3 måder at skabe et varigt og lykkeligt forhold på

Indholdsfortegnelse:

3 måder at skabe et varigt og lykkeligt forhold på
3 måder at skabe et varigt og lykkeligt forhold på

Video: 3 måder at skabe et varigt og lykkeligt forhold på

Video: 3 måder at skabe et varigt og lykkeligt forhold på
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Kan
Anonim

Har du oplevet fiasko i et forhold? Eller har du svært ved at finde den rigtige person til at starte et langsigtet forhold til? Hvis dit svar på begge spørgsmål er "ja", er det naturligt, at du finder et langt og lykkeligt forhold meget svært at opnå. Heldigvis er der flere metoder, du kan prøve at forbedre kvaliteten og varigheden af dit forhold senere i livet.

Trin

Metode 1 af 3: Start dit forhold rigtigt

Få et langt og godt forhold Trin 1
Få et langt og godt forhold Trin 1

Trin 1. Forstå dine behov og ønsker

Det er meget vigtigt at forstå dine fysiske og følelsesmæssige behov, før du går ind i et forhold, især fordi du senere skal kommunikere disse behov og ønsker til din partner for at gøre forholdet vellykket. Hvis du stadig ikke ved det, kan du prøve at tænke over følgende:

  • Reflekter over dine tidligere forhold for at forstå, hvorfor din fungerede eller ikke fungerede. Prøv at analysere dine behov baseret på den oplevelse.
  • Observer hvordan du reagerer på mennesker eller situationer omkring dig. Har du f.eks. En tendens til at reagere følelsesmæssigt, har du problemer med at stole på nogen eller har du svært ved at udtrykke dine følelser? At forstå dine personlighedstræk, før du går ind i et forhold, kan virkelig hjælpe dig, før du går i et seriøst forhold til en anden.
Få et langt og godt forhold Trin 2
Få et langt og godt forhold Trin 2

Trin 2. Sørg for, at du har en sund og stærk grund til at være i et forhold

Prøv at huske nogle af disse retningslinjer:

  • Nogle eksempler på sunde grunde til at være i et forhold: ønsket om at dele kærlighed, intimitet og venskab med din partner; lyst til at vokse; ønsket om at yde følelsesmæssig og fysisk støtte til en partner; og ønsket om at stifte familie. Det er meget vigtigt for dig at forstå, at årsagerne ovenfor ikke kun fokuserer på at ville modtage, men også på at give.
  • Nogle eksempler på usunde grunde til at være i et forhold: frygt for at bo alene, modvilje mod at bryde med din partner og modvilje mod at afbryde båndet til din partners venner eller slægtninge. At bruge din partner til personlig sikkerhed, sex, penge eller til at hævne sig på din eks-partner er også en meget usund undskyldning. Hvis du er i et forhold af en af disse årsager, er det sandsynligt, at en eller begge parter kommer til skade, hvilket gør et varigt og lykkeligt forhold endnu vanskeligere.
Få et langt og godt forhold Trin 3
Få et langt og godt forhold Trin 3

Trin 3. Vælg din partner klogt

Hvis du vil skabe et lykkeligt og varigt forhold, skal du være forsigtig med at vælge en partner. Den almindelige opfattelse er, at forskellige personligheder vil tiltrække hinanden som magneter. Men forskerne fandt ud af, at mennesker med de samme mål, interesser og håb faktisk var i stand til at opbygge mere behagelige og lykkeligere relationer.

  • Selvom du og din partners personlighedstræk ikke helt er de samme, bør du og din partner i det mindste have den samme vision om forholdet.
  • Tænk over, om du og din partners forskelle kan supplere hinanden eller ej. For eksempel kan en, der er impulsiv, være i stand til at følge med nogen, hvis liv er meget velordnet.
Få et langt og godt forhold Trin 4
Få et langt og godt forhold Trin 4

Trin 4. Tænk mere realistisk

At forvente et forhold, der altid er lykkeligt og ikke løber ind i problemer, er urealistisk tankegang. Over tid vil den lidenskabelige passion for din partner helt sikkert falde. Bare rolig, ledsaget af maksimal oprigtighed og indsats, vil den lidenskabelige passion faktisk forvandle sig til et dybere og mere meningsfuldt forhold.

