6 måder at reducere smerter fra herpes med hjemmemedicin

Indholdsfortegnelse:

6 måder at reducere smerter fra herpes med hjemmemedicin
6 måder at reducere smerter fra herpes med hjemmemedicin

Video: 6 måder at reducere smerter fra herpes med hjemmemedicin

Video: 6 måder at reducere smerter fra herpes med hjemmemedicin
Video: Three Days Grace - I Hate Everything About You (Official Video) 2024, Kan
Anonim

Der er to typer herpes sygdom forårsaget af to nært beslægtede vira, nemlig herpes simplex virus type 1 og type 2 (HSV-1 og HSV-2). HSV-1 forårsager normalt kolde blærer eller sår på mund og læber, mens HSV-2 forårsager det samme i kønsområdet. Begge typer herpes er meget kløende og smertefulde og kan inficere både mænd og kvinder. Herpesvirussen kommer ind i kroppen ved direkte kontakt (samleje, kys, berøring) eller indirekte (ved brug af forurenede genstande) med en inficeret person. Der er i øjeblikket ingen kur mod denne sygdom, men du kan tage skridt til at reducere smerter og ubehag forbundet med herpesudbrud enten med hjemmebaserede genstande eller ved at konsultere din læge. Du kan også reducere den tid, du har betændelse.

Trin

Metode 1 af 6: Behandling af herpes derhjemme

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 1
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 1

Trin 1. Komprimer det ømme område med is

Den nemmeste måde at reducere smerterne forårsaget af herpes er at påføre en kold kompress med is. Is kan reducere smerter ved at fryse huden og reducere smerte nerve aktivitet.

  • Pak isen ind i et håndklæde, så den ikke føles for kold. Placer derefter kompressen på det betændte område.
  • Hver gang du anvender is, skal du bruge et nyt, rent håndklæde. Efter brug vaskes håndklæder med varmt sæbevand for at forhindre overførsel til andre.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 2
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 2

Trin 2. Brug en varm kompress

Hvis kolde kompresser ikke hjælper med at reducere smerter, føler nogle mennesker sig mere godt tilpas med varme eller varme kompresser. Forbered en ren bomuldsklud eller håndklæde og varmt, næsten ikke varmt vand. Sug en klud/håndklæde i vandet, vrid det ud, og læg det derefter på det inficerede område, der gør ondt.

Hver gang du påfører varmt vand, skal du bruge en ny klud eller et håndklæde. Efter komprimering vaskes den klud, du bruger, i varmt vand med vaskemiddel for at forhindre smitteoverførsel

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 3
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 3

Trin 3. Påfør propolis på det inficerede område

Propolis er en slags tyk harpiksolie, der kan være et antiviralt lægemiddel og kan fremskynde helingsprocessen for herpesbetændelse. Du kan bruge en olie eller creme indeholdende propolis til at reducere smerter og hjælpe med at helbrede herpes sår.

  • Dette produkt sælges i forskellige apoteker og helsekostforretninger.
  • Køb en olie eller creme (ikke kapsler eller tinktur), og følg brugsanvisningen.
  • Inden du bruger propolis og andre hudmedicin, skal du først prøve det på et område af huden, der ikke er skadet, og vent 24 timer for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion på stoffet.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 4
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 4

Trin 4. Brug aloe vera til at lindre smerter

Du kan bruge aloe vera gel eller olie til at lindre smerter. Påfør direkte på de herpes sår, du oplever, enten direkte fra aloe vera -planten (skær lidt, påfør derefter saften) eller med et kommercielt produkt, der indeholder aloe vera (følg brugsanvisningen).

  • Du kan også lade denne aloe vera gel eller olie tørre først og derefter skylle det hærde lag af. Anvend igen efter behov hver fjerde time.
  • Uanset om det er direkte fra aloe vera -planten eller fra et kommercielt produkt, kan den afkølende effekt af gelen, du bruger, reducere smerter og fremskynde helingen. Hvis du har en aloe vera -plante, skal du tage et frisk aloe vera -blad, skære det i halve med en kniv og derefter påføre saften på det inficerede område.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 5
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 5

Trin 5. Tag et lysintilskud

Du kan fremskynde helbredelsen af betændelse med 1-3 gram lysin om dagen. Der er forskning, der viser, at lysin er effektivt til at reducere antallet af sår i orale herpes, men det kan kun tages gennem munden i maksimalt 3-4 uger.

