At opdrage et barn med opmærksomhedskoncentrationsforstyrrelse og hyperaktivitet (GPPH) er ikke let, fordi det kræver særlige disciplineringsteknikker, der ikke er det samme som andre børn. Hvis forældreteknikker ikke er differentierede, kan du undskylde dit barns adfærd eller straffe ham eller hende hårdt. Du har den vanskelige opgave at balancere disse to ekstremer. Eksperter i uddannelse af børn med ADHD har bekræftet, at disciplinering af børn, der har dette problem, er en udfordrende opgave. Forældre, omsorgspersoner, lærere og nærtstående parter kan dog disciplinere børn med ADHD gennem tålmodighed og konsekvens.
Trin
Metode 1 af 4: Indstilling af rutiner og indstillinger
Trin 1. Bestem de vigtigste behov i din familieplan og arrangement
Børn med ADHD har store problemer med at lave planer, tænke i procedurer, styre tid og andre daglige opgaver. Der er behov for et stærkt struktureret regelsystem i familiens daglige liv. Med andre ord kan etablering af en rutine undgå behovet for at disciplinere dit barn fra starten, fordi det er mindre tilbøjeligt til at opføre sig forkert.
- Mange af et barns handlinger kan skyldes mangel på organisation, hvilket fører til totalt kaos. Nogle af de største problemer mellem forældre og børn med ADHD vedrører f.eks. Huslige gøremål, rengøring af soveværelset og hjemmearbejde. Krigen kan undgås, hvis barnet befinder sig i et miljø med stærke strukturer og arrangementer, der bygger gode vaner som grundlaget for hans evne til at opnå succes.
- Normalt inkluderer daglige opgaver morgenrutiner, tid til lektier, sengetid og brug af gadgets som videospil.
- Sørg for at gøre dine ønsker eksplicitte. "Rengør dit værelse" er en vag kommando, og et barn med ADHD kan være forvirret over, hvor man skal starte, og hvordan man arbejder uden at miste fokus. Det er en god idé at opdele dit barns opgaver i korte, klare sektioner, såsom “ryd op i dit legetøj”, “støvsug tæppet”, “rengør hamsterburet”, “arranger tøjet i skabet”.
Trin 2. Etabler klare rutiner og regler
Sørg for at have klare regler og forventninger til hele familien. Børn med ADHD forstår muligvis ikke vage spor. Gør det klart, hvad du forventer, og hvad han skal gøre hver dag.
- Efter den daglige rutine for ugen er oprettet, skal du lægge skemaet på barnets værelse. Du kan bruge et whiteboard og tilføje farver, klistermærker og andre dekorative aspekter. Forklar og vis alt på skemaet, så barnet kan forstå det anderledes.
- Etabler en rutine for alle daglige opgaver, herunder hjemmearbejde, hvilket har en tendens til at være et stort problem for de fleste børn med ADHD. Sørg for, at dit barn inkluderer lektieopgaver i skemaet, og at der er et fast tidspunkt og sted at udføre dem. Sørg for at tjekke dit barns lektier, før du gør det, og tjek det igen, når du er færdig.
Trin 3. Del store opgaver i mindre dele
Forældre bør forstå, at den uregelmæssighed, der ofte ledsager et barn med ADHD, normalt skyldes, at han er visuelt træt. Derfor bør store projekter som rengøring af rummet og foldning og indretning af tøj i skabet opdeles i mindre opgaver, kun en opgave ad gangen.
- Et eksempel på rydning af tøj, bed barnet begynde at kigge efter alle sine strømper og derefter arrangere det i skabet. Du kan lave et spil ved at spille en cd og udfordre barnet til at fuldføre opgaven med at finde alle strømperne og lægge dem i den korrekte skuffe, når den første sang slutter. Når opgaven er udført, og du roser ham passende, kan du bede barnet om at samle og ordne sit andet tøj, såsom undertøj, pyjamas og så videre, indtil opgaven er fuldført.
- At opdele projekter i mindre opgaver over tid vil ikke kun undgå at frustrere dårlig opførsel, men også give forældre masser af muligheder for positiv feedback og give børn mulighed for at opleve succes.
