Gyserfilm (eller andre film med forfærdelige scener) er sjove. Film som den er dog bare ikke sjove, hvis de skræmmer dig så meget eller skaber rædsler og mareridt, selv efter at filmen er slut. Prøv at lære at reducere eller fjerne din frygt for at se skræmmende film.
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse til at se en film
Trin 1. Se en film med venner
Sørg for at se skræmmende film med andre mennesker, der er tæt nok på dig. Tag flere venner, familie eller endda kæledyr med, hvis du ser en film derhjemme.
- Tal med din ven om den film, du skal se, og spørg, om han eller hun vil være bange, når de ser den. Det er godt, at du forstår, at de fleste er bange for gyserfilm, uanset om de indrømmer det eller ej, fordi det er det, gyserfilm handler om.
- Hvis du ser en film i teatret, skal du sørge for at have folk, du kender ved siden af dig, når det er muligt, uden tomme sæder, fremmede eller gangen ved siden af dig, der kan gøre dig utilpas.
- Du kan spørge din ven, om du må holde ham i hånden eller komme tættere på ham, når der vises en grusom scene. Normalt vil folk være glade, når de kan få dig til at føle dig roligere!
Trin 2. Se filmen et lyst og behageligt sted
Hvis det er muligt, kan du se film med lysene tændt. Føl dig tryg ved at sidde på en sofa, stol eller gulv for at få dig til at føle dig mere sikker.
- Se ikke film, når det er mørkt, eller hvis du skal sove bagefter. Se en gyser -DVD i løbet af dagen, eller køb billetter til en matinee i biografen.
- Sid ved siden af en væg. Lad dig ikke føle, at der er noget bag dig.
- Du kan endda se film i et rum, der også bruges af andre mennesker til aktiviteter. Dette kan distrahere dig og minde dig om virkeligheden, mens filmen afspilles.
Trin 3. Forbered et tæppe eller en sweater med en hætte
Brug en hættetrøje eller andet tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas og sikker. Pak dig ind i et tæppe, hvis du ønsker det, eller put en pude mod brystet.
- Du kan bære en hættetrøje i biografen for at holde dig varm i det, der generelt er koldt, få din krop til at føle sig godt eller endda skjule dit ansigt, hvis du foretrækker det.
- Du kan dele et tæppe med dine venner, så du føler dig tættere på andre og varmere. Varmen og komforten hjælper dig med ikke at ryste eller føle dig sårbar, når du er bange.
Trin 4. Læs oplysningerne om den film, du vil se
Kend filmen, du skal se, før du nyder den i biografen eller en persons hus. Ved at vide, hvad der vil ske med plottet, bliver du ikke så overrasket, når frygtelige scener dukker op.
- Se videotrailere eller andre scener fra filmen online. Hvis du har set disse videoer før, er du klar til at se de skræmmende scener, der normalt vises i videotraileren.
- Du kan lytte til soundtracket til filmen, hvis den er tilgængelig på internettet. Gør enkle sjove aktiviteter i løbet af dagen, mens du lytter til fyldesangen. I sidste ende lyder sangen ikke skræmmende. Fillers gør ofte skræmmende scener endnu mere skræmmende, men de vil ikke være lige så skræmmende, hvis du ikke kryber mere, når du hører fyldesangene spille.
- Hvis du har set filmen, kan du stadig opdatere din hukommelse ved at læse eller se indhold, der er relateret til filmen, eller blot forstå, at du ikke bliver så bange for det, du har set.
Metode 2 af 3: Luk dine øjne eller hørelse
Trin 1. Luk øjnene, når en skræmmende scene vises
Bloker bare dit udsyn fra skærmen, når du føler, at en frygtelig scene er ved at dukke op. Luk øjnene, eller bloker dit udsyn med dine hænder, hat, hætte eller tæppe.
- Hvis du ikke ønsker at blive set som åbenlyst at lukke øjnene, kan du prøve at lade som om at blinke langsomt ved at lukke øjnene i et par sekunder. Du kan også blokere dit udsyn med en lav hætte eller hat, så du stadig kan se ud som om du ser, selvom du ikke er det.
- Vær opmærksom på de spor, filmen giver for at signalere udseendet af en stor overraskelse (springskræk). Lyt til ubehagelig musik, eller se efter øjeblikke, hvor hovedpersonen er alene eller i mørket, der virker sikker på det tidspunkt.
Trin 2. Dæk dine ører til, så du ikke kan høre fyldesangen
Bloker soundtracket, så filmscenen ikke ser for skræmmende ud. Ofte gør fyldesange den skræmmende scene mere dramatisk.
