Du tror måske, at al din dansefestangst er forbi, når du har fundet den perfekte date. Men hvad nu hvis du nu er bekymret for, at du ikke ved, hvordan du skal danse ved bolden. Frygt ikke: For at danse ved bolden skal du bare bevæge dine fødder og lære nogle langsomme dansetræk og slappe af, mens du spøger med venner. Hvis du vil vide, hvordan du danser ved bolden og har en fantastisk og magisk aften, skal du følge disse trin.
Trin
Metode 1 af 3: Dans til en hurtig temposang
Trin 1. Flyt dit hoved til musikens takt
Når du er på dansegulvet for første gang, kan du føle dig lidt nervøs, uanset om du står ved siden af en date eller står sammen med en gruppe af dine venner. Den første ting du skal gøre, når du rammer dansegulvet, er at mærke takten. Når du får det, skal du flytte dit hoved til musikken og begynde at flytte din krop lidt op og ned, så du virkelig kan mærke musikens tempo.
- Placer dine skuldre indad. Flyt dem op og ned og sammen med dit hoved..
- Bevæg ikke bare dit hoved op og ned som en robot. Du kan bevæge dig lidt til venstre og derefter til højre, som om du kunne mærke musikken.
Trin 2. Bevæg dine fødder i henhold til tempoet
Hvis det er en hurtigere sang, skal du bevæge dig hurtigt; ellers skal du bare flytte dine ben langsommere. Hvis du er nybegynder, behøver du ikke at lægge for mange kræfter i benområdet. Bare bøj knæene og bevæg dig op og ned til musikken. Det vigtige er, at du skal holde dine fødder i bevægelse, for at du kan ligne en proff.
Når du er fortrolig med bare at flytte dine ben, kan du gøre "to-trins". I denne dans skal du bare træde din højre fod cirka en fod til højre, derefter flytte din venstre fod til højre og forsigtigt trykke ned. Tag derefter endnu et trin med at flytte dit venstre ben til venstre, og gentag
Trin 3. Bevægelse af armen
Nu hvor dit hoved, skuldre og ben skal nå rytmen, kan du også begynde at bevæge dine arme. Husk, at ideelt set bør du begynde at flytte alle dele af din krop på én gang. Begyndende med dit hoved og dine ben, som hjælper dig med at mærke rytmen, behøver du ikke at holde dine arme ved siden af dig som en død fisk. Du kan flytte dine arme op og ned til musikken, sænke dine knæ eller endda opføre dig som om du danser, mens du vasker vinduerne.
- Kombiner alt. Dans med dine arme, der bevæger sig frit ved din side, og lad dem bevæge sig frit i luften.
- Undervurder ikke kraften i "hæv taget" -bevægelsen på det rigtige tidspunkt.
Trin 4. Vip dine hofter indad
Dine hofter er en vigtig enhed, og de skal ikke ignoreres. Flyt op og ned med musikken, eller skift til venstre og derefter til højre, så dine hofter bevæger sig synkroniseret med dine fødder. Damer, hvis du ikke føler dig genert, kan du endda ryste dine hofter endnu mere til musikken.
Trin 5. Se på, hvad andre mennesker gør
Prøv at se dine venner på dansegulvet. Vælg en ven, der ser selvsikker ud og har en god rytme. Se hvilken slags bevægelser han laver? Kopier derefter. Intet problem. Vælg noget simpelt at gøre med dine arme og ben, når du bliver træt af dine enkle bevægelser, og se hvad der sker. Hvis din ven ser cool ud, mens du gør det, kan du prøve at gøre det samme.
Du kan også danse ved at spille fantasifulde sange. Hvis det er en sjov sang med et almindeligt beat, og folk klapper, så slut dig til dem
Trin 6. Syng nogle tekster
Dette er det sikreste, når du ikke ved, hvad du skal gøre. Se på dine venner, læs teksterne op, ryst på hovedet, og få det til at se ud som om du hygger dig med sangen, uanset hvordan du ser ud.
