, du kan lide. Rør blandingen grundigt inden brug.
Trin 5. Gem den resterende saltskrubbe
Når du er færdig med at lave eller bruge en skrubbe, skal du opbevare skrubben i en lufttæt beholder. Placer krukken eller beholderen på et køligt, tørt sted, f.eks. Et badeværelsesskab. Da salt er et konserveringsmiddel, kan din krat vare fra et til to år uden harsk lugt.
Sukker er også et konserveringsmiddel, men sukkerbaserede skrubber holder kun i et par måneder
Del 2 af 3: Lav en saltskrubopskrift
Trin 1. Lav en krat med citrusskal
Citronscrub er velegnet til brug om morgenen på grund af sin forfriskende aroma. Derudover er denne skrubbe også velegnet til brug efter træning eller en lur. For at lave denne skrubbe blandes følgende ingredienser i en glasbeholder:
- Fint havsalt
- Sød mandelolie eller jojoba
- Revet appelsin-, citron-, lime- eller grapefrugtsvær (eller en kombination af disse)
Trin 2. Lav en smuk saltskrubbe af kokosolie
Kokosolie kan berolige og fugte huden, hvilket gør den til en god ingrediens at bruge i en saltskrubbe. Kombiner kokosolie, Epsom salt og 8-10 dråber æterisk olie i en glasbeholder, rør derefter ingredienserne, indtil de har en glat konsistens. Nogle typer æteriske olier, der er egnede til denne skrubbe, er:
- Vanilje
- Patchouli
- orange
- Rose
- Geranium
Trin 3. Lav en olie- eller fedtfjernende saltskrubbe
Denne skrubbe er perfekt til at vaske hænder efter madlavning, arbejde i haven/gården eller udføre reparationer/vedligeholdelse i garagen. Flydende castil -sæbe (sæbe baseret på olivenolie) i opskrifter kan erstatte sæbens funktion, mens salt virker til at fjerne snavs og støv, der klæber til huden.
Kombiner salt, vindruekerneolie og sæbe i en glasbeholder. Tilsæt 12 dråber æterisk olie. Rør rundt, indtil det er jævnt blandet, og opbevar skrubben over køkkenvasken, håndvask på badeværelset, vaskerum og udstyr/redskabsrum
Trin 4. Start dagen med en kaffesaltskrubbe
Kaffesaltskrubbe er den rigtige type skrubbe til at starte dagen på og kan være et alternativ til citrusskrubben, som folk ofte bruger. For at lave denne skrubbe:
- Bland salt og kaffe.
- Tilsæt kokosolie, der er opvarmet til stuetemperatur (olien er glat og let at røre rundt).
- Rør ingredienserne for at blande dem.
Trin 5. Lav en festlig candy cane pebermynte krat
Disse farverige saltskrubber er perfekte til en særlig ferie eller fest og er en dejlig gave. For at gøre det kombineres salt, olie og seks dråber pebermynteolie i en skål. Rør godt rundt, og del derefter blandingen i to ved at overføre halvdelen af den til en anden skål.
- Brug rødt farvestof til at farve halvdelen. Rør blandingen for at udjævne farven.
- Brug en ske til at tilføje et lag/en stak rød krat til bunden af glasbeholderen. Tag og hæld den hvide krat over den røde krat. Fortsæt med at tilføje skrubber skiftevis, indtil krukken er fuld, eller du løber tør for krat.
- Andre farvestoffer, du kan bruge til at lave farvede saltskrubber, er vandbaseret flydende madfarve (til en levende farve) eller mousserende glimmerpulver (til en lysere, skinnende farve).
Del 3 af 3: Brug af saltskrubbe
Trin 1. Fugt din hud
Fyld karret med vand, eller tænd for brusekranen. Soak eller brusebad i et par minutter for at fugte og fugte huden. Dette vil gøre det lettere for dig at sprede eller sprede skrubben ud over din hud.
- For kun at bruge skrubben på dine fødder eller hænder, skal du fylde en spand eller skål med vand og læg dine fødder eller hænder i blød i et par minutter.
- Du kan også bruge en saltskrubbe i dit ansigt, men gnid krat forsigtigt og undgå øjenområdet. Fyld vandet med vand, og brug dine hænder eller en vaskeklud til at fugtige dit ansigt.
Trin 2. Gnid krat på huden
Åbn krukken og brug en ske til at omrøre blandingen. Tag en spiseskefuld (15 gram) krat og hæld det i dine håndflader. Gnid forsigtigt skrubben over tør hud eller ru områder (f.eks. Hænder, fødder og albuer). Påfør skrubben i cirkulære bevægelser i et minut eller to for at slække og fjerne døde hudceller.
- Hvis du bruger en saltskrubbe i dit ansigt, skal du være forsigtig, når du gnider skrubben på din hud. Lad ikke skrubbe ind i øjnene.
- Det er vigtigt, at du bruger en ske, når du tager skrubben op. Ellers kan bakterier, sæbe og vand fra dine hænder forurene kratblandingen.
Trin 3. Skyl skrubben
Efter omhyggeligt gnidning af skrubben på huden, skylles skrubben under rindende vand. Hvis du er i bad, skal du bløde det skrubberede område i vand og skyl saltet af din hud.
- Til normal hud må du ikke bruge en saltskrubbe eller eksfoliere mere end to gange om ugen. Overdreven eksfoliering kan forårsage tør, rød, kløende og følsom hud.
- Til fedtet hud skal du bruge en saltskrubbe to til tre gange om ugen.
- Til tør hud skal du kun bruge en saltskrubbe en gang om ugen eller efter behov for at fjerne lag af tør hud.
