Hvis du ammer, kan du have overskydende mælk, der kan opbevares i fryseren. Modermælk kan blive beskadiget og skadeligt for barnet, hvis det ikke optøs ordentligt. Optøning af frossen modermælk langsomt er et vigtigt skridt. Du kan udbetale det natten over eller et par timer i løbet af dagen. Hvis din modermælk er blevet tilberedt i god tid, er din baby i sikkerhed, og du spilder ikke frossen mælk.
Trin
Metode 1 af 4: Frysning af modermælk
Trin 1. Opbevar modermælk i små portioner
Modermælk er stadig i god stand efter at have været optøet i 24 timer, så du bør ikke fryse mere end en portion om dagen i en beholder. Du kan opbevare modermælk i en plastpose eller en speciel fryserflaske (gerne en 60-120 ml beholder).
- Hvis du bruger en beholder, skal du vælge en BPA-fri glas- eller plastbeholder (fri for Bisphenol A-forbindelser), der kan lukkes tæt.
- Hvis du bruger en pose, skal du ikke vælge en almindelig plastpose eller flaske. Brug poser specielt designet til frysning af modermælk.
Trin 2. Skriv datoen på beholderen til modermælk
Selvom det er frosset, kan modermælk ikke vare evigt. Brug ikke modermælk, der har været frosset i mere end 3-6 måneder. Ved at skrive ned datoen kan du sikre, at din baby får god mælk.
Trin 3. Læg den ældste modermælk foran i fryseren
Læg den nye modermælk bag i fryseren, som har en mere ensartet temperatur. Dette er også for at sikre, at det, du tager først, er den ældre modermælk.
Trin 4. Fjern mælken fra fryseren for at tø op natten over
Gør dette til en daglig rutine om natten ved at fortynde mælken, der skal bruges den næste dag. På denne måde løber du ikke tør for mælk, der er klar til brug, og bliver ikke fristet til hurtigt at optø mælken.
Metode 2 af 4: Optøning af modermælk natten over
Trin 1. Fjern den ældste mælk fra fryseren
Kontroller etiketten på mælkebeholderen for at sikre, at den ikke holder for længe. Sørg for, at ingen gamle modermælksbeholdere sidder fast bag i fryseren.
Trin 2. Stil modermælken i køleskabet natten over
Nogle gange kan det tage op til 12 timer at tø modermælk op i køleskabet. Så sørg for at du tager dig tid til at fortynde det. Hvis din baby er vant til at drikke mælk klokken 7, skal du stille den i køleskabet inden kl. 7 natten før.
Trin 3. Server modermælk om morgenen
Sørg for, at modermælken er helt optøet, før du giver den til barnet. Hvis modermælk ikke kan gives inden for 24 timer efter optøning, må du ikke tage risikoen (fordi det kan være gået dårligt). Bare smid saltet!
Metode 3 af 4: Optøning af modermælk samme dag
Trin 1. Læg frossen modermælk i varmt vand
Placer beholderen med modermælk under en strøm af varmt vand eller kom det i et bassin fyldt med varmt vand. Et par minutter senere kan du udskifte det varme vand med vand ved stuetemperatur, indtil mælken når stuetemperatur.
Trin 2. Opvarm modermælken ved hjælp af en flaskevarmer
I stedet for varmt vand kan du placere en flaske frossen modermælk i en flaskevarmer. Tænd for værktøjet. Dette værktøj vil langsomt tø op modermælk. Du kan købe flaskevarmere i babybutikker eller internettet.
Trin 3. Server eller anbring modermælken i køleskabet
Hvis du opbevarer det i køleskabet, skal det bruges inden for 24 timer! Du kan skrive en ny dato ned, så du ikke glemmer den. Undgå at genfryse modermælk, der er optøet, fordi den kan indeholde mikrober, der kan skade barnet.
Metode 4 af 4: Brug af optøet modermælk
Trin 1. Ryst eller drej forsigtigt beholderen til modermælk
Modermælk kan gå i stykker og danne et lag fedt på toppen. Ryst eller drej beholderen forsigtigt for at blande de to lag igen.
Trin 2. Varm modermælken op med varmt vand (valgfrit)
Hvis din baby kan lide varm mælk, skal du placere en tæt lukket beholder med modermælk i varmt vand, indtil den når babyens foretrukne temperatur. Opvarm aldrig modermælk ved hjælp af en mikrobølgeovn, kogende vand eller komfur. Denne handling vil ødelægge næringsstofferne i modermælken og også gøre babyens mund skoldet!
Trin 3. Test temperaturen på modermælken
Inden du giver den til babyen, skal du teste mælkens temperatur ved at lægge et par dråber mælk på dit håndled. Hvis det føles varmt, betyder det, at mælken stadig er for varm til barnet! Modermælk skal være lunken.
Kontroller ikke temperaturen ved blot at røre flaskens yderside, da dette kan være vildledende. Lav altid en hudtest på håndleddet eller armen
Trin 4. Smag eller lugt til mælken
Kassér modermælk, hvis det lugter eller smager surt. Kontroller altid for ødelæggelse, især hvis modermælken har været ved stuetemperatur i mere end en time eller i køleskabet hele dagen.
Tips
- Når den er optøet, behøver modermælk faktisk ikke at blive opvarmet. Nogle mødre holder det varmt, men hvis barnet kan acceptere modermælk ved stuetemperatur, kan du servere det uden at opvarme det.
- Hvis din mælkeproduktion overstiger babyens behov, skal du kontakte din lokale amningsservice (hvis nogen) og spørge, om de accepterer modermælk for at donere til forældre i nød.
Advarsel
- Frys aldrig modermælk, der er optøet.
- Lad ikke optøet modermælk blive i køleskabet i mere end et døgn eller ved stuetemperatur i mere end et par timer.
- Varm ikke mælk i mikrobølgeovnen eller på komfuret. Dette kan reducere næringsindholdet i modermælk. Derudover kan modermælk, der opvarmes hurtigt, danne "hot spots", der kan få babyens mund til at blære.
- Bland ikke frisk og frossen modermælk.
