Der er forskellige grunde til, at nogen måske vil gurgle med et hydrogenperoxidbaseret mundskyl. Nogle bruger brintoverilte, fordi tandlægen bad dem om det, andre vil bruge mundskyl med naturlige ingredienser. Rent hydrogenperoxid er dog så stærkt, at du skal fortynde det med vand. Den enkleste opskrift i denne artikel bruger kun hydrogenperoxid og vand, men hvis du ikke kan lide smagen, kan du lave en smag til mundskyl.
Trin
Metode 1 af 2: Simpel mundskyl
Trin 1. Hæld 1 kop (240 ml) lunkent vand i en mørk flaske, enten glas eller plastik
Mørke flasker blev valgt, fordi lys hurtigere kan nedbryde hydrogenperoxidet. Sørg for at bruge filtreret eller destilleret vand.
Trin 2. Tilsæt 1 kop (240 ml) 3% hydrogenperoxid
Højere niveauer af hydrogenperoxid kan være skadeligt for mund- og tandhygiejne.
Trin 3. Luk og ryst flasken, du brugte til at blande ingredienserne, og anbring derefter flasken på et mørkt, køligt sted, indtil du bruger den
Trin 4. Brug mundskyl op til to gange om dagen
Hæld mundskyl i koppen, og gurgle derefter i 30 sekunder. Når du er færdig med at gurgle, fjernes mundskylningen. Gurgle igen med vand, og kassér derefter den resterende mundskyl i koppen.
Metode 2 af 2: Fremstilling af smag til mundskyl
Trin 1. Hæld 1 kop (240 ml) lunkent vand i en mørk flaske, enten glas eller plast
Sørg for at bruge filtreret eller destilleret vand. Til en mundskyl, der føles frisk, kan du bruge pebermynte eller spearmint hydrosol.
Undgå at bruge plastflasker, da æteriske olier kan beskadige plasten over tid
Trin 2. Tilsæt 1/2 kop (120 ml) 3% hydrogenperoxid, som findes i de fleste supermarkeder
Højere niveauer af hydrogenperoxid kan være skadeligt for mund- og tandhygiejne.
Trin 3. Tilsæt 7-10 dråber æterisk olie, f.eks. Pebermynte eller spearmint
Du kan også prøve andre æteriske olier, såsom fed, grapefrugt, lime, rosmarin eller sød appelsin.
- Tilsætning af 1 spsk (22 gram) sukker til den æteriske olie hjælper med emulgeringsprocessen.
- Spring dette trin over, hvis dit barn bruger mundskyl.
Trin 4. Luk flasken, og ryst derefter for at blande ingredienserne
Husk, at du bliver nødt til at ryste ingredienserne hver gang du skal bruge mundskyl.
Trin 5. Brug mundskyl
Ryst mundskylningen, og gurgle derefter i 2 minutter. Når du er færdig, skal du smide mundskyl og skyl munden med vand.
- Synk ikke mundskyl.
- Opbevar mundskyl på et køligt, mørkt sted.
Tips
- Opbevar mundskyl i et mørkt, køligt skab.
- Brug mørke eller ikke-gennemsigtige flasker.
- Du kan behandle tandkødsbetændelse ved at blande Listerine, vand og hydrogenperoxid i et 1: 1: 1 -niveau.
- Du kan bruge et hydrogenperoxid mundskyl til at hjælpe med irritation forårsaget af: cankers, forkølelsessår, proteser, tandkødsbetændelse og tandudstyr (såsom seler).
- Kontakt din tandlæge, før du bruger hydrogenperoxid til tandproblemer, såsom tandkødsbetændelse og paradentose.
- Undgå at bruge brintoverilte, medmindre det er ordineret af en tandlæge.
Advarsel
- Indtag ikke brintoverilte. Indtagelse af brintoverilte vil forårsage mavebesvær.
- Overbrug af hydrogenperoxid kan dræbe de gode bakterier i munden og forårsage tandproblemer.
- Periodisk brug af brintoverilte kan irritere tandkødet samt skade tandimplantater og fyldninger.