- Måske har du stadig brug for at guide dit barns rutine. ADHD gør det svært for børn at fokusere, ikke blive distraheret og fortsætte med at udføre kedelige opgaver. Det betyder ikke, at børn kan fritages for pligter. Det er imidlertid også urealistisk at forvente, at børn kan gøre det selv, selvom muligheden findes. Det afhænger virkelig af barnet. Det er bedst at arbejde sammen om opgaven sammen og gøre den til en positiv oplevelse, frem for at forvente for meget og gøre oplevelsen til en kilde til frustration og argumentation.
Trin 4. Arranger alt på sin plads
Rutiner vil udvikle vaner, der varer livet ud, men der er også behov for et reguleringssystem til at understøtte disse rutiner. Hjælp barnet med at organisere sit værelse. Husk, at et barn med ADHD føler sig overvældet, fordi han er opmærksom på alt på én gang, så hvis barnet kan kategorisere sine varer, vil det let klare overstimuleringen.
- Børn med ADHD kan bruge opbevaringsbokse, hylder, vægbøjler og lignende til at hjælpe med at organisere genstande i kategorier og minimere rod i rummet.
- Brugen af farvekodning, billeder og hyldetiketter hjælper også med at minimere visuel stress. Husk, at fordi et barn med ADHD er overvældet af at se mange ting på én gang, vil han eller hun kunne håndtere overstimulering med regulering.
- Slip af med unødvendige genstande. Ud over det overordnede arrangement af ting, vil slippe af med distraherende ting hjælpe med at gøre atmosfæren roligere. Det betyder ikke, at børnerummet skal forlades. Men at slippe af med legetøj, han har glemt, ubrugt tøj, rydde hylder for nips, der ikke er særlig interessante, vil gå langt i at gøre rummet mere behageligt.
Trin 5. Få barnets opmærksomhed
Som voksen skal du sikre dig, at dit barn er opmærksom, før du giver anvisninger, ordrer eller anmodninger. Hvis han ikke var opmærksom, ville han ikke have noget at gøre. Når han begynder at arbejde på en opgave, skal du ikke distrahere ham ved at give ekstra ordrer eller tale om noget, der distraherer.
- Sørg for, at barnet ser på dig, og at du får øjenkontakt. Selvom dette ikke garanterer dit barns fulde opmærksomhed, vil dit budskab sandsynligvis komme frem.
- Vrede, frustration eller negative ord vil snart blive realiseret. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Et barn med ADHD har en tendens til at frustrere mennesker og er bange for at blive kritiseret for ikke rigtig at kunne kontrollere tingene. For eksempel vil råben ikke kunne få barnet til at være opmærksom.
- Børn med ADHD reagerer godt på noget spændende, uventet og omskifteligt. Du kan få hans opmærksomhed ved at kaste agn i, især hvis du trækker det ud, før du fortsætter med anmodningen. Vittigheder vil også fungere. Mønstre til at ringe og svare eller klappe vil også tiltrække hans opmærksomhed. Det er alle måder, der normalt fungerer for at holde børn interesserede.
- Børn med ADHD har svært ved at fokusere, så når dit barn viser fokus, så lad ham bevare det fokus ved ikke at distrahere eller distrahere ham fra opgaven.
Trin 6. Involver barnet i fysisk aktivitet
Børn med ADHD vil reagere meget bedre, når de bruger deres krop fysisk med aktiviteter, der giver den stimulering, deres hjerne har brug for.
- Børn med ADHD bør udføre forskellige fysiske aktiviteter mindst 3-4 dage om ugen. De bedste valg er kampsport, svømning, dans, gymnastik og andre sportsgrene med forskellige kropsbevægelser.
- Du kan også bede dit barn om at udføre fysiske aktiviteter på dage uden en træningsplan, såsom at ride på en gynge, cykle, lege i parken osv.
Metode 2 af 4: Tager en positiv tilgang
Trin 1. Giv positiv feedback
Du kan starte med en fysisk belønning (klistermærker, popsicles, lille legetøj) for hvert barns succes. Over tid kan du gradvist reducere belønningen og lejlighedsvis give komplimenter (“Fantastisk!” Eller et kram), men fortsæt med at give positiv feedback, når dit barn har udviklet gode vaner, der fortsat fører til succes.
At holde dit barn tilfreds med det, han laver, er en vigtig strategi for at undgå at skulle disciplinere ham i første omgang
Trin 2. Vis en rationel holdning
Brug en fast og lav stemme, når det kommer til at disciplinere dit barn. Sig så få ord som muligt, når du giver instruktioner med en fast, følelsesløs stemme. Jo mere du siger, jo mindre vil dit barn huske.
