I modsætning til hvad mange tror, kræver det mere end et smukt ansigt og en smuk krop for at tiltrække en mand. Undersøgelser viser, at selvom fysisk tiltrækningskraft er vigtig, er personlighed langt vigtigere end udseende. For at øge din tiltrækningskraft i en mands øjne bør du fokusere på at udvikle positive egenskaber som selvtillid, respekt, ærlighed, aktiv lytning og venlighed. Elementer af fysisk tiltrækningskraft, såsom fremhævelse af yndlingsegenskaber, flirtefærdigheder og opretholdelse af en sund krop, bør kun indtage et sekundært fokus.
Trin
Del 1 af 4: At have en god personlighed
Trin 1. Hav tillid
For de fleste mennesker er det lettere sagt end gjort at være selvsikker. Tillid betyder, at du føler dig tryg ved at være den du er og har tillid til dine evner. Hvis du ikke allerede har det, er der måder at udvikle selvværd på.
- For eksempel, hvis du har en vane med at tvivle på dig selv (stemmen i dit hoved fortæller dig, at du er en taber, værdiløs, dum osv.), Så prøv at imødegå det med positive bekræftelser, f.eks. "Jeg er klog "eller" jeg er en god ven."
- Hvis du har selvtillid, vil du ikke straffe og ydmyge dig selv for at begå fejl. Tillidsfulde mennesker er i stand til at fejre andres succes uden at føle sig jaloux eller skuffet over sig selv.
Trin 2. Slap af og nyd øjeblikket
Du vil have svært ved at nyde livet, hvis dit sind er fokuseret på fortiden eller fremtiden. I stedet for at bekymre dig om det, du lige har sagt, eller hvad der senere kan ske, skal du nyde øjeblikket.
- Hvis du er nervøs og usikker på, hvad du skal sige, skal du starte med at spørge. At bede om råd eller opmuntre nogen til at tale igennem spørgsmål er gode måder at få dem til at kunne lide dig.
- Hvis du er afslappet og fokuseret, er han mere tilbøjelig til at lide din tilstedeværelse og vil se dig igen.
Trin 3. Vær en aktiv lytter
Hvis du chatter med en fyr, du kan lide (eller nogen anden), er den sikreste måde at få ham til at kunne lide dig (i det mindste som en ven) at lytte aktivt. Aktive lyttefærdigheder omfatter følgende trin:
- Afbryd ikke eller døm den person, der taler.
- Nikk hovedet, eller kom med en kort verbal kommentar ("ja" eller "hmm"), der angiver godkendelse.
- Gentag den andens ord på dit eget sprog for at vise forståelse.
- Stil spørgsmål for at vise, at du er opmærksom og interesseret.
Trin 4. Sørg for, at du er ærlig, men respektfuld
Modstå fristelsen til at sige, hvad en mand vil høre, ikke hvad du virkelig synes. Sørg dog for, at du er respektfuld, når du udtrykker din mening. Det nytter ikke noget at fornærme ham eller hans ideer.
- Du vil have, at han kan lide dig for den, du er, ikke hvem du tror, han vil. Han kan sætte pris på, at du har dine egne ideer og modet til at sige dem fra.
- For eksempel, hvis han spørger dig, hvad du synes om en film, du ikke kan lide, så fortæl ham, hvad du synes, lad ikke som om du kan lide den, bare fordi han kan lide den. I det mindste vil forskellige meninger føde interessante samtaler.
Trin 5. Fortæl os om dine interesser og interesser
Når du taler om dine interesser i livet, vil du straks fremstå spændt. Lidenskab smitter, så du bliver mere interessant og sjov.
- Når du chatter med en fyr, du kan lide, skal du ikke være bange for at fortælle ham lidt om, hvad der er vigtigt for dig i livet.
- Glem ikke også at spørge ham, hvad han er interesseret i. Dette vil lade ham vide, at du er interesseret i at lære ham bedre at kende, og får ham til at føle sig tættere på dig.
Trin 6. Gør noget, der beriger dit liv
For eksempel frivilligt arbejde til en mission, du tror på, lære at spille et instrument, tage dansetimer, øve sig til et maratonløb eller deltage i et amatørsportshold. At leve lykkeligt og tilfreds med præstationer vil gøre dig mere attraktiv for mænds øjne.
