Du kan starte et nyt liv ved at overveje, hvad du vil starte forfra. Vil du starte et nyt liv, fordi dit forhold eller ægteskab lige er slut? Skal du flytte ud af byen eller til udlandet? Måske vil du starte en ny karriere eller en ny livsstil? Måske mistede du dit hus på grund af en brand eller naturkatastrofe? Under alle omstændigheder betyder det at starte et nyt liv at foretage ændringer. At gøre nye ting føles ofte skræmmende, fordi du vil opleve forskellige forhold, som du ikke kender. At starte et nyt liv kræver mod og beslutsomhed. Du kan dog gøre det med hårdt arbejde og engagement.
Trin
Metode 1 af 2: Forberedelse til et nyt liv
Trin 1. Bestem, hvad du vil
Måske vil du starte et nyt liv, fordi du vil foretage en ændring, eller fordi du skal, for eksempel på grund af en tragisk begivenhed, der skadede dit hjem, arbejde eller forhold. Det første skridt til at starte forfra er imidlertid at vide, hvad dit formål i livet er.
- Selvom du skal starte et nyt liv med et tungt hjerte, kan det være meget nyttigt at prioritere de vigtige ting, du skal gøre. Du vil føle dig mere selvsikker og optimistisk omkring opbygningen af et nyt liv ved at sætte klare mål og hvad du skal gøre for at nå dem.
- At bestemme præcis, hvad du vil, giver dig mulighed for at tænke over, hvad der skal være opmærksom på, og bestemme, hvad du kan ændre.
Trin 2. Overvej konsekvenserne
Hvis denne ændring var dit eget valg, er det værd at tage sig tid til at tænke over alle konsekvenserne.
- Store ændringer i livet er normalt vanskelige at vende tilbage til, som de var før. Tænk grundigt over, hvad du vil få, og hvad du bliver nødt til at opgive for at starte et nyt liv.
- For eksempel tænker du måske på at sælge dit hus og flytte til en anden by. Mange nye ting på et nyt sted, men efter dit hus er solgt, er det måske ikke så let at eje et nyt hjem som du tror.
- At bryde med en gammel ven eller et familiemedlem kan skabe et brud, der er svært at reparere, hvis du nogensinde vil kontakte dem igen.
- Men det betyder ikke, at du ikke kan starte et nyt liv eller foretage store ændringer. Det er bare det, tag en beslutning, når du har overvejet det grundigt.
Trin 3. Find ud af problemet
Hvis det var let at starte et nyt liv, ville alle gøre dette når som helst. De mange forhindringer, der skal stå over for, er en af grundene til, at det er svært at foretage store ændringer i livet. Tag dig tid til at tænke over, hvad der kan holde dig tilbage, så du kan udvikle en plan for at omgå det.
- Måske vil du flytte og starte et nyt liv i en anden by eller land. Bestem hvilke aspekter af dit liv der vil blive påvirket. Hvis du vil flytte til et fjernt sted, er du klar til at forlade dit nuværende samfund og venner og tilpasse dig et nyt miljø? Sammenlign dine nuværende og nye leveomkostninger. Kan du opfylde det? Er der nogen ledige stillinger til dig? At flytte til et andet land kræver mere eftertanke og planlægning. Find ud af, om du skal have tilladelse til at flytte eller arbejde på din destination. Også at finde bolig, valuta, bank og transport vil være meget anderledes end hvad du er vant til i dag.
- Hvis du ikke har nok opsparing til at stoppe med at arbejde og starte et nyt liv, mens du surfer (eller hvad din drøm er), skal du fortsætte med at arbejde. Ikke at du skal stoppe med at drømme, men der er forhindringer, du skal tænke på. Lav planer, der er praktiske og realistiske.
Trin 4. Lav en plan
Tænk over, hvad du skal gøre for at nå dine mål og starte et nyt liv. Tag dig tid til at sætte dig ned og skrive din plan, selvom du skal udarbejde den mange gange, før du kan overveje forskellige måder.
- Opdel dit liv i flere hovedaspekter, som du vil ændre, for eksempel vil du have en ny karriere/arbejde, flytte bolig, få en ny elsker, nye venner osv.
- Angiv derefter prioriteter for hver ændring i alle aspekter af livet og vælg det vigtigste aspekt.
- Tænk på praktiske måder at starte et nyt liv på. Overvej de nødvendige trin, tilgængeligheden af midler, andres støtte i dit liv og den energi, der er nødvendig for at foretage ændringer.
- For eksempel, hvis du vil skifte karriere, skal du bestemme de trin, du skal tage, og de aspekter af dit liv, der vil blive påvirket. Familie, venner, uddannelse, løn, varighed af rejser til arbejde og arbejdstimer kan være variabler, der vil ændre sig i dit nye liv. Gør dit bedste for at foregribe den effekt, der vil forekomme i forskellige aspekter af livet på grund af de ændringer, du ønsker.
Trin 5. Tag dig tid til at revidere din plan
Måske skal du lave en "livsplan" et par gange. Når du har sammensat en plan og lagt den til side et stykke tid, dukker der nye ting op, så du kan føle behov for at udelade nogle punkter fra din oprindelige plan.
