Ører kan blive blokeret, hvis der dannes for meget "ørevoks" (cerumen) produceret af øregangskirtlerne i dem. Øret er en vigtig del af kroppen og fungerer som et naturligt forsvarssystem for at forhindre snavs og bakterier i at komme ind i øret. Men ophobning af cerumen kan reducere hørelsen. Dette er en sikker måde at rense dine ører på.
Trin
Metode 1 af 2: Rengøring af dine egne ører
Trin 1. Sørg for, at øret ikke er inficeret, eller at trommehinden er revet
Rengøring af ørerne i denne tilstand er meget farlig. Så rengør ikke ørerne selv derhjemme, hvis du har mistanke om, at der er noget galt med dine ører. Kontakt dette problem med din læge. Symptomer på en øreinfektion omfatter:
- Feber.
- Opkastning eller diarré.
- Grøn eller gul udledning fra øret.
- Ører føles meget ømme hele tiden.
Trin 2. Lav en rensevæske for at blødgøre ørevoksen
Du kan finde carbamidperoxidbaserede ørerensere på apoteker. Du kan også lave din egen rensevæske. Bland varmt vand med en af følgende ingredienser:
- En eller to teskefulde 3-4% hydrogenperoxid.
- En eller to teskefulde mineralolie.
- En eller to teskefulde glycerin.
Trin 3. Klargør applikatoren (valgfrit)
Hvis der ikke er en applikator, kan væsken dryppes direkte ind i øret. Hvis du har en enhed, der kan bruges som applikator derhjemme, kan ørerensningsprocessen være pænere og lettere.
- Brug en sprøjte med plastik, en sprøjte af gummipære eller endda en pipette.
- Fyld applikatoren med væsken, indtil den er mere end halvt fyldt.
Trin 4. Vip dit hoved
Ørerenseprocessen fungerer bedst, hvis øregangen er så tæt på lodret som muligt. Lad øret, der skal rengøres, vende opad.
Hvis du kan, skal du vippe dit hoved og ligge. Sørg for at lægge flere lag håndklæder under hovedet for at fange eventuel dryppende rengøringsvæske
Trin 5. Sæt forsigtigt rengøringsvæsken i øret
Sæt rengøringsvæsken i øret, eller anbring applikatorens spids et par centimeter tæt (ingen in) ind i øregangen og tryk på applikatoren.
- Hvis du bruger hydrogenperoxid, vil det give en hvæsende eller poppende lyd. Bare rolig, denne lyd er normal.
- Du kan bede en anden om at hjælpe dig med at gøre dette. Andre mennesker vil have lettere ved at se, at væsken rent faktisk kommer ind i øret.
Trin 6. Lad rensevæsken virke i et par minutter
Hold hovedet vippet, så rengøringsvæsken kan blødgøre ørevoksen. Det tager cirka 5-10 minutter.
Hvis du bruger brintoverilte, skal du lade væsken virke, indtil der ikke er mere hvæsende eller poppende lyd
Trin 7. Fjern rensevæsken inde fra øret
Læg en tom beholder under øret eller en vatrondel nær øregangen. Vip dit hoved langsomt, og lad rengøringsvæsken løbe ud af øret.
Pas på ikke at indsætte vatpinden i øret. Placer vatpinden nær øregangen, så den kan opsamle rengøringsvæsken
Trin 8. Rengør ørerne
Når cerumen er blødgjort, skal du bruge en gummisprøjte til at trække cerumen ud. Sprøjt lunkent vand (37 ° C) langsomt ind i øregangen.
- Træk i øreflippen og åbn øregangen.
- Gør denne rengøring i nærheden af en beholder. Du skal få cerumen ud, og denne proces kan forurene dine omgivelser. Så gør denne rengøring nær en beholder for at fange cerumen, der kommer ud.
Trin 9. Rengør ørerne igen
Med akkumuleret cerumen er det nødvendigt at gentage denne proces to gange om dagen, men ikke i mere end fire til fem dage.
Rengør ikke ørerne for ofte. Dette kan skade trommehinden og den følsomme hud inde i øregangen
Trin 10. Tør ørerne
Når du er færdig med at rengøre, skal du placere håndklædet nær dit øre. Vip dit hoved for at frigive vandet. Klap forsigtigt på øret med et håndklæde. Gentag denne proces på det andet øre.
Metode 2 af 2: Medicinske foranstaltninger
Trin 1. Besøg en læge
Hvis det blokerede øre ikke kan rengøres alene, skal du bestille tid til en professionel læge. Lægen vil fortælle dig, om du har en blokering og udføre en hurtig procedure for at rense dit øre. Du kan opleve nogle af følgende symptomer::
- Konstant ørepine.
- Kan ikke høre.
- Ører føles fulde.
Trin 2. Brug et håndfrit øremiddel
For at behandle problemet med "ørevoks" -opbygning vil din læge anbefale at bruge et ørerensemiddel, der indeholder carbamidperoxid hver fjerde til ottende uge.
Din læge vil også ordinere øredråber, der indeholder trolaminpolypetidoleat
Trin 3. Tag det roligt
Lægen vil sprøjte dit øre med en vandstik (en speciel forstøver), en pære sprøjte, (en sugeenhed normalt lavet af gummi) eller sugning (en særlig sugeindretning) for at fjerne en lille cerumenblok (skylning) eller en stor delvis cerumenstik med et instrument kaldet curettes. Det gør ikke ondt, og om få minutter er ørerne rene og sikre. Din hørelse bliver også meget bedre.
Trin 4. Kontakt om nødvendigt en ØNH -specialist
Kontakt en læge eller ØNH -specialist, hvis du oplever hyppig opbygning af cerumen.
Tips
- Rengør ørerne efter badning. Denne procedure er let at gøre, fordi cerumen er blødere.
- Ifølge ENT -specialister er brug af vatpinde den sidste ting at gøre for at rense ørerne, da dette kan forårsage problemer. Brug en fugtig klud til at rengøre ydersiden af øret eller rense øret under bruseren.
- Hvis du er i tvivl, skal du kontakte en læge.
- Udfør ikke en hydrogenperoxidrensning, hvis du har en revet trommehinde eller tidligere har haft medicinske problemer med øret.
- Kontakt en ØNH -læge, hvis du har problemer med cerumen.
- Hvis der kommer for meget væske ud af øregangen på grund af brugen af hydrogenperoxid, skal du putte babyolie eller mineralsk olie i øret.
- Hyppig brug af vatpinde vil få øregangen til at tynde eller ridse, hvilket resulterer i bakterielle infektioner (såsom svømmerøre).
Advarsel
- Hvis du har en øreinfektion eller har mistanke om en revet trommehinde, må du ikke forsøge at rense dine ører selv. Selvrensende handling kan beskadige dine ører. Få dette problem tjekket af en læge.
- Ørerengøring med hydrogenperoxid udføres maksimalt en eller to gange om ugen.
- Udfør ikke ørerensning på et barn under 12 år selv.
- Undgå lysbehandling eller "ørelys", der bruger et tændt lys og et hul i bunden og anbragt i øret. Nogle mennesker tror, at denne metode vil suge cerumen inde fra øret. En undersøgelse viser imidlertid, at denne metode ikke er effektiv, fordi den kan forårsage alvorlig skade på øret og endda brænde trommehinden for at lække.
