At lære små børn at føle empati betyder at lære dem at bekymre sig om andres følelser og at kunne tænke over tingene fra den andens synspunkt. Empati er en kompleks ting at lære små børn, men ved at sætte et godt eksempel og støtte vil denne evne udvikle sig over tid.
Trin
Metode 1 af 3: Tal om empati
Trin 1. Giv et navn til hver følelse
Vis dit barn, når du er vred, eller hvis en anden er vred, og forklar, hvordan du kan identificere denne følelse (gennem en høj stemme, vredt udtryk osv.) Gør det samme for følelser af lykke, sorg, overraskelse, jalousi og andre følelser, der kommer til at tænke på.
Benyt enhver lejlighed til at henlede dit barns opmærksomhed på forskellige følelser. For eksempel, hvis nogen sidder alene og ser trist ud, skal du fortælle dit barn: "Den mand sidder alene på en parkbænk. Han må føle sig ensom."
Trin 2. Ros dit barn, hvis det viser empati
Vær særlig opmærksom på dit barns adfærd, hvis det viser empati for at gøre noget rart for en anden. Du kan sige:
- ”Det er meget venligt af dig at låne et stykke legetøj til din ven. Dette vil helt sikkert gøre dine venner glade. Mor/far så ham grine.”
- At sætte pris på dit barn for at være i stand til at føle empati kan udvikle en naturlig følelse af empati inden for dem over tid.
Trin 3. Udvikl moral i dit barn
Forklar dit barn, at dårlig opførsel vil påvirke andre mennesker. For eksempel kan du forklare dit barn, at hvis det ikke låner et stykke legetøj, vil deres ven blive ked af det. Eller lad dem vide, at du bliver sur, hvis de er onde eller onde over for deres bror eller søster.
Dit barn vil være i stand til at sætte sig selv i andres sko og blive mere empatisk ved at forstå konsekvenserne af deres handlinger og indse, at deres adfærd kan have negative konsekvenser for andre
Trin 4. Spørg dit barn, hvad andre mennesker ville tænke eller føle
Hvis du ved, at dit barn har set noget ondt ske for nogen, så spørg dit barn, hvad de synes om denne persons følelser. For eksempel, hvis dit barn ser et andet barn tabe sin is, skal du spørge dit barn "hvordan ville du have det, hvis det skete for dig?"
Trin 5. Tilskynd dit barn til at komme med udsagn med ordene "I
Forklar dit barn, at hvis noget generer dem, skal de udtrykke deres følelser tydeligt i stedet for at bebrejde en anden.
- For eksempel i stedet for at sige "Du ødelagde mit legetøj!" lær dem at sige "Jeg er ked af og skuffet over, at du ødelagde mit legetøj."
- Dette vil hjælpe dit barn med at genkende deres egne følelser og sætte det i stand til at kommunikere bedre med andre.
Trin 6. Hjælp dit barn med at udvikle omsorg
Nøglen til empati er at vise bekymring for den anden person, så du bør prøve at dyrke denne følelse hos dit barn.
- For eksempel, hvis dit barn siger, at en af deres venner ikke går i skole, så spørg dem om det. Spørg: "Hvorfor går din ven ikke i skole? Er han syg?"
- Derefter kan du lære dit barn at lave lykønskningskort "Bliv rask snart" til deres syge skolekammerater og hjælpe dem med at sende disse kort. Aktiviteter som disse kan lære dit barn at vise omsorg og omtanke for andre.
Metode 2 af 3: Giv eksempler
Trin 1. Vis empati for dit barn
Dit barn vil have svært ved at lære at føle empati, hvis du bare taler. Derfor kan det stærkt anbefales, at du lærer dit barn med et godt eksempel og virkelig viser dem, hvad empati betyder.
- Vis empati for dit barn ved at vise bekymring og sympati, når de skader sig selv, eller når de er kede af det. Du kan sige "Vær glad. Mor/far vil føle sig ked af det, når de ser dig trist."
- Hvis dit barn ser denne adfærd gennem dig, vil det være i stand til at vise empati, når det interagerer med andre, først af vane, men senere på grund af deres ægte følelser.
Trin 2. Respekter dit barns mening
Lad dit barn vide, at du altid lytter til dem, og værdsætter deres mening om tingene. På denne måde lærer dit barn ikke kun at respektere sig selv, men lærer også at respektere andres meninger.
Trin 3. Lær dit barn at finde fælles fodslag med andre mennesker
Kan de lide de samme spil, har de de samme hobbyer, er de bange for at se gyserfilm? På denne måde vil de lære at finde fælles fodslag mellem deres egne og andres følelser i visse situationer og gøre dem mere i stand til at føle empati.
