Har du nogensinde set nogen komme ind i et værelse, og alle øjne var på ham? Mennesker som denne har normalt karisma, der kan fange mange menneskers opmærksomhed. Den gode nyhed er, at du kan være en karismatisk person! Til det skal du lære at opbygge selvtillid, få andre til at føle sig værdsat og forbedre verbale og ikke-verbale kommunikationsevner.
Trin
Metode 1 af 4: Opbygning af tillid
Trin 1. Fokuser på de ting, der får dig til at lide dig selv
Andre mennesker vil kunne lide dig, hvis du kan lide dig selv. At finde ud af dine styrker, talenter og hvad der får dig til at føle dig værdifuld, sætter dig i stand til at sætte pris på dig selv. Fjern selvtillid ved at nedskrive alle de fordele, du har.
- Lav en liste ved at notere alle de positive træk, talenter og succeser, du har haft. For at gøre det lettere, spørg dine nærmeste om, hvad de kan lide ved dig.
- Fremhæv dine styrker. For eksempel kan du lave øjenmakeup som "katteøjne" for at få dine smukke øjne til at se mere attraktive ud, eller bære en kjole for at fremhæve dine muskuløse ben.
Trin 2. Lær at tænke positivt
En positiv personlighed får folk tiltrukket af ham og har det godt med hans tilstedeværelse. Udstråle en positiv aura ved at være optimistisk, finde den bedste løsning, når du står over for problemer og være i stand til at motivere andre. Se udfordringer og vanskeligheder som muligheder for selvforbedring frem for som forhindringer. Gør følgende tips, så du kan tænke positivt:
- Slip af med negative tanker ved at have en positiv mental dialog. Når du er klar over, at du tænker negative ting, f.eks. "Jeg er bange for fiasko", skal du tænke positivt og derefter sige til dig selv: "Jeg vil benytte lejligheden til at lære og forbedre mig selv."
- Sørg for, at du altid er i et positivt miljø for at forblive positiv.
- Forbedre dit humør ved at finde grunde til at grine, såsom at se komediefilm, lave vittigheder eller fortælle vittigheder. Latter hver dag gør humøret mere positivt.
- Husk alle de ting, du er taknemmelig for, ved at skrive dem ned hver dag.
- Fix ubehagelige aspekter af livet. Hvis du begynder at føle dig mindre sikker, skal du huske de fremskridt, du har gjort!
Trin 3. Brug tøj, der får dig til at se godt ud
Tøj viser andre, hvor godt du værdsætter dig selv og former andres opfattelse af dig, som du vil have dem til. Derudover påvirker det tøj, der bæres, stemningen. Så vælg tøj, der får dig til at se godt ud, er meget selvsikker og får andre til at se dig, som du vil have dem til.
- Brug tøj efter din størrelse og kropsform. Vælg farver og modemodeller, der får dig til at se mere attraktiv ud.
- Vælg ikke tøj med visse modeller, fordi du vil overvejes at følge trenden. At have tøj på for at holde trit med mode får dig til at føle og se ubehageligt ud.
Trin 4. Tænk på dine tidligere succeser som en måde at øge din selvtillid på et stykke tid
Når du tænker på succes, producerer din hjerne oxytocin, det kemikalie, der får dig til at føle dig godt tilpas med dig selv. Hvis du føler dig ringere, kan hormonet oxytocin øge selvtilliden et øjeblik. Inden socialt samvær skal du huske de succeser, du har haft.
Gem f.eks. Et foto på din telefon, der minder dig om 3 succeser, du har haft. Se fotos, når du ankommer til festsalen eller lige før et vigtigt møde
Trin 5. Tag et præsentationskursus for at øge din selvtillid
Denne evne får dig til at føle dig godt tilpas, når du optræder foran et publikum og i stand til at tænke eller tale spontant. At tage et kursus eller deltage i et fællesskab for at øve præsentationer i et støttende miljø gør det lettere for dig at forlade din komfortzone. Bortset fra det er denne aktivitet så sjov!
Søg på internettet efter oplysninger om denne uddannelse, f.eks. Ved at gå til meetup.com -webstedet eller Facebook
Metode 2 af 4: Få andre til at føle sig værdsat
Trin 1. Hold elektroniske enheder væk, når de interagerer med andre mennesker
Din samtalepartner vil føle sig mindre, hvis du har travlt med at rode med din telefon, mens han eller hun taler til dig. Stil lyd fra din mobiltelefon, eller opbevar den i lommen eller tasken. Bliv heller ikke ved med at kigge på dit ur eller andre enheder. Giv din fulde opmærksomhed til den person, du kommunikerer med.
