Ofte føler mennesker omkring dig jaloux eller jaloux over den succes, du har opnået. Selvom vi håber, de også kan være lykkelige, men husk på, at jalousi er blevet en almindelig ting for os. Du kan overvinde dette ved at være mere opmærksom på dem, være ydmyge og tilpasse sig. Her er hvad du kan gøre, hvis du bedre vil forstå dine venner, slægtninge og kolleger, der kan være jaloux på dig.
Trin
Metode 1 af 3: Forståelse af misundelse eller jalousi
Trin 1. Forstå årsagerne til misundelse
Det vil være lettere at bestemme holdningen, når vi ved, hvad den oprindelige årsag til misundelse var. Nogle mennesker har indlysende grunde til misundelse, men nogle gange opstår der andre grunde, når de synes dit liv ser rigtig godt ud. Andre er jaloux over, at du bruger mere tid sammen med andre. Baseret på årsagen under visse betingelser.
Trin 2. Det er almindeligt, at mennesker, der arbejder eller er i samme felt, er misundelige på hinandens succes
For eksempel, når du er en skuespiller, der lige har fået en vigtig rolle, så er der en mulighed for, at andre skuespillervenner vil føle sig jaloux, ikke? Alligevel varede denne form for misundelse kun kort tid.
- En anden årsag til jalousi er opmærksomhed. Ligesom når du tilbringer meget tid med en ny ven, kan din søster føle sig jaloux. Men normalt er ting som dette let at overvinde.
- Nogle former for jalousi kan vare længe. Især når den jaloux person gennemgår en vanskelig tid, er det sandsynligvis meget svært at vende tilbage til den oprindelige tilstand, indtil årsagen til jalousien bliver klar.
Trin 3. Tilpas dig selv til enhver situation ved at bruge et andet synspunkt, for nogle gange er det svært at komme sammen med mennesker, der let er jaloux eller misundelige
Jalousi eller misundelse er et følelsesmæssigt udbrud, hvor en person kan være meget irriterende og egoistisk, fordi de nogle gange kan lide at søge opmærksomhed. Men hvis du vil opretholde et godt forhold til vedkommende, skal du være i stand til at forstå dem. Prøv at forestille dig et tidspunkt, hvor du var jaloux eller misundelig på nogen. Føler du dig svag? Nervøs? Sådan har de det, og det er ikke let at håndtere. Prøv at forstå deres følelser.
Efter at have forstået forklaringen på hvad jalousi eller misundelse er, er der noget du kan gøre for at hjælpe dem?
Trin 4. Pas på deres falske opførsel
Når de kommer ud af kontrol, kan de handle som de vil for at gøre sig selv bedre. De kan prøve at sætte dig mod andre mennesker, få dig til at se dårlig ud eller indirekte kritisere for at sænke din selvtillid. Der er ikke noget galt i at forsøge at have empati med dem, men man skal huske, at de til tider kan skade dig.
Trin 5. Hvis nogen er alt for jaloux, kan han eller hun dominere situationen
Det vil være meget svært at overvinde, så det skal behandles hurtigst muligt, før det vokser sig større.
Metode 2 af 3: Håndtering af jalousi eller misundelse
Trin 1. Tal ikke for meget om dine præstationer
For eksempel kan misundelse opstå, når du taler om din succes, selvom du fortæller om en lykkelig familie, du har. Det er okay at dele historier om ting eller vores succeser med venner og familie, men prøv ikke at tale for meget og være mere følsom over for deres følelser. Selvom du har brug for det, skal du tale mindre om dig selv for at holde dine følelser i skak.
- For eksempel, når du har en kollega, der ikke har børn, og du samtidig finder ud af, at du er gravid, så tal ikke for meget om din graviditet. Det ville være bedre at tale med folk, der ikke er for følsomme over for det.
- Vær taknemmelig og vær ydmyg med din succes. For eksempel, når du får en pris på jobbet, så accepter prisen og ros i overensstemmelse hermed.
Trin 2. Ros ham ofte
At rose eller smige er den bedste måde at reducere negative følelser på. Jalousi eller misundelse stammer fra usikkerhed, så at øge selvtilliden er den perfekte måde at håndtere det på. Når en ven bliver spurgt ud på en date, eller en kollega har succes med salget, skal du ikke ødelægge det sjove.
Trin 3. Vær oprigtig
Hvis du vil have andre mennesker til at være virkelig tilfredse med din lykke, så gør det samme med dem.
