Astma er forårsaget af betændelse og blokering af bronchialrørene, de rør, der hjælper lungerne med at indånde og ånde ud. I 2009 udtalte American Academy of Asthma, Allergy and Immunology, at en ud af 12 mennesker i USA blev diagnosticeret med astma, sammenlignet med 1 ud af 12 i 2001. Under et astmaanfald strammer og svulmer musklerne omkring bronchialrørene, gør luftvejene indsnævret og gør det svært for personen at trække vejret. Almindelige udløsere for astmaanfald omfatter eksponering for allergener (såsom græs, hår, pollen osv.), Luftbårne irritanter (såsom røg eller stærk lugt), sygdom (såsom influenza), stress, ekstreme vejrforhold (såsom varme). ekstrem) eller fysisk aktivitet og sport. Kendskab til tegn på et astmaanfald og hvad man skal gøre, når et angreb opstår, kan hjælpe med at redde en persons liv.
Trin
Metode 1 af 4: Evaluering af situationen
Trin 1. Genkend de tidlige symptomer på et astmaanfald
Mennesker med kronisk astma kan lejlighedsvis opleve hvæsen og har brug for astmamedicin for at kontrollere disse symptomer. Angreb adskiller sig fra normal åndenød ved, at de forårsager mere alvorlige symptomer, der varer længere og kræver øjeblikkelig opmærksomhed. De tidlige tegn på et astmaanfald er:
- Kløende hals
- Følelse af irritation og irritabilitet
- Følelse af nervøsitet eller rastløshed
- Træt
- Mørke rande under øjnene
Trin 2. Anerkend starten på et astmaanfald
Et astmaanfald kan forværres til en livstruende situation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Lær, hvordan du identificerer et astmaanfald, så du kan starte behandlingen hurtigst muligt. Mens tegn og symptomer på et astmaanfald varierer fra person til person, er de mest almindelige symptomer:
- Hvæsen til det punkt at lave en fløjtende lyd, når man trækker vejret. Normalt høres en fløjtende lyd, når patienten puster ud, men kan også høres, når han inhalerer.
- Hoste. Nogle mennesker med astma kan hoste i et forsøg på at rydde luftvejene og få mere ilt ind i lungerne. Hosten bliver værre om natten.
- Svært at trække vejret. Folk, der har astmaanfald, klager normalt over åndenød. Han kan trække vejret lavt, synligt hurtigere end normale vejrtrækninger.
- Brysttæthed. Angreb ledsages normalt af en følelse af tæthed i brystet eller smerter i venstre eller højre side af brystet.
- Lav top ekspiratorisk strømningshastighed (PEF). Hvis patienten bruger en spidsflowmåler, som er en lille enhed, der måler den maksimale ekspirationshastighed for at overvåge sin evne til at ånde ud, og den varierer fra 50% til 79% af din bedste score, er dette en indikation på en astma angreb.
Trin 3. Kend symptomerne på astma hos børn
Børn oplever normalt de samme symptomer som voksne med astma, såsom hvæsen eller fløjt ved vejrtrækning, åndenød og tæthed eller brystsmerter.
- Børn trækker normalt vejret hurtigt under et astmaanfald.
- Børn kan udvise en slags 'træk', hvor deres hals trækkes ind, de trækker vejret i deres mave, eller de trækker deres ribben, når de trækker vejret.
- Hos nogle børn er det eneste symptom på et astmaanfald kronisk hoste.
- I andre tilfælde er astmasymptomer hos børn begrænset til hoste, der bliver værre med en virusinfektion eller når han sover.
Trin 4. Evaluer den specifikke situation
Vurder hvad der skete for at afgøre, om akut lægehjælp er nødvendig, og hvilken behandling der skal gives, når det opstår. Personer, der oplever milde symptomer, kan muligvis bruge selvmedicinerende medicin, der hurtigt bør løse symptomer. Mennesker, der har mere alvorlige vanskeligheder, bør undersøges af akutmedicinsk personale. I tilfælde af et alvorligt astmaanfald skal du ringe eller få nogen til at ringe til læge, før du begynder at behandle angrebet. Ved, hvordan du skelner den situation, du befinder dig i på det tidspunkt.