Plus, hobbyer giver interessante chatemner og flere muligheder for at knytte bånd til en fyr, du kan lide, hvis han deler dine interesser. Hobbyer baner også vejen for at møde nye mennesker
Trin 7. Vis, at du er ligeglad
Gør små ting for at vise, at du er interesseret og bekymrer sig om ham. Spørg til en fest, om han vil have en drink eller en snack. Hvis I to for nylig har diskuteret sagen, så spørg hvordan det skrider frem.
Undersøgelser viser, at hvis du er kærlig, støttende og stabil, vil det modsatte køn se dig som en potentiel ægtefælle. Så benyt lejligheden til at vise, at du opfylder disse kriterier
Trin 8. Vær dig selv
Mange romantiske komedier fortæller om mennesker, der foregiver at være en anden, og løgnene bliver afsløret foran deres eget ansigt. Vær ikke sådan.
- Hvis din ideelle nat er afslappende derhjemme med pizza og tv, skal du ikke sige, at du er en fan. At feste mod trangen er udmattende, og du vil beklage det uundgåelige brud, fordi han vil feste, mens du bare vil slappe af.
- Hvis du elsker matematik og vil være skolelærer, skal du ikke fortælle en eventyrlig fyr, at dit drømmejob er at blive skitræner.
Trin 9. Skift ikke dig selv for andres skyld
At komme ud af din komfortzone er sjovt og endda sundt, som at prøve en ny hobby eller hænge ud oftere, men sørg for at være dig selv og husk, hvad du vil i livet. Du skal forblive tro mod dine overbevisninger og mål.
- Den eneste gode grund til at ændre er, hvis du ikke er tilfreds med den, du er, og vil ændre dig til det bedre.
- Hvis du skal være en anden person bare for at være sammen med en fyr, burde du måske ikke være sammen med ham.
Del 2 af 4: Tilføjelse af fysisk attraktivitet
Trin 1. Erkend, at fysisk udseende kun er en lille del af attraktivitet
Forskning viser, at mens en kvindes fysiske elementer spiller en vigtig rolle for at tiltrække en mand, er andre faktorer også vigtige. Nogle af disse er humor, overbevisning og personlighed.
Mænd kan generelt lide kvinder, der ser unge og sunde ud, med glat hud, ungdommelige ansigtstræk og slanke figurer, fordi de ubevidst opfatter sådanne egenskaber som ideelle i en potentiel makker
Trin 2. Realiser din skønhed
Alle kvinder er smukke, uanset deres kropsform, uanset deres hudfarve, uanset deres størrelse eller hvor langt deres hår er.
- Undersøgelser viser, at andre finder dig 20% mere attraktiv, end du tror du er. For mange kvinder dømmer sig selv hårdt i stedet for at indse deres skønhed.
- Måske stemmer din skønhed ikke overens med skønhedsstandarder, men hvis standarder? Dagens skønhedsstandarder adskiller sig fra gamle standarder og vil fortsat ændre sig med skiftende tider.
Trin 3. Find din stil
Stil skal udtrykke personlighed, ikke efterligne andre. Brug tøj, der passer til din kropsform, og får dig til at føle dig selvsikker.
- Hvis du ikke er sikker, skal du kigge efter modeikoner og mennesker, du beundrer for inspiration. Eksperimenter gerne med forskellige stilarter, fordi det ikke er kopiering, bare at undersøge måder at udtrykke dig selv på.
- Prøv tilbehør, modeller og farver, du normalt ikke foretrækker. Hvis det føles rigtigt, skal du bare bære det. Hvis det føles for meget, skal du fortsætte med at eksperimentere.
Trin 4. Fremhæv foretrukne funktioner
Er der visse træk ved dig selv, som du kan lide? For eksempel dybe øjne, smukt hår eller en smuk hage. Uanset hvad vil andre mennesker også finde det interessant.
- Se efter måder at fremhæve interessante funktioner ved at vælge bestemt tøj, tilbehør og makeup.
- For eksempel, hvis du har smukke øjne, skal du bære runde guldøreringe, der vil tiltrække folks opmærksomhed på dine øjne. Eller hvis din hals er lang og slank, skal du bære en V-udskæring eller få en skulderlang frisure, så den henleder opmærksomheden på din hals.