Afsæt tid til at tjekke din telefon, for eksempel at sige farvel til toilettet, så du kan kontrollere din telefon
Trin 2. Lyt omhyggeligt, når andre mennesker fortæller om deres oplevelser
Fokuser på det, han siger, i stedet for at tænke over, hvad du vil sige. Når han taler, skal du vise, at du stadig lytter ved at nikke med hovedet og bekræfte, f.eks. At sige "Ja", "Det er meget interessant" eller "Wow!"
- Stil åbne spørgsmål for at fortsætte samtalen. Lyt til svarene givet helhjertet.
- Omskriv hvad han siger for at vise, at du forstår, hvad han lige sagde.
Trin 3. Giv den anden person oprigtige komplimenter
At udtrykke venlighed eller værdsætte andre får ham til at føle sig glad og værdsat. Vær specifik om, hvad du komplimenterer, for at få komplimentet til at føles mere meningsfuldt. For eksempel "Du talte flydende under din præsentation her til morgen" i stedet for blot at sige "Din præsentation var god."
- At komplimentere en persons udseende får dem til at føle sig stolte og lide dig, men sørg for, at situationen er rigtig, især på arbejdet.
- Giv støtte og motivation til andre ved at rose deres arbejde, succes og talenter.
Trin 4. Husk navnene på personer, du lige har mødt
Når du møder nogen, skal du sige deres navn igen for at huske dem. Når du chatter, skal du sige hans navn, så han ved, at du ikke har glemt det. Udover at få den anden til at føle sig værdsat, viser du et ønske om at lære ham bedre at kende.
Den bedste måde at huske en ny vens navn på er ved at sige navnet flere gange under en chat
Trin 5. Vis empati for den anden person
Tænk over, hvorfor andre mennesker siger eller gør noget. Prøv at forstå hans perspektiv. Forestil dig, hvordan det ville være, hvis du gennemgik det samme. Vis bekymring for andre om, hvad de går igennem ved at forstå deres følelser og lytte til deres historier.
- Spørg ham, hvordan han har det, og lyt derefter af hele dit hjerte.
- Døm ikke andre mennesker, fordi de løser problemer på deres egen måde. Alle er unikke, fordi de lever et andet liv.
- Fortæl en oplevelse, der fik dig til at føle det samme.
Trin 6. Fortæl os om de udfordringer, du har stået over for, og hvordan du kan overvinde dem
Brug livserfaringer til at inspirere andre. Udover at virke vellykket og gennemført, viser dette din kamp, så du er i stand til at overvinde udfordringer godt.
Klag aldrig, hvis du står over for problemer eller deler forskellige problemer i dit daglige liv. Du skal bare forklare indsatsen for at overvinde vanskelighederne
Metode 3 af 4: God kommunikation
Trin 1. Lær small talk
Overvind ubehaget ved at åbne en samtale med small talk. Karismatiske individer forstår at kommunikere med alle. Tænk på nogle interessante emner at snakke med, og øv dig derefter i spejlet eller lav en video for at forbedre samtalens kvalitet.
Start for eksempel samtalen med at diskutere vejret, aktiviteter i byen, et sportshold, du støtter, yndlingsmusik, ferieaktiviteter eller årstider
Trin 2. Brug humor til at opbygge relationer til andre mennesker
Fortæl vittige historier, vittigheder eller brug din oplevelse som en vittighed for at få andre til at føle sig godt tilpas og lykkelige i dit nærvær.
- Overforbrug ikke humor, men glem ikke humor, når du taler eller holder en tale.
- Start for eksempel din præsentation med en vittighed eller fortæl en humoristisk historie under en tale til en fest.
Trin 3. Vær en god historiefortæller
Historiefortælling er en måde at tiltrække opmærksomhed og få dig til at virke mere attraktiv. Hvis du vil tale om dig selv, skal du gøre det, mens du fortæller en historie. Kommuniker personlige oplevelser med en livlig talestil, passende kropsbevægelser og interessante ansigtsudtryk for at holde andre underholdt.
Forbedre dine historiefortællingsevner ved at tage skuespillerkurser. Skuespillere og karismatiske mennesker bruger den samme teknik til at fange publikums opmærksomhed og fremkalde følelser. Lær, hvordan du bruger bøjning (ændringer i form af ord, der viser grammatiske forhold), stemme -intonation, fagter og ansigtsudtryk til at gøre historier mere interessante
Trin 4. Stå op for din idé, i stedet for at tvivle på den
Mange mennesker bukker under for usikkerhed. Så sørg for at stå fast ved at tro på dine beslutninger og meninger. Forklar den anden person, at du ved, hvad du skal gøre, selvom du ikke kan være sikker på succes. Hvis din beslutning er forkert, skal du evaluere og bestemme en anden måde.
