Acne ar er delt i to: nye sår, der gradvist falmer, og gamle ar i form af plettede pletter på hudvævet. Desværre kan ubehandlet acne forårsage begge typer sår. Heldigvis kan du dog falme eller nogle gange endda helt fjerne acne -pletter fra din hud. Med hudpleje, medicinske procedurer og forebyggende behandlinger er det muligt at slippe af med selv de mest genstridige og ufarvede acne ar.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af nye acne ar og skavanker
Trin 1. Fade rødme på acne ar
Behandl rødmen af acne ar ved at anvende en kortisoncreme. Kortison hjælper med at bekæmpe betændelse og reducerer rødme omkring såret for at falme dets udseende.
- Du kan købe cortisoncreme uden recept på de fleste apoteker. Prisen er sandsynligvis omkring IDR 100.000,00.
- Kig efter cremer, der er mærket ikke-komedogen. Denne etiket betyder, at cremen ikke indeholder porestopende ingredienser, såsom kakaosmør, kultjære, isopropylmyristat samt pigmenter og farvestoffer. At slippe af med acne ar, men samtidig få acne til at dukke op igen, er en forgæves handling.
Trin 2. Prøv en lysnende creme
En anden mulighed for at fjerne acne ar er en lysende creme. Lightening cremer indeholdende kojinsyre eller arbutin hjælper med at lette pigmentet i acne -pletter og derved falme deres udseende.
- Cremer som denne fås også på apoteker i nærheden af dig til en rimelig billig pris.
- Pas på hydroquinon. Hydroquinon lightening creme kan lette hudens pigment. Imidlertid anbefales det ikke at bruge det på grund af muligheden for at forårsage kræft.
Trin 3. Brug retinoider
Retinoider fås i orale og topiske præparater kan normalisere "hyperkeratinisering" af huden. Det betyder, at retinoider hjælper med at eksfoliere huden normalt og derved forhindrer tilstoppede porer og dannelse af acne. Retinoider har også antiinflammatoriske egenskaber og kan forbedre hudens udseende ved at stimulere dets genopretning.
- Aktuelle retinoider som Retin-A eller Tazorac bruges til at behandle acne såvel som ar. På den anden side er alfa -hydroxysyrer og beta -hydroxysyrer kemiske peelinger, der kan fjerne laget af døde hudceller og afsløre et nyt, fejlfrit hudlag nedenunder.
- Du kan normalt købe retinoider i form af cremer eller serum uden recept på apoteket. Gravide bør dog undgå at bruge retinoider, fordi de ikke er sikre for fosteret.
Trin 4. Brug C -vitamin
Askorbinsyre eller C -vitamin kan være effektivt nok til at falme eller endda fjerne acne ar. C -vitamin findes i enkle kilder som f.eks. Citronsaft. C -vitamin indeholder ikke kun antioxidanter og kan reducere betændelse, men er også meget vigtig i produktionen af kollagen, en forbindelse, som kroppen bruger til at genoprette bindevæv.
- Du kan købe specielle cremer eller C -vitamin på apoteker og apoteker.
- En enklere måde er at påføre citronsaft på dit ansigt med en vatpind, efter først at have renset dit ansigt. Lad det ikke være mere end 15 minutter. Din hud kan føles lidt stikkende eller ubehagelig. Din hud kan også tørre ud, så det er en god idé at anvende en fugtighedscreme bagefter.
- En anden variant af dette hjemmemedicin er at blande citronsaft med honning og mælk i et forhold på 1: 2: 3 og bruge det som en maske efter rensning af dit ansigt. Rengør masken efter brug i højst 1,5 timer.
- Undgå overdreven sollys, mens du bruger citronsaft til at gøre huden lysere. Overdreven sollys er ikke godt for acne ar, især efter påføring af citronsaft.
Trin 5. Undgå cremer, der indeholder vitamin E
Ulemperne ved at bruge E -vitamin creme opvejer fordelene. På grund af vitaminer kan vi formode, at deres anvendelse vil være gavnlig eller ufarlig. Faktisk rapporterede en undersøgelse fra University of Miami, at E -vitaminbehandling ikke havde nogen effekt eller endda forværrede udseendet af acne -ar hos 90% af forsøgspersonerne, hvorimod der kun blev fundet fordel i 10% af tilfældene.
Metode 2 af 3: Overvind gamle og tunge acne ar
Trin 1. Kontakt en læge
Mange af de behandlinger, der anbefales til svære acne -ar, bør udføres af en læge. Måske synes du denne metode er lidt ubelejlig; hvorfor kan det ikke gøres derhjemme? Der er imidlertid risici og potentialer ved sådan behandling, der gør, at det skal ske under tilsyn af en læge.
- Aftal en behandling hos en hudlæge. Hudlæger, der er eksperter i håndtering af hudproblemer, kan give komplette anbefalinger til behandling af acne ar.