  • Lysin er en aminosyre ("byggesten" af protein), der kan øge kolesterol- og triglyceridniveauer. Før du tager lysin, skal du først konsultere en læge.
  • Du kan også spise fødevarer, der er rige på lysin, såsom fisk, kylling, æg og kartofler.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 6
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 6

Trin 6. Påfør olivenolie

Olivenolie kan bruges som hudfugtighedscreme. Denne olie er rig på antioxidanter og er et af de bedste hjemmemediciner til behandling af herpesår. Olivenolie indeholder dinitrochlorobenzana, som er et vigtigt lægemiddel til behandling af herpesinfektioner.

Varm en kop olivenolie op i en gryde med et par håndfulde lavendel og bivoks. Når den er afkølet, påføres denne blanding på det inficerede område. Bivoksen vil tykne olieblandingen og forhindre den i at flyde andre steder, men du skal muligvis stadig ligge for at holde blandingen på plads

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 7
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 7

Trin 7. Påfør manukahonning på sårområdet

Manuka honning er antibakteriel og antiviral. Denne honning kan fremskynde helbredelsen af herpesbetændelse. Du behøver kun at anvende denne honning på det område, der har herpes sår. Påfør flere gange i løbet af dagen for at være mere effektiv.

  • Påfør denne honning med en ørepind eller vatpind direkte på dit sårområde. I starten kan det være meget smertefuldt, men snart vil denne smerte forsvinde.
  • Læg dig ned, mens du påfører manukahonning på kønsområdet, så den ikke drypper / flyder til andre steder.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 8
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 8

Trin 8. Påfør oregano olie på sårområdet

Oregano olie indeholder antivirale egenskaber, der kan fremskynde helbredelsen af herpes sår. Påfør oreganoolie direkte på det inficerede område med en vatpind og lad det sidde i 10-15 minutter, vask derefter det inficerede område og tør det.

Du kan også bruge oreganoolie, calendula -olie og jojobaolie, enten sammen eller hver for sig

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 9
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 9

Trin 9. Påfør tea tree olie

Denne olie er kendt som en healer af alle åbne hudsygdomme. Tea tree olie kan bruges til behandling af kræftsår og ondt i halsen og kan også bruges til at fremskynde helingen af herpes sår. Påfør en dråbe af denne olie på det inficerede område ved hjælp af dråben på pakken.

De fleste håndkøbs-tea tree olier er koncentreret og gennemgår en destillationsproces. Du skal kun bruge en lille smule

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 10
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 10

Trin 10. Påfør kokosolie

Kokosolie indeholder antivirale egenskaber, der kan bekæmpe lipidovertrukne vira, såsom herpesvirus. Denne olie kan bekæmpe herpesvirus, som betænder og forårsager sår. Denne olie er også en effektiv hudfugtighedscreme.

Selvom nogle læger anbefaler at indtage kokosolie for at hjælpe med at forbedre dit immunsystem, skal du bruge det sparsomt. Kokosolie indeholder 90%mættet fedt, meget højere end smør (64%), oksekødsfedt (40%) eller svineolie (40%). Eksisterende undersøgelser har ikke vist, at fordelene opvejer de potentielle risici ved hjerteanfald forbundet med at indtage for meget mættet olie

Metode 2 af 6: Behandling af genital herpes derhjemme

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 11
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 11

Trin 1. Brug calamine lotion til at lindre smerter ved genital herpes sår

Calamine lotion kan hjælpe med at tørre våde sår og lindre smerter. Vær dog forsigtig; anvendelse på ikke-betændte genital herpes på slimhinder, såsom skeden, vulva og skamlæber.

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 12
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 12

Trin 2. Sug såret i vand blandet med hvede

Dette vand kan hjælpe med at reducere ubehag ved herpes sår. Kom cirka en kop fuldkornsprodukter i en nylonstrømpe, og bind strømpen til badekarhanen. Kør varmt vand gennem vandhanen, over hele kornet. Sug i vand blandet med hvede.