-
Personer med astma, der har brug for deres medicin, men måske ikke har brug for øjeblikkelig lægehjælp, vil:
- hvæsen til fløjten, men det ser ikke ud til at være et problem
- hoste for at rense luftvejene og få mere luft
- lidt forpustet, men i stand til at tale og gå
- virker ikke ophidset eller urolig
- kan fortælle, at han har astma og fortælle, hvor medicinen er
-
Personer, der oplever betydelig nød og kræver øjeblikkelig lægehjælp:
- kan se bleg ud, og selv læber eller fingre er blålige
- oplever de samme symptomer som ovenfor, men mere intens og alvorlig
- stram brystmusklerne for at trække vejret
- oplever alvorlig åndenød, så du er kort og hiver efter vejret
- lav en høj fløjtende lyd ved indånding eller udånding
- bliver mere og mere urolig over situationen
- kan blive forvirret eller ikke reagerer som normalt
- har svært ved at gå eller tale på grund af åndenød
- viser langvarige symptomer
Metode 2 af 4: Håndtering af dit eget astmaanfald
Trin 1. Udarbejd en handlingsplan
Efter at have fået diagnosen astma, lav en astmahandlingsplan med din læge. Denne plan er dybest set en trin-for-trin proces at følge, når du står over for et akut angreb. Denne plan skal skrives ned og indeholde et ER -telefonnummer samt antallet af familie og venner, der kan møde dig på hospitalet, hvis det er nødvendigt.
- Efter at have fået en diagnose, skal du kontakte din læge for at identificere specifikke symptomer på forværring af astma, og hvad du skal gøre, når de opstår (f.eks. Tage medicin, gå til skadestuen osv.).
- Sørg for, at du ved, hvordan du bruger en redningsinhalator
- Skriv denne plan ned og tag den med dig hele tiden.
Trin 2. Undgå udløsere for astmaanfald
Generelt skal du huske på, at symptomforebyggelse er den bedste måde at behandle og håndtere astma på. Hvis du ved, hvilke situationer der udløser astmaanfald (f.eks. At være i nærheden af lodne dyr eller meget varmt eller koldt vejr, så prøv at undgå dem så meget som muligt.
Trin 3. Tag den inhalator, som din læge ordinerer
Der er to former for redningsmedicin, der kan ordineres af en læge, nemlig en doseret doseringsinhalator (MDI) eller en tørpulverinhalator (DPI).
- MDI er den mest almindelige inhalator. Disse inhalatorer leverer astmamedicin gennem små aerosoldåser udstyret med en kemisk booster, der flytter medicinen ind i lungerne. MDI kan bruges alene eller med et klart plastrør kaldet et kammer eller afstandsstykke, der adskiller munden fra inhalatoren, og som giver dig mulighed for at trække vejret normalt for at modtage medicinen og hjælper medicinen til at komme ind i lungerne mere effektivt.
- DPI er en inhalator til administration af tørpulver -astmamedicin uden skubber. DPI -mærker omfatter Flovent, Serevent eller Advair. DPI kræver, at du trækker vejret hurtigt og dybt, hvilket gør det svært at bruge under et astmaanfald. Dette gør det til et mindre populært valg end standard MDI.
- Uanset hvilken type inhalator din læge ordinerer, skal du altid have den med dig.
Trin 4. Brug MDI
Bemærk, at når du får et astmaanfald, bør du kun bruge en MDI fyldt med en bronchodilator-redningsmedicin (f.eks. Albuterol) og ikke et kortikosteroid eller en langtidsvirkende beta-2-agonistbronkodilatator. Ryst inhalatoren i fem sekunder for at blande medicinen i dåsen.
- Inden inhalatoren bruges, skal du ånde ud så meget af luften i lungerne som muligt.
- Løft din hage og luk dine læber tæt i kammeret eller spidsen af inhalatoren.
- Hvis du bruger et kammer, skal du trække vejret normalt og langsomt indånde medicinen. Hvis du kun bruger inhalatoren, skal du begynde at indånde og trykke på inhalatoren en gang.
- Bliv ved med at indånde, indtil du ikke længere kan få luft.
- Hold vejret i 10 sekunder, og gentag mindst en gang mere, men normalt mere end det, og lad et minuts pause mellem anvendelser. Følg altid instruktionerne på den astmaplan, du har skrevet.
Trin 5. Brug DPI
DPI varierer efter producent, så du bør læse vejledningen omhyggeligt, før du bruger den.
- Udånder og ånder så meget luft som muligt.
- Luk dine læber omkring DPI og inhalér kraftigt, indtil lungerne er fulde.
- Hold vejret i 10 sekunder.
- Fjern DPI fra munden og ånder langsomt ud.
- Hvis der er ordineret mere end én dosis, gentages igen efter et minut er gået.
Trin 6. Anerkend en astma -nødsituation
Hvis dine astmasymptomer forværres på trods af at du bruger en inhalator, har du brug for akut lægehjælp. Hvis du kan ringe til alarmberedskabet, skal du gøre det. Men hvis vejrtrækningen er vanskelig, og du ikke kan tale tydeligt, har du muligvis brug for nogen til at ringe til skadestuen, f.eks. En nær ven eller et familiemedlem eller en forbipasserende.
