Ved amning bliver moderens bryststørrelse generelt ulige. Asymmetri er faktisk normal for mennesker, og de fleste kvinder finder det ene bryst lidt større end det andet, selv før de er gravide eller ammer. Forskellen i bryststørrelse kan være subtil eller meget mærkbar. Under amning kan denne forskel skyldes forskellige ting, f.eks. At det ene bryst ikke producerer så meget mælk som det andet, men det er ikke et problem. Et andet tilfælde er, at det ene bryst producerer normalt, mens det andet producerer så højt, at det forårsager bryststop eller endda blokering af mælkekanalerne. Hvis du vil prøve at udligne din bryststørrelse, er der flere ting du kan gøre, men husk at du ikke skal gøre noget ved det, hvis forskellen ikke generer dig eller din baby.
Trin
Metode 1 af 4: Udligning af bryster til amning
Trin 1. Foder barnet med det mindre bryst først
Babys sugning kan udløse mælkeproduktion. Derudover har babyer en tendens til at sutte hårdere, når de begynder at fodre, og hvis de først sutter på det mindre bryst, vil mælken strømme mere glat ind i det bryst, og dine bryster vil have samme størrelse.
- Denne løsning vil kun være effektiv, hvis det ene bryst producerer normalt, mens det andet bryder lavt. Hvis produktionen af et bryst er overdreven, skal du udtrykke mælk for at undgå anspændthed. Brug dine hænder til at udtrykke mælken på det overproducerende bryst i højst 20 til 30 sekunder.
- En anden løsning er at amme oftere med det mindre bryst i stedet for det større.
Trin 2. Pump mælken på det mindre bryst
Efter at barnet er fodret, skal du pumpe igen i 10 minutter eller deromkring. Derudover kan du kun pumpe denne side af brystet mellem fodringerne.
Trin 3. Tag din baby til lægen
Nogle gange foretrækker babyer det ene bryst, fordi det er ubehageligt at fodre med det andet bryst. Ubehaget kan indikere, at barnet er syg, såsom en ørebetændelse eller torticollis, der kan behandles. Hvis du bemærker, at din baby altid er nøjeregnende, når den ikke fodrer med et bestemt bryst, skal du tage ham til lægen for at få tjekket det.
Trin 4. Forstå, at bryststørrelsesforskelle er medicinsk normale
Det vil sige, at bryster i forskellige størrelser ikke indikerer, at der er noget galt med dit helbred, medmindre det ledsages af andre symptomer. Faktisk producerer mange kvinder forskellige mængder modermælk fra det ene bryst til det andet, så størrelsen på de to er forskellige. Du kan endda amme på det ene bryst, hvis du skal, og det andet bryst vender tilbage til sin størrelse før graviditeten.
Metode 2 af 4: Håndtering af brysthævelse
Trin 1. Hold øje med symptomer
Dine bryster bliver større efter fødslen. Nogle gange opstår der imidlertid hævelse, der er karakteriseret ved hårde og hævede bryster på grund af ophobning af mælk i dem. Symptomerne er ømme, varme bryster eller en dunkende fornemmelse. Du kan også have flade brystvorter, eller du kan have lav feber (under 38 ° C).
Hvis de ikke behandles, kan mælkekanalerne blive blokeret, hvilket vil gøre brysterne ulige i størrelse samt et medicinsk problem
Trin 2. Ammer ofte
En måde at hjælpe med hævelse på er at amme ofte. Det vil sige, lad din baby sutte når han vil og så længe han vil, normalt 8 til 12 gange om dagen. Det betyder også, at du skal amme hver fjerde time. Hvis din baby sover, skal du vække ham for at fodre ham.
Trin 3. Forbered dig før fodring
For at gøre amning lettere, prøv på forhånd at bruge en varm kompress. Læg en varm kompress på brystet i tre minutter. En anden mulighed er forsigtigt at massere brysterne for at udtrykke mælk.
Du kan også forsigtigt massere brystet, mens barnet stadig ammer
Trin 4. Foder barnet med det større bryst, hvis det er hævet
Hvis brystet er hævet, bør du prøve at fodre barnet oftere med det bryst. Hvis produktionen af det ene bryst er lav, og det andet bryst er normalt, kan du bruge det mindre bryst oftere til at stimulere mælkeproduktionen. Men når en svulmer op, bør du fokusere på det hævede bryst for at hjælpe med at bortvise den mælkeopbygning, der forårsager tilstopning.
Hævelse, der kun forekommer i det ene bryst, ikke begge på samme tid, er normal
Trin 5. Fokuser på at hjælpe din baby med at sutte ordentligt
Hvis din baby ikke ammer godt, skal du muligvis kontakte en specialist (f.eks. En amningskonsulent eller læge) for at hjælpe ham. Babyer, der ikke kan sutte ordentligt, får ikke nok mælk.
En måde at hjælpe din baby med at sutte ordentligt er at placere hovedet under dit bryst, så hagen er tættest på dit bryst. Prøv at holde underlæben rørende ved brystet ved den nederste kant af areola. På denne måde kan han trække i dit bryst og lægge brystvorten bag hans mund
Trin 6. Pump kun bryster, når det er nødvendigt
Så hvis du ammer regelmæssigt (hvert par timer), behøver du ikke pumpe, medmindre dine bryster er faste og din baby ikke er klar til at fodre. Hvis du pumper for ofte, bliver din krop tvunget til at producere mere mælk, hvilket på sigt vil forårsage hævelse. Derudover tager brystpumpen kun cirka to til tre minutter.
Hvis du er tilbage på arbejde og skal pumpe, skal du prøve at gøre det på samme tid som normal amning for at holde skemaet det samme, og sørg for at du kun pumper hver fjerde time
Trin 7. Brug en kold kompress til at lindre smerter
Når du ikke ammer, kan du anvende en kold kompress for at lindre smerten. Brug en ispose indpakket i en klud. Du kan anvende kompressen lige før eller efter fodring.
Trin 8. Vælg den rigtige bh
Hvis bh'en sidder godt, kan hævelse reduceres. Sørg for, at den bh, du har på, ikke er for stram. Vælg også en bh, der understøtter dine bryster, men brug ikke en bh med ledninger. BH'er, der er for stramme, kan gøre hævelse værre på grund af dårlig blodgennemstrømning.
Trin 9. Ved, hvornår du skal ringe til din læge
Hvis du bemærker, at brysterne hærder, især hvis de er smertefulde, skal du tale med din læge. Du bør også ringe til din læge, hvis din baby ser ud til at have problemer med at fodre. Endelig, hvis du har feber højere end 38 ° C eller din brysthud bliver rød, skal du også kontakte din læge.
Du vil mærke dine bryster stivne i de første par dage med amning, hvilket er normalt. Men hvis dine bryster pludselig hærder og ledsages af smerter, skal du straks kontakte din læge
Metode 3 af 4: Overvind blokeret modermælk
Trin 1. Hold øje med symptomer
Når et hævet bryst blokeres, kaldes tilstanden en blokering af mælkekanalerne. Grundlæggende er mælkekanalerne blokeret, så der ikke kan komme meget mælk ud. Du vil bemærke en klump i brystet, der gør ondt. Normalt ledsages denne tilstand af feber.
Generelt er brystet delvis blokeret, ikke helt. Nogle gange er der dog hudceller, der vokser nær brystvorterne, der ligner små hvide prikker
Trin 2. Brug det lukkede bryst til amning
Som med hævede bryster bør du fokusere mere på det blokerede bryst. Således vil strømmen af modermælk vende tilbage jævnt.
Selvom dine bryster er helt blokerede, kan babysugning stadig hjælpe. Hvis hudcellerne ikke kommer af, kan du bruge en vaskeklud eller endda dine negle til forsigtigt at fjerne dem
Trin 3. Påfør en varm kompress
Brug en varm kompress til at lindre smerterne. En varm kompress kan også hjælpe med at fjerne blokeringer. Anvendelse af en varm kompress før fodring kan få mælken til at komme mere voldsomt ud.
Trin 4. Massér dine bryster
Massering af dine bryster kan også hjælpe med blokerede mælkekanaler. Start med det smertefulde område og gnid det mod brystvorten. Denne bevægelse kan hjælpe med at lindre smerter og hjælpe strømmen af mælk.
Trin 5. Hjælp baby med at sutte
Sugeprocessen er meget vigtig, så mælken flyder jævnt. Derfor, hvis barnet ikke suger ordentligt, flyder mælken ikke voldsomt nok. Derudover er barnet muligvis ikke mæt.
Trin 6. Hold øje med symptomer på mastitis
Hvis du har feber (38 ° C eller højere) eller kuldegysninger, har du sandsynligvis mastitis, ikke kun en blokering i dine mælkekanaler. Du kan føle dig meget utilpas ud over de symptomer, du oplever, fordi dine mælkekanaler er blokeret. Der kan være rødme i brysthuden eller en brændende fornemmelse, især ved amning. Kontakt din læge, hvis du bemærker disse symptomer.
Grundlæggende er mastitis en infektion i brystet, der nogle gange udvikler sig efter mælkekanalerne er blokeret
Metode 4 af 4: Skjuler ujævn bryststørrelse
Trin 1. Prøv at bære en amme -bh med ekstra skum
De fleste amme -bh’er leveres med ekstra skum til at absorbere overskydende mælkeflow. Sørg dog for at vælge en bh, der er godt formet og har skum. Hvis du kan få begge dele, endnu bedre. Skum og formede bh'er hjælper med at skjule ulige bryststørrelser.
Trin 2. Brug skummet på den mindre buste
Du kan kun købe en skum -bh eller vælge en bh med aftageligt skum. Brug ikke skum på større bryster, men brug til mindre bryster. Skummet får bryststørrelsen til at se den samme ud.
Trin 3. Vælg en bh, der er den rigtige størrelse til større bryster
Hvis du skal købe en ny bh, fordi dine bryster ikke er af samme størrelse, skal du vælge en bh, der passer til den større buste. Undgå at lægge pres på større bryster ved at købe en bh, der er for lille.