Få et langt og godt forhold Trin 5
Få et langt og godt forhold Trin 5

Trin 5. Prøv aldrig at skifte partner

Måske kan du bede din partner om at hente det snavsede vasketøj eller gå med hunden (hvilket er næsten umuligt for ham at gøre, hvis han ikke spørger); men at tvinge ham til at ændre sin personlighed, livssyn og adfærd vil faktisk have en negativ indvirkning på bæredygtigheden af dit forhold. Specifikt siger eksperter, at du aldrig kan ændre personlighed, karakter eller udsigter herunder:

  • Parets religiøse synspunkter.
  • Pars syn på ønsket om at få børn.
  • Partneren og hans vaner, når han er vred.
  • Din partners natur, uanset om det er en introvert eller en udadvendt.
  • Hobbyer, yndlingsaktiviteter og din partners interesser
  • Parets forhold til deres familie.
Få et langt og godt forhold Trin 6
Få et langt og godt forhold Trin 6

Trin 6. Vær venlig med din partner

Hvis du forventer et langt og lykkeligt forhold, skal du fokusere på at opbygge venskaber med din partner. Eksperter har fundet ud af, at mennesker, der er venner med deres partnere, har en tendens til at have lykkeligere og længerevarende relationer.

  • Hvis du ikke vil bruge tid sammen med din partner, skal du ikke forvente, at dit forhold vil blive en succes.
  • Tag dig tid til at lære hinandens hobbyer og interesser at kende. For nogle er dette et stort offer, især da de ser ud til at være tvunget til at gøre noget, de ikke kan lide. Men tro mig, intet offer er forgæves. Din indsats vil helt sikkert blive værdsat af din partner, og chancerne er store, han vil ikke tøve med at gøre det samme i fremtiden. Derudover vil du også være tættere på din partner, samt bedre forstå hans personlighed, ønsker og behov.
  • Tag dig tid til at lave aktiviteter, som du begge nyder. For eksempel, hvis du og din partner begge elsker udendørs, kan du prøve at vandre eller campere sammen.
Få et langt og godt forhold Trin 7
Få et langt og godt forhold Trin 7

Trin 7. Føl ikke at du skal gøre alt sammen

Nogle gange får titelpartneren dig til at føle, at du skal gøre alt sammen med din partner. Men i stedet for at styrke forholdet vil disse handlinger faktisk lænke dig og din partner. Husk, at opretholde en sund afstand i et forhold er også vigtigt.

  • Stop ikke med at bruge tid sammen med dine venner eller slægtninge.
  • Hold dig til de hobbyer, du plejede at lave, før du tilsluttede dig ham.
Få et langt og godt forhold Trin 8
Få et langt og godt forhold Trin 8

Trin 8. Vær venlige over for hinanden

Normalt er generøse mennesker villige til at sætte andres tanker, følelser og interesser over deres egne. Forskere har fundet ud af, at relationer bygget af disse mennesker varer længere.

  • Del det. At give noget af det, du har til din partner, er en simpel handling med stor indflydelse. For eksempel, når du spiser cheesecake, skal du give halvdelen af din kage til din partner. Du kan også give væk mere vigtige ting, f.eks. Din indkomst og fritid.
  • Vær ikke generøs, fordi du forventer noget til gengæld. Hvis du virkelig er oprigtig over for din partner, vil du være villig til at gøre det uselvisk. Giv f.eks. Ikke en fødselsdagsgave, fordi du forventer at blive belønnet til gengæld.
Få et langt og godt forhold Trin 9
Få et langt og godt forhold Trin 9

Trin 9. Der er ingen grund til at føle sig forhastet

I de tidlige stadier af et forhold har de fleste mennesker en tendens til at ville skynde sig op ad stigen i deres forhold på forskellige måder; en af dem er at beslutte sig for at blive gift med det samme uanset alderen på det nye forhold, så længe majs. Tænker på en lykkelig slutning og ødelægger din fantasi er sjovt. Men hvis dit forhold ikke har varet for længe, skal du sørge for, at du og din partner er villige til at tage sig tid til først at sidestille synspunkter, opfattelser samt vision og mission i forholdet.