- Hvis du ikke har en almindelig hudlæge, skal du muligvis først bestille tid hos en praktiserende læge og derefter bede om en henvisning.
Trin 2. Overvej en kemisk skrælbehandling
Tal med din læge om brug af stærkere kemiske skræl. Med en stærk syreformulering vil denne handling løfte det yderste lag af din hud og derved falme udseendet af acne ar.
Stærkere kemiske skræl bør næsten altid gives under lægens tilsyn. Din læge vil anbefale at skrælle specifikt efter sværhedsgraden af din acne, hudtype og andre faktorer. Lægen vil også give dig en plejeguide efter skrælning
Trin 3. Udfør en dermabrasion eller mikrodermabrasion behandling
"Dermabrasion" er processen med at eksfoliere det yderste lag af huden ved hjælp af en hurtigt roterende stålbørste. Normalt kan denne procedure fjerne pletter på hudens overflade samt falme udseendet af dybere sår.
- Denne handling er ikke uden risiko. Dermabrasion kan forårsage rød eller hævet hud, forstørrede porer, infektion og sjældent ardannelse. Det kan også ændre hudpigmentering hos patienter med mørk hud.
- Microdermabrasion er en mildere procedure ved at drysse fine krystaller på det yderste lag af huden, som derefter suges op sammen med døde hudceller. Da microdermabrasion kun er i stand til at eksfoliere det yderste lag af huden, er resultaterne generelt ikke så indlysende som dermabrasion.
Trin 4. Tal om laseropslag med din læge
Ved laseropslag vil lægen bruge en laser til at eksfoliere det yderste lag af huden (epidermis), mens det midterste lag strammes. Huden bliver normalt fastere bagefter, normalt inden for 3-10 dage. Nogle gange er flere behandlinger nødvendige for at falme acne ar.
- Laserbehandling giver ikke alle de samme resultater, og nogle gange er resultaterne uforudsigelige. Læger ved endnu ikke, hvorfor denne behandling er effektiv for nogle mennesker, men ikke for andre.
- Mange mennesker er tilfredse efter at have gennemgået laserbehandling, men kun få patienter kan slippe af med 100% af deres acne -ar. Selvom de hjælper med at falme ar, er laserbehandlinger næsten aldrig helt effektive og skal ledsages af andre behandlinger.
Trin 5. Overvej plastikkirurgi
Som en sidste udvej skal du tale med din læge om kirurgi til behandling af store, dybe ar eller læsioner. I denne procedure vil lægen bruge en slagskæring til at fjerne såret og erstatte det ved at transplantere hud taget fra en anden del af kroppen.
Overvej denne mulighed grundigt, og kontakt din læge, før du fortsætter. Husk, at dette er en mindre og risikabel operation. For at gøre dette er anæstesi og kirurgiske faciliteter nødvendige, så omkostningerne er ret store. Du har også brug for tid til at komme sig
Metode 3 af 3: Gør dig bekendt med forebyggende pleje
Trin 1. Undgå sollys
Overdreven soleksponering vil medføre, at acne ar bliver mørkere (oplever hyperpigmentering), mens det hæmmer helingen, herunder solbadning og mørkere hud. Vær forsigtig og undgå direkte sollys, især midt på dagen.
- Påfør en rimelig mængde solcreme, inden du forlader huset, og påfør igen 2 timer senere. Prøv at finde et solcreme -produkt, der ikke tilstopper porerne.
- Brug en bred hat og solbriller for ekstra beskyttelse. Hvis dit ar er på din arm, hals eller ryg, skal du også dække området med tøj.
Trin 2. Du må ikke plukke eller klemme bums
Ardannelse, som for det meste består af kollagen, er kroppens naturlige reaktion på at reparere sig selv. Klemning og plukning af en bums eller bums vil yderligere irritere hudvævet og forhindre det i at heles ordentligt.
- Vask i stedet dit ansigt med en skånsom rensemiddel for at slippe af med acne-forårsagende olie og snavs. Du kan også prøve håndkøbsmedicin uden recept. Kig efter produkter, der indeholder den aktive ingrediens benzoylperoxid.
- Vær opmærksom på alt, hvad der kommer i kontakt med din hud. Hold dit hår rent og væk fra dit ansigt, undgå også at lægge dine hænder eller andre genstande såsom mobiltelefoner på dit ansigt.
Trin 3. Sørg for fokuseret pleje af huden
Du kan blive fristet til at bruge alle midler til at behandle acne og dets ar. Det er dog normalt ikke effektivt. Tal med en hudlæge og lav en behandlingsplan sammen med mål, du vil nå for at behandle dine acne ar.
- Du kan indarbejde orale antibiotika, aktuelle retinoider og lysende cremer i din behandlingsplan. Din læge kan også ordinere medicin for at forhindre acne på lang sigt.
- Giv behandling som anbefalet af din læge, og endnu vigtigere, vær tålmodig, mens du prøver at løse dit hudproblem.