Trin 5. Makeup
Flere undersøgelser har vist, at mænd finder kvinder, der anvender makeup, mere attraktive. En anden undersøgelse viste, at mænd foretrækker kvinder, der bruger let makeup (selvom nogle gange synes mænd, at naturlig makeup er det samme som ikke at bruge makeup).
- Hvis du ikke er en stor fan af makeup, men vil prøve det, skal du starte med naturlig makeup for at give dit ansigt en sund glød. Komplet med mascara og lipgloss i naturlig farve.
- I sidste ende er det vigtigste at føle sig godt tilpas. Hvis du ikke vil have makeup, er det ikke nødvendigt at gøre det.
Trin 6. Påfør makeup for at få dit ansigt til at se yngre og sundere ud
De fleste mænds tiltrækning af kvinder har at gøre med et grundlæggende instinkt, der får deres sind til at opfatte visse træk som et tegn på mere evne til at reproducere. I primitive instinkter betyder et ungdommeligt og symmetrisk ansigt frugtbarhed og sundhed.
- Undersøgelser viser, at mænd foretrækker søde ansigter, der er kendetegnet ved store øjne, små næser, fulde læber og små hager. Du kan bruge mascara og læbe fyldigere til at få dine øjne til at se større ud, og dine læber ser fyldigere ud.
- Hvis du vil gå længere, kan du prøve konturering for at få dit ansigt til at se yngre og symmetrisk ud.
Trin 7. Fremhæv læberne
Forskning viser, at mænd i gennemsnit er mere tiltrukket af en kvindes læber end nogen anden del af kroppen. Hvis du bærer læbestift, især rød læbestift, vil dine læber se mere attraktive ud i de fleste mænds øjne.
I almindelig tro efterligner røde, fulde læber udvidelsen af blodkar under ophidselse, hvilket får mænd til at tænke på intimitet
Trin 8. Vær opmærksom på stemmetonen
Undersøgelser viser, at mænd generelt finder kvinder med lidt højere stemmer mere attraktive end kvinder med lavere stemmer.
Men i sidste ende skal du være dig selv. Mænd er mere tiltrukket af kvinder, der er trygge og trygge ved sig selv (og deres stemmer), men det er et interessant faktum at vide (undersøgelser viser også, at kvinder kan lide mænd med dybe stemmer)
Trin 9. Bær rødt tøj
Undersøgelser viser, at iført rødt får kvinder til at se mere attraktive og attraktive ud for mænd (og interessant nok ikke for andre kvinder).
Der er mange nuancer af rødt. Sørg for at vælge røde nuancer, der fremhæver skønheden i din hudtone
Trin 10. Arbejd din krop i en timeglasform
Forskning viser, at den gennemsnitlige mand er tiltrukket af en timeglas kropsform, nemlig en lille talje og store hofter, hvilket er et tegn på sundhed og frugtbarhed. Timeglas kropsform er meget sjælden. Så straffer ikke dig selv, hvis du ikke har en.
- Du kan have en timeglas kropstype gennem øvelser, der tone din numse og hofter, og tone din talje. Eller brug visse former for tøj, og/eller brug taljebånd eller korsetter.
- I nogle lande betragtes en stor og rund krop som mere attraktiv, fordi den viser, at kvinden har adgang til mad og penge.
Trin 11. Hæng ud med kvindelige venner
Når du hænger ud med en gruppe kvinder, finder mænd generelt gruppens medlemmer mere attraktive, end de egentlig er.
Dette træk virker kontraintuitivt, fordi du måske tror, at at hænge ud med andre smukkere kvinder vil gøre dig grimmere, men tværtimod vil alt se mere attraktivt ud
Del 3 af 4: Pas på dig selv
Trin 1. Forkæl dig selv godt
Dette har at gøre med selvtillid. Du vil måske tiltrække en fyrs opmærksomhed, men først skal du være attraktiv for dig selv. Forkæl dig selv med en god kost, motion og tilstrækkelig søvn. Straf heller ikke dig selv, hvis du en dag er uproduktiv eller ikke ligner en model.
- Måske har du læst artikler om, hvad mænd kan lide, og måske har du ikke kriterierne i det.
- Forskning viser, at personlighed er vigtigere end fysisk udseende, og derfor skal du være glad og behagelig ved at være den, du er.
Trin 2. Træn regelmæssigt
Du har måske læst en masse råd, men dybest set, hvis du vil holde dig i form, skal du prøve at få mindst 30 minutters træning hver dag. Du kan gå eller træne i 10 minutter tre gange om dagen.
Motion er ikke kun for at opretholde en sund krop, men også et sundt sind
Trin 3. Drik nok vand
I det kejserlige enhedssystem er benchmarket for måling af behovet for drikkevand at dividere kropsvægten i pund med to, resultatet er antallet af ounce vand, der skal drikkes hver dag. Dette antal bør øges, hvis du bor i et varmt klima eller dyrker motion ofte.
Kvinder, der vejer 70 kg, bør drikke 2-4 liter vand dagligt afhængigt af aktivitetsniveau og opholdsområde
Trin 4. Få nok søvn
Undersøgelser viser, at mennesker, der sover mindre, er mindre attraktive end mennesker, der sover godt om natten.
- Virkningerne af mangel på søvn kan skjules med en god concealer. Køb en concealer, der passer til din hudtype, så den dækker mørke rande under dine øjne. Brug tidligere øjencreme, hvis du vil reducere hævede øjne.
- Hvis du har problemer med at sove, skal du overveje at kontakte din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det.
Trin 5. Spis sund mad
Spis masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein. Undgå forarbejdede og emballerede fødevarer, og reducer sukker og salt. At spise sundt hjælper dig med at opretholde din vægt, stabilisere dit humør og holde dit hår og din hud i god stand.
Trin 6. Pas på hudens sundhed
Vask dit ansigt to gange om dagen med et rensemiddel, der passer til din hudtype (normal, kombination, fedtet og følsom). Følg med en fugtighedscreme, der indeholder SPF.
Efter badning påføres kropsfugtighedscreme, så huden føles glat og blød
Trin 7. Hav et charmerende smil
Bløde og fyldige læber og hvide og lige tænder betragtes generelt som en vigtig attraktion for både mænd og kvinder. Drik nok vand og fugt dine læber regelmæssigt for at holde dem bløde, og glem ikke at børste tænder.
- Hvide, lige tænder er et tegn på god genetik og er i stand til at tiltrække mænd.
- Hvis dine tænder ikke er hvide, skal du ikke bekymre dig. Det er normalt. Hvis dine tænder er sunde, bare lidt plettede, skal du rense dem med en tandblegning, eller konsultere en læge om behandlinger med tandblegning.
Trin 8. Behandl håret
Undersøgelser viser, at langt, tykt og skinnende hår er meget attraktivt for mænd, fordi det betyder sundhed og frugtbarhed. I gennemsnit finder mænd kvinder med langt hår mere attraktive end kvinder med kort hår, selvom deres ansigtstræk er de samme.
- Vigtigere end at få gjort dit hår (eller iført noget andet) er at tilpasse din frisure til din ansigtsform og personlige stil. Frem for alt skal du have det godt med, hvordan du ser ud.
- Hvis du vil prøve langt hår, kan du overveje hair extensions, som du kan købe i en salon eller skønhedsbutik. Hvis dit hår er meget kort, så prøv en paryk.
- Undgå farvning, glatning eller anden overdreven styling, da beskadigede og spaltede ender er uattraktive.
Del 4 af 4: Flirt med mænd
Trin 1. Besøg sjove steder
Der vil helt sikkert være et bestemt sted, hvor du føler dig fri, afslappet og glad, og på det sted vil du se og føle dig mere attraktiv.
- Der er du mere tilbøjelig til at møde fyre, der deler dine interesser og nyder at gøre ting, du nyder.
- For eksempel, hvis du nyder at spille softball, skal du deltage i et amatørhold. Din appel bliver maksimeret, når den er afslappet og glad. Så behersk din hobby, men tag det ikke så alvorligt, at du bliver sur eller uhøflig over for andre mennesker.
Trin 2. Etabler øjenkontakt
Dette er nok den mest effektive flirtteknik. Øjenkontakt formidler tillid, viser at du er interesseret og får folks hjerter til at flagre.
- Den mest almindelige måde at flirte med en fyr er at se ham i øjnene og derefter smile kort, før han ser den anden vej. Gør dette flere gange på cirka 20 minutter. Hvis interesseret, vil han henvende sig.
- Når du chatter, skal du se ham i øjnene for et bestemt punkt, f.eks. Når du komplimenterer ham. Hold nu og da blikket længere end normalt for at antyde, at noget er dybere.
- Stir ikke for længe, fordi indtrykket bliver intenst og mærkeligt. På dette tidlige stadium skal du holde dit blik naturligt.
Trin 3. Giv et smil
Forskning viser, at glade kvinder, især dem, der smiler, generelt er mere attraktive for mænd. Sørg for, at dit smil er oprigtigt ved at involvere dine øjne, fordi et smil på dine læber vil se falsk ud.
- Grin, når han siger noget sjovt, men tving det ikke.
- Den mest effektive flirtteknik er at smile mens han stirrer.
- Du kan vise et andet smil afhængigt af situationen. Et prangende genert smil for at få hende interesseret, eller måske et skævt grin, når du chatter for at vise, at du også er interesseret.
Trin 4. Tag en snak med ham
Du behøver ikke vente på, at en fyr starter. Hvis du er interesseret i nogen, skal du præsentere dig selv og starte en venlig chat for at lære hinanden at kende.
- Tal om lette emner. Hvis du er ny i en film eller koncert, skal du begynde at tale om det. Hvis du og han går i samme klasse, så spørg ham, om han kan lide klassen.
- Når du chatter, skal du prøve at måle hans interesse. Hvis han får øjenkontakt, stiller spørgsmål og engagerer sig aktivt, skal du fortsætte samtalen og se, hvor dette fører hen.
- Hvis han ikke virker interesseret, skal du ikke skubbe ham mere. Sig, at du nød at møde ham, undskyld dig høfligt og henvend dig til en ven eller en anden person.
Trin 5. Giv ros
En sikker måde at vise interesse for en fyr og gøre ham mere interesseret er gennem komplimenter. Undersøgelser viser, at selv småsnak er effektive, men dine komplimenter skal være ægte.
Hvis han ser attraktiv ud i en bestemt skjorte, skal du sige det. Hvis det er et nyt hårklipp, skal du vise bekymring ved at sige, at du kan lide det. Komplimenter vil ikke kun gøre ham glad, men signalere, at du kan lide ham
Trin 6. Tag chatten til det næste trin
Hvis chatten er sjov, og han også virker glad, kan du bede om hans nummer. Ingen grund til at vente på, at han tager initiativet.
- Planlæg en dato et par dage senere for at give dig tid til at tænke over det og forberede dig.
- Hvis du ikke er klar til at date, skal du bare bede om hans nummer eller give ham dit.
Trin 7. Match hendes kropssprog som et spejl
Efterlign hans kropsholdning og kropsbevægelser, når han taler, men vær ikke indlysende. Kopiering af dine handlinger er et ubevidst signal om, at du kan lide ham, og gør ham mere tilbøjelig til at kunne lide dig tilbage.
For eksempel, hvis hun kæmmer håret med fingrene, skal du vente et minut eller to, så gør det samme, men med den modsatte hånd. Sørg for, at dine bevægelser ser utilsigtede ud. Lign ikke som om du efterligner (selvom du virkelig er det)
Tips
- Sluk din telefon, og opbevar den i tasken, når du er på en date. Hvis du tjekker dine beskeder, ser sjove billeder og sender billeder af mad til Instagram, vil han spekulere på, om du virkelig vil gå ud med ham.
- Irriterende, men sandt faktum: Hvis du kun leder efter korte datoer baseret på fysisk attraktivitet, viste en undersøgelse, at mænd er mere tiltrukket af kvinder, der virker umodne, dumme eller fulde. På den anden side, for mænd, der leder efter en langsigtet partner, er de tiltrukket af intelligens.
- Mange mænd vil have kvinder, de allerede kender og stoler på, frem for kvinder, der er attraktive ved første øjekast og efter traditionelle standarder.
Advarsel
- Vær ikke en anden bare for at få en fyr. Dette råd gives så ofte, at det sandsynligvis ikke giver nogen mening længere, men det vigtigste skridt til at øge din tiltrækningskraft er at tro, at du er attraktiv. Du skal være sikker og vide, at du er smuk indefra og ud.
- Forvent ikke, at alle mænd er ens, som at ville have en ung kvinde med en slank timeglasfigur og en lidt højere stemme. Undersøgelser viser, at variablen bare er et gennemsnit og ikke et nøjagtigt mål for, hvad alle mænd kan lide.
