Fugtgivende er en del af standard hudplejerutine, især ansigtshud. Denne proces hjælper med at genoprette fugt til ansigtshuden, så huden føles glattere. Ved at holde huden fugtig, bevares dens elasticitet også. Tegnene på ældning kan undgås i det lange løb. Bestem din hudtype, vælg de rigtige produkter, og følg specifikke plejeinstruktioner for at fugte din hud korrekt.
Trin
Del 1 af 3: Genkendelse af ansigtshudtype
Trin 1. Genkend normal hud gennem fravær af hudproblemer
Normal hud er ikke for tør eller fedtet. Hvis du har normal hud, vil dine porer være mindre synlige, og du er normalt mindre tilbøjelig til udbrud, irritation eller følsomhed over for hudplejeprodukter. Huden ser lysere og renere ud, hvis du har normal hud.
Normalt behøver du ikke særlig pleje, hvis du har normal hud. Du skal dog stadig bruge en fugtighedscreme efter rensning af dit ansigt
Trin 2. Hold øje med tegn på tør hud
Hvis du har tør ansigtshud, vil den føles tør og kan være stiv, når ansigtsmusklerne bevæges eller ansigtet strækkes. Tør hud kan virke "skællende" og undertiden skrælne. Revnede eller revnede områder, der kan bløde, kan også forekomme på huden. Du kan tydeligt se, at din hud har brug for kropsvæsker eller fugt, når den er tør.
- Mange mennesker oplever alvorlig tør hud om vinteren på grund af klimaændringer.
- Hudens overflade kan virke kedelig, og du kan se fine linjer i dit ansigt, når din hud er tør.
Trin 3. Anerkend egenskaberne ved fedtet hud
Efter rensning ser fedtet hud normalt hurtigere skinnende ud. Overfladen syntes at blinke meget hurtigt. Glans i ansigtet er forårsaget af produktion af olie på overfladen af huden. Porer kan også let ses i midten af ansigtet. Hvis du har fedtet hud, er der stor sandsynlighed for, at du vil opleve meget acne på din hud.
Fedtet hud er mere almindelig hos børn eller teenagere. Huden bliver normalt mere tør med alderen
Trin 4. Find ud af, om du har en kombineret hudtype
Hvis dit ansigt kun er fedtet i "T" -området (området omkring din næse, øjne, øjenbryn og pande), men tørrer andre steder, kan du have kombineret hud.
- Hvis du har kombineret hud, skal du anvende fugtighedscreme på forskellige områder på passende vis. Følg fede hudplejeinstruktioner for at fugte “T” -området, og vejledning til tør hudpleje til behandling af andre områder af ansigtet.
- Kombineret hud har normalt større porer end normal hud, fordi den er mere åben. Tilstanden i porerne som denne får ofte acne til at forekomme oftere.
Del 2 af 3: Fugtgivende tør ansigtshud
Trin 1. Vask ikke dit ansigt for ofte
Hvis du gør det for ofte, bliver dit ansigt mere tørt. Større eksponering af vand for huden vil ikke tilføre huden fugt. Når du vasker dit ansigt, er det en god idé at bruge varmt (ikke varmt) vand.
- Når du bader eller vasker dit ansigt, skal du bruge varmt vand i stedet for varmt vand.
- Brug en mild ansigtsvask, der ikke indeholder ekstra duft.
- Brug micellære vandprodukter til at fjerne makeupprodukter og snavs, hvis du vil rense dit ansigt uden vand.
- Brug ikke varmt eller koldt vand, når du vasker dit ansigt. Udsættelse for ekstreme temperaturer gør faktisk huden mere tør og irriteret. Faktisk kan blodkar i ansigtet briste.
Trin 2. Exfolier ved hjælp af en mild kemisk eksfoliant
Brug ikke eksfolieringsmidler med grove kerner (f.eks. Peanutskaller eller sukker). Vælg i stedet et lettere produkt, f.eks. En kemisk eksfoliant. Produkter som dette hjælper med at fjerne tørre og døde hudceller, så et glattere hudlag kan ses. Påfør produktet på huden i små cirkulære bevægelser. Skyl dit ansigt grundigt med varmt vand for at fjerne produktet, og tør derefter din hud tør ved at klappe et håndklæde over dit ansigt.
- Brug en fugtighedscreme, når du er færdig med at eksfoliere.
- Exfolier kun en eller to gange om ugen.
Trin 3. Brug en fugtighedscreme formuleret til tør hud
Vælg et fugtgivende produkt, der er mærket til tør til meget tør hud ("tør til meget tør hud"). Om morgenen/eftermiddagen og tykkere fugtgivende produkter (f.eks. Intensive fugtighedscreme) om natten.
- Hvis du vil bruge naturlige ingredienser, såsom olie, skal du vælge oliven- eller kokosolie.
- Du bør også kigge efter fugtgivende produkter med ingredienser, der er gavnlige for tør hud, såsom olivenolie, jojoba, sheasmør, urinstof, mælkesyre, hyaluronsyre, dimethicon, lanolin, glycerol, vaselin og mineralolie.
- Cremer er bedre til tør hud end lotioner, fordi de indeholder mere olie, så de kan låse fugt og fugtige tør hud mere effektivt.