En god handlingsplan bør indeholde et ER -nummer. Derudover hjælper din læge dig med at identificere, hvornår dine symptomer bliver mere alvorlige, og hvornår du kommer i en nødsituation, så du ved, hvornår du skal ringe efter hjælp. Ring til det lokale alarmnummer, hvis dit angreb inden for få minutter ikke kan lindres af en inhalator
Trin 7. Hvil, mens du venter på medicinsk personale
Sæt dig ned og hvile, mens lægerne er på vej. Nogle mennesker med astma synes, at det kan være nyttigt at sidde i et stativ, det vil sige at læne sig fremad med begge hænder på knæ, fordi det letter trykket på mellemgulvet.
- Prøv at forblive rolig. Følelser af rastløshed kan gøre dine symptomer værre.
- Bed en i nærheden om at sidde sammen med dig for at hjælpe dig med at forblive rolig, indtil der kommer nødhjælp.
Metode 3 af 4: Hjælp andre
Trin 1. Hjælp patienten med at finde en behagelig position
De fleste mennesker med astma er mere behagelige at sidde end at stå eller ligge. Løft kroppen for at hjælpe med at udvide lungerne og gøre vejrtrækning lettere. Lad ham læne sig lidt mod dig eller en stol som støtte. Nogle mennesker med astma kan sidde i et stativ og læne sig fremad med hænderne på knæene for at lette trykket på membranen.
- Astma kan blive værre af angst, men det udløses ikke af angst. Det betyder, at den syge under et angreb vil reagere hurtigere, når han er rolig. Angst frigiver kortisol i kroppen, der samler bronkiolerne, rørene, der transporterer luft gennem næsen og/eller munden til luftsækkene i lungerne.
- Du skal forblive rolig og beroligende, fordi det er vigtigt at hjælpe den syge med at bevare sin ro.
Trin 2. Spørg roligt: ”Har du astma?
Selvom han ikke er i stand til at reagere verbalt på grund af åndenød eller hoste, kan han nikke eller pege på, hvor inhalatoren eller instruktionskortet er.
Spørg, om han har en nødhandlingsplan for astma. I dag har mange mennesker, der forbereder sig på et astmaanfald, en skriftlig beredskabsplan med sig. Hvis han har en, skal du tage den og hjælpe ham med at følge planen
Trin 3. Fjern alle udløsere i hændelsesområdet
Astma bliver normalt værre på grund af visse udløsere eller allergener. Spørg, om der er noget i området, der kan udløse et angreb, og hvis han reagerer, skal du prøve at fjerne aftrækkeren eller tage patienten væk fra udløsere, der er i miljøet (f.eks. Pollen eller vejrrelateret).
- Dyr
- Røg
- Pollen
- Høj luftfugtighed eller koldt vejr
Trin 4. Sig, at du leder efter hans inhalator
Gør dette, så han kan falde til ro og tro, at du hjælper ham, ikke på en dårlig måde.
- Kvinder har normalt deres inhalatorer i håndtasken og mænd i lommen.
- Nogle mennesker med astma, især små børn eller ældre, har også et afstandsstykke fastgjort til deres inhalator. Afstandsstykket indsætter medicinen i munden med moderat kraft, så patienten trækker vejret lettere.
- Børn og voksne, der har hyppige astmaanfald, kan også bære en forstøver, som er en enhed, der tager astmamedicin gennem munden eller en maske. Denne enhed er let at bruge, fordi patienten trækker vejret normalt, hvilket gør den ideel til små børn og ældre, men den er større end MDI og skal tilsluttes lysnettet.
- Hvis patienten ikke har en inhalator, skal du ringe til skadestuen, især for patienter, der er unge eller ældre. Mennesker, der får et astmaanfald uden en inhalator, risikerer at få alvorlig åndenød, der kan føre til døden.
Trin 5. Forbered patienten på at modtage medicin fra inhalatoren
Hvis hovedet er nede, løft overkroppen et stykke tid.
- Hvis patientens MDI er udstyret med et afstandsstykke, skal det sættes på inhalatoren efter at have rystet det. Fjern dækslet fra MDI -mundstykket.
- Hjælp patienten med at løfte hovedet, hvis det er nødvendigt.
- Få ham til at udånde så meget luft som muligt, inden du bruger inhalatoren.
- Lad ham tage sin egen medicin. Dosis af inhalatoren skal indstilles korrekt, så lad patienten kontrollere denne proces. Hjælp ham om nødvendigt med at holde inhalatoren eller afstandsstykket til læberne.
- De fleste mennesker med astma stopper et minut eller to mellem brugene.
Trin 6. Ring til ER
Overvåg patienten, indtil paramedicinere ankommer.
- Selvom patienten ser ud til at forbedre sig efter brug af inhalatoren, er det bedre, hvis lægen eller lægen fortsætter med at vurdere hans tilstand. Hvis han ikke ønsker at gå på hospitalet, kan han beslutte, efter at han kender sin helbredstilstand fra en læge.