Trin 4. Lær dit barn at se tingene fra den andens synsvinkel
Fremlæg et problem for dit barn fra en anden persons synspunkt, og bed dit barn om at sætte sig i denne persons sko.
For eksempel, hvis der er en lille pige, der leger alene, skal du bede dit barn forestille sig, hvordan denne lille pige ville have det, hvis dit barn var denne lille pige. Vil dit barn invitere andre børn til at lege sammen?
Trin 5. Lær dit barn at lytte
Brug følgende sætninger til at lære dit barn vigtigheden af at være en god lytter:
- ”Du har to ører og en mund. Det er fordi, du skal lytte dobbelt så meget, som du taler.”
- At uddanne dit barn til at være en god lytter vil hjælpe dem med at lære andre bedre at kende og gøre dem mere empatiske.
Trin 6. Tilskynd dit barn til at gøre sjove ting for andre mennesker
Dette kan gøres ved at hjælpe deres fædre med at passe på haven eller besøge deres bedsteforældre.
- Men hvis dit barn virkelig vil gøre noget godt, kan de deltage i velgørende formål som f.eks. En kagebasar eller sjov løbetur.
- Aktiviteter som disse vil hjælpe dit barn med at udvikle en ansvarsfølelse over for andre og finde tilfredsheden ved at kunne hjælpe andre omkring dem.
Trin 7. Glem ikke dit barns følelser
Selvom du vil have dit barn til at være empatisk og venligt over for andre, bør de ikke tillade andre at lægge dem fra sig. Dit barn bør forstå, at deres følelser også er vigtige, og de skal kunne vise deres standpunkt, når det er nødvendigt.
Metode 3 af 3: Brug af spil
Trin 1. Lær dit barn om ansigtsudtryk og nonverbale tegn
Vis forskellige ansigtsudtryk, og bed dit barn om at navngive, hvilken følelse du viser. Alternativt kan du tegne ansigtsudtryk på et stykke papir. Dit barns evne til at genkende bestemte følelser, når de ser dem, hjælper dem med at reagere hensigtsmæssigt og vise empati.
Trin 2. Prøv at være opmærksom på mennesker
Sid med dit barn på en cafe eller på en parkbænk og se de forbipasserende. Bed dit barn om at gætte, hvad disse mennesker føler ud fra deres ansigtsudtryk og kropssprog.
- Tag dette spil videre ved at bede dit barn om forslag til, hvad de ville gøre for at underholde personen. For eksempel, hvis du ser en lille pige græde i parken, så spørg dit barn, hvad de ville gøre for at trøste den lille pige.
- Giv svar som "Jeg tager denne lille pige til at lege med mig" eller "jeg vil kramme hende."
Trin 3. Spil et rollespil
Få dine børn til at lege ved at foregive at du er en pirat, kriger, prinsesse eller hvad du nu vil. Ved at handle vil dit barn lære at udtrykke deres følelser verbalt og nonverbalt og vide, hvordan det skal reagere på andres følelser.
Trin 4. Lær dit barn at vente på sin tur
At lære dit barn at vente på sin tur i legen er en fantastisk måde for børn at arbejde på deres følelser og utålmodighed og vise respekt for andres tid og følelser.
Vælg et spil i grupper, og lad hvert barn vente på deres tur, mens de andre spiller. Dette spil kan være alt fra at spille engklek til karaokekonkurrencer
Trin 5. Brug dukker til at lege
Leg med dukker kan hjælpe dit barn med at udvikle empati på en sjov måde. Gennem dukker kan du lære dem at passe på andres behov, skaffe tøj, give mad og så videre.
Trin 6. Pas på planter eller pas på dyr
Bed dine børn om at plante frø og bed dem om at være ansvarlige for at passe på, at disse planter vokser. De skal vande det, sørge for at det får nok sol og trække ukrudt ud.
- Ældre børn kan endda blive bedt om at passe deres kæledyr, fodre, lege og gå med deres kæledyr.
- Denne aktivitet vil lære dit barn at sætte en eller anden persons behov over deres egne.
Trin 7. Inviter dit barn til at lege “ugens følelser
”Vælg en følelse, og sæt den på køleskabsdøren. Bed derefter dit barn i en uge om at pege på denne følelse, hvis de selv har oplevet det eller har set en anden føle det.
Trin 8. Brug en billedbog
Billedbøger om temaet at hjælpe og pleje andre kan være nyttige til at forklare empati for dit barn.
- Vis dit barn tegnene i denne billedbog, og bed dit barn gætte, hvad denne karakter føler og hvorfor.
- Hvilke tegn indikerer, at nogen føler sig glad, vred eller jaloux?
