Seler er en del af livet for de fleste af os, og de fordele, de medfører, er meget vigtige. Hvis du har seler på i øjeblikket, ved du, at dit smil i sidste ende vil blive lysere, og du vil føle dig mere tryg, når du spiser. Imidlertid er det normalt at føle sig utryg på grund af de ledninger og beslag, der dækker dine tænder. Hvis muligheden for synlige seler stresser dig, skal du overveje at kigge efter mindre indlysende muligheder for tandbehandling, minimere udseendet af dine seler eller bruge taktik, der fjerner fokus fra selerne.
Trin
Metode 1 af 3: Leder du efter mindre usynlige muligheder for tandbehandling
Trin 1. Brug keramiske eller "klare" seler
Selvom traditionelle seler ikke er så store som de plejer at være, er de stadig lavet af metal, der står skarpt i kontrast til hvide tænder. Spørg en ortodontist (en læge, der har specialiseret sig i selerbehandling), om keramiske seler kan være et muligt alternativ til dine ortodontiske behov. Keramiske seler er lavet af keramisk materiale, der er farven på tænder. Disse seler omtales ofte som "klare" seler, fordi keramikken giver en effektiv camouflage -effekt. Nogle keramiske seler bruger endda tråde, der er farven på dine tænder for yderligere at minimere udseendet af dine seler.
- Keramiske seler er ikke så stærke som metalbøjler. Det betyder, at ortodontisten skal foretage gradvise justeringer, og behandlingstiden for dine tænder kan være længere.
- Ortodontisten fastgør ledningen til det keramiske beslag ved hjælp af en ligatur eller gummi, der er klar eller har samme farve som tanden. Med tiden kan ligaturens eller gummiets farve blive let plettet, hvilket reducerer den usynlige karakter af den keramiske tråd. Men da komponenterne vil blive udskiftet hver gang det kontrolleres, vil pletten ikke være et alvorligt problem.
- Keramiske seler er normalt dyrere end traditionelle metalbøjler. For at minimere meromkostningerne kan du overveje at bede om, at keramiske seler kun skal placeres på de dele af din mund, der er synlige, når du smiler - f.eks. På dine øvre fortænder.
Trin 2. Overvej brugen af sproglige seler
Lingual seler, undertiden kaldet skjulte seler, er placeret bag dine tænder. Tandreguleringen tager et indtryk af din tand og sender den til et laboratorium for at lave en særlig beslag. Denne beslag cementeres derefter på bagsiden af dine tænder. Lingual seler fungerer derefter meget som traditionelle seler, idet de anvender blidt, kontinuerligt pres for at justere dine tænder korrekt.
- Fordi de er helt specialfremstillede, er sproglige seler meget dyrere end traditionelle seler.
- Lingual seler er tæt på din tunge og mundtage, hvilket betyder, at de nogle gange kan irritere disse områder. Brug af voksbøjler kan hjælpe med dette problem. Tilpasning til tilstedeværelsen af et fremmedlegeme nær din tunge kan også gøre din tale lidt sløret. Over tid er de fleste brugere i stand til at tilpasse sig den lingual wire, de har på, og kan tale normalt.
Trin 3. Brug klare justeringer
Aligners - undertiden kaldet "usynlige seler" - er et særligt, aftageligt, gennemsigtigt sæt apparater, der normalt bæres i cirka to uger hver, så meget som muligt 24 timer i døgnet. Hver aligner skubber langsomt dine tænder i deres ideelle position.
- Aligners er også dyrere end traditionelle seler.
- Aligners bruges normalt kun til mindre reparationer. Store ortodontiske problemer vil sandsynligvis kræve hjælp fra traditionelle seler.
- Overvej om du har tilstrækkelig selvdisciplin til at bære aligners korrekt. Aligners bør kun fjernes, når man spiser eller børster og bruger tandtråd.
Metode 2 af 3: Minimering af selers udseende
Trin 1. Undgå at spise bestemte typer mad i offentligheden
Undgå alt for sej mad som bagels eller lakrids slik. Mad som denne kan klæbe til dine tænder, henlede folks opmærksomhed på din mund og gøre dig pinlig. Undgå også mad, der er for klistret. Denne type mad kan efterlades på tænderne, som derefter vil tiltrække folks opmærksomhed. Klæbrige fødevarer kan også forårsage skade på ledningerne og beslagene på dine seler.
