Et af livets kendetegn ændrer sig altid. Når du føler dig kastet rundt eller bare ønsker at prioritere, kan du overveje at lave en livsplan. Det interessante er, at en livsplan kan give dit liv struktur, men også ændre sig og vokse med dig. Fortsæt til trin 1 for at lave din egen livsplan.
Trin
Metode 1 af 3: Prioritering
Trin 1. Overvej hvilken rolle du spiller i nuet
Hver dag spiller vi forskellige roller, eller giver os selv forskellige etiketter gennem vores handlinger. Disse roller omfatter 'barn', 'maler', 'studerende', 'kæreste', 'ostelsker' osv. Lav en liste på et stykke papir. Hvilken tror du er din mest konsekvente rolle?
Eksempler på andre roller omfatter (men er bestemt ikke begrænset til): kok, hundeelsker, storebror, fotograf, chef, mentor, rejsende, barnebarn, tænker osv
Trin 2. Tænk over, hvilken rolle du vil spille i fremtiden
Nogle, hvis ikke alle, af dine roller i nutiden kan være de samme, som du gerne vil spille i fremtiden, f.eks. 'Mor' eller 'maler'. Disse roller er dog bare ord, du vil have, at nogen skal bruge til at beskrive dig senere. Tænk på de roller, du spiller i nutiden, der stresser dig eller har en negativ indvirkning på dit liv. Måske er det en rolle, du gerne vil fjerne fra listen i fremtiden.
For at hjælpe dig med at lave en liste, skal du tænke over, hvad du vil gøre. Vil du rejse til udlandet, fordi du aldrig har forladt dit land? Hvis ja, tilføj 'rejsende' til din fremtidsliste
Trin 3. Tænk over årsagerne til, at du spiller eller vil spille denne rolle
For at lave en livsplan skal du beslutte, hvad dine prioriteter er lige nu. For at gøre det skal du overveje den rolle, du gerne vil fortsætte med at spille, eller som du gerne vil tilføje til dit liv i fremtiden. Hvad er dine grunde til at ville spille en bestemt rolle? Måske er rollen som 'far' skrevet i dine fremtidige mål, fordi du vil have børn med din partner og give dem et fantastisk liv.
En måde at hjælpe med at opdage årsagen bag dit ønske er at forestille dig din egen begravelse (selvom dette ikke er naturligt, er det stadig meget nyttigt!). Hvem vil deltage? Hvad vil du gerne have, at folk siger om dig eller beskriver dig som? Måske er det vigtigste, du vil have, at folk siger, at du er en vidunderlig mor og ændrede tusinder af dyrs liv gennem dit frivillige arbejde
Trin 4. Skriv dine prioriteter ned
Når du har tænkt på årsagerne bag de roller, du vil spille, og de ting, du vil gøre i livet, skal du skrive dem ned på en liste. At lave lister hjælper dig med at holde orden i dine planer.
Din liste kan f.eks. Indeholde: en 'ældre bror', fordi jeg altid vil være der for at støtte min yngre søskende; Jeg vil være forfatter, så jeg kan skrive historier om mine bedsteforældre osv
Trin 5. Tænk over dine fysiske og følelsesmæssige behov
Hvad har du brug for for at være den person, du vil være? Hvis en af de roller, du vil spille, er 'Everest -klatrer', kan dine fysiske behov omfatte at leve et sundt liv og spise godt. Hvis en af dine roller er 'ven', kan dine følelsesmæssige behov opfyldes ved at være omkring kærlige mennesker.
Metode 2 af 3: Indstilling af mål
Trin 1. Tænk over, hvilke mål du vil nå i dit liv
Brug dine roller, prioriteter og behov til at hjælpe med at definere nogle af de ting, du vil opnå. Tænk på denne liste som en 'ønskeliste'. Hvad vil du gøre, før du dør? Husk, at dette er et mål, du virkelig ønsker at nå, ikke et mål, som en anden ønsker, at du skal nå. Hvis du har brug for yderligere hjælp til at indsnævre dine ideer, kan du prøve at opdele dine mål i kategorier. Her er nogle eksempler på kategorier:
- Karriere/job; Social (familie og venner); Finansiere; Sundhed; Gå en tur; Viden/intelligens og spiritualitet.
