Medicinsk er små hvide pletter, der undertiden vises som pletter eller linjer på neglene og tåneglene, kendt som leukonychia. Disse pletter er normalt milde og vises som følge af skade, allergi eller vitaminmangel. De fleste af disse tilfælde kan behandles derhjemme med en række naturlige behandlinger. Men hvis disse pletter ikke forsvinder, er det en god idé at besøge din læge for at få tjekket det. Selvom sjældne, hvide pletter på neglene kan være et tegn på et helbredsproblem.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af hjemmebehandlinger
Trin 1. Fugt dine negle dagligt
Sørg for at fugte ikke kun dine hænder, men også dine negle. Påfør fugtgivende håndolie eller E -vitaminolie på dine negle hver nat inden du går i seng for at hjælpe med at opretholde styrke og sundhed samt falme udseendet af hvide pletter.
Trin 2. Prøv at bruge æteriske olier
Æteriske olier er kendt for at helbrede hvide pletter, der opstår på grund af skade eller svamp på neglene. Tea tree olie og appelsinolie har en tendens til at give de bedste resultater. Bland bare et par dråber æterisk olie med en bærerolie som olivenolie og gnid det derefter på dine negle. Orange olie skal have lov til at trække i neglene i cirka 45 minutter. Imens skal tea tree olie have lov til at trække i ca. 15-20 minutter.
Sørg for altid at vaske og vaske dine negle efter brug af olien
Trin 3. Blødgør dine negle i en blanding af hvid eddike og vand
Bland hvid eddike og vand i et 1: 1 forhold i en skål. Dyp dine negle i skålen med eddike- og vandblandingen. Blødgør dine negle i det i 10 minutter, vask derefter og tør. Gør denne behandling cirka 4 gange om ugen. Pletterne på neglene skal begynde at aftage.
Hvis din hud er følsom, skal du bruge en større andel vand
Trin 4. Gnid citronskiven på negleoverfladen
Citroner indeholder meget vitamin C. I mellemtiden er C -vitaminmangel undertiden årsag til hvide pletter på neglene. For at drage fordel af citroner skal du blot skære frugten i halve og derefter gnide den over dine negle. Lad citronsaften sidde på dine negle i 20-30 minutter. Derefter vaskes og tørres dine negle.
Trin 5. Blødgør neglene i almindelig yoghurt
Naturlig yoghurt uden smag kan forbedre negles sundhed og reducere udseendet af hvide pletter. Kom cirka 3 spiseskefulde yoghurt i en skål, og dypp derefter dine negle i den i 10-15 minutter. Når du er færdig, skal du vaske dine negle med varmt vand.
Du kan også tilføje et par dråber citronsaft eller vitamin E -olie til yoghurten
Trin 6. Brug en alkalisk seltzer -tablet
Alka seltzer tabletter er kendt for at reducere hvide pletter hos nogle mennesker. Læg nogle af disse tabletter i varmt vand, og blød derefter dine negle i det i 5 minutter.
Trin 7. Lad neglene forlænge
I de fleste tilfælde er tålmodighed det vigtigste ved håndtering af hvide pletter på neglene. Disse pletter vil normalt falme eller bære sammen med neglens vækst. Selvom du kan gøre flere ting for at fremskynde denne proces, er det nogle gange alt, du skal gøre, at vente.
Metode 2 af 3: Ændring af din livsstil
Trin 1. Skift din kost
Mangler på zink, C -vitamin, calcium og protein kan nogle gange få hvide pletter til at forekomme på neglene. Derfor kan øget indtagelse af disse vitaminer og mineraler hjælpe dig med at klare det.
- Spis frugt som appelsiner, citroner, grapefrugt og æbler for at øge dit C -vitaminindtag.
- Broccoli, kål, grønkål, radiser, fjerkræ, fisk og bønner kan også give de næringsstoffer, der er nødvendige for at opretholde sunde negle.
- Du kan også prøve at bruge et multivitamin, der er tilgængeligt i dagligvarebutikken eller apoteket. Hvis du er følsom og ikke kan spise bestemte fødevarer, kan multivitaminer hjælpe dig med at opfylde næringsstofferne for kroppen.
Trin 2. Undgå at bide og plukke dine negle
Denne dårlige vane kan skade dine negle. Hvis du har tendens til at beskadige dine negle som dette ofte, skal du prøve at stoppe med at gøre det. Ved at reducere vanen med at bide og plukke negle, begynder pletterne at falde.
Hvis du har problemer med at bryde vanen med at bide eller plukke dine negle, kan du prøve at lægge et bandage på dine negle. At male dine negle hjælper også, fordi du normalt ikke ønsker at beskadige dine nymalede negle
Trin 3. Juster dit fodtøj
Hvis der også ofte forekommer hvide pletter på tåneglene, skal du ændre skoene, du har på. Stramme, ubehagelige sko kan beskadige tånegle og forårsage hvide pletter. Så udskift skoene, du normalt bærer, med løsere og mere behageligt fodtøj, og se om de hvide pletter falder.
Dette trin er meget vigtigt, især hvis du ofte laver fysiske aktiviteter som løb, jogging eller anden anstrengende træning. Komfortable tennissko er også vigtige for dine negles sundhed
Trin 4. Bær beskyttelseshandsker ved rengøring
Prøv ikke at vaske op, rengøre eller udføre andre huslige gøremål med bare hænder. Selvom det kan virke ufarligt, kan denne aktivitet faktisk få dine negle til at tørre ud og gå i stykker. Til det skal du købe gummihandsker for at holde dine negle sunde.
Trin 5. Må ikke male dine negle for ofte
Prøv ikke at male dine negle to dage i træk, hvis du er vant til at gøre det regelmæssigt. Neglelak kan gøre dine negle tørre og beskadigede og udløse problemer som hvide pletter. Du skal også være opmærksom på, hvordan dine negle reagerer på malingen. Hvis der opstår hvide pletter efter at du har brugt en bestemt maling, kan du have en allergi. Så stop straks med at bruge neglelakken.
Prøv også at minimere manicure behandlinger. Prøv kun at bruge en professionel manicure service ved særlige lejligheder, hvis dine negle er tilbøjelige til hvide pletter
Metode 3 af 3: Søger medicinsk behandling
Trin 1. Se en læge, hvis de hvide pletter på neglene ikke forsvinder
Hvis disse pletter ikke forsvinder, efter at du har prøvet hjemmemedicin, skal du bestille tid til din læge. Selvom det normalt er uskadeligt, indikerer hvide pletter på neglene undertiden et underliggende sundhedsproblem som anæmi eller leverproblemer. Derudover har du muligvis brug for receptpligtig medicin til behandling af tilfælde af tåneglesvamp.
Trin 2. Brug en oral svampedræbende medicin
Hvis du har mistanke om, at årsagen til pletterne på neglene er svamp, skal du kontakte en læge for en receptpligtig svampedræbende medicin. Normalt bør disse lægemidler bruges i 6-12 uger, indtil de kan lindre symptomerne på tåneglesvamp, herunder hvide pletter.
Sørg for at fortælle din læge om eventuelle helbredsproblemer, du har, før du begynder at tage svampedræbende medicin. Svampedræbende midler kan forårsage udslæt eller skade på leveren
Trin 3. Prøv medicinsk neglelak eller creme
Din læge kan også ordinere en svampedræbende creme eller polish til brug på dine negle. Normalt skal denne creme eller maling bruges i et bestemt tidspunkt, hvilket er mellem et par uger til et år.