Trin 4. Påfør fugtighedscreme umiddelbart efter vask af dit ansigt
Det er vigtigt, at du påfører fugtighedscreme umiddelbart efter at du har vasket dit ansigt, så cremen kan bevare den resterende fugtighed efter at have vasket dit ansigt. Påfør produktet jævnt og lad det sidde i et par minutter, indtil ansigtet føles mere fugtet. Derefter kan du anvende makeup.
Brug ikke for meget creme, da det bare spilder produktet. Tilsætning af creme giver ikke nødvendigvis større fordele
Trin 5. Brug solcreme hver dag
Fugtgivende solcreme med et bredt spektrum (blokerer virkningerne af UVA- og UVB -stråler) kan beskytte huden mod forbrændinger og skader, der udløser hudens ældning, samt forhindre tør hud.
Brug solcreme som en morgenfugtighedscreme. Du har ikke brug for andre produkter, men hvis du vil supplere din solcreme med ekstra fugtighedscreme, skal du først bruge en solcreme med SPF. Vent et par minutter, til det tørrer, og påfør derefter en fugtighedscreme bagefter
Trin 6. Brug en ansigtsmaske
Ansigtsmasker kan behandle en række hudproblemer, herunder tør hud. Til tør hud må masken ikke bruges mere end to gange om måneden. Hvis du vil lindre tør hud, skal du vælge et produkt, der indeholder en af følgende ingredienser:
- Olivenolie
- arganolie
- Kokosolie
- Honning
- Æggeblomme
- Gulerod
- Tomater
Del 3 af 3: Fugtgivende fedtet ansigtshud
Trin 1. Vask dit ansigt to gange om dagen
Hvis du har fedtet hud, skal du vaske dit ansigt oftere end mennesker med tør hud. Det anbefales, at du vasker dit ansigt to gange om dagen med en rensesæbe. Vask dog ikke dit ansigt mere end den anbefalede hyppighed. Ellers bliver huden endnu mere fedtet. Brug heller ikke varmt vand eller damp til at rense dit ansigt, da de kan fjerne vigtige fedtsyrer fra lagene i din hud.
- Da fedtet hud er den hudtype, der er udsat for udbrud (på grund af overskydende olieopbygning i porerne), er det en god idé at bruge en ansigtsvask, der indeholder tea tree olie/citronsaft/salicylsyre.
- At vaske dit ansigt for ofte gør din hud tør. Denne tilstand tilskynder faktisk huden til at producere mere olie til at erstatte den tabte olie.
Trin 2. Exfolier 1-2 gange om ugen
Vælg en kemisk eksfoliant formuleret til fedtet hud. Påfør produktet på huden i små cirkulære bevægelser, og skyl derefter dit ansigt med varmt vand. Tør din hud ved at klappe et rent håndklæde på dit ansigt, og brug derefter en fugtighedscreme bagefter.
Brug ikke mekaniske eksfolieringsmidler, som normalt indeholder jordnøddeskaller og andre potentielt irriterende ingredienser. Hold dig til kemiske eksfolieringsmidler for en mere hudvenlig mulighed
Trin 3. Brug en fugtgivende lotion til fedtet hud
Kig efter produkter mærket "for fedtet til normal hud" (for normal fedtet hud). Bare fordi din hud er fedtet, betyder det ikke, at du ikke bør bruge fugtighedscreme. Du skal bare bruge det rigtige produkt. Brug kun vandbaserede produkter. Lad ikke din hud gøre din hud endnu mere fedtet ved at bruge olie-/fedtbaserede produkter.
- Fugtgivende lotioner er mere velegnede til fedtet hud, fordi de ikke indeholder de tilsatte olier, der normalt findes i fugtgivende cremer.
- Nogle mennesker foreslår at bruge forskellige former for olie til at rense fedtet ansigtshud. De fleste eksperter siger imidlertid, at denne metode er endnu farligere, fordi den ofte udløser acne og forskellige andre hudskader.
Trin 4. Glem ikke at bruge solcreme
For at beskytte din hud og forhindre hudskader eller forbrændinger, skal du bruge solcreme hver dag. Hvis din hud er fedtet, skal du vælge et oliefrit produkt, der er specielt formuleret til ansigtshud.
- Den anvendte solcreme skal have bredspektret dækning og en SPF på mindst 30.
- Hvis du bruger solcreme, er produktet normalt normalt nok til at fugte fedtet hud. Du behøver ikke bruge en anden fugtighedscreme efter det.
Trin 5. Forbedre udseendet af ansigtshuden med en ansigtsmaske
Regelmæssig brug af ansigtsmasker/eksfolianter får huden til at se glattere og renere ud. For fedtet hud, følg denne maskebehandling maksimalt to gange om ugen. Du kan bruge kommercielle masker eller hjemmelavede masker. Begge dele er meget gavnlige for ansigtshuden.
- For mere information, læs artiklen om, hvordan man laver en naturlig ansigtsmaske.
- Til fedtet hud skal du bruge en maske, der indeholder en af følgende ingredienser: citron, avocado, æggehvide, agurk eller mælk.