- Selvom du ikke er helt sikker, vil andre mennesker finde dig mere karismatisk, hvis du føler dig sikker på din beslutning. Brug de tilgængelige oplysninger til at træffe den bedste beslutning. Hvis det viser sig at være forkert, skal du gøre noget andet.
- For eksempel kan du i stedet for at sige "Min plan fungerer", sige "jeg er sikker på, at min plan vil fungere." Den anden sætning viser, at du er i stand til at sammensætte og udføre en plan godt, men den første sætning angiver, at du slet ikke er sikker på, om planen vil fungere.
Trin 5. Vis entusiasme for det, du siger
Folk, der har entusiasme, virker normalt mere attraktive. Tal ikke uden at tænke. Formidl en idé, som du tror på. Vis entusiasme for dine handlinger og ord, og inviter andre til at dele glæden.
Lev livet og gør det, du brænder mest for. Denne metode får dig til at virke mere attraktiv. Bare ignorer de ting, du ikke er interesseret i
Metode 4 af 4: Brug af positivt kropssprog
Trin 1. Få øjenkontakt med den anden person
Øjenkontakt trækker folk til dig og viser, at du er tiltrukket af dem. Når du går ind i et værelse, skal du kigge ind i øjnene på folkene der og få øjenkontakt, når du taler med nogen.
Hvis du har problemer med at få øjenkontakt, skal du øve med din elskede, indtil du føler dig godt tilpas. Tag derefter øjenkontakt med folk, du ikke kender, og forlæng varigheden lidt efter lidt
Trin 2. Læn dig lidt fremad, mens du chatter
Denne måde at vise, at du er interesseret i, hvad han har at sige, ved at give ham din fulde opmærksomhed og vise, at du er fokuseret på, hvad der foregår.
- Når du taler, mens du står eller sidder, skal du minde dig selv om at læne dig lidt fremad.
- Sid ikke lænet tilbage, fordi du virker uinteresseret i den samtale, der finder sted.
Trin 3. Kryds ikke dine arme for at vise åbenhed gennem kropssprog
At krydse dine arme får dig til at virke lukket for andre mennesker. Du er åben, hvis du lader dine arme slappe af ved dine sider. Brug også fagter, der viser åbenhed.
Karismatiske mennesker er åbne personligheder. Andre mennesker vil løbe væk, hvis du lukker dig selv af
Trin 4. Smil, når du interagerer med andre mennesker
Smil giver andre mennesker lyst til at interagere med dig, fordi dit ansigt ser lysere og mere behageligt ud. Øv dig i at smile, så dit smil er mere naturligt, når du chatter.
Smil ikke, når du diskuterer et skræmmende eller trist emne, såsom sygdom eller død. Sådan opførsel betragtes som uhøflig
Trin 5. Gør masser af gestus for at få den andens opmærksomhed og understrege dine ideer
Denne metode får dig til at virke mere aktiv, så folk er interesserede i at være opmærksom på dig. Tal, mens du vinker med dine hænder for at forklare, hvad du siger.
Når du øver dig i at bruge bevægelser, skal du gøre det i spejlet eller lave en video
Trin 6. Få for vane at opretholde en god kropsholdning
Stå lige, mens du trækker dine skuldre lidt tilbage, retter dit hoved og ser fremad. Slap ikke, når du sidder, står eller går.
Stå foran et spejl for at kontrollere din kropsholdning eller lav en video af, hvordan du går rundt i rummet for at sikre, at din kropsholdning altid er lige
Trin 7. Behersk det personlige område
Du har ret til at have et personligt område ligesom alle andre. Du tiltrækker ikke opmærksomhed, så det er endnu sværere at være en karismatisk person, hvis du sidder gemt, fordi andre mennesker ikke ser dig. Forlæng dine arme og ret din krop ud for at mestre det nødvendige personlige område.
Lav en hobbyaktivitet for at lære at mestre et personligt område, for eksempel ved at øve selvforsvar
Tips
- Deltag i Toastmasters Club for at udvikle kommunikation og lederevner med ligesindede.
- Vent ikke, indtil du har tillid til at lyde selvsikker. Brug mottoet "Fake it 'til you make it" for at opbygge tillid!
- Lær at være ærlig, men venlig. Du er ikke en attraktiv person, hvis du ikke ønsker at udtrykke dine tanker og følelser ærligt.
- Vær ikke alene, når du socialiserer. Inviter andre til at chatte eller deltage i en samtale.
