Nyrerne er placeret i den øvre del af maven nær rygmusklerne. Hvis du føler smerter på bagsiden af din krop mellem dine ribben og balder, eller endda i lænden, der stråler ud til din lyske, kan du have en nyresygdom. Kontakt straks en læge, hvis du føler smerter i nyrerne, fordi smerten kan være et symptom på flere alvorlige medicinske tilstande. Behandling af nyresmerter bestemmes af årsagen, og din læge kan komme med de bedste anbefalinger til den aktuelle situation.
Trin
Metode 1 af 2: Lindre nyresmerter
Trin 1. Drik masser af væske
Dette er den vigtigste måde at lindre nyresmerter på. Du bør drikke mellem to og tre liter vand om dagen, når du er ved godt helbred, men du skal muligvis drikke mere vand for at slippe af med nyresten. Vand hjælper med at fjerne bakterier og dødt væv fra nyrerne. Urin, der ikke udskilles, er et glimrende medium til bakterievækst. Ved at drikke store mængder vand kan strømmen af væske i nyrerne oprettes kontinuerligt for at forhindre vækst og spredning af bakterier.
- Små nyresten (<4 mm) kan også ledes direkte gennem urinen, hvis strømmen er tilstrækkelig.
- Begræns dit indtag af kaffe, te og cola til en til to kopper om dagen.
Trin 2. Få nok hvile
Nogle gange er det meget fordelagtigt at ligge i sengen for at reducere smerter. Hvis smerten skyldes en sten eller skade på nyrerne, kan overdreven motion eller bevægelse få nyrerne til at bløde.
At ligge på din side kan gøre dine nyresmerter værre
Trin 3. Brug varme til at reducere smerter
Et varmt plaster eller en varm vaskeklud kan bruges på smertepunktet til midlertidigt at lindre det. Varme vil øge blodgennemstrømningen og reducere nervefornemmelsen, begge disse effekter kan reducere smerter. Varme er især gavnlig, hvis smerten skyldes muskelspasmer.
Brug ikke overdreven varme, da det kan forårsage forbrændinger. Brug en varm vaskeklud, en klud, der har været gennemblødt i varmt (men ikke kogende) vand, eller blød i et varmt bad
Trin 4. Brug smertestillende medicin
Der findes flere typer håndkøbsfrie smertestillende midler, der kan bekæmpe nyresmerter. Paracetamol er det lægemiddel, der generelt anbefales til smerter forårsaget af infektioner og nyresten. Kontakt din læge, før du tager smertestillende midler, da nogle af dem kan forværre nyreproblemer eller påvirke andre medicinske tilstande.
- Tag ikke høje doser aspirin. Aspirin kan øge risikoen for blødning og forværre vaskulære blokeringer, såsom nyresten.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan være farlige, hvis du har nedsat nyrefunktion. Tag ikke ibuprofen eller naproxen, hvis du har haft nyreproblemer før, medmindre din læge har instrueret det.
Trin 5. Rådfør dig med lægen om brug af antibiotika
Antibiotika bør bruges, hvis du har en urinvejsinfektion af nogen art. Nyresten kan blokere urinstrømmen, så den samler sig i nyrerne, hvilket forårsager vækst af bakterier og udløser en infektion. Hvis dette er tilfældet, vil lægen ordinere antibiotika.
- Almindeligt anvendte antibiotika ved denne form for infektion er trimethoprim, sulfonamider, tetracycliner og polypeptider. Ved milde til moderate infektioner bør mænd tage antibiotika i 10 dage og kvinder i 3 dage.
- Tag altid det foreskrevne antibiotika, selvom din tilstand begynder at blive bedre, og dine symptomer er forsvundet.
Trin 6. Undgå overdreven indtagelse af C -vitamin
C -vitamin er generelt meget gavnligt for menneskekroppen; især til sårheling og knogledannelse. Overskydende C -vitamin vil imidlertid blive omdannet til oxalat i nyrerne. Oxalater kan blive til sten, så undgå at indtage overskydende C -vitamin, hvis du har talent eller en familiehistorie med nyresten.
Folk, der er tilbøjelige til at danne calciumoxalatsten, bør begrænse deres forbrug af oxalatrige fødevarer som rødbeder, chokolade, kaffe, cola, nødder, persille, jordnødder, rabarber, spinat, jordbær, te og hvedeklid
Trin 7. Drik tranebærjuice regelmæssigt
Tranebærsaft er et glimrende naturligt middel mod nyre- og urinvejsinfektioner. Tranebærsaft begynder at virke inden for 8 timer efter indtagelse ved at forhindre vækst og udvikling af bakterier. Tranebærsaft kan også hjælpe med at nedbryde struvit og børstet nyresten.
Undgå tranebærsaft, hvis du har oxalat nyresten, da den indeholder store mængder C -vitamin og oxalat
Metode 2 af 2: At kende årsagen til nyresmerter
Trin 1. Se en læge, hvis du har mistanke om, at du har en nyreinfektion eller pyelonefritis
Nyreinfektion begynder med en urinvejsinfektion, som derefter breder sig til nyrerne. Infektionen kan forårsage permanent nyreskade, hvis den ikke behandles med det samme. En eller begge nyrer kan blive inficeret og forårsage dybe, kedelige smerter i maven, lysken, ryggen eller taljen. Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du søge lægehjælp så hurtigt som muligt:
- Feber, muligvis ledsaget af kuldegysninger
- Hyppig vandladning
- Stærk og konstant trang til at tisse
- Brændende eller smerter ved vandladning
- Der er pus eller blod i urinen (kan være rød eller brun i farven)
- Stærkt ildelugtende eller uklar urin
- Søg akut lægehjælp, hvis du oplever et af ovenstående symptomer ledsaget af kvalme og opkastning.
Trin 2. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om, at du har nyresten
Nyresten er en af hovedårsagerne til nyresmerter. Smerter begynder, når nyrerne forsøger at fjerne stenen og har svært ved processen. Denne form for smerte kommer normalt i bølger.
- Nyresten er generelt i form af alvorlig smerte, der pludselig kommer i lænden, taljen, lysken eller underlivet.
- Nyresmerter kan også forårsage andre symptomer, herunder smerter i penis eller testikler, vandladningsbesvær eller en stærk og konstant trang til at urinere.
Trin 3. Gå til skadestuen, hvis du har mistanke om nyreblødning
Blødning kan skyldes traumer, sygdomme eller medicin. Nogle blødningsforstyrrelser kan forårsage blodpropper i nyrerne. Smerte mærkes, når blodproppen reducerer blodtilførslen til en hvilken som helst del af nyrerne. Denne form for smerte opstår også i bølger, men mærkes normalt i bækkenet. Bækkenet er placeret mellem den øvre del af maven og ryggen. Andre symptomer på nyreskade omfatter:
- Mavesmerter eller hævelse
- Blod i urinen
- Søvnig
- Feber
- Vanskeligheder eller lidt vandladning
- Øget puls
- Kvalme og opkast
- Svedende
- Fugtig og kølig hud
Tips
- Tilstrækkeligt væskebehov. Fjernelse af bakterier fra nyrerne ved at drikke masser af vand er meget vigtigt.
- "Naturlige" midler som mælkebøtte, æblecidereddike, hyben og asparges er ikke videnskabeligt bevist at være effektive nyrestenbehandlinger. Fortsæt med at drikke masser af vand, og kontakt din læge for andre muligheder.
