Plan B One Step er en højdosis hormonpille beregnet til at forhindre graviditet, når andre præventionsmetoder har fejlet. Dette håndkøbsmedicin kan købes af både mænd og kvinder. Plan B One-Step bør dog kun bruges som en nødprævention, ikke rutinemæssig prævention.
Trin
Del 1 af 3: Brug af Plan B One-Step
Trin 1. Tag pillen
Tag en Plan B One-Step pille så hurtigt som muligt efter ubeskyttet sex. Du kan drikke det lige efter at have haft ubeskyttet sex, hvis du skal. Ingen grund til at vente til næste dag.
Disse piller får maksimal effekt i de første 24 timer, men er stadig ret effektive i op til 3 dage. Du kan også tage det op til 5 dage efter samleje, men effektivitetsniveauet er ikke det samme længere
Trin 2. Tag Plan B One-Step-pillen med mad og vand
Denne medicin bør ikke tages på tom mave. Tag denne pille med mad og vand for maksimal effektivitet.
Trin 3. Tag en anden pille, hvis du kaster op
Hvis du kaster op inden for 2 timer efter at du har taget pillen, er dosis muligvis ikke så effektiv. Så du kan tage en pille mere for at sikre dens effektivitet.
Du bør kontakte din læge eller apotek, inden du tager den anden dosis
Trin 4. Find ud af, hvilke andre lægemidler der påvirker det
Selv om det teoretisk set ikke er blevet grundigt undersøgt, kan visse lægemidler reducere effektiviteten af Plan B One-Step. Nogle af de antikonvulsive lægemidler, der falder ind under denne kategori, er dilantin, felbatol, mesantoin, peganon, phenobarbital og tegretol. Et andet lægemiddel, der kan reducere effektiviteten af Plan B One-Step, er rifampin, som er et tuberkulosemedicin.
- Tal med din læge, hvis du tager nogen af disse lægemidler og skal bruge nødprævention.
- Selvom de kan påvirke den prævention, du bruger regelmæssigt, vides det ikke, at antibiotika påvirker Plan B One-Step.
Trin 5. Vær opmærksom på bivirkningerne
Plan B One-Step piller kan forårsage bivirkninger i flere dage. Du kan opleve maveproblemer, såsom mavesmerter, kvalme eller opkastning. Dine bryster kan også føles ømme. Derudover kan du også opleve hovedpine eller svimmelhed eller føle dig træt. Disse symptomer er ganske normale og vil aftage. Hvis symptomerne på bivirkninger ikke forbedres, skal du kontakte din læge.
Trin 6. Overhold din menstruation
Plan B kan gøre din menstruation forsinket. Normalt kun omkring en uge. Derudover kan Plan B også forårsage andre problemer såsom forekomsten af blodpletter (pletblødning). Hvis der dukker blodpletter op i en uge efter at du har taget pillen, skal du kontakte din læge.
- Hvis kramper eller smerter fortsætter i cirka en måned efter at have taget pillen, skal du på samme måde konsultere en læge.
- Disse symptomer skal holdes øje med, fordi de kan signalere, at du har et abort. På den anden side indikerer dette symptom også en ektopisk graviditet, der opstår, når ægget befrugtes, men ikke i livmoderen.
Trin 7. Fortæl det til lægen
Når du bliver undersøgt af en læge (alle læger), skal du fortælle dem, at du tager p -piller. Det skal din læge få at vide, fordi det kan være relateret til de symptomer, du oplever.
Kontakt din læge, hvis din menstruation er mere end 3 uger forsinket efter at have taget pillen. Plan B One-Step er ikke altid 100% effektiv, så du kan stadig blive gravid efter at have brugt den
Del 2 af 3: Ved, hvornår et-trinsplan B er påkrævet
Trin 1. Beskyt dig selv med en anden præventionsmetode
Brug ikke Plan B One-Step som en erstatning for en anden præventionsmetode. Hvis du er seksuelt aktiv, kan du overveje at bruge p -piller og kondomer. Brugen af p-piller alene kan ikke beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme, der kan have langvarige konsekvenser såsom infertilitet og endda død. På den anden side kan brug af kondom hver gang du har sex reducere din risiko for at pådrage dig en seksuelt overført sygdom.
