Angriberen er en meget vigtig position i fodboldspillet. Hvis du vil være angriber, skal du have fart, godt fodarbejde, stærke spark og en smart tankegang. Selvom angriberne får meget få chancer i spillet, skal du gøre dem til mål! For at blive en god angriber skal du begynde at træne til denne position. Lær derefter at læse spillet, så du kan tilpasse dig spillet.
Trin
Metode 1 af 3: Træn effektivt som en angriber
Trin 1. Lær at sparke hurtigt, men med bevaret nøjagtighed
Jo hurtigere skuddet er gjort, jo mere dødelig bliver din rolle. Du skal øve to-touch-skud. Den første berøring vil skabe plads til at svinge dine ben, både når du undgår forsvarere og når du modtager bolden. Den anden berøring er et skud på mål. Hvis dette to-touch-skud fungerer godt, kan du få bolden til siden af forsvarsspilleren og skyde, før de reagerer.
Hvis du er vant til at lave hurtige skud, skabe plads og sparke hurtigt, så fortsæt med at øve dette, mens du løber, dribler mod målet, gør berøringer og skyder
Trin 2. Øv dig i at skyde bolden, der stadig flyver mod målet
Normalt har dette form af et hovedstød mod mål eller en "volley", som er et spark taget, når bolden ikke har rørt jorden. Dette er svært, men meget vigtigt. En god angriber kan rette en stadig flydende bold i mål uden at skulle stoppe bolden (hvilket giver forsvarerne tid til at reagere). Du kan træne med en ven, der står for krydsning eller hjørnespark. Du skal dog være opmærksom på følgende ting.
- Følg bevægelsen op mod målet. Hvis du leder bolden, skal du dreje dine skuldre mod målet. Ved spark er indikatoren hofterne, der afbøjes i henhold til et skud, der er præcist rettet mod målet.
- Denne færdighed vil være ubrugelig, hvis du bare står stille. Du bør altid flytte, jogge eller fange bolden, når den kommer, selvom det bare er i praksis. Det er meget sjældent, at en fodboldspiller står stille i spil, når bolden nærmer sig strafboksen.
Trin 3. Fokus på at kontrollere bolden i luften ved hjælp af hele din krop
Du skal være god til at styre bolden i luften, det vil sige at flytte bolden, der flyder i luften, til jorden jævnt. Dette skal øves, fordi mange af de bolde, der går til angriberne, kommer fra lange afleveringer og kryds, der flyder i luften. Afslut den første berøring med bolden cirka 30 cm foran kroppen, så den næste berøring let kan udføres enten ved at aflevere, sparke eller drippe fremad. Nogle typer øvelser, der kan udføres, omfatter:
- Jonglering er en fantastisk metode til at øve berøring i hele din krop, men det virker kun, hvis du øver alene. Se, hvor højt du kan nå bolden, og hold den under kontrol.
- Lav lange pas med venner. Start med en afstand på cirka 20 meter, og øg derefter afstanden gradvist og langsomt. Når dine færdigheder forbedres, øges hastigheden mellem at kontrollere og sparke bolden.
- Spark bolden mod væggen. Gør dette ved at skyde skud og kryds på en hård overflade og derefter reagere hurtigt på studsen.
Trin 4. Øv dig over for forsvarerne en-mod-en
Du skal være i stand til at overliste ham uden at få hjælp fra holdkammerater. Når du har fået bolden, skal du være i stand til at drible forbi forsvarere og score mål ved hjælp af en række forskellige "træk", f.eks. Maradona-stil, trin-over (flytte din fod over bolden uden at røre den) eller saks (saks). Skuldertricket og step-over er gode eksempler på driblinger. Ikke alle angribere skal spille en glat og teknisk fodbold som Messi. Du skal dog finde måder at få din forsvarer til at rykke tættere på, og ikke bare stå stille og vente på, at du kommer forbi ham.
- Inviter en ven til at ledsage dig til at øve en-til-en. Tegn en streg med små firkanter og øv dig på at skifte til at angribe og forsvare. At kontrollere bolden over modstanderens sidste linje betyder "mål" (i denne øvelse).
