Golf er en meget populær sport og kan spilles ind i alderdommen. Denne aktivitet er sjov at lave i din fritid og sammen med forretningskolleger. Du kan lære at spille golf ved at lære at slå bolden korrekt, forstå det grundlæggende i spillet og øve dine færdigheder. Golfspillet kræver meget øvelse og beslutsomhed for at være god til det.
Trin
Metode 1 af 3: Lær at slå bolden
Trin 1. Juster din krop med bolden
Dit ansigt, skuldre, hofter og fødder vender mod bolden, før du svinger. Kroppen skal være parallel med målet. Sørg for, at dine fødder er skulderbredde fra hinanden for at maksimere balancen. Når du bruger en træflagermus (førerstok, fairwaykølle eller flagermus), skal du placere bolden direkte foran midten af din holdning for at maksimere kontrol og afstand. Læn dig lidt fremad, når du placerer flagermus på bolden.
Bøj dine knæ lidt og bøj let fremad fra hofterne for at opretholde en korrekt kropsholdning
Trin 2. Placer dine hænder korrekt på pinden
Placer den hånd, der er tæt på målet, oven på den hånd, der er langt fra målet. Hold begge hænder lige, men afslappede. Når du læner dig fremad, hænger dine arme næsten lige fra dine skuldre.
For eksempel, hvis du er højrehåndet, er din venstre hånd tættere på målet i en stilling. Derefter vil den højre hånd være tættere på jorden
Trin 3. Perfekt backsvinget
Sving pinden væk fra bolden. Hvis du er højrehåndet, skal du svinge pinden til højre mod bagsiden. Højre albue skal være let bøjet, men venstre albue forbliver lige. Dine skuldre vil vride lidt med uret. Når du drejer, skal du løfte pinden til et niveau mellem dine hofter og skuldre. Denne gynge skal føles behagelig. Tving ikke din krop til at svinge pinden højt. Når man rammer, behøver man ikke slå bolden så hårdt, som man kan. Svinget skal kontrolleres, så bolden rammer let og glat. Forsøg ikke at ramme bolden, og bare sving pinden og lad hovedet gøre arbejdet.
Hvis du er venstrehåndet, vendes denne position. Stokken føres tilbage gennem venstre, bøjer venstre albue og holder højre albue lige
Trin 4. Slå bolden
Sving pinden fast frem og gennem bolden. Hvis du er højrehåndet, skal du svinge pinden til venstre. Hvis bolden er blevet ramt, skal du følge op med kroppen og pinden. Lad pinden fortsætte med at svinge over venstre skulder. På dette tidspunkt er begge dine albuer bøjede.
- Tag ikke øjnene af bolden under svingningen. Se på målområdet, før du svinger. Dette hjælper dig ikke kun med at ramme bolden, men forhindrer også din krop i at bevæge sig for meget.
- Hvis du er venstrehåndet, skal du svinge pinden til højre.
Trin 5. Kort rygsving, mens du lægger
Når man kommer tættere på hullet (hul), skal svinget ændres til et lettere. For eksempel, når du sætter (rammer bolden på greenen for at komme ind i hullet), er det bedst at forkorte den bagudgående svingning. Bolden ruller på jorden i stedet for at flyde i luften. Fortsæt med at følge op og hold øjnene på bolden under swing, pitch, chip eller putt.
Trin 6. Brug den korrekte pind
Der er flere typer klubber i et golfkølesæt. Driver er en pind, der bruges til at flyve bolden så langt som muligt. Denne pind bruges, når du først rammer tee -boksen. Puttere er pinde, der bruges, når bolden er på green. Jern bruges til slag, der er mindre end 180 meter væk. Hybridpinde (hybrider) er blevet udviklet for nylig, som har de kombinerede fordele ved en driver og et strygejern.
Metode 2 af 3: Forståelse af spillet
Trin 1. Overhold banens regler (spilleområde)
Selvom der er visse golfregler, der skal overholdes for alle baner, er der nogle gange også specifikke regler for bestemte baner.
For eksempel angiver særlige baneregler, hvor grænserne for spilområdet er placeret
Trin 2. Bestem rækkefølgen af spillene
Hver spiller i kampen skal ramme i første runde. I denne første runde er rækkefølgen, hvor spillerne rammer, ikke vigtig. Men hvis alle spillere har ramt fra startboksen, har den spiller, hvis bold er længst fra hullet, ret til at slå først.
Trin 3. Noter scoren
Der vil blive givet et point for hver svingning for at få bolden i hullet. Yderligere point tildeles, hvis bolden er ude af spil. Grænserne for dette spil varierer for hvert kursus. Spilleren med den laveste score i slutningen af spillet vinder spillet.
Spillere kan også tildeles strafpoint for at gøre ting som at slå bolden i vandet eller ude af spil
Trin 4. Vær opmærksom på din tid
Husk, at du ikke er den eneste, der spiller på banen. Skub ikke folk foran dig. Vær desuden opmærksom på, hvor lang tid spillet tager på banen. Hvis du tager for lang tid eller står et hul bag gruppen foran dig, skal personen bag dig komme foran dig.
Metode 3 af 3: Øv færdigheder
Trin 1. Tag golftimer
Lær at spille golf fra folk, der kender og forstår spillet. Disse lektioner kan betales formelt eller afslappet med venner. Din træner viser dig, hvordan du rammer den rigtige bold og den bedste pind til enhver given situation.
Trin 2. Spil golf regelmæssigt
Når du forstår det grundlæggende, skal du øve regelmæssigt. Du kan øve visse træk, såsom at slå tee, igen og igen, indtil du er perfekt. Vær flittig, mens du øver.
Trin 3. Se andre golfspillere
Du kan lære meget ved at se andre mennesker spille. Se golfvideoer online eller turneringer i fjernsynet. Hvis du kan, kan du se kampen live. Vær opmærksom på kroppens position og teknik hos de mere dygtige spillere. Prøv at efterligne det, når du spiller golf.
Tips
- Lær af en velrenommeret golflærer.
- Se professionelle spillere og vær opmærksom på deres teknik.
Advarsel
- At lære at spille golf tager lang tid at blive flydende. Vær tålmodig.
- Hvis du ikke lærer golfteknikken godt, vil dit spil også være dårligt.