Trin 4. Giv ham særlig opmærksomhed
De fleste mennesker føler sig jaloux, når de får så lidt tid og opmærksomhed. Ligesom når du måske har for travlt med aktiviteter i skolen til ikke at kontakte dine venner som normalt. Hvis du vil bevare et venskab, så er det en god idé at tage sig tid, bare mødes til kaffe, ringe eller skrive en e -mail og fortælle dem, at du har omarrangeret dit skema.
Hvis din ven bliver jaloux, når du går ud med en ny ven, kan du prøve at spørge hende ud næste gang
Trin 5. Når din partner føler sig forsømt, fordi du har for travlt med arbejdet, skal du arrangere en særlig dato, give ham din fulde opmærksomhed, og glem ikke at slukke telefonen
Trin 6. Behandl ham forsigtigt
Når du har fritid, kan du bruge den til at tale med ham. Det er ikke let at indrømme at være jaloux, så vælg den rigtige måde at starte samtalen på.
Trin 7. Sig ikke "jeg tror du er jaloux", for det vil fornærme hende
Prøv at sige, at du har lagt mærke til ham, og du føler, at han er fjern eller ophidset, og sig derefter, at du vil gøre, hvad der skal til for at hjælpe ham.
Fortæl ham, at intet varer evigt, derfor er intet perfekt i denne verden. En person er nogle gange øverst, og nogle gange er han i bunden. Fortæl ham alligevel, at du altid vil være der for at hjælpe ham
Trin 8. Prøv at ignorere det
Hvis du ikke vil handle med ham, skal du bare ignorere ham og vente på, at personen ændrer sig uden din indgriben. Lad hundene gø, campingvognen går forbi. Når alt er befordrende som før, stopper han i sig selv sin jalousi og vender tilbage til at være en god ven.
Metode 3 af 3: Find ud af, hvor meget jalousi er
Trin 1. Find ud af, om misundelse er en slags gift eller ej
Når jalousi bliver en besættelse, kan det være giftigt for et forhold og kan endda føre til misbrug eller forbandelse. Hvis den jaloux er hård, dominerende og nogle gange urimelig, er der ikke meget du kan gøre ved det. Han vil føle, at din succes er et tilbageslag, så han forsøger at bringe dig ned.
Trin 2. Beslut dig for, om dit forhold er værd at beholde eller ej
Hvis du føler, at han vil bringe dårlige ting med al sin jalousi, så prøv at genoverveje, om du stadig vil have forholdet. Chancerne er store for, at han også vil gøre dårlige ting, der vil komplicere dit liv.
- Hvis han er din partner, så overvej igen, om du stadig vil fortsætte forholdet til ham.. Når der er overdreven jalousi i et forhold, er der en tillidskrise til det.
- Hvis han er din kollega, så afhænger det af, om du vil svare ham eller ej. I så fald vil der være fjendskab mellem jer.
Trin 3. For at afslutte et forhold skal du sige, at du er såret af hans opførsel og endelig har besluttet at skilles, fordi dit forhold ikke kan repareres
Derefter skal du stoppe med at kontakte ham og prøve at vende sig væk. Det er ikke let at afslutte et forhold, men overdreven jalousi kan være en stor hindring.
Tips
- Jaloux mennesker har nogle gange lyst til at hænge ud, har et attraktivt ansigt som dig, men de stopper med at sammenligne sig selv og enten beundrer dig eller hader dig, måske endda begge dele.
- Når nogen er jaloux, betyder det, at de vil have noget, du har.
- Du har ret til at forblive stabil. Gør det, hvis det er bedst.
- Det er en skam, hvis du måske er en attraktiv, smuk og venlig person, der gør folk let jaloux på dig.
- Elsk dem uanset hvilke følelser de har. Vær dog forsigtig med dem. Vær også opmærksom på den tid, du bruger sammen med dem, indtil de holder op med at være jaloux.
- Når han prøver at lægge dig ned, skal du sige "Jeg tror, du faktisk er et godt menneske".
- At give dem støtte er en god måde at reducere jalousi eller misundelse på. Det ville dog nok være nytteløst, hvis det var stædige mennesker.
Advarsel
- Se tilbage på dine kolleger. Det er muligt, at han foregiver at være din bedste ven, i virkeligheden forsøger han bare at finde en måde at bringe dig ned på. De er gode til at vride dine ord for at klage til overordnede.
- Jaloux vil bringe dig ned på niveau med dem.
- En, der er jaloux, betyder ikke, at de bekymrer sig om dig.
- Hvis din partner altid er jaloux uden grund, giver dig ofte skylden, måske er du i problemer.
- Hvis du føler dig alt for jaloux og vil knuse det, skal du bede om hjælp.