- Der er en ekspert, der advarer forældre om at "handle, ikke bable!" At undervise et barn med ADHD er meningsløst, mens stærke konsekvenser er meget indflydelsesrige.
- Reager ikke på dit barns adfærd med følelser. Hvis du er sur eller råber, bliver dit barn mere og mere uroligt, og han vil være overbevist om, at han er en dårlig dreng, der aldrig kan gøre noget rigtigt. Derudover kan barnet også tro, at han har kontrol, fordi du mister din seje.
Trin 3. Handl direkte på adfærden
Børn med ADHD har brug for større disciplin end andre børn, ikke mindre. Selvom det kan være fristende at lade dit barn være alene uden at disciplinere adfærden, øger du faktisk kun sandsynligheden for, at adfærden vil fortsætte.
- Som med alle andre ting i livet bliver problemerne kun større og værre, hvis de ignoreres. Så din bedste chance er at håndtere problematisk adfærd, når de først vises og derefter og der. Håndhæv disciplin, så snart dit barn opfører sig forkert, så han kan relatere adfærden til din disciplin og reaktion. På denne måde vil han lære, at enhver adfærd har konsekvenser, i håb om at han vil stoppe den dårlige opførsel.
- Børn med ADHD er meget impulsive og overvejer normalt ikke konsekvenserne af deres handlinger. Han er ofte ikke klar over, at det, han gør, er forkert. Hvis der ikke er nogen konsekvenser, vil problemet kun blive værre, og cyklussen vil fortsætte. Derfor har barnet brug for en voksen til at hjælpe ham med at se dette og vide, hvad der er galt med hans adfærd og de potentielle konsekvenser, hvis han fortsætter adfærden.
- Accepter, at et barn med ADHD bare har brug for mere tålmodighed, vejledning og øvelse. Hvis du sammenligner et ADHD -barn med et "almindeligt" barn, bliver du kun mere frustreret. Du bør bruge mere tid, energi og tanke til at håndtere et barn med denne slags problemer. Lad være med at sammenligne ham med andre børn, der er "lettere" at styre. Dette er afgørende for at opnå positive og mere produktive interaktioner og resultater.
Trin 4. Giv positiv opmuntring
Forældre til børn med ADHD har større succes med at anvende disciplin ved at belønne god opførsel end at straffe dårlig opførsel. I stedet for at straffe dit barn, når han gør noget forkert, ros ham, når han gør noget rigtigt.
- Mange forældre har haft succes med at ændre dårlig opførsel, f.eks. Den måde, de spiser ved middagsbordet, ved at fokusere på positiv forstærkning og belønne deres børn, når de gør noget rigtigt. I stedet for at kritisere den måde, han sidder ved bordet eller tygge sin mad på, prøv at komplimentere ham, når han bruger sin ske og gaffel korrekt, og når han lytter godt. Dette vil hjælpe barnet til at være mere opmærksom på, hvad det gør for at modtage ros.
- Vær opmærksom på forholdet. Sørg for, at dit barn får mere positiv feedback end negativ feedback. Du skal muligvis gøre en større indsats for at lægge mærke til hver god opførsel, men fordelene ved at rose vil være mere værd end at straffe.
Trin 5. Udvikle et positivt opmuntringssystem
Der er masser af tricks til at inspirere til bedre adfærd, fordi slikets sødme smager bedre end krydret chili. Hvis barnet f.eks. Har klædt sig på og sidder ved spisebordet til morgenmad på det aftalte tidspunkt, kan det vælge den morgenmad, han ønsker. At tilbyde valg er en positiv måde at tilskynde til god adfærd på.
- Overvej at oprette et positivt adfærdssystem, der giver dit barn mulighed for at optjene belønninger, såsom en tillægsbonus, en rejse eller noget lignende. Med de samme indstillinger resulterer dårlig opførsel i tab af point, men disse point kan optjenes igen med ekstra opgaver eller lignende aktiviteter.
- Et pointsystem kan hjælpe med at give børn den motivation, de har brug for at adlyde. Hvis dit barn ikke har lyst til at rydde op i legetøj inden sengetid, kan det være motiveret til at gøre det, hvis han ved, at der er point for at tjene belønninger. Det bedste ved en plan som denne er, at forældrene ikke lyder dårligt, hvis barnet ikke får en gave. Med andre ord har barnet sin egen skæbne, og han skal være ansvarlig for de valg, der træffes.