  • Tro mig, du og din partner vil føle sig meget lykkeligere og mere trygge, hvis I kan leve et forhold uden at blive hjemsøgt af pres fra nogen part (inklusive fra hinanden).
  • Jo mere du lærer din partner at kende (og omvendt), og jo mere du er villig til at gøre en indsats for at opbygge et positivt forhold, desto større bliver succesprocenten for dig og din partner.

Metode 2 af 3: Holde relationer vedvarende og lykkelige

Få et langt og godt forhold Trin 10
Få et langt og godt forhold Trin 10

Trin 1. Forvent, at dit forhold vil ændre sig

Ligesom du og din partner fortsætter med at ændre sig fra tid til anden, vil jeres forhold fortsætte med at udvikle sig. I stedet for at holde forholdet på samme sted, prøv at omfavne og værdsætte eventuelle ændringer, der sker; opbyg et mere etableret og solidt forhold til din partner.

  • Bekymrer du dig ofte over følelser og lidenskaber, der føles falmede? Bare rolig, lidenskaben aftager er normal (især for dem af jer, der har været i et forhold for længe). Efterhånden som forholdet modnes, kan du og din partners fokus også skifte til ting, der anses for mere afgørende, såsom arbejde, familie og forskellige andre ansvarsområder. Undersøgelser viser imidlertid, at par, der har været i et forhold i lang tid, faktisk har det bedre fysisk og følelsesmæssigt end dem, der lige er på vej ind i de tidlige stadier af et forhold.
  • I stedet for at bekymre dig om den negative virkning af et etableret forhold, skal du tænke på den positive udvikling, dit forhold har gjort. Føler du for eksempel nu, at du har opbygget et dybere bånd med din partner? Føler du dig meget mere sikker nu, endnu mere tillid til din partner end i begyndelsen af forholdet? Hvilke oplevelser og udfordringer har I været igennem sammen?
Få et langt og godt forhold Trin 11
Få et langt og godt forhold Trin 11

Trin 2. Vær villig til at investere tid, kræfter og kræfter i dit forhold

For at opbygge et varigt og lykkeligt forhold kræver det to personer, der er villige til at lægge al deres tid, energi og kræfter i forholdet.

  • Skift din tankegang. At opretholde et varigt forhold er ikke et hårdt job, der tager al din tid og energi. I stedet for at tænke på den måde, lad os sige, at du forsøger at få din frekvens sammen med din partner. Selvfølgelig skal du nu og da være villig til at møde forskellige udfordringer og forhindringer, der kommer din vej. Men glem aldrig de glade dage, særlige begivenheder og spændende muligheder, der venter foran dine øjne.
  • Selvom dit forhold til tider føles svært, skal du fokusere på afkastet af din investering. Du har lagt al din tid, energi og kræfter på at opretholde et lykkeligt forhold. Selvfølgelig er ingen indsats spildt, ikke?
Få et langt og godt forhold Trin 12
Få et langt og godt forhold Trin 12

Trin 3. Behandl hinanden med respekt

At værdsætte hinanden kan hjælpe dig og din partner med at opretholde et varigt og lykkeligt forhold. Her er nogle effektive måder at vise din partner din påskønnelse på:

  • Behandl din partner, som du ønsker at blive behandlet.
  • Respekter hinanden ved at bede om meninger eller anvisninger om vigtige spørgsmål som forældreskab eller mindre vigtige ting som din middagsmenu i dag.
  • Inden du laver planer, skal du først rådføre dig med din partner.
  • Stil spørgsmål vedrørende arbejde og partneraktiviteter i løbet af dagen; Spørg også, er der noget, der fangede hans opmærksomhed? Hvordan havde han det den dag?
  • Undgå hårde ord og adfærd, der kan nedgøre din partner. Måske vil det for dig ikke have en varig negativ indvirkning at brokke dig, være nøjeregnende eller kaste sarkasmeord mod din partner. Men uanset om du indser det eller ej, kan dine ord og adfærd skade din partner og endda tilskynde ham til at blive defensiv og uvenlig i fremtiden.
Få et langt og godt forhold Trin 13
Få et langt og godt forhold Trin 13

Trin 4. Vis, hvor meget din partner betyder for dig

Det er vigtigt at fejre en partners fødselsdag eller et jubilæum. Men det ville være rart, hvis du også viser påskønnelse for de enkle ting, din partner gør hver dag.

