At vide, hvordan man udfører HLR (hjerte -lungeredning) hos voksne, kan hjælpe med at redde liv. Den anbefalede metode til at køre den er imidlertid ændret for nylig, og du bør forstå forskellen. I 2010 foretog American Heart Association radikale ændringer i den anbefalede HLR-proces for hjerteanfaldsofre, efter undersøgelser viste, at komprimeret HLR (ikke involverende mund-til-mund-vejrtrækning) var lige så effektiv som den traditionelle tilgang.
Trin
Del 1 af 5: Måling af vitale tegn
Trin 1. Undersøg stedet for at lære om den umiddelbare fare
Sørg for, at du ikke sætter dig selv i fare, når du udfører HLR på en bevidstløs person. Er der ild nær vedkommendes sted? Lå han midt på vejen? Gør hvad der er nødvendigt for at flytte dig selv og andre i sikkerhed.
- Hvis der er noget, der kan skade dig eller offeret, skal du se, om der er noget, du kan gøre for at forhindre det. Åbn et vindue, sluk for komfuret, eller sluk ilden (hvis det er muligt).
- Men hvis du ikke kan gøre noget ved det, skal du flytte offeret. Den bedste måde at flytte dem på er ved at stikke et tæppe eller en frakke bag offerets ryg og trække dem.
Trin 2. Kontroller offerets bevidsthed
Tryk på hans skulder og spørg: "Er du okay?" med en høj og klar stemme. Hvis han svarer med at sige "Ja" eller noget lignende, behøver du ikke udføre HLR. I stedet for at udføre HLR -trin, skal du yde standard førstehjælp og tage de nødvendige skridt til at håndtere chok. Se også, om du skal ringe til alarmcentralen.
Hvis offeret ikke reagerer, skal du fortsætte med følgende trin
Trin 3. Spørg om hjælp
Jo flere mennesker der er til rådighed til at gøre dette trin, jo bedre. Du kan dog selv gøre det. Bed nogen om at ringe til alarmcentralen.
-
Tryk på for at ringe til alarmcentralen
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 112 via mobiltelefon i Europa (herunder Storbritannien) og Indonesien
• 999 i Storbritannien.
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i New Zealand
• 123 i Egypten
- Giv din placering til personen på telefonen, og lad ham vide, at du udfører HLR. Hvis du er alene, skal du lægge på og begynde at udføre HLR. Hvis der er en anden, skal du bede ham om at blive ved med at lytte til telefonlinjen, mens du udfører HLR på offeret.
Trin 4. Kontroller ikke pulsen
Medmindre du er uddannet læge, vil du bruge for meget værdifuld tid på at søge efter en puls, når du skal udføre HLR.
Trin 5. Kontroller offerets vejrtrækning
Sørg også for, at luftvejen ikke er blokeret. Hvis offerets mund er lukket, skal du trykke med tommelfingeren og pegefingeren på begge kinder i spidsen af tanden og derefter se indad. Fjern eventuelle synlige forhindringer, men læg ikke din finger for dybt. Før dit øre til offerets næse og mund, og lyt efter tegn på lille vejrtrækning. Hvis offeret hoster eller trækker vejret normalt, må du ikke udføre HLR.
Del 2 af 5: Udførelse af HLR
Trin 1. Læg offeret på ryggen
Sørg for, at han ligger så fladt som muligt for at forhindre skade, når du trykker på hans bryst. Vip offerets hoved tilbage ved at bruge håndfladen på panden og trykke på hagen.
Trin 2. Placer håndens hæl på offerets brystben, i en afstand af 2 fingre over det område, hvor de nederste ribben mødes, lige mellem brystvorterne
Trin 3. Læg den anden hånd oven på den første hånd med håndfladen nedad, lås fingrene på den anden hånd mellem den første
Trin 4. Placer dig selv lige over dine hænder, så dine arme er lige og stærke
Bøj ikke dine arme for at skubbe, men lås albuerne og brug din overkropsstyrke.
Trin 5. Udfør 30 brystkompressioner
Tryk med begge hænder direkte over brystbenet for kompression, hvilket hjælper hjertet med at slå. Brystkompressioner er vigtigere for at korrigere en unormal hjerterytme (f.eks. På grund af ventrikelflimren eller pulsløs ventrikulær takykardi eller et hjerte, der slår hurtigt i stedet for at slå).
- Du skal trykke ned til ca. 5 cm.
- Udfør kompressioner i en temmelig hurtig rytme. Nogle foreslår kompression, der matcher rytmen i omkvædet i "Stayin 'Alive", en disco -sang fra 1970'erne, der er omkring 100 BPM.
Trin 6. Giv 2 redningsåndedrag
Hvis du er uddannet i HLR og virkelig er sikker, skal du give 2 redningsånde efter 30 brystkompressioner. Vip offerets hoved, og løft hagen. Tryk på næseborene, og giv 1 mund-til-mund redningsåndedræt.
- Sørg for at trække vejret langsomt for at sikre, at luften kommer til hans lunger.
- Hvis luft kan komme ind, skal offerets bryst se lidt oppustet ud, og det vil også føles som om luft kommer ind. Giv et andet redningsåndedrag.
- Hvis åndedrættet ikke virker, skal du ændre offerets hoved og prøve igen.
Del 3 af 5: Fortsættelse af processen, indtil der kommer hjælp
Trin 1. Minimer afstanden mellem hver brystkomprimering, mens du skifter mellem at udføre dem eller forberede dig på en choktilstand
Prøv at begrænse afbrydelser til mindre end 10 sekunder.
Trin 2. Sørg for, at luftvejen er åben
Læg din hånd på offerets pande og to fingre på hagen, og vipp derefter dit hoved tilbage for at åbne luftvejen.
