Sår opstår som følge af sår i maven, spiserøret eller den øvre tyndtarm kaldet tolvfingertarmen. Et almindeligt symptom på et sår er en mavebesvær. Halsbrand kan være mild, alvorlig, akut eller kronisk. Dette kan skyldes en alvorlig medicinsk tilstand eller midlertidigt ubehag. Hvis du har et sår, er der flere måder at lindre de smerter, du føler.
Trin
Metode 1 af 3: Lindre mavesmerter med medicin
Trin 1. Kend symptomerne på et sår
Alle har forskellige ulcersymptomer. Hvis du tror, du har et sår, skal du kontakte din læge for at få en professionel diagnose. Nogle af symptomerne på et sår omfatter:
- Brændende smerter i området lige under dine ribben i midten af brystet. Smerten kan blive værre med mad eller aftage med visse fødevarer.
- Kvalme, opkastning og oppustethed. Selvom det er sjældent, kan kvalme og opkastning indikere et alvorligt problem. Søg straks lægehjælp, hvis disse symptomer opstår.
Trin 2. Behandl mavesår med receptpligtige lægemidler
Din læge vil ordinere medicin til behandling af dit sår. Der er flere former for medicin, som din læge kan ordinere.
- Protonpumpehæmmere (protonpumpehæmmere) er stærke syrekæmpende lægemidler, der reducerer mængden af syre, der produceres i maven, og hjælper med at lindre smerter i et sår.
- Hvis mavesåret er forårsaget af en H. pylori -infektion, udføres behandlingen normalt med antibiotika.
- Histamin-2 (H-2) blokkere bruges til at reducere syre i maven.
Trin 3. Brug en ikke-irriterende smertelindring
Kommercielle smertestillende midler (NSAID'er) kan beskadige maven og forårsage et sår. Du kan bruge paracetamol til smertelindring, fordi det ikke er forbundet med et sår.
Ikke-steroide kommercielle smertestillende midler (NSAID'er) består af ibuprofen, aspirin, naproxen, ketorolac og oxaprozin. NSAID'er kan også være en kombination af lægemidler, herunder Alka-Seltzer og sovepiller
Trin 4. Tag antacida (syre modvirker)
Kommercielle antacida kan hjælpe med at lindre din halsbrand. Dette lægemiddel neutraliserer syre i maven og fås i flydende og tabletform.
Kommercielle antacida indeholder normalt magnesiumhydroxid (f.eks. Magaside), natriumbicarbonat (Alka-Seltzer), calciumcarbonat (Osfit), aluminiumhydroxid og magnesiumhydroxid (Mylanta)
Trin 5. Ring straks til din læge, hvis du oplever et "rødt flag" (rødt flag)
Du bør altid ringe til din læge, hvis halsbrand er forbundet med et "rødt flag". Disse tegn eller symptomer indikerer muligvis ikke nødvendigvis en nødsituation, men du bør altid kontakte din læge eller nødhjælp (hvis din læge ikke er tilgængelig). Disse symptomer indikerer normalt et blødende sår, som er en infektion eller et hul/perforering i fordøjelseskanalens væg. Symptomer på et rødt flag ledsaget af mavesmerter omfatter:
- Feber
- Voldsom smerte
- Kvalme og opkastning, der ikke forsvinder
- Diarré, der varer i 2-3 dage.
- Forstoppelse, der varer i 2-3 dage.
- Blodig afføring (som kan ligne rødt blod) eller afføring, der ser sort og tjærelignende ud.
- Opkastning af blod eller noget der ligner kaffegrums.
- Alvorlig følsomhed over for smerter i maven.
- Gulsot (gulsot), som er gulfarvning af huden og det hvide i øjnene.
- Tydelig hævelse eller oppustethed i maven.
Metode 2 af 3: Livsstilsændringer for at lindre mavesmerter
Trin 1. Ved, hvad der udløser din halsbrand
Først og fremmest skal du kigge efter udløsere, der forårsager halsbrand. Disse udløsere kan være i form af mad eller drikkevarer, der forværrer din halsbrand. Når du kender udløseren for din halsbrand, skal du stoppe med at indtage den relaterede mad eller drikke.
Du skal muligvis overvåge mad og drikkevarer, der forårsager smerter. Start med almindelige udløsere, såsom krydret, meget sur mad, alkohol, koffein eller fedtholdige fødevarer. Inkluder alle fødevarer eller drikkevarer, der udløser halsbrand. Du skriver simpelthen den mad du spiser ned og ser hvordan din krop reagerer en time efter at have spist den. Hvis din mad får dig til at føle dig dårlig, skal du fjerne den fra din menu
Trin 2. Skift din kost
En sund kost bestående af frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at lindre halsbrand og maveirritation. De fleste frugter og grøntsager (undtagen citrusfamilien og tomater) vil ikke irritere maven. Derudover hjælper vitaminer fra frugt kroppens restitution til at helbrede sår.
- Hold dig væk fra alkohol og kaffe.
- Forøg fiberindtag fra frugt og grøntsager for at forhindre udvikling og fremskynde heling af sår.
- Fødevarer rige på probiotika kan hjælpe med at helbrede sår. Kilder til probiotika omfatter yoghurt, surkål, mørk chokolade, pickles og sojamelk.
- Brug ikke mælk for at lindre dit sår.
- Til sidst finder du fødevarer, der gør dit sår værre. Stop med at indtage disse fødevarer for at slippe af med dine mavesmerter så hurtigt som muligt.
Trin 3. Begræns mængden af forbrugt mad
En måde at lindre halsbrand på er at reducere mængden af mad, der indtages. Dette vil reducere stress, mængden af syre og smerter i maven.