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 13
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 13

Trin 3. Soak i saltvand for at tørre genital herpes sår

Engelsk salt indeholder magnesiumsulfat og andre essentielle mineraler, der kan hjælpe med at tørre, helbrede og rense sår. Engelsk salt er vigtigt for at reducere smerter og kløe forårsaget af herpesinfektion. Sådan bruges det.

  • Varm vandet i blød, og tilsæt derefter cirka 1/2 kop britisk salt. Blød i blød i mindst 20 minutter.
  • Tør det inficerede område grundigt efter badning. Hold infektionsområdet tørt for at forhindre kløe, irritation eller gærinfektion. Hvis håndklædet irriterer din skårne hud, skal du bruge en hårtørrer i kolde omgivelser.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 14
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 14

Trin 4. Påfør citronmelisseolie

Denne olie kan reducere alvorlige symptomer på HSV -infektion. Følg brugsanvisningen for det produkt, du bruger.

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 15
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 15

Trin 5. Brug en kombination af salvie og rabarberblade

En undersøgelse viste, at en kombination af salvie og rabarberblade, der blev lavet til en creme, var lige så effektiv som acyclovir (et stærkt lægemiddel til behandling af herpes) til behandling af HSV -infektioner i de kvindelige kønsorganer.

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 16
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 16

Trin 6. Prøv St. Johannesurt. Denne medicin er et traditionelt naturlægemiddel, der kan bruges til behandling af virusinfektioner. I skrivende stund har der ikke været undersøgelser af dette lægemiddel hos mennesker, men laboratoriestudier har vist, at det kan begrænse HSV -infektion.

St. Produkter John's wort, der f.eks. Fås i Indonesien, er produceret af Blackmore

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 17
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 17

Trin 7. Brug en zinkcreme til behandling af herpes sår på ydersiden af munden

I laboratorietest har zinkcreme vist sig at behandle HSV. Du kan bruge 0,3% zinkoxidcreme (med glycin). Spørg din apotek om hjælp til at finde den rigtige medicin til dig, og følg derefter brugsanvisningen.

Metode 3 af 6: Brug af stoffer

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 18
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 18

Trin 1. Overvej at tage en antiviral medicin såsom acyclovir, famciclovir eller valacyclovir til behandling af genital herpes

Disse lægemidler kræver en læge recept. Den måde, disse lægemidler virker på, er ved at begrænse DNA -polymerisationen af herpesviruset og forhindre dets opdeling. Disse lægemidler gives normalt til den indledende betændelse og til at kontrollere efterfølgende betændelser.

  • Disse lægemidler bruges kun i alvorlige tilfælde af oral herpes.
  • Acyclovir fås i mange former, såsom tabletter, sirupper, injektioner og topiske cremer til hud og øjne. Hver af disse formularer skal bruges i henhold til patientens medicinske tilstand og alder. Cremen kan påføres direkte på såret, enten i munden eller på kønsorganerne.
  • Acyclovir gives normalt i en dosis på 800 mg, 5 gange dagligt, i 7-10 dage.
  • Oftalmiske cremer kan bruges til at behandle herpes keratitis (herpes påvirker øjet, hvilket gør det kløende og rykende). Brugt en gang før sengetid.
  • Tabletter og injektioner er mere nyttige til behandling af herpes systemisk. I alvorlige tilfælde tages tabletterne to gange om dagen.
  • De mest almindelige bivirkninger af disse lægemidler er kvalme, opkastning, diarré, hovedpine, træthed, svimmelhed og muskelsmerter.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 19
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 19

Trin 2. Tag et ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel, såsom ibuprofen

Dette ikke-steroide antiinflammatoriske lægemiddel kan reducere irritation og betændelse i sårområdet. Dette lægemiddel virker ved at blokere to enzymer forbundet med produktionen af prostaglandiner, COX-I og COX-II. Prostaglandiner er stoffer forbundet med betændelse og smerter. Dette ikke-steroide antiinflammatoriske lægemiddel har smertestillende, antiinflammatoriske og antipyretiske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere feber. Du kan lindre smerten ved herpes med håndkøbsfrie ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

