At forberede en flaske mælk til en baby er ret let, især hvis du er vant til det. Den anvendte procedure afhænger af den type mælk, du giver din baby: formel i pulverform, flydende formel eller modermælk. Uanset hvad du vælger, skal du sørge for at sterilisere flaskerne korrekt og opbevare dem korrekt for at undgå forurening.
Trin
Del 1 af 6: Vedligeholdelse af korrekt hygiejne ved forberedelse af flasker
Trin 1. Kontroller mælkens udløbsdato
Hvis du bruger en formel på flaske, skal du kontrollere udløbsdatoen eller den bedste brugsdato. Hvis udløbsdatoen er gået, skal mælken smides ud. Spædbørns immunsystem er ikke så stærkt som voksnes immunsystem, så de er mere modtagelige for madbårne sygdomme, der kan være i en udløbet formel.
- Hvis dåsen med formel, du har købt, ikke er åbnet, men den er udløbet, skal du tage den med til butikken, hvor du købte den i bytte for mælk, der stadig er god.
- Hvis du ammer din baby, skal du mærke flasken og skrive ned den dato, du pumpede mælken for at sikre, at den ikke tager for lang tid at bruge. Modermælk kan holde op til 24 timer, hvis det opbevares i køleskabet og seks måneder, hvis det opbevares i fryseren.
Trin 2. Køb ikke mælk i emballage, der er blevet beskadiget
Når du køber formel, skal du kontrollere hver pakke omhyggeligt for at sikre, at den slet ikke er beskadiget. Selv mindre skader på emballagen kan få skadelige bakterier til at vokse i modermælkserstatning.
- Mindre buler virker måske ikke som et problem, men de kan også forårsage skade på modermælkserstatninger, hvis dåsen også er beskadiget.
- Hvis formlen er pakket i en pakke, må du ikke købe eller bruge mælk med en udbulende eller utæt emballage.
Trin 3. Rengør hænder og overflader, der skal bruges til at tilberede mælk
Hænder kan bære en masse bakterier, der kan skade helbredet, så gør det til en vane altid at vaske dine hænder grundigt, før du håndterer mælkeflasker. Overflader i dit hjem som tællere/borde kan også være forurenet med bakterier, så sørg for at rengøre den overflade, du skal bruge, inden du begynder at forberede mælk.
Trin 4. Sørg for, at alle komponenter i flasken er rene
Inden du bruger en flaske eller sut første gang, skal du sterilisere den i kogende vand i mindst fem minutter. Rengør derefter hver komponent grundigt med sæbe og vand eller kom den i opvaskemaskinen inden yderligere brug.
Du kan også købe specialværktøjer til sterilisering af mælkeflasker. Nogle eksperter anbefaler, at du steriliserer fodringsredskaber efter hver brug
Trin 5. Steriliser vandet, der bruges til fremstilling af mælk
Hvis du bruger en formel, der kræver tilsætning af vand, er det en god idé at sterilisere vandet, før du blander det i flasken. Du kan gøre dette ved at koge vandet i fem minutter. Afkøl derefter vandet i højst 30 minutter, før det hældes i flasken.
- Brug ikke forkogt og afkølet vand.
- Undgå kunstigt blødgjort vand, da det kan indeholde for meget natrium.
- Flaskevand er ikke altid sterilt, så du skal koge det ligesom postevand.
- Hvis du bruger kogende vand til at lave mælk, skal du først afkøle det efter at have blandet det med mælken, så din babys mund ikke skoldes. Du kan kontrollere mælkens temperatur ved at dryppe en lille mængde mælk på indersiden af dit håndled.
- Hvis flaskevandet siger, at det er blevet steriliseret, behøver du ikke koge det, før du blander det med mælken.
Del 2 af 6: Forberedelse af pulverformet mælkeflaske
Trin 1. Hæld sterilt vand i flasken
Start forberedelsen af flasken ved at hælde så meget sterilt vand som nødvendigt i en ren flaske. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget vand du har brug for, skal du kontrollere anvisningerne på pakken for at bestemme den korrekte mængde.