- Tag det roligt. Efter at have tilføjet, fratrække og prioritere aspekter af dit liv, skal du bryde denne store plan op i mindre planer med lettere information og opgaver.
- Under processen med at forberede et nyt liv, gennemgå dine planer ofte og foretag om nødvendigt ændringer.
Metode 2 af 2: Oprettelse af et nyt liv
Trin 1. Gennemfør alle sager godt
Normalt skal du rydde op i din økonomiske tilstand, før du starter et nyt liv. Måske vil du ofte ringe eller komme til finansielle institutioner. Alle vil forsøge at holde sig ude af problemer, men at få økonomien gjort så tidligt som muligt vil gøre tingene lettere.
- Hvis du f.eks. Vil starte et nyt liv, fordi du mistede dit hjem i brand, skal du kontakte dit forsikringsselskab hurtigst muligt, så du kan tage dig af det og modtage erstatning.
- Hvis du vil gå tidligt på pension, skal du kontakte en pensionskasseforvaltningsstiftelse for at finde ud af, hvilket program der passer bedst til dig.
- Hvis du mister dit job, skal du prøve at finde et nyt job, så du kan udvikle en karriere.
- Alle disse ting vil være langt fra luksus og fornøjelser, men det er handlinger, du skal tage for at sikre tilgængeligheden af de ressourcer, du har brug for, når du starter et nyt liv.
Trin 2. Start en ny rutine
Opret derefter en ny rutine for dig selv, som kan hjælpe dig med at sætte din plan i værk. Denne måde vil føles lettere, når du anvender en anden adfærd i dit nye liv.
- For eksempel er du måske vant til at stå tidligt op eller foretrækker at arbejde hjemmefra i stedet for at gå på kontoret. Der er så mange aspekter, der vil blive påvirket, og de ændringer, du kan foretage, når du starter et nyt liv.
- Der er ændringer, der sker, fordi du bestemmer, hvor du vil bo, hvad du vil gøre, planlægger at studere igen, få børn eller en partner, og i sidste ende, hvilken slags liv du ønsker.
- Det vil tage dig tre til seks uger at komme ind i den nye rutine og erstatte den gamle rutine. Derefter vænner du dig til at lave den nye rutine.
Trin 3. Fokuser på dig selv
Må ikke sammenligne dig selv med andre. Din rejse er din egen beslutning.
- At fokusere på det, du ikke har eller på andres succes, efterlader dig kun skuffet og nedværdigende. Gør det bedste med det, du har for at starte et nyt liv.
- At spilde tid ved bare at sammenligne dig selv med andre distraherer dig fra de ting, du skal gøre for at nå dine mål.
Trin 4. Spørg om hjælp
At starte et nyt liv er et stort job, der vil være lettere, hvis en anden er der for at yde støtte. Uanset om du starter et nyt liv på egen hånd eller tvunget af omstændigheder, kan det være meget gavnligt at have social støtte.
- Følelsesmæssig støtte fra familiemedlemmer, venner og andre, der gennemgår en lignende situation, kan reducere stress, når du starter et nyt liv.
- Desuden, hvis du starter et nyt liv på grund af et tab eller en tragisk oplevelse, er det en god idé at søge hjælp fra en sundhedspersonale. Du kommer hurtigere til at restituere, hvis du får hjælp fra en uddannet og medfølende terapeut.
- Selvom du vil ændre dit liv, f.eks. Ved at flytte til en anden by, kan en rådgiver hjælpe, hvis du har problemer med at justere. Du kan være under meget stress, føle dig meget deprimeret eller bekymre dig om, hvordan du skal leve dit nye liv. Psykisk sundhedspersonale er uddannet til at lytte, have empati og hjælpe dig med at finde trøst, så du kan arbejde med dine problemer.
Trin 5. Vær tålmodig
Et nyt liv kan ikke realiseres på kort tid. Erkend, at det er en proces at ændre og gøre tingene anderledes. Ikke alle aspekter af denne proces er under din kontrol.
Tid er en vigtig faktor for at tilpasse sig dit nye liv. Hvis du tror på processen, vil et nyt liv vise sig, og du vil være i stand til at justere
Tips
- På mange måder er det den bedste måde at starte et nyt liv på at finde ud af, hvad du vil og holde dig til en plan. Som med at løbe et maraton, beslutter du dig ikke for, at du vil løbe et maraton og derefter løbe 40 km dagen efter. Lav en plan og gradvist øge afstanden hver uge.
- Vær fleksibel. Giv ikke let op, hvis du ikke lykkes. Skift ting, der ikke er helt rigtige, revider dine planer, og fortsæt med at prøve.
Advarsel
Tænk grundigt over, før du foretager større ændringer i dit liv. Der er et ordsprog: "broen du bryder kan du ikke nødvendigvis genopbygge". Det liv, du efterlod, har du måske ikke længere
Relaterede wikiHow -artikler
- Sådan genopbygger du dit liv
- Sådan mestrer du sindet