  • Brug f.eks. Cataflam (diclofenac salt) og ibuprofen i form af tabletter, sirup, opløselige breve, suppositorier eller cremer. Den sædvanlige dosis for voksne er en cataflam 50 mg tablet taget to gange dagligt efter måltider.
  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler har bivirkninger, herunder tarm- og mavesygdomme, såsom kvalme, opkastning og mavesår eller tarmsår. Personer med lever- og nyresygdom bør først konsultere en læge, før de tager denne medicin.
  • Tag den lavest mulige dosis, der vil lindre dine smerter. Tag ikke denne medicin i mere end to uger uden først at konsultere din læge. Kronisk brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er forbundet med dannelsen af tarmsår og andre sygdomme.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 20
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 20

Trin 3. Tag acetaminophen

Ligesom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler kan disse lægemidler bruges til at behandle smerter, men de har mindre antiinflammatoriske egenskaber. Disse lægemidler har imidlertid stadig smertestillende og febernedsættende virkninger og kan lindre nogle symptomer.

  • Paracetamol, f.eks. Panadol, kan tages som en tablet, sirup eller stikpiller. Den sædvanlige dosis for voksne er to 500 mg tabletter, der højst tages fire gange om dagen efter måltider.
  • Tag den lavest mulige dosis for at lindre dine smerter. Overdreven brug af acetaminophen kan forårsage leverskade. Overbrug er også forbundet med nyreskader.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 21
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 21

Trin 4. Brug en lokalbedøvelse, såsom lidokain

Du kan bruge lokalbedøvelse direkte på det smertefulde område, især på kønsorganerne eller endetarmen for at lindre fornemmelsen af irritation og kløe. Et almindeligt eksempel er lidokain i form af en gel. Denne lidokain kan sive direkte gennem slimhinderne og skabe en frysende følelse på den inficerede hud.

  • Lidokain kan bruges to gange om dagen.
  • Når du bruger lidokain, skal du bære handsker eller en øreprop for at forhindre, at dine fingre fryser.

Metode 4 af 6: Forebyggelse af herpes

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 22
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 22

Trin 1. Brug echinacea -planten til at styrke dit immunsystem

Echinacea er en lægeplante, der indeholder antivirale evner. Echinacea er kendt for at øge immunsystemets evne. Alle dele af echinacea -planten, såsom blomster, blade og rødder, kan bruges til at behandle herpes sår. Echinacea kan laves til te, juice eller piller.

  • Echinacea -kosttilskud er bredt tilgængelige på apoteker, visse supermarkeder og kan også være tilgængelige på internettet.
  • Hvis du bruger echinacea som te, skal du drikke 3-4 kopper om dagen.
  • Hvis det bruges som supplement, skal du følge producentens brugsanvisning.
  • Hvis du har tuberkulose, leukæmi, diabetes, bindevævsforstyrrelser, multipel sklerose, HIV eller AIDS, autoimmune sygdomme eller leversygdomme, kan Echinacea muligvis gribe ind i helbredelsesprocessen af disse sygdomme. Kontakt en læge, før du bruger echinacea.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 23
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 23

Trin 2. Brug lakridsrod (Glycyrrhiza glabra)

Lakridsrod indeholder glycyrrhizinsyre, som har vist sig at have terapeutiske virkninger ved behandling af herpes. Høje koncentrationer af glycyrrhizinsyre har endda været forbundet med permanent inaktivering af herpes simplex -virus i laboratorietest. Det skal imidlertid også bemærkes, at langvarig brug af lakridsrod kan føre til høje niveauer af natrium i kroppen og tab af kalium; mennesker med hjerteproblemer eller gravide bør ikke tage lakrids.

  • Til behandling af herpes kan du bruge lakridsrodsekstrakt. Bortset fra det kan du også bruge to kapsler lakridsrodsekstrakt.
  • Kontakt din læge, inden du bruger lakridsrod. Glycyrrhizin, den aktive ingrediens i lakrids, kan forårsage pseudoaltosteronisme, som er en sygdom, der forårsager hovedpine, træthed, forhøjet blodtryk eller endda et hjerteanfald. Personer med hjerteproblemer, nyre- eller leverproblemer, forhøjet blodtryk, hormonfølsomme kræftformer, diabetes, lavt kaliumindhold eller erektil dysfunktion bør ikke bruge lakrids.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 24
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 24

Trin 3. Brug medicinsk tang

Tang såsom Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata og Nothogenia fastigiata (rød tang fra Sydamerika), Bostrychia montagnei (tang) og Gracilaria corticata (rød tang fra Indien) kan stoppe HSV -infektion. Tangen kan bruges som lægemiddel, når den tilsættes salater eller gulasch, eller den kan også spises som supplement.