Hæld altid vand, før du tilføjer mælkepulver. På den måde kan du sikre den korrekte dosering
Trin 2. Tilsæt den nødvendige mængde mælkepulver
Læs beskrivelsen på pakken for at afgøre, hvor meget mælkepulver, der skal tilsættes til vandet. Du skal finde forholdet mellem mængden af formel og mængden af vand i flasken. Alle formler har forskellige instruktioner.
- Brug altid den dosis, der er angivet i emballagen / dåsen med formelmælk til at måle mælkepulver. Du behøver ikke at tampe mælken i partier, bare fyld den løst og flad toppen med en ren kniv eller udfladningsværktøj (hvis den findes i pakken).
- Det er meget vigtigt at tilføje den korrekte mængde mælk til flasken. Tilsætning af for meget mælk kan dehydrere barnet, og tilføje for lidt kan få barnet til at blive underernæret.
Trin 3. Luk flasken og ryst den
Efter tilsætning af vand og mælkepulver til flasken sættes sutten, ringen og hætten på. Sørg for at lukke den tæt, og ryst derefter flasken kraftigt. Når al mælken er opløst, er flasken klar til servering eller opbevaring.
Del 3 af 6: Tilberedning af flydende mælkeflasker med formel
Trin 1. Kontroller, om den flydende formel er i form af et koncentrat eller ej
Der findes to typer flydende formler på markedet: koncentreret og klar til at drikke. Læs beskrivelsen på emballagen omhyggeligt for at afgøre, hvilken type flydende formel du har. Dette er meget vigtigt, fordi du bliver nødt til at tilføje vand, hvis formlen er et koncentrat.
Trin 2. Ryst formlen
Uanset hvilken form for flydende formel du vælger, er det en god idé at ryste beholderen, inden du hælder mælken i flasken. Dette trin hjælper med at sikre, at mælken blandes grundigt og ikke sætter sig.
Trin 3. Hæld den nødvendige mængde flydende mælk i flasken
Efter at have ryst beholderen/emballagen grundigt, skal du åbne emballagen og hælde den nødvendige mængde flydende mælk i en ren flaske.
- Bemærk, at hvis du bruger koncentreret formel, skal du tilføje vand, så du skal hælde mindre mælk i flasken. Pakken skal indeholde instruktioner om, hvor meget formel der skal bruges til forskellige doser.
- Hvis du ikke brugte hele pakken til at forberede mælken, skal du lukke emballagen og opbevare den i køleskabet. Følg producentens anvisninger vedrørende opbevaringstider.
Trin 4. Tilsæt det steriliserede vand til den koncentrerede formel
Hvis du bruger koncentreret formel, skal du fortynde det med steriliseret vand, før du giver det til din baby. Hele formlen er ikke den samme, så læs instruktionerne på pakken omhyggeligt for at bestemme, hvor meget vand der skal tilsættes.
Hvis etiketten på pakken angiver, at mælken kan drikkes med det samme eller er klar til at drikke, må der ikke tilsættes vand
Trin 5. Luk flasken og ryst den
Når du har tilføjet formel og vand (kun koncentreret formel) til flasken, skal du fastgøre brystvorten, ringen og hætten. Sørg for, at alt er sikkert på plads, og ryst derefter flasken for at blande indholdet. Flasken er nu klar til servering eller opbevaring.
Del 4 af 6: Forberedelse af en brystmælksflaske
Trin 1. Pump mælken i hånden
Hvis du vil amme din baby, men ikke kan amme direkte, skal du først pumpe mælken og opbevare den, indtil din babys fodringsplan kommer. Hvis du kun har brug for det lejlighedsvis, kan du pumpe din mælk i hånden.
- Det gør du ved at placere din tommelfinger lige over areola og to fingre lidt under brystvorten. Tryk derefter brystet mod ribbenene og rul fingrene mod brystvorten.