- Eksempelmål (i kategorierækkefølge): Bliv en berømt arkitekt; gift og havde to børn; tjene nok penge til at sende børn på college; opretholde kropsvægt på 60 kg; besøge alle kontinenter; opnå en kandidatgrad i arkitektur; besøg Borobudur -templet.
Trin 2. Skriv et specifikt mål ned med en bestemt dato som deadline for at nå dette mål
Når du er færdig med at skitsere de mål, du vil nå i livet, såsom at tjene en kandidatgrad, skal du sætte klare mål og deadlines. Her er nogle mål, der er klarere end dem, du oprettede i det foregående trin:
- Reduceret 5 kg fra juni 2014.
- Accepteret i Master of Architecture -programmet fra april 2015.
- Rejste og besøgte Borobudur -templet i 2016.
Trin 3. Find ud af, hvordan du opnår dine mål
Det betyder, at du skal vurdere, hvor du er nu. Hvilke trin har du brug for for at kunne nå målet, hvor du er nu. For eksempel for at fremme målet om at opnå en Master of Architecture -grad:
Fra nu til april 2015 skal du: A. Undersøge et arkitekturuddannelsesprogram. B. Skriv de nødvendige dokumenter til ansøgningsprogrammet. C. Udfyld alle ansøgningskravene og send dem til de berørte parter. D. Vent på nyheder fra campus. E. Vælg det program, du ønsker, blandt de programmer, der accepterer dig. F. Tilmeld dig
Metode 3 af 3: Skrivning af en plan
Trin 1. Skriv ned de trin, du har brug for for at nå hvert mål
Du kan gøre dette i ethvert format, du ønsker. Håndskrevet, skrevet i et Word -dokument, malet på stort papir osv. Uanset hvilket format du vælger, skal du skrive ned de trin, du skal tage for at nå hvert mål i kronologisk rækkefølge. Tillykke, du har lige skrevet din livsplan.
Dette er et godt tidspunkt at gennemgå detaljerne i hvert trin, f.eks. Det specifikke navn på kandidatuddannelsen, du ønsker at indtaste. Eller hvis et af dine mål simpelthen er at være glad, skal du skrive detaljerne ned om, hvad der vil gøre dig meget glad resten af dit liv
Trin 2. Gennemgå din livsplan
Livet ændrer sig altid, og det er vi også. Dine mål og prioriteter ved 15 er muligvis ikke de samme som dine mål på 25 eller 45. Det er vigtigt at gennemgå din livsplan nu og da for at sikre, at du følger en plan, der virkelig vil give dig et lykkeligt og tilfredsstillende liv.
Samtidig med at du gennemgår din livsplan, skal du evaluere den succes, du har opnået hidtil. At holde styr på hver præstation er et godt skridt
Trin 3. Juster din livsplan
Når du opdager, at dine prioriteter og de mål, der er forbundet med dem, har ændret sig, er det tid til at omskrive mindst en del af din livsplan. Tænk over, hvad der er anderledes, hvad der er vigtigere for dig nu, og hvordan du kan nå dette nye mål. Omskriv din livsplan så ofte som nødvendigt.
Begræns ikke dig selv til et bestemt antal mål. En livsplan er noget, der flyder. Tilføj mål, når de er en prioritet i dit liv, og kassér dem, der ikke længere er vigtige
Tips
- Vær ikke for hård ved dig selv, hvis du ikke kan nå dine mål inden den planlagte dato. Foretag justeringer af din plan, og gå videre.
- Gennemgå og tilpas dine planer konstant. Dit liv vil fortsætte med at ændre sig, så dine planer bliver også nødt til at ændre sig.
