Forøg blodtrykket ved at bruge grundlæggende viden om førstehjælp til at håndtere de problemer, det forårsager. Hvis du er patient, hjælper nedenstående punkter dig med at føle dig bedre. Som omsorgsperson vil du udøve en beroligende indflydelse på at bære patienten gennem hans eller hendes knibe. Lidt medicinsk viden vil nå langt under farlige forhold. Men i mere vanskelige situationer kan nogle strategiske trin hjælpe, indtil der kommer lægehjælp.
Trin
Metode 1 af 2: Under et akut angreb
Trin 1. Vær opmærksom på situationen
Hvis dette sker ofte, er det sandsynligvis kronisk. Overvej sundheden for den person, du hjælper. Er dette forårsaget af en sygdom? Var der noget andet på det tidspunkt, der kunne forårsage et fald i blodsukkerniveauet? Endnu vigtigere, vær rolig. Der er måske ikke et større problem.
Du skal afgøre, om symptomerne peger på for lavt blodtryk. Generelt omfatter symptomerne svimmelhed, svimmelhed, ustabilitet i kroppen, sløret syn, svaghed, træthed, kvalme, kold, våd hud, besvimelse og bleg hud
Trin 2. Bed patienten om at drikke masser af vand eller andre væsker
Når blodmængden stiger og dehydrering forsvinder, kan hypotension forbedres. Sportsdrikke, der indeholder elektrolytter, genopretter også tabte mineraler i kroppen. At drikke denne drink vil forhindre dehydrering.
En anden måde at øge blodtrykket på (midlertidigt) er at drikke koffein. Forskere er ikke sikre på, hvordan eller hvorfor dette er, men det er sandsynligt, at koffein blokerer hormoner, der udvider dine blodkar eller pumper din adrenalin, hvilket forårsager en stigning i blodtrykket
Trin 3. Giv patienten salt mad
Overskydende salt hjælper med at øge blodtrykket. Det er derfor, at patienter med hjertesygdomme normalt har brug for en lav natriumfattig diæt.
Natrium er kendt for at øge blodtrykket (nogle gange for højt), så læger anbefaler generelt at begrænse dets forbrug. Kontakt en læge, før du beslutter dig for at øge natriumforbruget. Fordi hvis du indtager mere natrium end det, der er godt for dig, kan det få dig til at udvikle hjertesygdomme (især hvis du er ældre)
Trin 4. Tænk på blodcirkulation i forhold til blodtryk
Hæv dine ben og giv dem strømper til at presse dem ind, hvis du kan. Strømper, du kan bruge, er strømper, der også bruges til at reducere åreknuder, og kan også bruges til at sænke blodtrykket ved at kombinere dem i benene.
Trin 5. Bestem, om patienten har brug for en bestemt medicin
Problemet kan skyldes, at man ikke følger lægens råd. Mange lægemidler kan sænke eller øge blodtrykket. Nogle kombinationer af lægemidler kan også være stærkere end enkeltforbrug.
Trin 6. Giv patienten medicin, som ikke er taget, hvis nogen
Sørg for, at de (eller dig) forstår vigtigheden af ikke at gå glip af en dosis medicin. Eller faren for at tage for meget medicin!
Ud over din sædvanlige medicin, skal du være opmærksom på, at paracetamol og visse antiinflammatoriske og antidepressive lægemidler kan øge blodtrykket. Så hvis det er tilgængeligt derhjemme, kan du overveje at bruge det
Trin 7. Pump dine fødder og dans med dine hænder et par gange, før du rejser dig igen
For raske individer er det naturligt at opleve et fald i blodtrykket, når man rejser sig fra at sidde i lang tid. Når du er ved at stå op (især når du vågner), skal du sidde lige op og stå langsomt op.
Hvis du kan, skal du dyrke regelmæssig motion for at øge blodtrykket. Hvis problemet er kronisk, skal du træne regelmæssigt og spise små måltider flere gange om dagen
Metode 2 af 2: Avanceret handling
Trin 1. Ring til lægen, hvis patientens blodtryk er meget lavt
Rådgivning fra en læge er uvurderlig i en situation som denne.
- Forklar situationen grundigt om sænkning af blodtryk til lægen. Hvis patienten kan tale, så lad dem beskrive deres symptomer så klart som muligt.
- Gør hvad lægen anbefaler. I tilfælde af et farligt blodtryksfald vil lægen råde patienten til straks at gå til skadestuen.
Trin 2. Mål blodtrykket, hvis det er muligt efter krisen er gået
Hvis det stadig er for lavt, skal du søge lægehjælp bagefter. Lidt under 120/80 betragtes som ideelt.
Trin 3. Observer patienten igen, og efter en times måling af hans blodtryk skal du afgøre, om patienten har det bedre
Viser de særlige symptomer? Hvordan har de det? Giv dem væske, selvom de ikke føler sig tørstige.
Tips
- Du skal opretholde væskeindtag ved regelmæssigt at drikke rigeligt med vand. *Hvis lavt blodtryk er et problem for dig, skal du købe en hjemmeblodtryksmåler.
- At tage multivitaminer vil bevare kroppens ernæring og i sidste ende opretholde det ideelle blodtryk.
- Kompressestrømper er nødvendige for at opretholde en god blodcirkulation.
Advarsel
- Lavt blodtryk kan forårsage svimmelhed. Det kan også forårsage kuldegysninger og i alvorlige tilfælde chok.
- Alkohol får kroppen til at blive dehydreret og forstyrre dens funktion. Så drik ikke alkohol.
- Husk, dehydrering er farlig og kan dræbe patienten. Tænk derfor hurtigt ved solskoldning eller andre dehydreret hændelser.