  • At vise omsorg behøver ikke være med penge.
  • Giv din hjælp, før du bliver spurgt. Der er ingen grund til at overkomplicere ting; At hjælpe din partner med at tage skraldespanden ud eller endda lave en simpel middag vil helt sikkert gøre ham glad.
  • Fortæl din partner, hvorfor han betyder så meget for dig.
  • Når din partner gør noget for dig, skal du anerkende deres adfærd og udtrykke din taknemmelighed.
  • Hvis du vil have din partner til at være mere følsom og anerkendende, så gør det samme ved ham eller hende. Giv virkelige eksempler, ikke kun gennem ord.
Få et langt og godt forhold Trin 14
Få et langt og godt forhold Trin 14

Trin 5. Kommuniker med din partner

Dårlig kommunikation kan forhindre dig og din partner i at opbygge et langt og lykkeligt forhold. På den anden side vil effektiv kommunikation være med til at sætte dig og din partner på samme frekvens, samtidig med at den viser, hvor meget du og din partner har tillid til hinanden.

  • Spørg jævnligt om din partner. Sørg for, at du også får tid hver dag til at tale om ting, der er mere personlige, ikke kun om arbejde, forældre eller husstandssager.
  • Kommunikation er en tovejsproces. Du får ikke kun mulighed for at tale, men er også forpligtet til at lytte. Afbryd ikke din partner eller bliv ved med at kommentere, når din partner ikke er færdig med at tale.
  • Når din partner deler sine følelser, skal du opsummere hans ord for at vise, at du lytter. Du kan sige, "Så det jeg hører og forstår er …". Selvom du ikke er enig i noget, han siger, skal du bruge denne strategi for at vise, at du er opmærksom på, hvad han har at sige. Plus, det vil hjælpe dig med at føle mere med din partner og forhindre, at begge parter føler behovet for at gå defensivt.
  • Ansigt til ansigt kommunikation, især i romantiske forhold, fungerer meget mere effektivt end telefon, sms eller e-mail. At se din partner i øjnene, observere deres kropssprog og se deres reaktioner på egen hånd kan hjælpe dig med at forstå deres bekymringer bedre, tænke på den mest passende reaktion og håndtere problemet mere effektivt.
Få et langt og godt forhold Trin 15
Få et langt og godt forhold Trin 15

Trin 6. Vær ærlige over for hinanden

Forhold, der er baseret på ærlighed, har en tendens til at vare længere og er fyldt med lykke. Vær forsigtig, mistilliden rodfæstet i uærlighed kan virkelig skade dit forhold.

  • I stedet for at risikere at miste din partners tillid, tør du altid tale sandt; lad din partner kende din klage og følelse. Selvom du føler dig utilpas eller har problemer med at kommunikere det til din partner, så tro mig, det er meget bedre end at lyve for ham og prøve hårdt at genoprette hans tillid i fremtiden.
  • Selvom ærlighed er et vigtigt punkt i et vellykket forhold, kan ærlighed, der formidles for tydeligt, også nogle gange skade en partners hjerte. Finpudse din følsomhed; ord dine ord godt, når du skal klage eller give dårlige nyheder. Hvis det bliver leveret uforskammet, frygtes det, at dit budskab ikke bliver formidlet korrekt. Som et resultat bliver kommunikation vanskeligere at gøre.
Få et langt og godt forhold Trin 16
Få et langt og godt forhold Trin 16

Trin 7. Indse, at du og din partner kan udtrykke kærlighed på forskellige måder

Du ved helt sikkert, at alle har deres egen måde at vise kærlighed til andre. At indse dette kan hjælpe dig med at skabe et sundere og gladere forhold til din partner.

Vær mere følsomme over for hinandens behov; spørg, hvad du kan gøre for at vise din støtte og kærlighed, og opfordre din partner til at gøre det samme. Når du kender din partners behov, skal du prøve at udtrykke din kærlighed på den måde, din partner vil have dig til

Få et langt og godt forhold Trin 17
Få et langt og godt forhold Trin 17

Trin 8. Fejr forskelle

I stedet for at fokusere på, hvordan din partner behandler dig, eller hvis tankegang ofte er anderledes end din, kan du prøve at omfavne disse forskelle som de rigdom, der kendetegner dit forhold.