- Bemærk, at pointsystemet er mere vellykket, når det er klart defineret med tjeklister, tidsplaner og deadlines.
-
Vær opmærksom på, at tjeklister og tidsplaner har begrænsninger. GPPH gør det svært for børn at udføre opgaver, selv for motiverede børn. Hvis dine forventninger er for høje eller upassende, har barnet muligvis ikke succes, og systemet vil være ubrugeligt.
- For eksempel kan et barn, der har svært ved at lave hjemmearbejde og bruge så meget tid på at arbejde med det, at han går glip af sin tidsplan for violinøvelser, have svært ved at optjene point.
- Et andet eksempel, et barn, der har store problemer med en adfærdstjekliste, tjener muligvis aldrig guldstjerner nok til at kvalificere sig til en belønning. Uden positiv opmuntring vil han handle i stedet for at stole på systemet.
Trin 6. Prøv at indramme alt i positive, ikke negative termer
I stedet for at fortælle dit barn at stoppe med at opføre sig forkert, skal du fortælle ham, hvad det skal gøre. Generelt kan børn med ADHD ikke umiddelbart tænke på god opførsel for at erstatte deres dårlige opførsel, så det bliver sværere for dem at stoppe. Dit job som mentor er at minde dig om, hvordan god opførsel forventes at se ud. Også dit barn med ADHD hører ikke helt "ikke" i dine sætninger, så hans hjerne behandler muligvis ikke det, du siger korrekt. For eksempel:
- I stedet for at sige: "Spring ikke på sofaen", sig "Kom nu, sæt dig på sofaen."
- "Kast katten forsigtigt," ikke, "Træk ikke kattens hale."
- "Sæt dig ned søde!" ikke "Kør ikke."
- Fokusering på det positive er også meget vigtigt, når man sætter familieregler. I stedet for at lave en "ingen bold spiller indendørs" -regel, prøv "at spille bold uden for huset". Du har muligvis større succes med reglen "gå langsomt i stuen" frem for "ikke løb!"
Trin 7. Undgå at være for opmærksom på dårlig opførsel
Opmærksomhed - godt eller dårligt - er en gave til et barn med ADHD. Derfor bør du være mere opmærksom på, når han opfører sig godt, men begrænse din opmærksomhed til dårlig opførsel, fordi det også kan ses af barnet som en gave.
- For eksempel, hvis dit barn stadig leger ved sengetid, skal du lægge det stille og roligt i seng uden kram og opmærksomhed. Du kan konfiskere legetøjet, men tal ikke om det med det samme, fordi de vil føle sig "belønnet" af opmærksomheden, eller at reglerne kan diskuteres. Hvis du gør en vane med ikke at give "gaver", når dit barn opfører sig dårligt, vil det falske indtryk af en gave med tiden falme.
- Hvis dit barn er ved at klippe sin malebog ud, skal du bare tage saksen og bogen. Hvis du skal sige noget, skal du blot sige: "Vi klipper papir, ikke bøger."
Metode 3 af 4: Håndhævelse af konsekvenser og konsistens
Trin 1. Vær den voksne, der har kontrol over barnet
Forælderen bør have kontrol, men normalt kan vedholdenheden af barnets krav bryde forældrenes beslutsomhed.
- For eksempel kan dit barn bede om sodavand fem eller seks gange på tre minutter, mens du er i telefon eller passer på en baby søskende eller laver mad. Nogle gange fristes man (og det er lettere) til at give efter, "Ja, okay, men hold kæft og gider ikke mor." Men det budskab, der formidles, er, at vedholdenhed vil vinde, og han, barnet, er i kontrol, ikke forælderen.
- Børn med ADHD forstår ikke tilladt disciplin. Han har brug for fast og kærlig vejledning og grænser. Lange diskussioner om reglerne og årsagerne bag dem vil ikke fungere. Nogle forældre er fortrolige med denne tilgang til det første trin. Men at anvende reglerne fast, konsekvent og kærligt er ikke uhøfligt eller grusomt.