- Hvis du har mistanke om, at offeret har en nakkeskade, skal du trække hendes kæbe fremad i stedet for at løfte hagen. Hvis trækkraften i kæben ikke åbner luftvejen, skal du vippe hovedet og forsigtigt løfte din hage.
- Hvis der ikke er tegn på liv, skal du lægge en vejrtrækning (hvis tilgængelig) over offerets mund.
Trin 3. Gentag denne cyklus for 30 brystkompressioner
Hvis du også giver kunstigt åndedræt, skal du trykke på brystet 30 gange og derefter give 2 vejrtrækninger; gentag 30 kompressioner mere, derefter 2 ekstra vejrtrækninger. Fortsæt med at give HLR, indtil en anden overtager eller læger ankommer.
Du bør udføre HLR i 2 minutter (5 cyklusser af kompressioner med kunstigt åndedræt), før du tager dig tid til at kontrollere tegn på liv
Del 4 af 5: Brug af AED'en
Trin 1. Brug en automatiseret ekstern defibrillator /AED
Hvis der findes en AED i området, skal du straks bruge den til at hjælpe offerets hjerte tilbage til arbejdet.
Sørg for, at der ikke er stående vand eller andre fugtkilder i området
Trin 2. Tænd for AED'en
Dens stemme vil guide dig til at betjene værktøjet.
Trin 3. Åbn offerets bryst grundigt
Slip af med metalhalskæder eller bh'er med kabel. Kig efter piercinger eller tegn på, at offeret bruger en indbygget pacemaker/kardio -defibrillator (normalt angivet med et medicinsk armbånd) for at forhindre dig i at tænde AED'en i nærheden af disse punkter.
Sørg for, at offerets bryst er helt tørt, og at han eller hun ikke er våd. Vær opmærksom på, at hvis offerets bryst er meget behåret, skal du muligvis barbere dig, hvis det er muligt. Nogle AED -udstyr har et barberblad til dette formål
Trin 4. Fastgør den klæbrige pude med elektroder til offerets bryst
Følg placeringsinstruktionerne. Flyt den til en afstand på mindst 2,5 cm fra metalpiercinger eller udstyr, der er indlejret i offerets bryst.
Sørg for, at ingen rører ved offeret, mens du bruger AED'ens stødkraft
Trin 5. Tryk på analyseknappen på AED -maskinen
Hvis resultaterne indikerer, at du skal tænde for støddæmperen, giver maskinen dig besked. Hvis du bruger det på et offer, skal du sørge for, at ingen rører det.
Trin 6. Løft ikke puden fra offeret, og fortsæt HLR i 5 cykler, før du bruger AED'en igen
De klæbrige puder på AED -enheden er beregnet til at holde enheden fast.
Del 5 af 5: Placering af patienten i genoprettelsespositionen
Trin 1. Placer KUN patienten, når han er stabil og kan ånde alene
Trin 2. Bøj og løft det ene knæled, skubbe offerets hånd modsat det hævede knæ, så det er delvist under hoften med benet lige
Læg derefter den frie hånd på den modsatte side af skulderen, og rul offeret til at ligge på siden af det lige ben. Bøj knæ/ben vil være oppe og hjælpe med at holde kroppen rullende til siden af maven. Armene med hænderne under hofterne vil heller ikke stikke frem, når offeret tvinges til at ligge på siden.
Trin 3. Brug denne genoprettelsesposition til at hjælpe offeret med at trække vejret lettere
Denne position forhindrer spyt i at samle sig på bagsiden af munden/halsen og hjælper tungen med at hænge til siden uden at falde til bagsiden af munden og blokere luftvejene.
Tips
- Hvis du ikke er i stand til eller ikke vil give kunstigt åndedræt, skal du udføre "fuld kompression HLR" for offeret. Denne handling vil hjælpe hende med at komme sig efter et hjerteanfald
- Ring altid til alarmcentralen.
- Du kan få vejledning om korrekt HLR -teknik fra en redningsoperatør, hvis det er nødvendigt.
- Hvis du skal flytte eller rulle offerets krop, så prøv at minimere forstyrrelsen af kroppen så meget som muligt.
- Tag passende uddannelse fra en kvalificeret organisation i dit bopælsområde. Øvelser undervist af erfarne instruktører er den bedste måde at forberede sig på en nødsituation.
Advarsel
- Det vigtigste er ikke at gå i panik. Selvom et hjerteanfald kan være meget stressende, skal du være rolig og tænke klart.
- Husk, at HLR -procedurer er forskellige for voksne, børn og spædbørn; Proceduren beskrevet her er for voksne.
- Husk, at hvis offeret ikke er under dit ansvar, og hun er ved bevidsthed, skal du bede hende om tilladelse, før du hjælper. Hvis han ikke kan svare, anses du for at have tilladelse.
- Så længe dine hænder er i den rigtige position, skal du ikke være bange for at bruge din overkropsstyrke til at trykke ned på en voksens brystben. Det, du virkelig har brug for, er styrken til at skubbe hjertet mod offerets ryg, så blodet pumpes.
- Slå ikke offeret for at vække ham. Skræm ikke ham. Ryst langsomt på skuldrene og ring til offeret.
- Hvis det er muligt, skal du bære handsker og bruge en åndedrætsbarriere for at forhindre sygdomsoverførsel.
- Hvis du bor i USA, har alle stater en slags "God samaritansk lov". Denne lov beskytter en person, der yder førstehjælp, så længe han med rimelighed bistår, mod retssager eller juridiske konsekvenser. Der har aldrig været en vellykket retssag mod nogen, der udfører CPR i USA.
- Flyt ikke patienten, medmindre han eller hun er i fare eller i et livstruende område.
- Hvis han trækker vejret normalt, hoster eller bevæger sig, må du ikke udføre brystkompressioner.