Følg brugsanvisningen, hvis den tages i tillægsform

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 25
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 25

Trin 4. Spis en sund kost

Pas på dit helbred så meget som muligt ved at spise sund mad. Jo sundere du er (og dit immunsystem), jo lettere vil det være at behandle eksisterende herpes sår og mere tilbøjelige til at forhindre yderligere herpesudbrud og reducere deres sværhedsgrad. "Middelhavskosten", der er rig på olivenolie, frugt og grøntsager, kan hjælpe med at forbedre dit immunsystem og beskytte dig mod inflammatoriske sygdomme.

  • Undgå forarbejdede og emballerede fødevarer fuldstændigt.
  • Spis hele mad. Mad, der er så tæt på sin naturlige tilstand som muligt. For eksempel øg mængden af frugt og grønt, du spiser. Reducer forbruget af rødt kød og øg forbruget af kylling (uden skind). Spis komplekse kulhydrater, som er kulhydrater, der findes i fuldkorn, bønner og grøntsager. Tilføj forbruget af nødder og frø, der er højt i mineraler, vitaminer og sunde fedtstoffer.
  • Undgå forarbejdet eller tilsat sukker. Dette inkluderer sukker tilsat til forarbejdede fødevarer, såsom majssirup med høj fructose. Hvis du har brug for sød mad, skal du spise frugt. Undgå også kunstige sødestoffer.
  • Tilføj sunde fedtstoffer, såsom omega-3 fedtstoffer, der findes i fisk og olivenolie.
  • Drik vin med måde. Druer er en del af Middelhavskosten og kan forbedre sundheden, hvis de tages med måde.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 26
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 26

Trin 5. Drik masser af vand

Din krop vil fungere bedre, hvis den er godt hydreret, og den kan let bekæmpe herpes sår. Drik mindst 6-8 glas vand om dagen, uanset om du er betændt eller rask.

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 27
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 27

Trin 6. Træn regelmæssigt

Kroppen vil fungere optimalt, når vi træner. Regelmæssig motion kan holde dit immunsystem sundt og hjælpe med at bekæmpe betændelse.

  • Du kan starte med at gå oftere. Parker din bil væk fra din destination, brug trappen i stedet for rulletrappen eller elevatoren, tag din hund en tur eller gå en kort gåtur. Hvis du vil, skal du gå til gymnastiksalen og bede en fitnesstræner om hjælp. Lav vægtløftning, konditionstræning, hvad du vil og kan regelmæssigt.
  • Selvfølgelig skal du konsultere en læge og vide, hvad du skal eller ikke skal gøre. Undgå at træne for hårdt.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 28
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 28

Trin 7. Brug afslapningsteknikker til at håndtere stress forbundet med herpes

Stress og pres kan udløse betændelse. Således skal du finde en måde at slappe af og hvile på. Prøv yoga, meditation, motion eller dyb vejrtrækning for at berolige dig selv. Det er let at aflaste stress: tag en hobby, du nyder, eller gå en tur rundt, hvor du bor.

Metode 5 af 6: Behandling af betændelse

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 29
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 29

Trin 1. Bær løst bomuldstøj

Bær altid tøj, især undertøj, lavet af løst bomuld. Bomuld er et naturligt og skånsomt materiale til din hud, og irriterer ikke huden yderligere. Din hud vil helbrede og ånde lettere med bomuldsstoffer.

  • Andre syntetiske materialer absorberer ikke sved og vil gøre dine kønsherpes symptomer værre. Dette inkluderer alle syntetiske materialer, såsom nylon og silke.
  • Undgå stramt tøj, fordi det kan holde sved og irritere huden mere.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 30
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 30

Trin 2. Hold den ren

Gør din personlige hygiejne til en prioritet, der skal vedligeholdes. Tag ofte brusere, især om sommeren eller når vejret er varmt. Skift dit tøj, når det er svedigt eller snavset.