  • Tænk over, hvordan disse forskelle kan supplere dig og din partner og kan bidrage positivt til jeres forhold. I modsætning til din partner, der er meget afslappet og kan lide at spøge med, kan du være en seriøs og mere reserveret person. I stedet for at forbande forskellene, prøv at tænke på, hvordan man kompenserer for hinanden. For eksempel kan din partner bede dig om at slappe af, mens du kan hjælpe dem med at fokusere mere på de vigtige ting.
  • Nogle gange er en karakter, der er irriterende og føles irriterende, faktisk det unikke, der får dig til at se attraktiv ud i din partners øjne (og omvendt).
Få et langt og godt forhold Trin 18
Få et langt og godt forhold Trin 18

Trin 9. Brug kvalitetstid sammen med din partner

På et mere seriøst niveau af forhold (f.eks. Ægteskab) er forholdet romantik ofte ikke længere en prioritet og erstattes af deres respektive travle liv. For at opretholde et lidenskabeligt forhold skal du regelmæssigt bruge tid sammen med din partner uden frygt for at blive forstyrret af dine kæledyr, forældre, svigerforældre, kontor eller børn. Tro mig, det vil hjælpe med at bringe dig og din partner tættere på hinanden.

  • I stedet for bare at se fjernsyn eller en film i biografen, skal du vælge aktiviteter, der tilskynder dig og din partner til at interagere med hinanden, såsom at tage en weekendtur sammen, tage en madlavningskursus, tage en eftermiddagstur i parken eller bare have middag sammen.
  • Mange par finder det nyttigt at planlægge deres “date night”. Lav planer sammen eller inviter en partner til at dele opgaver; sig f.eks., at du er villig til at planlægge et date night -koncept for denne uge, og bed din partner om at gøre det i næste uge. Sørg for at vælge en anden aktivitet hver uge, så din date nat ikke bliver til en kedelig rutine.
Få et langt og godt forhold Trin 19
Få et langt og godt forhold Trin 19

Trin 10. Tag dig tid til dig selv

Selvom det er vigtigt at bruge tid sammen med din partner, viser det sig, at det at tage tid til at lave personlige fornøjelser også kan hjælpe med at holde dit forhold til din partner. At tage en pause fra din partner giver begge parter mulighed for at gøre de ting, de elsker hver for sig. Nogle gange er det nødvendigt at holde en kort afstand til din partner for at bevare din fornuft, selv lidenskaben i forholdet. At bruge tid adskilt med din partner menes også at hjælpe dig med at værdsætte din partner mere i fremtiden.

Gør hver hobby separat. Du vil føle dig meget mere uafhængig, samt gladere og forfrisket, når du endelig "kommer tilbage" med din partner

Få et langt og godt forhold Trin 20
Få et langt og godt forhold Trin 20

Trin 11. Grin med din partner

Problemer og udfordringer i parforhold er uundgåelige hindringer. Men begge parters evne til at bringe vittigheder og latter i forholdet menes at kunne hjælpe med at overvinde vanskelige tider i forholdet.

  • Prøv at huske fjollede oplevelser, du og din partner tidligere havde, eller gå til sjove steder som forlystelsesparker eller biografer.
  • Fokuser på at grine med din partner, ikke grine af hinanden. Nogle gange kan kritik af hinanden faktisk bringe dig og din partner tættere (især for dem af jer, der anser din partner som en ven). Men i visse situationer vil en vittighed, der er for sent, faktisk udløse en negativ situation og forværre forholdet mellem dig og din partner.
Få et langt og godt forhold Trin 21
Få et langt og godt forhold Trin 21

Trin 12. Lad ikke andre mennesker blande sig i dit forhold

Ulykkelige svigerforældre, forældre, der føler sig berettiget til at kontrollere dit forhold, og venner, der kan lide at styre, er meget tilbøjelige til at synke skibet i dit forhold til din partner. Arbejd med din partner for at minimere den negative interferens så meget som muligt.