- Dæk dine ører med fingrene, når du føler, at en skræmmende scene er ved at dukke op. Husk at være opmærksom på, når musikken begynder at lyde skræmmende. Derefter kan du dække dine ører, når scenen begynder at føles spændt.
- Hvis du ikke vil have, at folk omkring dig ved, at du dækker dine ører, kan du prøve at bære hovedtelefonøretelefoner eller ørepropper i hele filmen. Du kan skjule det med dit hår, hat eller trøje. Husk, at brug af disse enheder kan blokere alle lyde omkring dig. Du kan muligvis heller ikke høre din vens stemme, når han eller hun forsøger at tale med dig.
Trin 3. Gå, hvis du kan
Fortæl dine venner eller familie, at du skal forlade rummet eller teatret, når du har mistanke om, at en grusom scene er ved at opstå. Du kan komme med undskyldninger for at gå på toilettet eller købe en snack, for eksempel.
- Sørg for, at du ikke bruger de samme undskyldninger for ofte under filmen, eller går væk for længe. Medbring en snack, når du vender tilbage, hvis du siger, at du vil købe en snack. Gør dit bedste for at gøre dit "manuskript" mere realistisk.
- Du kan endda søge på internettet efter databaser, der viser, hvornår de store overraskelser kommer, så du ved, hvornår det er det rigtige øjeblik at gå.
Trin 4. Tag en snack eller spil noget for at distrahere dig selv
Hav en snack, drink eller tyggegummi klar til at holde dig optaget og forhindre, at din kæbe bliver stiv. Du kan også lege med små objekter med dine hænder for at distrahere dig selv.
- Prøv at klemme en stressbold, lege med et lille legetøj eller gøre noget andet, der hjælper dig med at lindre spændinger, mens du forbliver rolig.
- Distraher dig selv ved at tale og grine med dine venner, mens filmen afspilles (så længe dine venner ikke er generet). Du kan også slå dumme eller underlige ting op fra film eller bare minde dig selv om, at dine venner er ægte, og de film, du ser, er bare opdigtede scener.
Metode 3 af 3: Tænkning under filmvisning
Trin 1. Tænk over processen med at lave en film
Forestil dig alle de mennesker og faktorer, der er involveret i filmprocessen, men ikke vist på skærmen. Husk dig selv på, at alt, hvad der sker i filmen, ikke er ægte, og at det bare er resultatet af den flotte konstruktion af filmens rollebesætning og besætning.
- Forestil dig, at filminstruktøren giver ordrer bag kameraet, andre mennesker, der indstiller lyset, lyden og ejendommen på optagelsesstedet, og filmens cast kastede sjov og grin mellem optagelserne.
- Stil spørgsmål som "Hvordan fandt de på den slags makeup?" eller "Hvor lang tid tager det, før scenen er perfekt?"
Trin 2. Kig efter latterlige aspekter
Vær opmærksom på øjeblikke eller aspekter af scenen, der indikerer, at filmen er uvirkelig, latterlig eller mangler kvalitet. Dette kan gøre gribende scener til sjove øjeblikke.
- Se efter effekter, der virkelig ser falske ud, som for lyst blod, dårlig makeup eller computergenereret grafik. Du kan også bemærke fejl, der bliver ved med at gentage sig i optagelsesprocessen, f.eks. Noget, der vises i en optagelse, men pludselig forsvinder i det næste.
- Selvom filmen er godt lavet, kan du grine af et fælles tema eller en idé, der er typisk for de fleste gyserfilm, f.eks. "Gå ikke ind!" når hovedpersonen altid kommer ind i et rum, der indeholder fjender eller monstre.
Trin 3. Tænk på andre ting
Afled din opmærksomhed til noget andet, eller tal med nogen om noget andet end filmen, hvis du kan. Sørg for at holde dit sind godt og fokusere på den virkelige verden.
- Fokuser på simple ting, som at huske, hvad du nød til morgenmad, tælle tal eller forestille dig andre ting, der er ubrugelige og uden relation til filmens tema.
- Tænk over, hvad du skal gøre efter at have set en film. Du kan forkæle dig selv efter at have set en forfærdelig film med held ved at lave spændende og sjove aktiviteter.
Tips
- Hvis du er på en date, kan det, at komme tættere på din partner få dig til at føle dig mere tryg, mens du opbygger nærhed.
- Foreslå en komedie eller en anden film at se i stedet for en gyserfilm.