Trin 2. Sørg for, at der er konsekvenser for dårlig opførsel
Grundreglen er, at disciplin skal være konsekvent, umiddelbar og stærk. Straffen skal afspejle barnets dårlige opførsel.
- Lås ikke dit barn på sit værelse som straf. De fleste børn med ADHD kan let flytte deres opmærksomhed til legetøj og ting i deres værelse, og de vil føle sig lykkelige. Endelig bliver "straf" en belønning. Derudover har indelukkelse af et barn i et separat rum intet at gøre med en bestemt lovovertrædelse, og han eller hun vil have svært ved at tilskrive straffen en gentagelig adfærd.
- Konsekvenserne skal også være umiddelbare. For eksempel, hvis dit barn får besked på at lægge sin cykel og komme ind i huset, men fortsætter med at ride, skal du ikke sige, at han ikke kan ride i morgen. Forsinkede konsekvenser har ringe eller ingen betydning for et barn med ADHD, fordi han eller hun har en tendens til at leve i "her og nu", og hvad der skete i går, har ingen reel betydning for i dag. Som følge heraf er denne tilgang meningsløs den næste dag, hvor konsekvenserne anvendes, og barnet ikke er i stand til at relatere dem til nogen adfærd. I stedet konfiskerer du barnets cykel med det samme og forklarer, at du vil diskutere vilkårene for at få det tilbage senere.
Trin 3. Vær en konsekvent forælder
Forældre får bedre resultater, hvis de altid reagerer konsekvent. Hvis du f.eks. Bruger et pointsystem, skal du give og trække point hurtigt og konsekvent. Undgå at handle efter behag, især hvis du er sur eller ked af det. Børn lærer at opføre sig ordentligt over tid og gennem kontinuerlig læring og opmuntring.
- Lev altid op til dine ord eller trusler. Giv ikke for mange advarsler eller tomme trusler. Hvis du giver flere chancer eller advarsler, skal du give konsekvenser ved den sidste, anden eller tredje advarsel, ledsaget af den lovede straf eller disciplin. Ellers vil dit barn blive ved med at teste dig for at se, hvor mange muligheder det kan få.
- Sørg for, at begge forældre har den samme forståelse af disciplinplanen. For at adfærd kan ændres, skal barnet modtage det samme svar fra begge forældre.
- Konsistens betyder også, at børn kender risikoen ved dårlig opførsel, uanset hvor de er. Nogle gange er forældre bange for at straffe deres barn offentligt for at bekymre sig om, hvad andre mennesker synes, men det er vigtigt at vise børn, at visse adfærd har konsekvenser, uanset hvor de forekommer.
- Sørg for at koordinere med din skole, vejleder eller dagplejer for at sikre, at alle plejere og mentorer gennemfører konsekvente, umiddelbare og stærke konsekvenser. Lad ikke barnet modtage en anden besked.
Trin 4. Undgå at skændes med barnet
Prøv ikke at skændes med dit barn eller vær hånlig. Børn skal vide, at du har ansvaret, punktum.
- Når du har et skænderi med dit barn eller virker ubeslutsom, er budskabet, at du behandler dit barn som en jævnaldrende, der har en chance for at vinde et argument. I barnets sind er det en undskyldning for at blive ved med at skubbe og argumentere og kæmpe mod dig.
- Vær specifik omkring instruktioner og forklar klart, at de skal følges.
Trin 5. Påfør fældesystemet
Setrap kan give børn mulighed for selv at vinde. I stedet for at fortsætte argumentet og se, hvem der er mere vred, skal du finde et sted, hvor barnet kan sidde eller stå, indtil det er roligt og klar til at diskutere problemet. Gør ikke dit barn, når han bliver taget ind, giv ham tid og plads, så han kan styre sig selv. Fremhæv, at det at blive fanget ikke er en straf, men derimod en mulighed for at starte forfra.
Setrap er en effektiv straf for børn med ADHD. Setraps kan bruges med det samme for at hjælpe børn med at se, hvordan de forholder sig til adfærd. Børn med ADHD kan ikke lide at sidde stille, så det er et meget effektivt svar på dårlig opførsel
Trin 6. Lær at foregribe problemer og planlægge fremad
Diskuter dine bekymringer med dit barn og kom med en plan, så han kan blive disciplineret. Dette er især nyttigt til håndtering af børn på offentlige steder. Diskuter, hvilke belønninger og straffe der vil blive anvendt, og bed derefter barnet om at gentage planen højt.