Trin 2. Smil med lukket mund
Hvis du ikke er sikker på, hvordan dine tænder ser ud med seler på, skal du lære dig selv at smile naturligt med lukkede læber. Ved at gøre dette trin vil du skjule selerne for at se dem.
- Husk, at hvis det ikke er naturligt for dig at smile med lukket mund, kan det se akavet eller tvunget ud. At prøve for hårdt på at skjule seler kan have den modsatte effekt og tiltrække folks opmærksomhed på din mund.
- Øv dig foran et spejl, og bestem, hvordan du ser mest naturlig og selvsikker ud. Et selvsikkert smil henleder folks opmærksomhed på din personlighed, ikke dine seler, uanset om selerne er synlige eller ej.
Trin 3. Skift din frisure
Dette trick vil trække folks opmærksomhed væk fra din mund og få dem til at fokusere på andre dele af dit ansigt. Prøv et nyt hårklipp. Klip dit hår kortere eller skift til pandehår eller lagdelte snit. Prøv en ny hårfarve - selv skøre farver som pink, blå eller lilla. Hvis du vil have noget mindre drastisk, skal du bare prøve en anden frisure som krøller eller style dit hår i en udførlig fletning. Hvis du er en fyr, kan du prøve at eksperimentere med nye hårstylingsprodukter. Folks opmærksomhed vil være fokuseret på dit nye look, ikke på dine seler.
- Prøv at tilføje hårtilbehør såsom hatte, pandebånd eller bånd. Dette tilbehør vil trække folks opmærksomhed væk fra din mund og tilføje en flot accent til dit outfit.
- En ny frisure kan også øge din selvtillid, hvilket især kan være nyttigt, hvis du føler dig flov over dine seler.
Trin 4. Brug en lys øjenskygge
Interessante nye farver som blå, blågrøn eller lilla kan trække opmærksomheden væk fra din mund og mod dine øjne. Du kan også prøve et røgfyldt øjenudseende, der får intensiteten af dine øjne frem.
Hvis du ikke bruger makeup, så prøv at bære lyse briller eller solbriller. Disse objekter tiltrækker også folks opmærksomhed på dine øjne
Trin 5. Brug læbe makeup produkter, der giver en mat finish
Lipgloss giver et strålende, reflekterende look. Dette gør det muligt for metallet i dine seler at hoppe og skinne fra dine læber. Prøv i stedet at bruge en mat læbestift, hvis farve næsten matcher din læbefarve. Du må heller ikke bruge læbestift overhovedet. På denne måde vil dine læber se naturlige og normale ud, så folks opmærksomhed vil være andre steder i dit ansigt.
Undgå farvestrålende læbestifter som rød. Læbestift som denne tiltrækker mere opmærksomhed på munden, hvilket yderligere vil fremhæve selerne i stedet for at skjule dem
Metode 3 af 3: Fokuser på de positive aspekter af seler
Trin 1. Mind dig selv om fordelene ved seler
Seler er et problem på relativt kort sigt med langsigtede fordele. Brug af det rigtige perspektiv hjælper dig med at håndtere eventuelle følelser, angst eller forlegenhed, du oplever i øjeblikket.
- Forestil dig selv, efter at selerne er fjernet, smilende med en række smukke tænder.
- Lav en hurtig internetsøgning efter billeder af berømtheder iført seler. Listen over berømte personligheder, der har brugt seler, er næsten uendelig, herunder prins Harry, skuespiller Emma Watson og fodboldspiller Cristiano Ronaldo.
- Husk, at en milkshake kun er et fornuftigt middagsvalg i løbet af et trin i dit liv - det vil sige i dine seler år!
Trin 2. Dekorer dine seler
Ledningerne til de fleste traditionelle seler holdes i parenteser med gummi, der er produceret i forskellige farver. Brug af trendfarver, skolefarver eller andre festlige farvekombinationer vil gøre dine seler til et fantastisk modetilbehør. Hvis du har klædt dig ud i en særlig farve til din skolefødselsdag, vil matchende seler kun være en del af din make-up.
Trin 3. Brug dine oplevelser til at udvikle en følelse af omsorg for andre
At føle sig akavet eller nervøs for dine seler kan være en god påmindelse om, hvor vigtigt det er at se på nogen ud over deres udseende. Dine seler er en midlertidig gene med langsigtede fordele. Mens nogle mennesker fortsætter med et permanent "anderledes" udseende på grund af fosterskader, fysiske handicap eller andre ting uden for deres kontrol. Vær en forsvarer af venlighed, og du vil hjælpe både dig selv og andre.