Brug sæbe til at vaske inficerede områder og hænder, især efter brug af toilettet, efter påføring af topiske cremer, efter kontakt med andre mennesker og inden du spiser

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 31
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 31

Trin 3. Undgå seksuel aktivitet

Hvis du har herpes, skal du undgå enhver seksuel aktivitet, så du ikke inficerer din partner. Du kan inficere din partner, når de ikke er betændt, men der er større chance for, at din infektion er aktiv.

Øv altid sikkert sex med kondom for at undgå kontakt med væsken med det mindste sår, der kan være på huden. Usikker seksuel aktivitet af enhver art kan være risikabelt for dig og din partner

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 32
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 32

Trin 4. Pas på dig selv

Fordi herpes sår er tæt forbundet med stress og sygdom, er det vigtigt, at du passer godt på dig selv, så dine nuværende sår hurtigt forsvinder og forhindrer fremtidige. Her er nogle gode forslag, du skal huske på:

  • Sov 7-8 timer om dagen. Hvis du er træt, vil dit immunsystem være træt.
  • Spis masser af grøntsager og frugter, såsom æbler, spinat, kål, bananer, papaya, gulerødder, mango osv. Undgå sukker og ernæringsmæssige fødevarer. Drik alkohol med måde.
  • Håndter dit stressniveau. Overvej yoga eller meditation for at lindre stress, der kan forårsage yderligere betændelse.

Metode 6 af 6: Forståelse af HSV-1 og HSV-2

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 33
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 33

Trin 1. Bestem herpesinfektionens oprindelse

Herpes kan inficere raske mennesker ved direkte kontakt med inficerede mennesker, såsom gennem spyt, pus fra herpes sår eller gennem seksuel kontakt. En inficeret person kan inficere hvem som helst, selvom denne persons virus er i en "sovende" tilstand (ikke forårsager nogen symptomer). Der er patienter, der ikke ved, at de har virussen, før virussen er betændt, som er karakteriseret ved herpes sår.

  • Vira, der findes i spyt, kan overføres til andre mennesker gennem delte personlige genstande, såsom tandbørster, tandtråd, make-up som læbestift, brugt bestik, håndklæder eller ved direkte kontakt som kys.
  • HSV-1 forårsager oral herpes, selvom der også er forskning, der viser, at det kan forårsage genital herpes. HSV-2 forårsager almindeligvis genital herpes; Sæd og vaginale væsker er det perfekte medium til overførsel af HSV-2-virussen.
  • Brug altid kondom, når du har sex, det være sig oral, anal eller vaginal, uanset om den inficerede person er betændt eller ej. Husk altid, at kondomer ikke er en fuldstændig garanti for, at du eller din partner ikke bliver smittet, men de kan reducere risikoen drastisk.
  • Hvis din herpes er betændt i munden, skal du undgå oralsex eller modtage oralsex fra en person, der har herpesår, uden kondom.
  • Hvis en gravid kvinde føder, mens hendes vagina oplever herpesår, er chancerne for, at hendes barn får den samme infektion, endnu større, end når kvinden ikke oplever symptomer.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 34
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 34

Trin 2. Bestem årsagen til betændelsen, så den ikke gentager sig i fremtiden

En person, der er inficeret med herpes, vil bære virussen i deres blodbanen for livet, men symptomerne vises ikke kontinuerligt. Der er dog flere faktorer, der kan udløse begyndelsen af herpesbetændelse.

  • Hvis du er syg, kan den virus, der allerede er i kroppen, udløses til at blive aktiv og forårsage visse symptomer.
  • Stress eller træthed kan udløse stress i din krop og påvirke mange ting i kroppen.
  • Alle lægemidler, der forårsager immunsuppression, såsom kortikosteroider eller kræftkemoterapi, har potentiale til at aktivere HSV.
  • Seksuelt samkvem, der er for hyppigt, kan udløse kønsherpes.
  • En kvindes menstruationscyklus kan også udløse herpes symptomer, måske som følge af hormonelle forstyrrelser, ubehag og svaghed.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 35
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 35

Trin 3. Bestem, hvordan herpes symptomerne ser ud

Herpes symptomer kan forekomme 2 uger efter infektion og kan fortsætte i 2-3 uger. Herpesår er hovedsymptomet på en aktiv herpesinfektion, men de er ikke det eneste symptom. Nogle af de andre symptomer er: smerter ved vandladning, influenzalignende symptomer, smerter i knæene, pus fra skeden og hævede kirtler.