  • Der er ingen grund til helt at afbryde båndet til disse mennesker. Men i det mindste bør du ikke tolerere, at nogen nægter at være støttende eller bringe en negativ indflydelse på dit forhold.
  • Hvis du eller din partner har klager over mennesker, der forsøger at blande sig i jeres forhold, så vær ærlig og åben omkring det. Arbejd sammen for at dele perspektiver og finde den mest passende løsning. For eksempel, hvis dine svigerforældre insisterer på at komme over til dit hus hver jul, kan du prøve at planlægge en ferie sammen med din partner nu og da. I det mindste har du overstreget et pres, der kommer fra familien.
  • Du kan lytte til og reagere på andres klager over dit forhold, men du har bestemt ret til roligt og høfligt at forklare, at deres engagement har overtrådt de grænser, du og din partner sætter, og har påvirket jeres forhold negativt.
  • En undtagelse er, når dit forhold viser sig at være voldeligt af din partner. Hvis dette sker, må du aldrig isolere dig selv fra de mennesker, der er villige til at hjælpe og støtte dig.

Metode 3 af 3: Fejlfinding

Få et langt og godt forhold Trin 22
Få et langt og godt forhold Trin 22

Trin 1. Forsøg ikke at vinde argumentet

Ofte starter folk et argument med tankegangen om, at de skal "vinde" og skal kunne bevise, at de har "ret". Denne form for holdning kan alvorligt begrænse din evne til at håndtere problemer, når de opstår.

  • At tvinge "vind" -argumenter vil faktisk få dig til at ligne, at du er ligeglad med din partners meninger og følelser. Denne form for adfærd kan faktisk lukke kommunikationslinjerne og forværre forholdet mellem dig og din partner.
  • Denne form for holdning viser også, at argumentation i dine øjne er en manifestation af dominans og selvberettigelse, ikke et forsøg på at løse problemer.
  • At prøve at slå din partner hjælper dig ikke med at opbygge et langt og lykkeligt forhold. Den part, der mister argumentet, vil normalt føle behov for at gengælde ved at fremlægge et andet argument. Mest sandsynligt vil dette ikke føre dig og din partner til en lykkelig slutning.
Få et langt og godt forhold Trin 23
Få et langt og godt forhold Trin 23

Trin 2. Argumenter rimeligt

Indtastning af et argument med en tankegang og holdning, der ser ud til at du er sikker på at vinde, løser ikke noget. Det samme er tilfældet, hvis du bruger dårlige argumenterende taktikker, såsom at råbe, være tavs, konstant bebrejde din partner og bevidst komme med kommentarer, der kan skade din partner.

  • Selv uden at bruge nogen af ovenstående taktikker kan du stadig vise, at du føler dig vred eller frustreret. For eksempel, i stedet for at bebrejde eller beskylde din partner, skal du prøve at fokusere på at formidle dine følelser så specifikt som muligt.
  • I stedet for at understrege: "Du gjorde dette mod mig", prøv at forklare, hvad der fik dig til at føle dig vred eller såret. Beskyldninger vil faktisk få din partner til at blive defensiv og nægte at lytte til dine klager.
  • Brug ikke ord som "aldrig" og "altid". Begge udtryk er normalt unøjagtige og tilbøjelige til spænding.
  • Hvis ovenstående negative adfærd vises, skal du straks stoppe diskussionsprocessen; Kom tilbage til diskussionen, når du og din partner føler sig roligere og i stand til at tænke klart. For at falde til ro, prøv at gå en tur udenfor, trække vejret dybt, skrive i en dagbog eller lege med dine børn. Tro mig, du vil føle dig meget bedre bagefter (og selvfølgelig meget mere klar til at gå tilbage til at diskutere det med din partner).
Få et langt og godt forhold Trin 24
Få et langt og godt forhold Trin 24

Trin 3. Fokuser på et problem, og prøv at være mere specifik

Når de argumenterer, fristes mennesker undertiden til at diskutere andre spørgsmål, der (virkelig) ikke er relateret til det emne, der diskuteres. Denne form for vane vil kun forværre problemet og gøre det vanskeligere for dig at overvinde det.