- Du kan ikke altid slå en forsvarsspiller, der står i mål. Nogle gange skal du beskytte og kontrollere bolden med ryggen mod målet.
- Du kan blive ved med at bevæge dig på egen hånd. Gør dig klar til at komme ind i kassen og fortsæt med at drible, hugge og bevæge dig i fuld fart, blive i kassen for at øve kontrol.
Trin 5. Træn begge ben til at blive dødbringende målscorere
Bortset fra den meget berømte Arjen Robben, er der nogle farlige angribere, der kun kan bruge et ben. Følelsen af at være fortrolig med både højre og venstre vil udvide dine evner, da en god forsvarsspiller vil gøre det svært for dig, hvis du altid bruger den ene side af banen. Hver gang du træner, skal du gøre dette med begge fødder og bruge mere tid på at styrke dine ikke-dominerende afleverings- og skydefærdigheder. Han vil ikke kunne matche sin dominerende fod, men du kan komme forbi forsvarere ved at bevæge dig i uventede retninger og give modne afleveringer med din ikke-dominerende fod.
Metode 2 af 3: Læsning af spillet offensivt
Trin 1. Se bolden skudt til enhver tid, og forfølg altid ønsket om at score
Målet med en stor angriber er at placere bolden lige på målet. Selvom der ikke er et mål til sidst, skaber bolden lige på målet hjørner, nedbøjninger og vilde bolde, der kan resultere i mål og lægge pres på forsvarerne. Tænk altid på at skabe den plads, der er nødvendig for at skyde mod modstanderens mål, både af dig selv og af en holdkammerat.
Husk, at alle holdkammerater kan have en chance for at skyde, ikke kun dig. Angriberne vil faktisk få en masse direkte chancer, og andre spillere vil skabe chancer for angriberne og nogle gange drage fordel af nogle betingelser for at score mål
Trin 2. Kør og nærkomme åbne områder for at ødelægge din modstanders forsvar
De farligste angribere er dem, der konstant er på farten. Selvom du ikke altid får bolden, ved en god angriber, at din modstander vil være i defensiven i 90 minutter. Modstandere kan begå fejl og åbne plads for dig til at score mål. Når dit hold har bolden, løber du ind i det åbne rum.
- Gør altid en let løbetur, eller jog med din storetå for at springe forbi modstående forsvarere, når du finder et åbent rum. De vil gå langt for at lukke rummet, når du prøver at komme ind i det.
- Se angriberne på et hold. At vælge det rigtige tidspunkt til at fylde rummet og skifte position med holdets angribere vil forvirre forsvarerne.
Trin 3. Vurder det rigtige tidspunkt for at møde korset, så du kan nå det med fuld hastighed
Hvis du bare står stille i straffeboksen og venter på, at bolden skal ankomme, bliver du let håndteret af modstandere. Vurder i stedet hvor lang tid du løber for at komme til den indkommende bold, og afskær den, før den når en forsvarer, der vil hilse på den med et hovedstød. Hold øje med bolden og byd den velkommen præcist, så du kan lave headers, volleys og langskud.
- Dette kan også være en god strategi for at undgå offside -fælden, da du let kan skifte fra jogging til sprint, når bolden er passeret. Dette er bestemt bedre end at køre i fuld fart fra en stående startposition.
- Curlingkørsler er gode til at skabe plads og tid. I stedet for at spurte lige ind i feltet, skal du oprette en buet bane, når bolden kommer ud af vingen, og derefter skære lige, mens bolden stadig flyver. Drejning giver dig mulighed for at komme tættere på strafområdet, mens du stadig stjæler muligheder for hurtigt at ændre retning.
Trin 4. Kontroller bolden i stedet for at bevæge dig væk fra den
Checking løber mod en holdkammerat, der har bolden, ved at åbne plads og gøre bolden kortere. Dette er især vigtigt, når du arbejder med andre angribere, fordi det rum, du lige efterlod, bliver åbent for en holdangriber, hvis den modstående forsvarsspiller følger dig. Hvis du ikke kan få bolden, og forsvarerne sidder fast, skal du fortsætte med at bevæge dig. Når du får bolden, skal du dreje din krop til at se målet. Dette gør modstanderens forsvar meget deprimeret.
Se altid hurtigt tilbage, når du tjekker. Hvis den modsatte forsvarsspiller bliver overvåget, har du måske mere tid til at arbejde på bolden, end du tror
Trin 5. Udfordre fjendens forsvarere en-til-en, hvis du har plads til at løbe
Angriberen må ikke være egoistisk, men må heller ikke være passiv. Du skal være i stand til at løbe mod forsvarere med bolden, foretage træk for at overliste dem, løbe hurtigt med en god berøring eller narre forsvarerne til at passere bolden i sidste sekund. En god angriber kan tvinge en modstander til at reagere på ham og derved skabe plads til sine holdkammerater. Det bedste tidspunkt at angribe er, når den modsatte forsvarsspiller bevæger sig, især når de bevæger sig baglæns. Løb mod dem, og dette vil tvinge dem til at træffe en beslutning.
- Fløjene er et fantastisk sted at udfordre modstanderens forsvarere. De har ofte lidt støtte, og skiftende besiddelse kan gøre det lettere for dit hold at slå modstandere fra sidelinjen.
- Spil ikke mod forsvarere, hvis du er tæt på halvvejslinjen, medmindre du er sikker på, at du kan slå dem. Udskiftning af besiddelse i dette område kan være meget farligt.
- Selvom du ender med at miste bolden, ønsker ingen forsvarer at være under pres i løbet af spillet. De vil begynde at rode og lave fejl. Hold har kun brug for en forskel på et mål for at tabe eller vinde kampen. Og selvfølgelig vil du have det vindende mål.
Trin 6. Følg alle skud og indlæg fra holdkammerater til mål
Dette er især vigtigt for unge spillere, fordi uerfarne forsvarere og målmænd er lette at begå fejl, der kan føre til mål. Når du eller en holdkammerat skyder, skal du løbe med bolden, mens den er på vej mod målet, og være forberedt på at sparke en bold, der hopper, svinger eller glider af en modstander.
Det er meget svært at rydde bolden i dit eget forsvarsområde, når et hold er under angreb. Gør det vanskeligere for dem, og du vil let kunne score mål i en sæson
Trin 7. Vend tilbage til midterområdet, når dit hold forsvarer, så den modsatte forsvarsspiller ikke kommer for langt frem
Vent der for at modtage bolden fra en vens pas eller vildbold. Du er ubrugelig for et hold, der forsvarer eller angriber, hvis du bare står på din modstanders forsvar og venter. Vend tilbage til midten af feltet for at forhindre modstandere i at tage bolden i besiddelse og let videregive til en ven uden pres. Vigtigst af alt, vær forberedt på at kontrollere eller sprint for at starte et modangreb. Hvis bolden sendes til dig eller fjernes fra dit holds forsvar, er dit job at bevare besiddelsen, indtil dit hold bygger et angreb.
Metode 3 af 3: Justering af spillet baseret på angriberens position
Trin 1. Juster strategien og udfør den i henhold til den måde, dit hold angriber
Ikke alle angribere kan spille med samme stil. Den største variabel er antallet af angribere på holdet, da dette kan afgøre, hvordan du opfører dig. Hvis du er en ensom angriber, skal du blive i modstanderens forsvarsområde for at give plads til dit hold. Hvis dit hold har 3 angribere, bliver du nødt til at træde tilbage nu og da for at hjælpe med forsvaret.
- Høje angribere, der får til opgave at blive i midten af feltet og åbne plads, kaldes normalt center frem. Han er hovedmålet, der holder bolden og skaber plads til holdkammerater at angribe.
- Fløjangriber, eller kantspiller er faktisk en midtbanespiller, der er offensiv i naturen og er placeret på ydersiden. De skal have gode driblingsevner med hastighed og fremragende krydsning.
- Angriber ofte placeret under centerforward, der har ansvaret for at kontrollere bolden med ryggen til modstanderens mål. Målet er at give bolden videre til angriberen, der er i en farlig position, så han bliver en angriber, der hurtigt kan holde og sparke bolden.
