Hvis de ikke behandles, kan indgroede tånegle (indgroede tånegle) blive inficeret. Nogle tegn på infektion omfatter stikkende smerter, udflåd og lugt. Hvis din tånegl er inficeret, skal du se en læge. Men hvis indgroede tånegle opdages tidligt, kan du muligvis forhindre dem i at blive inficeret ved at lægge dem i blød i varmt saltvand 3 gange om dagen. I fremtiden skal du forhindre indgroede tånegle ved at trimme dem ordentligt, købe sko, der passer, og lade dine fødder hvile efter træning eller aktivitet.
Trin
Metode 1 af 3: Kontrol af symptomer
Trin 1. Observer rødmen, der bliver bredere omkring tåneglen
Det første symptom på en indgroet tånegl er smertefuld og rød hud. Denne rødme i huden vil blive mere udbredt, hvis din tånegl er inficeret.
Trin 2. Føl om din hud føles varm
Området omkring den inficerede tånegl vil føles varmt til varmt. En stikkende smerte kan også ledsage en stigning i temperaturen omkring din tånegl. Hvis denne infektion bliver værre eller efterlades ubehandlet, kan du udvikle feber.
Trin 3. Hold øje med grøn eller gul udledning af pus
Hold øje med pus i huden omkring dine tånegle. Pus er et sikkert tegn på en infektion. En ubehagelig lugt kan også ledsage en infektion i neglen, der udskiller pus.
Rødlig hud kan forekomme omkring det lysere (let hvide) område af den indgroede tånegl
Trin 4. Ring til lægen
Hvis du har en infektion, skal du kontakte din læge, for med denne hjælp kan denne infektion diagnosticeres og behandles. Behandling af en negleinfektion bestemmes af dens sværhedsgrad og kan omfatte blødgøring af foden i varmt vand, brug af antibiotika eller fjernelse af neglen, hvis infektionen er alvorlig.
- Ring til din læge eller fodterapeut, hvis du har diabetes eller AIDS, har dårlig cirkulation, er i kemoterapi eller har et svækket immunsystem.
- Andre grunde til, at du bør se en læge, omfatter vedvarende eller kroniske problemer med indgroede tånegle, at have diabetes, en immunsystemforstyrrelse eller en sygdom, der påvirker nervesystemet eller fornemmelsen i fødderne, eller hvis du har tegn på infektion, såsom udflåd, rødme smerter eller hævelse.
Metode 2 af 3: Cure Uninfected Ingrown Toenails
Trin 1. Sæt fødderne i blød i varmt vand i 10 minutter
Tilsæt Epsom salt eller mild sæbe til vandet for at rense dine fødder. Iblødsætning af fødderne reducerer smerter og rødme. Denne behandling kan også blødgøre neglene og huden omkring den indgroede tånegl.
Sørg for, at dine fødder er helt tørre, før du går videre til næste trin
Trin 2. Rul et lille stykke bomuld eller gaze med fingeren
Rul den sammen til en lille cylinder. Skub derefter huden under din negl væk. Læg denne bomuldsrulle mellem neglen og huden nedenunder. På den måde vil dine negle blive løftet og mindre gennembore huden.
- Hold denne bomuldsrulle på plads ved at pakke medicinsk gasbind ind.
- Dette trin kan være smertefuldt, men det er nødvendigt. Du kan bruge smertestillende midler som ibuprofen eller Panadol til at reducere smerten.
- Du kan give et aktuelt antibiotikum som Neosporin for at forhindre infektion.
Trin 3. Blødgør tæerne 2-3 gange om dagen
Skift bomuldsrullen på dine negle, hver gang du lægger dine fødder i blød. Prøv at skubbe bomuldsrullen yderligere hver dag. Gentag denne behandling, indtil dine negle er vokset forbi dine tæer. Den tid, det tager for neglen at vokse forbi fingerspidsen, kan være mellem 1-2 uger.
- Hvis din indgroede tånegl ikke forbedres, eller hvis den er inficeret, skal du kontakte din læge.
- Du skal muligvis have sandaler på, indtil den indgroede tånegl forbedres.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af fordøjelsesbesvær
Trin 1. Klip ikke dine tånegle for korte
Prøv også ikke at skære dine tånegle for afrundede. Trim i stedet dine tånegle lige og trim ikke kanterne. Tåneglens hjørne skal være synligt over huden.
Trin 2. Køb sko, der passer
Sko (og strømper), der lægger for meget pres på tæerne, kan forårsage indgroede tånegle. Så sørg for at dine tæer stadig kan bevæge sig inde i skoen. Hvis ikke, køb nye sko eller brug noget andet.
Stramme sko som høje hæle og spidse sko kan også forårsage indgroede tånegle
Trin 3. Lad dine tæer trække vejret
Dem, der regelmæssigt dyrker og dyrker motion, især sportsgrene, der har risiko for at forårsage traumer i fødder og tæer, såsom fodbold og ballet, er mere tilbøjelige til at vokse indgroede tånegle. Så efter en aktivitet som denne, prøv at tage dine sko og sokker af, og lad derefter tæerne trække vejret i 1-2 timer. Brug derefter sandaler eller gå barfodet i løbet af denne tid.
- Rengøring og tørring af dine fødder og tæer efter anstrengende fysisk aktivitet kan også reducere risikoen for indgroede tånegle.
- Brug bomuldssokker i stedet for syntetiske strømper, som kan hjælpe dine fødder og tæer til at trække vejret lettere.