For eksempel, hvis du skal ud og spise middag som familie, er belønningen for god opførsel frihed til at vælge dessert, mens konsekvensen for dårlig opførsel går i seng, så snart du kommer hjem. Hvis dit barn begynder at optræde på en restaurant, bør en mild påmindelse ("Hvad er belønningen for god opførsel i aften?") Efterfulgt af en anden hård kommentar, hvis det er nødvendigt ("Du vil gå tidligt i seng i aften?") Hjælpe med at bringe barnet tilbage i overensstemmelse
Trin 7. Tilgiv hurtigt
Mind altid dit barn om, at du elsker ham, uanset hvad og at han er et godt barn, men der er konsekvenser for hver handling.
Metode 4 af 4: Forståelse og håndtering af GPPH
Trin 1. Forstå, at børn med ADHD er forskellige fra andre børn
Børn med ADHD kan være udfordrende, aggressive, udisciplinerede, kan ikke lide regler, er meget følelsesmæssige, lidenskabelige og kan ikke lide at blive begrænset. Tidligere antog læger, at børn med en sådan adfærd var ofre for dårlig opdragelse, men i begyndelsen af det 20. århundrede begyndte forskere at se, at årsagen til ADHD er i hjernen.
- Forskere, der studerer hjernestrukturen hos børn med ADHD, rapporterer, at nogle dele af deres hjerner er mindre end normalt. En af dem er de basale ganglier, der regulerer muskelbevægelser og fortæller musklerne, hvornår deres funktion er nødvendig for bestemte aktiviteter, og hvornår de skal hvile. For de fleste af os, når vi sidder, behøver hænder og fødder ikke at bevæge sig, men de mindre effektive basale ganglier hos et barn med ADHD kan ikke forhindre overaktivitet, så det er meget svært at sidde stille.
- Med andre ord mangler børn med ADHD stimulering i hjernen og har utilstrækkelig impulskontrol, så de arbejder hårdere eller "handler" for at få den simulering, de har brug for.
- Når forældrene først er klar over, at deres barn ikke er frækt eller stædig, og at deres hjerne bare behandler tingene anderledes på grund af ADHD, kan de lettere håndtere adfærden. Denne nye, medfølende forståelse giver forældre mere tålmodighed og vilje til at nytænke den måde, de håndterer deres børn på.
Trin 2. Forstå andre grunde til, at børn med ADHD opfører sig dårligt
Der er flere andre spørgsmål, der kan øge problemerne med forældre til børn med diagnosen ADHD, nemlig andre ledsagende lidelser.
- For eksempel har omkring 20% af børn med ADHD også bipolar eller depressiv lidelse, mens mere end 33% har en adfærdsforstyrrelse eller er tilbøjelige til oprør. Mange børn med ADHD har også indlæringsforstyrrelser eller angstproblemer.
- Andre lidelser eller problemer end ADHD kan komplicere opgaven med at disciplinere et barn. Dette er kombineret med en række forskellige lægemidler med potentielle bivirkninger, der bør overvejes, når de forsøger at regulere et barns adfærd.
Trin 3. Bliv ikke frustreret, hvis dit barn ikke opfører sig "normalt"
Normalitet kan ikke måles reelt, og selve begrebet "normal adfærd" er relativ og subjektiv. ADHD er en lidelse, og børn har brug for ekstra påmindelser og forskellige former for indkvartering. Børn med ADHD er imidlertid ikke forskellige fra synshæmmede, der har brug for briller og hørselshæmmede, der har brug for høreapparater.
Dit barns ADHD er "normalt" i sin version. ADHD er en lidelse, der kan behandles effektivt, og barnet kan leve et sundt og lykkeligt liv
Hvad kan du realistisk forvente?
- Hvis du prøver nogle af disse strategier, bør du kunne se forbedringer i dit barns adfærd, f.eks. Mindre raserianfald eller være i stand til at udføre små opgaver, som du beder om.
- Bemærk, at denne strategi ikke vil eliminere adfærd relateret til barnets diagnose, f.eks. Ikke at være i stand til at fokusere eller have meget energi.
- Du skal muligvis eksperimentere for at se, hvilke disciplinestrategier der fungerer bedst for dit barn. For eksempel vil nogle børn reagere godt på absorbering, mens andre ikke vil.