Koncentrer dig om emnet, så problemet ikke spredes overalt. Undgå det, før situationen bliver værre og bliver sværere at håndtere

Få et langt og godt forhold Trin 25
Få et langt og godt forhold Trin 25

Trin 4. Indrøm dine fejl

Det er normalt at begå fejl i forhold; men nægter at indrømme, hjælper det dig ikke med at opbygge et langt og lykkeligt forhold. At indrømme fejl skal gøres for at styrke tilliden mellem hinanden og gøre det lettere for begge parter at løse problemer, der opstår.

  • Hvis din partner har en klage, skal du lytte grundigt. En af de mennesker i denne verden, der kender dig rigtig godt, er din partner, så chancerne er store, at klagerne ikke er langt ude.
  • Spørg din partner om specifikke forslag til at forhindre lignende fejl i at ske igen.
  • Hvis du er villig til at indrømme dine fejl, vil din partner helt sikkert have lettere ved at gøre det samme i fremtiden.
Få et langt og godt forhold Trin 26
Få et langt og godt forhold Trin 26

Trin 5. Lær at tilgive

At holde nag og nægte at glemme fortiden kan undergrave lykken i dit forhold til din partner. Tilgivelse er ikke en let sag; men tro mig, at gøre det kan hjælpe med at holde dit forhold.

  • Prøv at genoverveje, hvorfor du føler dig såret. Spørg dig selv, skal de problemer, der opstår, virkelig beklages i den grad? Sørg for, at du heller ikke tøver med at indrømme, hvis dine handlinger eller ord også bidrog til at udløse problemet.
  • Spørg dig selv, tilgiver du stadig ikke noget, der skete i fortiden?
  • Tænk på fordelene ved at tilgive andre for dig selv. At holde fast i negative følelser får dig til at føle dig vred, ængstelig og stresset i lang tid. At tilgive nogen kan helt sikkert få dig til at føle dig bedre.
  • Vanen med at bringe problemer i fortiden kan fjerne dit og din partners håb og overbevisning om fremtiden for jeres forhold.
Få et langt og godt forhold Trin 27
Få et langt og godt forhold Trin 27

Trin 6. Accepter det faktum, at du ikke vil være i stand til at løse alle problemerne i et forhold

Selvom du og din partner føler behov for at løse alle de problemer, der opstår, er dette ønske faktisk mindre realistisk. Der er trods alt stadig mange par, der ofte skændes, men stadig lever lykkeligt og bliver gamle sammen.

  • Nogle gange har mennesker en tendens til at fokusere mere på et problem, der ikke er genstand for problemet. Byg dit perspektiv, og spørg dig selv, er problemet virkelig truende for dit forhold og skal løses hurtigst muligt?
  • Bag et vellykket forhold skal der være en partner, der er villig til at gå på kompromis, tilpasse sig og villig til at gå med til at "ignorere" problemer, der ikke er værd at tage alvorligt.
Få et langt og godt forhold Trin 28
Få et langt og godt forhold Trin 28

Trin 7. Ved, hvornår du skal bede om hjælp

Hvis du har problemer med at kommunikere eller håndtere problemer med din partner, tøv ikke med at søge hjælp fra en parrådgiver, psykolog eller psykolog.

  • At vente, indtil problemet er alvorligt og truer din sikkerhed, er upassende. Afslut det, mens det stadig ikke bliver værre.
  • At bede en, der er objektiv og erfaren inden for deres område, om at hjælpe med at lette mæglingsprocessen for dig og din partner kan være meget nyttig.

Tips

  • For at skabe et varigt og lykkeligt forhold skal du være i stand til at få venner med din partner. Tag dig tid til at lave forskellige aktiviteter, som du begge nyder, men udelukk ikke at forstå og udforske din partners hobbyer, som du ikke kan lide eller ikke kan lide.
  • Vis, at du bekymrer dig om din partner ved at gøre noget oprigtigt og meningsfuldt uden at blive spurgt.
  • Overvind forskelle ved at gå på kompromis. En modvilje mod at gå på kompromis (i den forstand, at der altid vil være en taber) vil afspore dine planer for et langt og lykkeligt forhold.

Anbefalede: