Næsten tre millioner mennesker i USA bruger insulin til behandling af type 1 eller 2 diabetes. Hos mennesker med diabetes er bugspytkirtlen ude af stand til at producere nok insulin til at styre kulhydrater, sukkerarter, fedtstoffer og proteiner fra mad. Brug af insulin til mennesker, der har type 1 -diabetes, er obligatorisk, så de kan holde sig i live. Mange mennesker med type 2 -diabetes er normalt ikke længere i stand til at kontrollere deres blodsukker med medicin, kost og motion, så de begynder at tage insulin. Korrekt administration af insulin kræver en forståelse af den type insulin, der er nødvendig, anvendelsesmåden og en forpligtelse til at følge de nødvendige forholdsregler for at forhindre skade eller skade. Kontakt en læge for en fuldstændig demonstration, før du prøver insulin.
Trin
Metode 1 af 6: Overvågning af blodsukkerniveauer
Trin 1. Kontroller dit blodsukkerniveau
Følg den samme procedure hver gang for at gøre det og registrere resultaterne.
- Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand, og tør dem derefter med et rent håndklæde.
- Indsæt teststrimlen i blodsukkermåleren.
- Brug en lancet til at tage en lille mængde blod fra den tykke del af fingeren.
- Nogle nyere typer enheder er i stand til at trække blod fra andre områder, såsom underarm, lår eller tykke dele af hånden.
- Følg brugsanvisningen for at fortsætte korrekt baseret på, hvordan et værktøj fungerer. De fleste enheder bruger en fjeder til at reducere smerter, når du skader din hud.
- Lad bloddråben røre ved teststrimlen på det angivne sted, enten før eller efter at strimlen er indsat i måleren. Igen afhænger dette af, hvordan værktøjet fungerer, du bruger.
- Blodsukkerniveauet vises i værktøjsvinduet. Registrer dette blodsukkerniveau. Skriv også måltiden ned.
Trin 2. Bevar journaler
Kontrol af blodsukkerniveauer er vigtigt for læger og dig selv at bruge til at bestemme den nødvendige insulindosis.
- Ved at registrere dit blodsukkerniveau og andre variabler (såsom kosttilpasninger eller ekstra injektioner før måltider/deltage i særlige begivenheder, der kræver, at du spiser sukkerholdige fødevarer), kan din læge hjælpe med at forbedre diabeteskontrollen.
- Tag denne note med dig, hver gang du ser en læge til undersøgelse.
Trin 3. Sammenlign dine måleresultater med det ønskede målområde
Din læge eller diabetesforsker kan give dig et målblodsukker, der er specifikt for din tilstand.
- Typiske mål omfatter 80 til 130 mg/dl, hvis testen tages før et måltid, og mindre end 180 mg/dl, hvis testen tages en eller to timer efter at have spist.
- Husk, at overvågning af dit blodsukker er nyttig til at justere din behandlingsplan, men det er ikke en vejledning til, hvor godt du passer på dig selv. Lad ikke resultaterne frustrere dig.
- Tal med din læge, hvis dit sukkerniveau ofte er højere end anbefalet, så du kan justere din insulindosis derefter.
Metode 2 af 6: Injektion af dit eget insulin
Trin 1. Saml det nødvendige udstyr
At give insulin ved injektion er en af de almindelige metoder, som folk ofte bruger.
- Start med at sikre, at du har alt, hvad du har brug for, herunder nåle og sprøjter, alkoholpuder, insulin og opbevaringsbeholdere til skarpe.
- Tag insulinholderen ud af køleskabet cirka 30 minutter før injektion. Dette er vigtigt, så insulin justerer temperaturen til stuetemperatur.
- Kontroller udløbsdatoen på insulinpakningen før brug. Brug ikke insulin, der har overskredet grænsen eller har været åbnet i mere end 28 dage.
Trin 2. Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand
Tør med et rent håndklæde.
- Sørg for, at området, der skal injiceres, er rent og tørt. Rengør med vand og sæbe, hvis det er nødvendigt. Gør det, før du injicerer.
- Undgå at tørre området med alkohol. Hvis du gør det, skal området lade tørre naturligt, før du injicerer insulin.
Trin 3. Kontroller insulin
Mange mennesker bruger mere end én type insulin. Se omhyggeligt på etiketten for at sikre, at du har valgt det korrekte produkt til den nødvendige dosis.
- Hvis insulinbeholderen har et låg, skal du løfte låget og tørre flasken forsigtigt af med sprit. Tør naturligt og blæs ikke.
- Kontroller indholdet. Kig efter klumper eller partikler, der flyder i insulinholderen. Sørg for, at dette sted ikke er revnet eller beskadiget.
- Udfældningsfrit insulin bør ikke rystes eller rystes. Så længe insulinet er klart, kan du bruge det uden at blande.
- Nogle typer insulin vil være uigennemsigtige naturligt. Det uigennemsigtige insulin skal rulles langsomt mellem hænderne, så det kan blandes ordentligt. Ryst ikke insulin.
Trin 4. Fyld injektionsrøret
Kend på forhånd den nødvendige dosis. Fjern stikket fra nålen, og pas på ikke at røre nålen eller andre overflader for at holde den steril.
- Træk i injektionspumpen, indtil mærket svarer til den dosis insulin, du skal trække fra holderen.
- Sæt kanylen i insulinhætten, og tryk på den for at frigive luften.
- Vend insulinflasken på hovedet med nålen og injektionen så lige som muligt.
- Hold hætteglasset og injektionen i den ene hånd, og træk derefter forsigtigt i injektoren for at suge den nødvendige mængde insulin med den anden hånd.
- Kontroller væsken på injektionen, og kig efter luftbobler. Med nålen stadig i flasken på hovedet, skal du trykke let på sprøjten for at flytte luftboblerne til toppen. Skub luften tilbage i flasken og sug mere insulin til, hvis det er nødvendigt for at sikre, at mængden er korrekt.
- Træk forsigtigt nålen ud af flasken. Læg nålen på en ren overflade uden at røre ved noget.
Trin 5. Undgå at blande mere end én insulintype i det samme injektionsrør
Mange mennesker har brug for forskellige typer insulin for at dække deres blodsukkerbehov over en lang periode.
- Hvis du er en af disse patienter, skal insulin aspireres i en bestemt rækkefølge og i henhold til lægens ordre.
- Hvis din læge har instrueret dig i at bruge mere end én insulintype ad gangen, skal du følge instruktionerne nøjagtigt.
- Sørg for, at du ved, hvor meget af hvert insulin du skal bruge, hvilken injektion først skal trække ud af, og den samlede mængde insulin, der skal være i sprøjten, når du er færdig med det hele.
- Hurtigere og klarere virkende insulinprodukter skal normalt først aspireres i sprøjten, efterfulgt af længerevirkende og normalt let uigennemsigtigt insulin. Insulinblandingen bør altid udføres i størrelsesordenen klar til uigennemsigtig.
Trin 6. Injicér dig selv
Undgå ar og modermærker inden for 2,54 cm, og indsprøjt ikke op til 5,1 cm fra navlen.
Undgå også områder, der er blå mærker eller hævede og føles ømme
Trin 7. Klem huden
Insulin skal injiceres i fedtlaget lige under huden. Denne form for injektion kaldes en subkutan injektion. Hvis du laver en hudfold ved at klemme den, hjælper det med at forhindre, at injektionen kommer ind i muskelvævet.
- Sæt kanylen i en vinkel på 45 eller 90 grader. Denne vinkel afhænger af indsprøjtningspunktet, tykkelsen af huden og nålens længde.
- I nogle tilfælde, hvor huden eller fedtvævet er tykkere, kan du muligvis stikke det i en 90 graders vinkel.
- Diabeteslægen eller sygeplejersken vil guide dig til at forstå de områder af kroppen, der skal spændes fast og injektionsvinklen på hvert punkt.
Trin 8. Injicer dosis i hurtig bevægelse
Skub nålen helt ind i huden, og tryk forsigtigt for at tillade injektionen at levere den nødvendige dosis. Sørg for, at trykdelen virkelig skubbes til det maksimale.
- Lad nålen sidde på plads i fem sekunder efter injektion, og træk den derefter ud af huden i samme vinkel som da nålen blev indsat.
- Fjern hudfolden. I nogle tilfælde anbefaler diabetessygeplejersker, at hudfolden fjernes lige efter, at nålen er indsat. Tal med din læge om specifikke regler for indsprøjtning af insulin i din krop.
- Nogle gange kommer insulin ud af injektionspunktet. Hvis dette sker for dig, skal du trykke forsigtigt på injektionspunktet i et par sekunder. Tal med din læge, hvis problemet fortsætter.
Trin 9. Læg sprøjten og røret i en beholder til skarp opbevaring
Hold denne beholder væk fra børn og kæledyr.
- Både nåle og sprøjter bør kun bruges én gang.
- Hver gang nålen rører dækslet og huden på insulinflasken, bliver nålen stump. Stumpe nåle forårsager mere smerte, samt en højere risiko for at producere infektion.
Metode 3 af 6: Brug af en pen -enhed til at injicere insulin
Trin 1. Forbered på forhånd
At lade et par dråber insulin slippe ud af spidsen af nålen på denne enhed vil sikre, at der ikke er luftbobler eller noget, der forstyrrer dens strømning.
- Når pennen er klar til brug, skal du forberede den nødvendige dosis ved at indstille doseringsinstruktionerne på enheden.
- Med brug af en ny nål og en forberedt enhed og doseringsinstruktionerne på pennen er du klar til at injicere.
- Følg lægens anvisninger, når du klemmer huden og justerer injektionsvinklen for mere effektiv insulinadministration.
Trin 2. Giv insulin
Når du har trykket tommelfingerknappen helt igennem, skal du tælle til ti, før du trækker i nålen.
- Hvis du giver en større dosis, kan din læge eller diabetes sygeplejerske instruere dig i at tælle mere end 10. Dette er vigtigt for at sikre, at den korrekte dosis administreres korrekt.
- Tæller til ti eller flere sikrer også, at den fulde dosis er blevet administreret. Derudover er det nyttigt til at forhindre lækage fra injektionspunktet, når du trækker kanylen.
Trin 3. Brug kun pennen til at injicere dig selv
Du må ikke dele brugen af insulinpenne og patroner med andre mennesker.
Selv med en ny nål risikerer hudceller stadig at blive overført, ligesom sygdom eller infektion fra en person til en anden
Trin 4. Kassér brugte nåle
Så snart du giver dig selv injektionen, skal du fjerne og kassere kanylen.
- Opbevar ikke nålen på pennen. Fjernelse af kanylen forhindrer insulin i at lække ud af pennen.
- Dette trin forhindrer også luft og andre forurenende stoffer i at komme ind i pennen.
- Bortskaf altid nåle korrekt ved at placere dem i skarpe opbevaringsbeholdere.
Metode 4 af 6: Ændring af injektionspunktet
Trin 1. Opret et diagram
Mange mennesker bruger diagrammer over injektionspunkter, så de kan rotere dem regelmæssigt.
De områder af kroppen, der er mest egnede til insulininjektioner, omfatter mave, lår og balder. Overarmen kan også bruges, hvis det indeholder nok fedtvæv
Trin 2. Drej injektionen med uret
Udvikle et effektivt system til konsekvent at rotere injektionspunkter. Bliv ved med at injicere forskellige dele af kroppen ved hjælp af nye punkter.
- Brug af en strategi med uret er nyttig for mange mennesker til at hjælpe med at regulere rotationen af deres injektionspunkt.
- Brug diagrammer eller tegninger af kropsområder til at identificere de punkter, du bruger eller planlægger. En diabetes sygeplejerske eller læge kan hjælpe dig med at udvikle dette rotationssystem.
- Injicer maven i en afstand på 5,1 cm fra navlen og ikke for langt til siden af kroppen. Se i spejlet og start øverst til venstre i injektionsområdet, derefter øverst til højre, derefter nederst til højre, derefter nederst til venstre.
- Flyt til låret. Start i den position, der er tættest på din overkrop, og injicer derefter lavere næste gang.
- På balderne skal du starte med den venstre halvkugle, der er tættere på kroppens sider, derefter arbejde mod midten, derefter flytte til højre side på samme måde.
- Hvis din læge mener, at din arm kan injiceres, skal du flytte punktet systematisk, både op og ned.
- Registrer alle injektionspunkter, der er blevet brugt på en systematisk måde.
Trin 3. Minimer smerter
En måde at hjælpe med at minimere injektionssmerter er at undgå at injicere hårrødder.
- Brug en kortere nål med en mindre diameter. Nåle som denne hjælper med at minimere smerter og er velegnede til de fleste mennesker.
- Kortere nålelængder omfatter dem, der måler 4,5; 5; eller 6 mm.
Trin 4. Klem huden ordentligt
Flere injektionspunkter eller nålelængder fungerer mere effektivt, hvis du kniber huden for at skabe folder.
- Brug kun tommelfinger og pegefinger til at løfte huden. Overdreven brug af hænder vil medføre, at muskelvæv tiltrækkes, så insulin er mere tilbøjeligt til at komme ind i det.
- Klem ikke hudfolderne. Hold forsigtigt på positionen, mens du injicerer. At klemme hårdt kan forårsage mere alvorlig smerte og kan forstyrre doseringen.
Trin 5. Vælg den bedste nålelængde
De kortere nåle passer til de fleste patienter, er lettere at bruge og er mindre smertefulde. Tal med din læge om den rigtige nålestørrelse til dig.
- Den kortere nål, tricket med at klemme huden og injicere i en vinkel på 45 grader, er nyttige til at undgå indtrængen af insulin i muskelvæv.
- Overvej behovet for at bruge hudfolderne, når du drejer injektionspunktet. Injektion af områder med et tyndere lag hud og indeholdende mere muskelvæv kræver normalt, at du kniber og placerer nålen i en vinkel.
- Tal med din læge eller diabetes sygeplejerske for at lære instruktioner til indsprøjtning af områder af kroppen, der kræver klemning, når du bruger korte nåle.
- I de fleste tilfælde behøver du ikke løfte eller knibe huden, når du bruger den kortere nål.
- Injektioner med en kortere nål kan normalt udføres i en 90 graders vinkel, hvis punktet indeholder en tilstrækkelig mængde fedtvæv.
Metode 5 af 6: Brug af andre metoder
Trin 1. Overvej en insulinpumpe
En insulinpumpe indeholder et lille kateter, der indsættes i huden med en mini -nål. Nålen fastgøres med et specielt klæbemiddel, mens kateteret fastgøres til en pumpe, der lagrer og indfører insulin gennem kateteret. Pumper har deres egne fordele og ulemper. Her er nogle af de positive effekter:
- Pumpen forhindrer dig i at skulle injicere insulin.
- Den angivne insulindosis er også mere præcis.
- Pumper er normalt i stand til at forbedre den langsigtede diabetesbehandling. Dette er tydeligt gennem resultaterne af måling af hæmoglobin A1c i blodet.
- Pumpen er også i stand til at levere insulin konstant i nogle tilfælde og dermed afbalancere måling af blodsukkerniveau.
- Pumpen letter også yderligere dosering, hvis det er nødvendigt.
- Folk, der bruger pumper, har også færre hypoglykæmiske episoder.
- Pumpen giver også større fleksibilitet omkring, hvad og hvornår du kan spise, og giver dig mulighed for at træne uden at indtage for mange kulhydrater.
Trin 2. Identificer insulinpumpemangel
Ifølge American Diabetes Association er de fleste mennesker trods ulemperne ved at bruge en insulinpumpe enige om, at de positive effekter opvejer de negative virkninger. Nogle af ulemperne ved at bruge en insulinpumpe inkluderer:
- Det er rapporteret, at pumper forårsager vægtforøgelse.
- Alvorlige reaktioner omfatter diabetisk ketoacidose og kan forekomme, hvis kateteret fjernes.
- Insulinpumper kan være dyre.
- Nogle mennesker har svært ved at bruge dette værktøj, som normalt bæres over et bælte eller nederdel/bukser hele tiden.
- Insulinpumper kræver normalt, at den syge indlægges i et døgn eller mere, så kateteret kan indsættes. Du skal også trænes for at bruge det korrekt.
Trin 3. Tilpas pumpen
Pumpen ændrer din daglige rutine.
- Udvikl en rutine for at begrænse tiden, når du ikke bruger den.
- Hav insulinpenne eller flasker og injektioner klar som en backup-plan, hvis pumpen ikke fungerer korrekt.
- Lær at beregne niveauet af ekstra kulhydrater, der forbruges for at justere insulindosis ved pumpen.
- Registrer blodsukkerniveauet nøjagtigt. En daglig log, der indeholder den tid og ekstra mad, der indtages, er den bedste måde. Nogle mennesker registrerer dette tre gange om ugen (separat) for at holde oplysningerne i balance.
- Din læge vil bruge de registrerede resultater til at justere dine insulinniveauer og forbedre den generelle behandling af din tilstand. Normalt vil et gennemsnit på tre måneders blodsukkerniveau fortælle din læge, hvor effektiv din diabeteskontrol er.
Trin 4. Spørg din læge om jetinjektorer
Jetinjektorer til insulin behøver ikke at bruge en nål for at passere gennem huden. I stedet for at bruge en nål, bruger denne injektor tryk eller en kraftig luftspray til at indføre insulin gennem huden.
- Jetinjektorer er meget dyre og vanskelige at bruge. Denne type teknologi er stadig ny. Tal med din læge, hvis du overvejer denne metode.
- Ud over de høje omkostninger er der nogle påviselige risici, såsom unøjagtige dosismålinger og skader på huden.
- Der er forskning i gang for at bestemme risici og fordele ved administration af insulin på denne måde.
Trin 5. Brug inhalerede insulinsæt
Flere typer hurtigtvirkende insulin sælges nu i inhalatorform, der ligner sprøjtesæt til astma.
- Sugetabletter af insulin skal gives før et måltid.
- Du skal stadig absorbere primært langtidsinsulin ved hjælp af en anden metode.
- Flere producenter i USA sælger denne type insulin, men faktisk foregår der stadig forskning. Meget mangler at lære om risici og fordele ved at bruge inhaleret insulin.
Metode 6 af 6: Følgende forholdsregler
Trin 1. Bed lægen om at vise dig en demonstration
Stol ikke på online artikler eller videoer for at lære at bruge insulin, hvad enten det er ved injektion, inhalator eller anden enhed. Lægen kan besvare alle spørgsmål og vise den korrekte indgivelsesvej (for eksempel kan han demonstrere den korrekte nålevinkel). Lægen vil også give dig den rigtige dosis samt alle de nødvendige receptpligtige lægemidler.
Trin 2. Undgå alle insulinprodukter, hvis du har en allergisk reaktion
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du er allergisk.
- Nogle typer insulin kommer fra dyr, især grise, og kan udløse allergiske reaktioner hos visse mennesker.
- De mest almindelige allergiske reaktioner er lokale og systemiske reaktioner. Lokale reaktioner forekommer i form af rødme, mindre hævelse og kløe på injektionsstedet. Denne type hudreaktion forsvinder normalt inden for få dage til et par uger.
- Systemiske allergiske reaktioner kan forekomme i form af udslæt eller pletter, der dækker det meste af kroppen, vejrtrækningsbesvær, hvæsen, nysen, reduceret blodtryk, øget puls og svedtendens. Dette er en medicinsk nødsituation, og du skal ringe til hospitalet eller straks gå til skadestuen, hvis det er i nærheden.
Trin 3. Giv ikke insulin, hvis du er hypoglykæmisk
Hypoglykæmi opstår, når dit blodsukker er for lavt. Insulin vil forværre hypoglykæmi; Du bør spise hurtigtvirkende kulhydrater eller simple sukkerarter.
- Lavt blodsukker vil forstyrre hjernens funktion.
- Symptomer på hypoglykæmi kan omfatte svimmelhed, rysten, hovedpine, sløret syn, koncentrationsbesvær, forvirring og undertiden vanskeligheder med at tale. Andre symptomer kan omfatte rysten, overdreven svedtendens, øget puls, angstfølelse og sult.
- Hurtigtvirkende insulin, der anvendes i hypoglykæmiske tilstande, vil hurtigt sænke blodsukkerniveauet og resultere i alvorlig forvirring, kommunikationsbesvær og tab af bevidsthed.
- Hvis du bruger insulin forkert, når du har hypoglykæmi, skal du straks fortælle venner eller familie om lægehjælp eller ringe til en ambulance, når du er alene. Hypoglykæmi er en alvorlig og livstruende tilstand.
- Du kan begynde at vende reaktionen ved at drikke appelsinsaft, tage glukosetabletter eller gel eller indtage sukker med det samme.
Trin 4. Observer om huden er lipodystrofisk
Lipodystrofi er en reaktion, der undertiden vises på huden, som ofte injiceres med insulin.
- Symptomer omfatter ændringer i fedtvævet lige under hudens overflade. Ændringer, der angiver denne tilstand, omfatter fortykkelse og udtynding af fedtvæv ved injektionspunktet.
- Kontroller huden regelmæssigt for tegn på lipodystrofi samt betændelse, hævelse eller andre tegn på infektion.
Trin 5. Bortskaf brugte nåle korrekt
Smid aldrig nåle eller sprøjter i den almindelige skraldespand.
- Skarpe genstande, herunder nåle, lancetter og injektioner, betragtes som biologisk affald, fordi de kommer i direkte kontakt med en persons hud eller blod.
- Bortskaf altid beskadigede eller brugte nåle i skarpe beholdere. Disse beholdere er designet som en sikker måde at slippe af med nåle og sprøjter.
- Sharps containere kan købes på dit lokale apotek eller online.
- Undersøg instruktionerne for bortskaffelse af biologisk affald i det område, hvor du bor. Mange steder har specifikke programmer og anbefalinger til at hjælpe dig med at udvikle et rutinemæssigt system til bortskaffelse af biologisk affald.
- Udnyt karnevalservicen (send tilbage). Nogle virksomheder leverer skarpe containere i den rigtige størrelse og kan arrangere at sende dem tilbage, når de er fulde. Disse virksomheder bortskaffer derefter det biologiske affald korrekt i henhold til de gældende sundhedsretningslinjer i det område, hvor du bor.
Trin 6. Genbrug aldrig eller del nåle
Efter injektionen skal nålen og injektionen kastes i en beholder med skarpe kanter. Når insulinpennen er tom, skal du smide pennen i den samme beholder.
En nål, der har trængt ind i en persons hud, bliver ikke kun stump, men bliver forurenet med en sygdom, der kan være alvorlig og smitsom
Trin 7. Skift ikke insulinmærker
Nogle insulinprodukter ligner meget, men ikke det samme. Tal med din læge, før du foretager ændringer i insulin, herunder ændring af mærket.
- Selvom flere mærker ligner hinanden, vil læger helt sikkert have valgt den bedste baseret på dine behov. Den givne dosis er også blevet justeret ud fra, hvordan den reagerer på din krop.
- Brug samme mærke med injektion og kanyle. Du kan blive forvirret og injicere den forkerte dosis, hvis nålens udseende og den anvendte injektion er anderledes.
Trin 8. Brug aldrig udløbet insulin
Kontroller datoen på insulinproduktets emballage. Undgå insulin, der har krydset grænsen.
Selvom effekten stadig kan være tæt på, hvad den var, da du købte den, udløber udløbet insulin også andre risici, såsom forurening eller partikler, der dannes inde i flasken
Trin 9. Kasser insulin, der har været åbnet i 28 dage
Efter den første dosis er givet, betragtes insulinet som udsat.
Dette inkluderer insulin, der er korrekt opbevaret i køleskabet eller ved stuetemperatur. Fordi toppen er gennemboret, er der en øget risiko for insulin, der indeholder forurenende stoffer, selvom du opbevarer det korrekt
Trin 10. Lær dit produkt og din dosis at kende
Kend mærket og doseringen af insulin, samt mærket på andet udstyr, du bruger.
- Sørg for at fortsætte med at bruge injektioner og nåle af samme størrelse som din læge foreskriver.
- At bruge en U-100 sprøjte i stedet for en U-500 (og omvendt) er en meget farlig ting.
- Tal med din læge eller diabetes sygeplejerske, hvis der er ændringer i de produkter, du bruger, eller hvis du har spørgsmål.