Trin 7. Flyt rundt
Ikke bare stå ét sted eller danse ét sted. Bevæg dig ved at flytte dine fødder og find dine venner. Hold tingene interessante og få en let samtale med din ven eller dato, hvis du kan gøre det. En ting du kan gøre er at lave en cirkel med dine venner og derefter skiftes til at flytte til midten af cirklen for at vise dine dansetræk frem. Vær ikke nervøs: Når du danser midt i en cirkel, er det meget almindeligt fjollet.
Trin 8. Hav en sjov tid med at danse med din partner
Hvis din date er genert og ikke vil slutte dig og dine venner, skal du vente, indtil et par sange er forbi, før du trækker ham ind på dansegulvet. Men hvis du danser med din date til en hurtig sang, skal du sørge for at følge det samme beat, stå på en behagelig afstand og have det sjovt. Nogle skoler har regler om, hvor tæt du kan danse med din partner, så sørg for at vide, hvad din skoles regler er. Derefter må du have det sjovt.
- Under en hurtig sang kan du stadig bevare den samme position som i en langsom sang: en fyr kan lægge sine hænder på en piges hofter, og pigen kan lægge sine hænder om hans hals.
- Hvis du vil putte din partner, skal du sørge for, at skolen tillader det. Fordi bevægelsen føles mere sensuel end andre bevægelser.
Metode 2 af 3: Dans til den langsomme sang
Trin 1. Placer dine arme korrekt
Hvis du starter med den højre fod, skal du først lægge dine hænder på din partner. For at danse til en langsom rytme er armbevægelserne mere enkle som traditionelle danse. Drenge lægger bare deres hænder på begge sider af pigens talje, og pigen skal vikle armene om fyrens talje.
- Afhængigt af hvor intimt du vil danse, skal du danse cirka halvanden fod (30-15 cm) væk fra din partner.
- En pige skal justere skoens højde. De bør bære sko, der ikke gør dem højere end eller i samme højde som deres date, eller de kan føle sig lidt akavet under dansen.
Trin 2. Placer dine fødder korrekt
Stå overfor din partner med mindst 1-2 meter mellem dine hoveder. Stå ikke på tæerne, ellers støder du på hinanden; i stedet stå lige med skiftevis ben. Hold tæerne omkring 30 cm-45 cm fra hinanden, så du let kan bevæge dig fra side til side.
Trin 3. Start med at flytte
Langsom dans bliver lettere, når den er færdig. Bare hold dine arme i den korrekte position, hold en behagelig afstand til din partner, og rock frem og tilbage, skift dit tyngdepunkt fra det ene ben til det andet uden at løfte benet. Hvis du vil vride eller skifte lidt, skal du bare flytte dine fødder i rytme med din partner.
Hvis du er fortrolig med denne simple dans, kan du prøve at gøre et "rørende trin", hvilket betyder, at du kan træde til højre med din højre fod og derefter fortsætte med din venstre, trykke ned og derefter vende bevægelsen ved at gå til venstre med din venstre fod. dig, lad højre fod følge den osv. Sørg for at holde dine fødder synkroniseret med din partner
Trin 4. Du skal ikke bekymre dig om at antage traditionelle værdier
Under "Virkelige forhold", når man danser langsomt, er det drengene, der leder, mens pigerne bare følger med. I denne version skal fyren holde en af pigens hænder og føre hende i den retning, han ønsker; pigen måtte følge for at holde dem på et spor. Men når du taler om langsom dans ved bolden, er det virkelig ikke nødvendigt. For man skal bare bevæge sig fra side til side.
- Hvis en dreng vil lede, skal du bare følge hans ledelse og bevæge sig i den retning, han bevæger sig; men i de fleste tilfælde vil du ikke bevæge dig for meget.
- Husk at danse i takt med musikken. Ikke alle sange til slowdance har nøjagtig den samme rytme, så du skal bevæge dig lidt hurtigere eller langsommere afhængigt af takten.