Trin 2. Bliv i en position, der er på niveau med den modsatte forsvarsspiller
Som center-forward skal du give plads til resten af dit hold, så sæt dig selv i din modstanders forsvar, så længe det ikke er offside. Når du får bolden, skal du prøve at vende din krop til at se målet (selvom dette ikke er obligatorisk). Alt du skal gøre er at holde bolden, når en holdkammerat løber efter støtte. Dit mål er at tiltrække modstående forsvarere og tvinge dem til at nærme sig dig, så der bliver masser af ledig plads på flankerne.
Hvis dit hold har 2 center-angribere, så prøv at placere dig selv med den ene fremad og den anden siddende i midten af feltet. Dette vil skabe plads til jer begge på begge sider af banen og kan være en farlig kombination i midten af banen
Trin 3. Kontroller og diriger midten af banen hurtigt og effektivt
Som angriber er dit job at skyde. I enten et 2 eller 3 angrebssystem bør en angriber skyde bolden mod målet, når det er muligt. Angriberen skal skabe nok plads til at skyde, hvilket vil straffe modstanderens uregelmæssige og dovne forsvar. Du skal gøre det hurtigt ved hjælp af one-touch-pas og en kombination af one-touch og two-touch. Du kan også lave en saksefint eller skyde på afstand. Stå ikke stille i nærheden af bolden, bliv ved med at bevæge dig og se altid efter muligheder for at skyde, ved at løbe hurtigt i 10-20 meter i modstanderens forsvar for at få muligheder for at passere og lave hurtige skud.
At åbne et skud, selvom det ikke resulterer i et mål, er stadig nyttigt. Når din modstanders forsvar mærker et skud på afstand, vil de lægge pres på dig, så du ikke skyder for ofte. Dette vil ofte åbne op for dem bag kryds og gennembrud
Trin 4. Fokuser på at levere kvalitetskryds og farlige diagonale løb, hvis du er en kantspiller
Angribe modstanderens forsvar voldsomt, sigte mod forsvarere og tvinge dem til at lave tacklinger, der kan resultere i hjørnespark eller indkast i modstanderens forsvar. Dit mål er at få bolden tættere på din modstanders målstrege og derefter sende den ind i midten af feltet, hvilket er bedst, når forsvarerne løber mod deres eget mål. Vær desuden opmærksom på feltet i midten. Hvis en midterforsvarer virker doven eller glemmer dig, skal du løbe diagonalt og skarpt mod målet for at åbne plads til kryds, gennemgange og skud.
- Så snart dit hold tager kontrol over bolden, skal du løbe bredt så langt som muligt. Dette gør modstanderens forsvar bredt og skaber tom plads til dig og resten af dine holdkammerater.
- Afhængig af holdformationen kan fløjspilerne mere bruges i forsvar end foran. Koordiner dette med træneren og backen.
Trin 5. Se professionelle angribere i aktion
Se hvad de gør, når de ikke har bolden. Når du ser et professionelt spil, skal du være opmærksom på angriberens position, når han ikke er i besiddelse af bolden. Læg mærke til, hvor gode de er, når de bevæger sig, hvilket holder modstanderens forsvarere til at se og justere strategier. Hvis du ser mere af spillet, kan du se, hvordan 2 eller 3 angribere arbejder sammen, bliver i position eller bytter positioner for at overliste modstandere og skabe plads.
- Se angriberne på begge hold, og se efter forskelle mellem dem, når de bevæger sig.
- Hvad gør angriberne under forskellige spilforhold? Når et hold har vundet, har de en tendens til at stable spillere bagpå, mens det tabende hold vil skubbe deres angribere frem for at score mål.
Tips
- Hvis du ikke træner, vil du ikke være en god spiller. Den eneste måde at opnå succes er at træne hårdt.
- Giv aldrig op, når målmanden kommer ud for at møde bolden. Du ved aldrig, han kan bare begå en fejl.
- Den første berøring er meget vigtig. Så gør et godt strejf.
- Bliv ikke i marken. Lad altid dine holdkammerater vide, hvor du er, så de let kan sende bolden til dig.
