Attraktivitet er subjektiv. Enhver, uanset alder eller fysiske egenskaber, kan være en attraktiv person. For at du altid skal se attraktiv ud, skal du vise dit bedste udseende, din følelse og din indstilling.
Trin
Del 1 af 3: Pas på dig selv
Trin 1. Oprethold en sund kost
Det er vigtigt at opretholde det bedst mulige helbred for at være en attraktiv person. Sørg for at drikke rigeligt med vand (mindst 8 glas om dagen anbefales). Spis frugt og grønt hver dag. Hvis du kan lide kød, så prøv at spise fedtfattigt kød som kylling, fisk og kalkun. Det er fint, hvis du vil nyde andre typer mad (f.eks. Fastfood eller næringsfattig mad), men prøv at spise så sundt som muligt.
Drik om muligt ikke sodavand
Trin 2. Træn regelmæssigt
Udover at forbedre dit fysiske udseende, gør motion dig også gladere og mere selvsikker. Ideelt set skal du dyrke konditionstræning 5 gange om ugen i mindst 30 minutter om dagen. Se også efter andre former for motion, som du kan lide, såsom løb, svømning eller dans.
Hvis du ikke kan træne 5 dage om ugen, så prøv at træne 3 dage om ugen
Trin 3. Oprethold god hygiejne
En af de vigtige faktorer, så du kan fremstå attraktiv, er vedligeholdelse af personlig hygiejne og kropsduft. Børst tænder mindst to gange om dagen og rengør mellem tænderne med tandtråd hver dag. Brusebad hver dag og vask dit hår efter en tidsplan, der passer til din hårtype.
- For at bevare renligheden bør du også vaske dine hænder efter brug af badeværelset.
- Brug deodorant hver dag.
- Det er en god idé at bruge parfume eller cologne, men oversprøjt ikke produktet for at forhindre lugten i at overvælde.
Trin 4. Pas på din hud
At have en fugtig og sund hud er et let skridt til at se attraktiv ud. Fugt din hud, beskytt din hud med solcreme, eksfolier og brug ansigtsrensende produkter efter din hudtype. Hvis du ikke er sikker på, hvilken hudplejerutine du skal følge, kan du besøge en skønheds-/produktbutik og spørge en hudplejekonsulent.
Trin 5. Få et dragende hårklipp
Nogle haircuts eller frisurer virker mere velegnede til forskellige ansigtstyper. De bedste frisurer er dog dem, der får dig til at føle dig selvsikker. Så længe frisuren får dig til at føle dig attraktiv, er det ligegyldigt, om du foretrækker korte, mellemstore eller lange frisurer. Hvis en ny hårfarve får dig til at føle dig mere selvsikker, så tøv ikke med at prøve det!
Trin 6. Stå tidligt op for at forberede dig på hver dag
Hvor tidligt du skal vågne afhænger af den tid, det tager at forberede. Det kan tage dig 20 minutter eller endda en time at blive klar. Sørg for, at du har tid nok til at børste tænder, brusebad, tage tøj på, tage dit hår og sminke (hvis det er nødvendigt).
Del 2 af 3: Klæd dig godt og pænt på
Trin 1. Bær tøj, der får dig til at føle dig selvsikker
Ethvert outfit kan se attraktivt ud, hvis du føler dig tryg og sikker på at bære det. Tag dig tid til at udforske din personlige stil. Hvis du bærer tøj, der gør dig behagelig, vil selvtillid og lykke udstråle gennem din holdning og kropssprog.
Trin 2. Vælg tøj, der matcher din kropsstørrelse
Det er fint, hvis du vil have hvad du vil, men tøj, der er for stort eller for lille, ses normalt som mindre attraktivt. Se efter bukser, der følger din taljes naturlige form og får dig til at føle dig godt tilpas. Vælg en top, der har en håndledslængdeækvivalent. Grundlæggende skal du vælge tøj, der ikke skjuler din form.
Du kan også tage gammelt eller nyt tøj, der ikke passer godt til skrædderen til omstilling
Trin 3. Brug rød for at tiltrække opmærksomhed
Hvis du er i tvivl, skal du bære rødt. Farven rød tiltrækker opmærksomhed og afspejler passion. Derudover anses denne farve for at få en person til at fremstå mere attraktiv. For eksempel kan du bære et rødt tilbehør (f.eks. Et tørklæde) eller vælge en rød top.
Trin 4. Køb et jakkesæt eller formelt slid
Det er vigtigt for dig altid at have en formel dragt eller kjole, så du kan bære den til formelle begivenheder. Selvom det kun er til middag, får et pænt og formelt outfit dig til at se attraktiv ud.
Trin 5. Følg de nyeste modetrends
Du kan observere modetrends ved at læse de nyeste modeblogs eller blade. Opdater din tøjkollektion i henhold til de nyeste modes, du ser eller kan lide. Hvis du ikke har råd til nyt tøj, skal du blot opdatere eller færdiggøre din garderobe med tilbehør som bælter og tørklæder.
Trin 6. Sørg for, at dit tøj er pænt og rynket
Selvom du går i pænt og luksuriøst tøj, vil du stadig se urørt ud, hvis dit tøj er rynket og rodet. Sørg for, at alt tøj, du har på, er rynkefrit, pletfrit og slidt pænt. Lad for eksempel ikke den ene side af din skjorte stikke ind i dine bukser, mens den anden side er udeladt.
Del 3 af 3: Vær attraktiv
Trin 1. Vis gæstfrihed til alle
Der er ikke noget mere attraktivt end en venlig og venlig person. Vær ikke uhøflig eller tro, at du er bedre end nogen. Vis venlighed over for alle, du møder, og du vil blive husket positivt af andre.
- Selvom du er i dårligt humør, skal du ikke tage din vrede ud over andre.
- Hils butiksbetjenten, servitricen eller naboen, der vinker til dig.
Trin 2. Hav en god sans for humor
Selvfølgelig er det rart, når nogen ikke altid tager alt seriøst og kan grine af noget. Du er også velkommen til at grine og få andre til at grine! Folk tiltrækkes af en, der kan få dem til at grine.
Trin 3. Vær sikker
Arrogance er ikke en attraktiv karakter, men at fremstå som selvsikker er bestemt et attraktivt aspekt. Vis tillid til dit udseende og dine talenter eller evner. Denne tillid vil udstråle og blive set af andre og gøre dig mere sympatisk.
Pral ikke, og lad dig derimod ikke lægge dig ned. For eksempel kan du sige, “Jeg har arbejdet hårdt på dette projekt. Jeg synes, jeg gav en god indsats.”
Trin 4. Reflekter positivt kropssprog
Gestus eller kropssprog som at bøje sig over og krydse dine arme foran brystet kan få dig til at virke genert og usikker. Stå altid lige. Slip dine arme til dine sider og brug håndbevægelser, mens du taler.
For eksempel, når du taler med en anden, skal du stå eller sidde oprejst og se den anden person i øjnene
Trin 5. Prøv at smile ofte
Du behøver ikke at smile hele tiden, men det gør aldrig ondt at smile. Smil et smil, når du hilser på andre, eller når du føler dig glad. Et muntert ansigtsudtryk menes at få en person til at se mere attraktiv ud.
Tips
- Studer så meget og så ofte du kan. Intelligens ses altid som et attraktivt aspekt.
- Omgiv dig selv med gode venner, og du nyder at bruge tid sammen med. Din selvtiltrækningskraft kan stige, når du ofte ses med andre venner.
- At have selvtillid og godt selvværd er en vigtig del af at være et attraktivt menneske.
