Vil du regro hår eller vokse hår hurtigere? En af de mest populære måder at gøre dette på er gennem inversionsmetoden. Gnid først olien på din hovedbund og drej derefter hovedet, så dit hoved hænger lidt ned. Læger hævder, at øget blodgennemstrømning til hovedbunden re-stimulerer sovende hårsække og derved fremmer vækst. Der er ingen videnskabelig dokumentation for at bevise eller modbevise inversionsmetodens evne til at genvære hår eller til at vokse hår hurtigere på en normal hovedbund. For hver succeshistorie, der udviser magien ved denne inversionsmetode, er der en anden historie, der modbeviser miraklets påstande. Læger har en tendens til at forklare disse usikre resultater som et resultat af bedre hygiejne og afslapning, ikke som et resultat af magiske metoder. Anyway, hvorfor prøver du det ikke selv?
Trin
Del 1 af 2: Gnidningsolie på hovedet
Trin 1. Vælg en olie
Der er ingen enkelt aftalt olie til denne inversionsmetode. Hvis du vil bruge naturlige ingredienser, kan du prøve olivenolie, kokosolie, vindruekerneolie eller marokkansk arganolie.
Vælg en olie med en aroma, som du finder beroligende. Da inversionsmetoden inkluderer massage, skal du vælge en duftende olie, som du synes er afslappende
Trin 2. Varm olien
Varm omkring 3-4 spsk (44-59 ml) olie. Tag en kop varmt vand og læg en flaske olie i den. Du kan tage dette vand fra vasken. Lad olien sidde i cirka et minut, indtil den er varm at røre ved. Målet er at øge blodgennemstrømningen til hovedbunden. Den varmere olie vil øge blodophobningen af hovedbundscellerne. Olien må ikke være for varm. Lad ikke din hovedbund brænde.
Trin 3. Påfør olien på hovedbunden
Hvis du oplever hårtab, skal du først gnide olien på problemområdet og derefter gnide olien ud over din hovedbund. Sørg for, at du har dækket hele hovedbunden med et tyndt lag olie. Det kræver ikke meget olie at belægge hovedbunden helt.
Trin 4. Børst olien i hele dit hår
Hvis dit hår har en tendens til at splitte eller knække, så prøv at sprede olien ud over dit hår. Hår deler sig eller knækker, når det mangler fugt og næringsstoffer. Naturlige olier hjælper med at genopbygge den nødvendige fugtighed og næringsstoffer.
Hvis dit hår er krøllet, børst det forsigtigt eller undgå dette trin helt. Lad ikke mere hår trækkes ud i denne proces
Del 2 af 2: Stimulerende hårsække
Trin 1. Massér forsigtigt
Massér din hovedbund med fingerspidserne. Bevæg fingrene i små cirkler - med uret og derefter mod uret. Vær ikke bange for at bruge din håndflade, bortset fra dine fingre. Håndfladerne kan lægge pres på et større område på én gang.
Fokuser på problemområder, men glem ikke andre områder af hovedet. Massér ikke for kraftigt, da du kan trække håret ud eller beskadige hårsækkene ved et uheld. Massér i 4 minutter, og stop derefter
Trin 2. Drej hovedet
Du kan gøre dette i vasken eller badekarret. Alternativt kan du vælge at sidde på hovedet i en stol med fødderne på stolens ryg. Uanset hvilken måde du vælger at gøre det, skal du lade dit hår hænge frit og holde hovedet i en behagelig vinkel. Målet er at finde en behagelig og afslappet position.
Trin 3. Hold denne position i 4 minutter
Denne fase gør det muligt for olien at sive længere ind i hovedbunden og transportere blod til hovedbunden. Tag en dyb indånding. Ryd dit sind. slap af. Denne fase ligner meditation.
Trin 4. Læn dig tilbage
Bliv ikke på hovedet for længe. Det kan føre til usunde stigninger i blodtrykket.
Prøv ikke denne inversionsmetode, hvis du har lavt eller højt blodtryk, nethindeløsning, øreinfektion, rygmarvsskade, hjerteproblemer, brok eller er gravid. Selve inversionspositionen (på hovedet) kan forværre tilstanden eller forårsage yderligere skade
Trin 5. Lad olien stå på hovedbunden i en længere periode
Hvis du har en meget tør hovedbund, kan det være den rigtige beslutning. Nogle mennesker foreslår at lade det stå i et par timer eller endda natten over.
- Tag en plastikpose og dæk dit hår, så olien ikke kommer på dit tøj, møbler eller sengetøj. Du kan bruge en almindelig indkøbspose, eller du kan købe en plastfolie, der er specifikt til hårpleje. Disse poser kan købes i skønhedsbutikker.
- Hvis du beslutter dig for at efterlade olien på dit hår i en længere periode, skal du være opmærksom på, at det kan gøre din hovedbund og hår for fedtet. Dette kan få hårsækkene til at blive tilstoppede i stedet for at vokse nyt hår.
Trin 6. Vask dit hår
Sørg for at skylle den resterende olie grundigt af. Hvis en del efterlades, vil den være meget "fedtet" end resten af hovedet. Sørg for, at du ikke bruger hårde shampooer. Stærkere shampoo (med en pH højere end 7) fjerner håret fra dets naturlige olier. Shampooer som L'Oreal EverCreme Intense Nourishing eller Heads and Shoulders fungerer godt. Generelt har enhver shampoo beregnet til tør hovedbund en lavere pH -balance.
Trin 7. Gentag hver 3-4 uger
Afhængig af din individuelle tilstand kan denne behandling være nyttig, hvis den udføres hver 3. uge. Gentagen brug med en højere frekvens kan gøre håret for fedtet og endda tilstoppe hårsækkene, hvilket reducerer potentialet for yderligere hårvækst.