- Fortsæt med at hjælpe ham med at bruge inhalatoren, hvis det er nødvendigt. Selvom sværhedsgraden af et astmaanfald ikke falder, hjælper medicin med at forhindre, at det bliver værre ved at slappe af i luftvejene.
Metode 4 af 4: Håndtering af astmaanfald uden inhalatorer
Trin 1. Ring til ER
Hvis du eller en anden ikke har en inhalator, skal du straks ringe til skadestuen. Derudover er der flere trin, du kan tage, mens du venter på medicinsk personale. Du bør dog altid søge råd fra en læge, mens du stadig er i telefon.
Trin 2. Tænd for vandhanen på badeværelset
Hvis du er hjemme, kan du tænde for badeværelset i en genoprettelseszone ved at tænde for vandhanen eller badekaret på grund af den damp, det producerer.
Trin 3. Træn vejrtrækningsøvelser
Mange mennesker føler angst og panik, når de får et astmaanfald, og det kan føre til hurtigere vejrtrækning. Imidlertid vil panik normalt gøre et astmaanfald værre, fordi det reducerer mængden af ilt, lungerne får. Prøv at trække vejret langsomt og vær opmærksom på hver indånding og udånding. Træk vejret ind gennem din næse til et tal på fire og ånder ud til et tal på seks.
Prøv at bøje dine læber, mens du ånder ud. Dette kan hjælpe med at bremse vindstødene og holde luftvejene åbne i længere tid
Trin 4. Kig efter drikkevarer med koffein
Den kemiske struktur i koffein ligner den for almindelige astmamediciner, og lidt kaffe eller sodavand kan hjælpe med at slappe af luftvejene og reducere vejrtrækningsproblemer.
Et stof, der siges at ligne koffein, er theophyllin, som kan hjælpe med at forhindre og behandle fløjt, åndenød og tæthed i brystet. Kaffe eller te indeholder muligvis ikke nok theophyllin til at bekæmpe astmaanfald, men det er et alternativ
Trin 5. Udnyt almindelige midler derhjemme
Visse lægemidler kan hjælpe med at lindre virkningerne af et astmaanfald i nødstilfælde, selvom de ikke bør tages i stedet for nødhjælp.
- Brug et hurtigtvirkende antihistamin (allergimedicin), hvis du eller den syge tror, at den astmatiske reaktion udløses af et allergen. Dette sker normalt, hvis du i løbet af dagen er udendørs med et højt pollenindeks. Nogle typer antihistaminer er Allegra, Benadryl, Dimetane, Claritin, Alavert, Tavist, Chlor-Trimeton og Zyrtec. Naturlige antihistaminer er echinacea, ingefær, kamille og safran. Hvis du kan finde en te, der indeholder en naturlig antihistamin, skal du drikke den for at reducere symptomerne på et astmaanfald, selvom virkningerne generelt er minimale. Vær forsigtig, når du bruger naturlige urter eller kosttilskud, fordi nogle mennesker er allergiske over for ingredienserne.
- Brug pseudoephedrin såsom Sudafed. Sudafed er en nasal decongestant, men det kan hjælpe med astmaanfald i fravær af en inhalator, fordi det kan åbne bronkiolerne. Det er bedst, hvis pillen knuses og opløses i varmt vand eller te inden den drikkes for at begrænse risikoen for kvælning. Bemærk, at det tager 15 til 30 minutter, før denne metode er effektiv. Bemærk også, at pseudoephedrin kan øge pulsen og blodtrykket.
Tips
- Astmasymptomer som hoste, fløjt, åndenød eller tæthed i brystet kan behandles med en inhalator. I nogle tilfælde forsvinder disse symptomer af sig selv.
- Hvis du har forsøgt at klare et let astmaanfald, men det ikke bliver bedre, skal du kontakte en læge, så din tilstand ikke bliver værre. Læger kan ordinere orale steroider for at hjælpe med at stoppe angreb.
- Hvis du følger handlingsplanen, så snart du begynder at opleve symptomer, er du mere tilbøjelig til at undgå et alvorligt angreb.
- Sørg for, at din inhalator og andre medicin mod astma ikke er udløbet eller er løbet tør. Ring til din læge, hvis du har brug for en ny medicin, før forsyningerne løber tør.
Advarsel
- Astma er en tilstand, der kan være livstruende. Hvis du eller en med astma ikke modtager en modgift fra din inhalator inden for få minutter, skal du eller en i nærheden ringe til skadestuen og vente på hjælp.
- Der findes ingen godkendt håndkøbsmedicin mod astma. Alle med diagnosen astma bør have en nødplan og til enhver tid have en inhalator med.
- Hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre, skal du straks ringe til skadestuen.