- Du kan opbevare din modermælk i en flaske, der skal bruges til at fodre din baby eller i en separat beholder. Hvis din modermælk skal opbevares, skal du sørge for at opbevare den i en lukket beholder og sætte den i køleskabet.
Trin 2. Brug en brystpumpe
Hvis du vil bruge flasken oftere, kan det være en god idé at bruge en pumpe til at udtrykke mælken. På den måde kan du udtrykke mælk meget hurtigere.
- Du kan vælge mellem en manuelt betjent brystpumpe eller en elektrisk.
- De fleste brystpumper leveres med flasker og andre beholdere, der kan fastgøres direkte til pumpen for nem opsamling.
- Læs altid den medfølgende vejledning for at sikre, at du bruger brystpumpen korrekt.
- Du kan muligvis leje en brystpumpe, hvis du ikke vil købe en ny.
- Sørg for at rense brystpumpen, før du bruger den.
Trin 3. Overfør modermælken til en ren flaske og forsegl den tæt
Hvis du bruger en anden beholder til at holde modermælken og til at fodre din baby, hældes mælken fra opbevaringsbeholderen i flasken. Sæt derefter sutten og ringen på, og drej den, indtil den er stram. Hvis du opbevarer flasker, skal du lægge en hætte på flasken og stille den i køleskabet.
Del 5 af 6: Opvarmning af en mælkeflaske
Trin 1. Beslut, om du skal opvarme mælkeflasken
Du behøver faktisk ikke opvarme mælken, men nogle forældre vælger at gøre dette, fordi babyer foretrækker varm mælk. Der er ikke noget problem, hvis du vil give kold mælk eller mælk ved stuetemperatur, så længe babyen er villig til at drikke den.
- Lad ikke mælk stå uden for køleskabet i mere end to timer.
- Modermælk kan opbevares sikkert ved stuetemperatur i op til seks timer, men skal køles inden for fire timer.
Trin 2. Varm flasken ved at nedsænke den i en skål med varmt vand
Hvis du beslutter dig for at varme flasken, er en af de letteste måder at suge den i en skål med varmt vand i et par minutter. Brug meget varmt vand, men ikke varmt vand.
Placer flasken i midten af skålen, og sørg for, at vandet er på samme niveau som modermælk eller formel
Trin 3. Brug en flaskevarmer
Hvis du vil have en endnu lettere måde at varme en mælkeflaske på, kan du købe en elektrisk flaskevarmer. Hvis du bruger en elektrisk flaskevarmer, skal du blot indsætte flasken i varmeren og tænde den. Det tager cirka fire til seks minutter at varme flasken.
Du kan også købe en lille, batteridrevet flaskevarmer til brug på farten
Trin 4. Varm flasken ved at placere den under rindende vand
En anden måde at varme en flaske på er at lægge den under en vandhane i et par minutter. Sørg for, at postevandet er varmt, men ikke varmt nok til at skoldne din hud.
Trin 5. Brug ikke mikrobølgeovnen til at varme flasken
Selvom det kan være fristende at varme flasken i mikrobølgeovnen, er det bedst at undgå denne metode så meget som muligt. Mikrobølgeovnen opvarmer ikke mælken jævnt, så der kan være hot spots, der kan få babyens mund til at skoldes.
Trin 6. Kontroller flaskens temperatur, før du giver den til babyen
Uanset hvilken måde du vælger at varme flasken på, gør det aldrig ondt at sikre, at mælken i flasken har den rigtige temperatur, før du giver den til babyen. For at kontrollere skal du holde flasken på hovedet og drys et par dråber mælk på dit håndled. Mælk må ikke være kold eller varm.
- Hvis mælken har en behagelig temperatur, kan du give den til barnet.
- Hvis mælken er for varm, skal du afkøle den, før du giver den til babyen.
- Hvis mælken føles kold, skal du fortsætte med at opvarme flasken, indtil mælken er varm.
Del 6 af 6: Gemme mælk til senere
Trin 1. Undgå at opbevare mælk så meget som muligt
Den bedste måde at undgå, at mælk på flaske bliver forurenet, er at have den klar, når din baby har brug for den. Hvis det er muligt, må du ikke forberede ekstra flasker før babyens fodringstid og gemme dem til senere fodring.
Hvis du skal opbevare mælk på flaske, skal du placere det bag i køleskabet, fordi det er der, det er koldest
Trin 2. Opbevar modermælk i køleskab eller fryser
Hvis du skal opbevare din modermælk i en flaske til senere fodring, kan du generelt opbevare den i køleskabet i op til 24 timer. Hvis mælk ikke vil blive givet inden for 24 timer, fryses mælken i en plastbeholder med låg eller modermælkspose.
- Hvis din baby for nylig er blevet indlagt, skal du følge din læges råd om opbevaring af modermælk, da dette normalt ikke anbefales.
- Hvis du bruger en almindelig fryser, der følger med køleskabet, skal du opbevare frossen modermælk i højst en måned. Hvis du bruger en fryser, kan du opbevare den i tre til seks måneder. Jo længere tid du opbevarer frossen modermælk, jo flere næringsstoffer går der tabt i modermælken, så brug modermælk hurtigst muligt.
- Tø frossen mælk op ved at afkøle den eller læg den i blød i en skål med varmt vand. Når mælken er optøet, må den ikke genfryses.
- Mærkning og nedskrivning af den dato, mælken blev opsamlet/produceret, er en god idé, da det kan forhindre dig i at komme til at bruge mælk, der har været opbevaret for længe.
Trin 3. Opbevar flydende formel i køleskabet i op til 48 timer
Flydende formel, koncentreret eller drikkeklar, kan normalt opbevares i en beholder i køleskabet i 24-48 timer. Opbevaringsinstruktioner kan variere afhængigt af mærket mælk.
Læs og følg altid opbevaringsinstruktionerne på emballagen. Hvis producenten anbefaler at opbevare modermælkserstatning i køleskabet i maksimalt 24 timer, må den ikke opbevares længere end det
Trin 4. Find et sikkert sted at opbevare enhver ubrugt formel
Ekstrem varme og kulde kan forringe mælkekvaliteten, så prøv at opbevare pulvermælksbeholderen et sted, hvor temperaturen er stabil mellem 12,5-24 grader Celsius. Holdes væk fra direkte sollys og ventilationshuller til opvarmning eller aircondition.
Når en dåse med pulveriseret formel er åbnet, er det bedst at bruge indholdet inden for en måned
Trin 5. Hvis du rejser, skal du medbringe mælk, der ikke er blevet blandet med vand
Hvis du vil være ude af huset, når barnet skal fodres, kan du medbringe formel i pulverform, som er let at lave og let at have med sig. Mål den nødvendige mængde mælkepulver og opbevar den i en separat steril beholder. Når det er tid til at fodre barnet, skal du hælde mælkepulver i flasken og ryste det.
- Sørg for at vaske dine hænder, før du blander mælken i flasken.
- Hvis du vil være udenfor, og det bliver varmt, kan du opbevare flasker og beholdere med mælkepulver i en køletaske og lægge en lille ispose indpakket i et håndklæde. Husk, at dit mål ikke er at afkøle vandet eller mælkepulveret, du vil bare forhindre, at det bliver varmt.
- Opbevaring af vand og mælk i pulverform foretrækkes frem for opbevaring af mælk, der er blevet blandet med vand, fordi der er mulighed for, at mælk sætter sig eller klumper sig sammen under opbevaring.
Trin 6. Opbevar ikke madrester
Hvis barnet ikke er færdig med mælken på en time, skal du smide resten ud. Gem det ikke til senere. Dette gælder modermælk eller formel. Bakterier i babyens mund kan komme ind i flasken og vokse, mens flasken opbevares i køleskabet. Disse bakterier kan gøre barnet sygt senere.
Tips
Pulveriseret mælk opløses bedre i varmt vand
Advarsel
- Giv ikke komælk til en baby, før han er et år gammel.
- Hvis du ikke er sikker på, om den flaske, du bruger, er sikker for babyer, skal du smide den væk.