Kontakt en læge eller besøg et sundhedscenter for at diskutere sikre sexmuligheder og passende præventionsmetoder
Trin 2. Ved, hvornår du skal bruge Plan B One-Step
Den vigtigste situation, hvor du skal bruge denne pille, er under vaginal sex uden beskyttelse af andre præventionsmidler. "Ubeskyttet" sex kan betyde mange ting, herunder når andre præventionsmetoder har fejlet, eller når du går glip af en dosis af din almindelige p -pille.
Trin 3. Tag Plan B One-Step-pillen, hvis kondomet ikke virker
Hvis kondomet rives under samleje, skal du muligvis bruge nødprævention. Hvis der også er spildt sæd omkring skeden, kan nødprævention også bruges.
Trin 4. Tag Plan B One-Step-pillen, når du går glip af en dosis af en pille, der kun indeholder progesteron
En anden grund til, at Plan B One-Step skal bruges, skyldes glemte doser af p-piller inden for en bestemt tid. For eksempel, hvis du kun tager piller, der indeholder progesteron, skal du tage dem til tiden. Hvis du savner mere end 3 timers brug, er du muligvis ubeskyttet og skal tage Plan B -piller.
Trin 5. Brug Plan B One-Step-piller, når du savner endnu en dosis p-piller
Hvis du savner en dosis i den første uge af 21 eller 28 dages pille eller tre eller flere doser i den anden eller tredje uge, er du muligvis ikke beskyttet. Med gipsprævention er du ikke beskyttet, hvis du ikke bruger det i mere end en dag i de første tre uger. Mens du er på Nuvaring, er du ikke beskyttet, hvis du ikke bruger den i mere end 3 timer i de første tre uger. Derudover kan antibiotika også påvirke effektiviteten af dine p -piller.
Del 3 af 3: Få en-trins plan B-pillen
Trin 1. Tag en dyb indånding
Mange mennesker har været i din situation, og dette er ikke verdens ende. Du kan købe Plan B One-Step piller, og chancerne er store, at dit problem vil blive løst.
Trin 2. Køb Plan B One-Step-piller inden for de første tre dage
For maksimal effektivitet skal du tage Plan B One-Step-pillen inden for 72 timer efter at have haft sex. Faktisk, jo før du bruger det, jo bedre. Det er derfor, disse piller ofte kaldes "morgen-efter-pillen", fordi de tages bedst inden for 24 timer.
- Du kan købe og forberede det. Disse piller kan være ret dyre (omkring 600.000 IDR eller mere) og have en udløbsdato. Du kan dog også købe generiske piller med samme effekt og lidt billigere. For eksempel kan den generiske version, After Pill, købes online for omkring IDR 250.000.
- BKKBN giver nogle gange gratis prævention til de fattige.
Trin 3. Besøg apoteket
Den nemmeste måde at få Plan B -piller på er at besøge et apotek. Du behøver ikke først at se en læge, fordi Plan B -piller ikke skal købes på recept. Dette stof sælges i håndkøb.
- Tidligere var du nødt til at købe Plan B One-Step piller med en læge recept. Men nu kan alle, der har brug for det, købe det frit.
- Du skal muligvis spørge din apotek om disse piller.
- Hvis du føler dig flov, kan du prøve at besøge et apotek langt fra hvor du bor. Gå til apoteket på tværs af byen, eller kom på et tidspunkt, hvor der ikke er mange shoppere på apoteket. Prøv også at købe disse piller fra en farmaceut eller kasserer af samme køn som dig for at reducere forlegenhed.
Trin 4. Få Plan B -piller på sundhedsklinikken
Hvis apoteket er langt fra, hvor du bor, skal du besøge en sundhedsklinik. I USA er Plan B One-Step også tilgængelig på steder som Planned Parenthood.
Tips
- Hvis du køber nødprævention, der består af to piller, skal du tage begge på samme tid. Nuværende retningslinjer for brug af nødprævention anbefaler ikke at vente 12 timer, før du tager den anden pille.
- Husk at bruge kondomer eller andre præventionsmetoder. Plan B kan ikke beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme og bør ikke bruges som din primære præventionsmetode. Denne mulighed bør kun bruges i en nødsituation.