Trin 5. Få en lille snak
Hvis du og din partner virkelig er forelskede, så vær sikker på, at I kan danse sammen, mens I ser længslen i hinandens øjne. Men for de fleste mennesker kan langsom dans i stilhed være lidt kedeligt eller akavet, så vær ikke bange for at tale med din partner, fortæl en vittighed eller prøv at lave småsnak lidt. Du kan sige, at du elsker eller hader den sang, der afspilles, komplimenterer din partner med deres præstationer eller danseevner eller taler om andre par omkring dig. Gør hvad du skal for at have det sjovt og have det godt
Metode 3 af 3: Få dine dummeste dansebevægelser frem
Trin 1. Ko malkning bevægelse
Dette er helt latterligt og klassisk. Bare bøj knæene, løft og løft derefter næverne i luften, en ad gangen, skiftevis som om du malker en ko. Gør dette i cirka 30 sekunder med et seriøst udtryk i dit ansigt, og alle omkring dig vil helt sikkert grine og være med.
Trin 2. Udfør den løbende mandbevægelse
Dette er endnu et træk, der vil holde dig og den anden person til at grine i mindst et minut eller to, eller måske indtil det ikke er sjovt mere. Denne bevægelse er meget enkel. løft ganske enkelt det ene ben højt i luften, indtil dit lår er parallelt med gulvet, og returner derefter dit ben, mens du løfter det andet ben. Bliv ved med at gentage denne løftning og placering af dine ben, mens du svinger dine arme overdrevent til dine sider, som om du sprang eller skubbede dine arme frem og tilbage, som at gå på ski eller albue nogen.
Dette træk er perfekt til et Carlton Bank-lignende smil
Trin 3. Slå bankende slag
Inspireret af Jersey Shore -kastet, der bevæger sig op og ned, mens de slår deres knytnæver i loftet, skiftevis med en næve hævet og en knytnæve nedad. Vælg bare sangen og gå efter den. Vær ikke genert, hvis du lejlighedsvis råber "Ja, skat!" fra dine læber.
Trin 4. Bilvaskbevægelse
Bounce dine knæ fra side til side skiftevis starter med din højre og venstre hånd, som om du gnider din bil i et cirkulært mønster, bevæg med en hånd i en cirkulær bevægelse i cirka tre sekunder, før du vugger til den anden side og bruger den anden hånd til at gentag den samme bevægelse.. Dette træk vil være virkelig fedt, hvis du synkroniserer med nogle venner.
Trin 5. Kam dit hår
Prøv først at udtrykke dit ansigt som om at sige, at alle ved, at du er sej. Drej derefter til venstre og læg din højre hånd på håret, som om du kæmmede, få dig selv til at se perfekt ud og senere vil du se mere perfekt ud. Bounce dit ben op og ned, mens du gør dette, og gentag derefter på den anden side. Bliv ved med at gøre det, indtil dine hænder bliver trætte, eller indtil du føler, at du ikke kan gøre det bedre.
Trin 6. Lav en forskydning med din ven
Du kan gøre dette trin mindst 2-3 gange ved dansen, før alle øjne er på dig. Tag rollen som fisker: Hold din line og dine venner langt fra hinanden, dine venner vil fungere som fisk. Bliv ved med at hoppe som en fisk, så du ikke bare sidder der. Læn dig derefter tilbage og start en svajende bevægelse mod din ven, som var hun en meget tung fisk. Din ven skal puste kinderne ud og holde hænderne væk fra munden for at opføre sig som den fisk, du har fået.
Trin 7. Lav en Harlem -shake
Når sangen starter, skal du vente på, at en ledende person danser rundt og tager kontrol. Når du har cue, skal du gøre den bevægelse, du vil, gøre det med entusiasme: læne dig tilbage, sving armene vildt bag dig med knæene bøjede, slå i luften, ryste på hovedet fra side til side og få et anfald. Bare rolig: Disse danse har en tendens til kun at vare et minut eller deromkring, så du kan afslutte, før du begynder at se pletter af skarpt hvidt lys foran dine øjne.
Trin 8. Gør dig klar til at bryde ud med uregelmæssige dansebevægelser
Hver dansefest vil spille nogle sange, der er udpeget til dans. Det er sjovt at tage en pause og tænke over, hvad du ellers vil gøre, normalt skal du bare mestre et par dansetræk og gøre, hvad alle andre laver. Hvis du ikke vil sidde udenfor som en genert person, når en af disse sange spiller, så bliv proffes til at danse til disse sange først:
- "Amor -blandingen"
- "Lær mig at Dougie"
- Soulja Boy's "Crank That"
- "Macarena"
- "Det elektriske dias"