Trin 4. Prøv ikke at spise før sengetid
Spis ikke i 2-3 timer, før du går i seng. Dette hjælper med at reducere risikoen for sure opstød i spiserøret under søvn.
Trin 5. Bær løst tøj
Du kan også bære løstsiddende tøj for at reducere sår. Løst tøj strammer ikke din mave og mave, så det ikke øger belastningen, der kan irritere såret.
Trin 6. Stop med at ryge
Din halsbrand vil aftage efter at have holdt op med at ryge. Denne vane har mange negative virkninger, herunder øget mavesyre og mavesmerter. Ved at stoppe med at ryge kan du lindre noget af syren og smerterne i maven.
Trin 7. Se en læge, hvis smerten vedvarer
Hvis egenomsorg, receptpligtig medicin eller livsstilsændringer ikke lindrer smerten, er det bedst at se din læge igen. Lægen vil være i stand til at kontrollere eventuelle underliggende tilstande eller komplikationer, der forårsager smerten.
Metode 3 af 3: Brug af officielt ikke -testede naturlægemidler
Trin 1. Tal med din læge om naturlægemidler
Der er flere urtemetoder til behandling af halsbrand. Kontakt din læge først, før du prøver det. Normalt er disse plantelægemidler sikre at bruge, men kontakt din læge for sikkerheds skyld.
- Prøv at kombinere disse naturlægemidler med de livsstilsændringer, der er diskuteret ovenfor, for at forbedre din tilstand.
- Stop med at bruge urtemedicin, hvis symptomerne på sygdommen bliver værre, eller der opstår nye symptomer.
- Tal med din læge for gravide, før du bruger urtemedicin.
Trin 2. Drik aloe vera juice
Aloe vera juice reducerer betændelse og neutraliserer mavesyre for at reducere smerter. Du kan drikke kop (100 ml) aloe vera juice to gange om dagen, hvis du har ondt i maven.
- Aloe vera fås også i gel- eller tabletform. Følg brugsanvisningen på emballagen.
- Fordi aloe vera har afførende egenskaber, bør denne metode ikke bruges af mennesker med kroniske tarmlidelser, såsom Crohns sygdom, ulcerøs colitis eller irritabel tarmsyndrom (IBS).
Trin 3. Brug æblecidereddike
Denne metode anvender kroppens syresensorer til at lukke syreproduktionen. Tricket, bland en spiseskefuld organisk æblecidereddike med 0,18 ml vand. Drik denne løsning en gang om dagen.
- Du kan drikke denne løsning mere end en gang om dagen for længerevarende smertelindring.
- Selvom det ikke behøver at være økologisk, skal du bruge æblecidereddike. Andre eddike vil ikke være så stærke som æblecidereddike.
Trin 4. Lav limonade
Bland limonade, lime eller citron-lime drikkevarer. Bland et par teskefulde ægte citron og/eller lime med så meget vand som du vil. Tilsæt lidt honning, hvis du vil. Drik før, under og efter måltider.
- Citrus er meget surt, og dine mavesår vil blive værre, hvis du drikker for meget limonade. Du skal bruge lidt citron- eller limesaft blandet med vand. Bland f.eks. En spiseskefuld citronsaft med 0,2 liter vand og drik 20 minutter før måltider for at forhindre halsbrand.
- Den tilsatte syre i citroner og limefrugter vil fortælle kroppen at stoppe med at producere syre. Denne proces kaldes "feedback -hæmning".
Trin 5. Spis æbler
Når du føler mavesmerter, skal du spise et par skiver æble. Pektinet i æbleskal har naturlige antacida egenskaber.
Trin 6. Lav urtete
Urtete kan berolige maven og reducere halsbrand. Du kan lave te af ingefær, fennikel og kamille.
- Ingefær har antiinflammatoriske egenskaber og beroliger din mave. Denne urt lindrer også kvalme og opkastning. Du kan lave den med ingefær -teposer eller frisk ingefær. Tricket, skær en teskefuld frisk ingefær og blød i en kande varmt vand i fem minutter. Hæld din te i en kop og drik den hele vejen igennem. Drik din te hele dagen, især 20-30 minutter før måltider.
- Fennikel hjælper med at berolige maven og reducerer mavesyreniveauer. For at lave fennikelte skal du male en teskefuld fennikelfrø. Kom fennikelpulveret i en kop varmt vand og tilsæt honning for at tilføje smag. Drik 2-3 kopper om dagen, præcis 20 minutter før du spiser.
- Kamille te er antiinflammatorisk, så det kan lindre og reducere mavesmerter. Du kan købe kamille -teposer fra en butik, der sælger te.
- Ingefærte kan drikkes gravide.
Trin 7. Prøv tranebær
Tranebær urter kan forhindre H. pylori i maven. Du kan spise frugt, drikke juice eller bruge tranebærekstrakt
- Tranebær indeholder salicylsyre. Hvis du er allergisk over for aspirin, må du ikke tage tranebær.
- Tranebær kan forstyrre virkningen af nogle lægemidler, såsom warfarin. Kontakt en læge, før du vil bruge tranebærekstrakt.
Trin 8. Forbrug lakridsrod
Kalksten Deglycyrrhizinated (DGL) er meget effektiv til at helbrede maven og kontrollere hyperaciditet og halsbrand. Lakrids fås som tyggetablet, og du skal muligvis vænne dig til smagen.
Følg producentens brugsanvisning. Normalt kan du spise 2-3 korn hver 4-6 time
Trin 9. Brug glat alm
Glat elm vil dække og lindre irriteret væv. Prøv at drikke så meget som 0,09-0,12 liter eller en tablet. Du skal følge producentens anvisninger på produktemballagen.