  • Hos mænd kan herpes sår forekomme på penis, balder, anus, kalve, pungen, i urinvejene eller inde i penis. Hos kvinder kan herpes sår forekomme på balder, livmoderhals, skedeområde, anus og ydersiden af kønsorganerne. Herpes sår er smertefulde og kløende, især ved den første betændelse.
  • Genital herpespatienter kan opleve smerter ved vandladning eller afføring som følge af herpesår omkring kønsorganerne eller endetarmen. I nogle tilfælde vil pus også opstå fra skeden eller penis.
  • Da HSV er en virusinfektion, kan nogle patienter opleve influenzalignende symptomer, såsom feber, hovedpine, træthed og forstørrede kirtler.
  • Forstørrede lymfeknuder. Lymfeknuder er normalt placeret i lysken, men kan også findes omkring lårene.
  • Andre symptomer på kønssår, som din læge kan diagnosticere, er en gærinfektion (forårsaget af svampen Candida, sygdommen kaldes candidiasis); en sygdom forårsaget af Coxsackie A-virus type 16, kaldet hånd- og mund- og klovesyge; syfilis (på grund af Treponema); og infektion med Herpes zoster (Varicella zoster/herpesvirus type 3), den virus, der forårsager kopper.
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 36
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 36

Trin 4. Lær, hvordan HSV -virussen virker på din krop

Dit immunsystem registrerer HSV -virussen, når du er inficeret eller har betændelse. Dit immunsystem vil derefter oprette antistoffer for at bekæmpe virussen. Dine lymfeknuder hæver som følge af at producere og multiplicere disse antistoffer. Din kropstemperatur vil også stige for at skabe et miljø, som bakterier og vira ikke kan lide. Når din krop endelig får kontrolleret virussen, normalt efter et par dage, vil symptomerne forsvinde.

Imidlertid kan dit immunsystem ikke helt fjerne denne virus. Alle smittet med HSV vil fortsat blive smittet. Ikke desto mindre vil de antistoffer, der dukker op, hjælpe personen med at bekæmpe betændelse i fremtiden, hvad enten det drejer sig om HSV-1, HSV-2 eller begge dele

Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 37
Letter herpes smerter med hjemmemedicin Trin 37

Trin 5. Kontakt en læge, når du har aktiv betændelse

HSV-1 og HSV-2 kan diagnosticeres, når der opstår betændelse, ved at observere såret og tage en prøve, der kan testes i et laboratorium. Der er også en blodprøve, der kan bestemme tilstedeværelsen af antistoffer mod HSV -virussen. Lægen vil bede om din sygehistorie, andre mennesker, du deler udstyret med, og civilstand. Han vil også spørge om din seksuelle aktivitet med din partner, og hvilken beskyttelse du bærer.

  • Den mest effektive første test er en herpes -kultur. En lille mængde væske fra såret tages for at udelukke andre mulige diagnoser.
  • I visse tilfælde kan andre blodprøver også bruges til at bestemme tilstedeværelsen af herpesvirus, når der ikke er sår. Disse tests kan måle tilstedeværelsen af antistoffer mod HSV-1 og HSV-2. Disse test er dog ikke altid nøjagtige. Bedre at bruge herpes -kulturen ovenfor.

Tips

  • Husk på, at herpesinfektioner er meget almindelige, uanset om patienten ved det eller ej. De fleste voksne har HSV-1, og et stigende antal mennesker har HSV-2.
  • Nogle patienter kan kun have en betændelse, og andre kan have flere betændelser ad gangen. Alles kropsrespons og sygehistorie er forskellige og forårsager forskellige HSV -symptomer.
  • HSV -behandling er normalt rettet mod at reducere chancerne for HSV -betændelse. Målet er at holde denne virus sovende, ikke inficere andre mennesker og reducere symptomer, kløe og forårsaget smerte.

Anbefalede: