Næspolypper er ikke -kræftfremkaldende bløddelsvækst, der kan dannes i bihulerne og næsen. Selvom det ikke er smertefuldt, kan polypper vokse sig store nok til at blokere luftvejene og forårsage vejrtrækningsbesvær og lugt. Generelt kan polypper ikke helbredes fuldstændigt, fordi de har en tendens til let at komme tilbage, hvis du er modtagelig for dem. Du kan dog bruge flere medicinske og livsstilsforanstaltninger til at skrumpe polypper og reducere risikoen for, at de dannes igen.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af polypper med medicinsk behandling
Trin 1. Se en læge, hvis du oplever symptomer på næsepolypper
Generelt er næspolypper asymptomatiske, og du kan gå dage uden at indse det resten af dit liv. Patienter kan dog udvikle komplikationer, der kræver lægehjælp, hvis polypper vokser sig store. Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du kontakte din læge og se, om du har næsepolypper. Der er flere medicinske behandlinger, som din læge vil anbefale, hvis du bekræftes at have polypper på undersøgelsestidspunktet.
- Overdreven løbende eller tilstoppet næse.
- Tryk på panden eller ansigtet
- Nedsat lugtesans og smag.
- Følelsen af en tilstoppet næse, når der ikke er snot.
- Hovedpine
- Smerter i de øverste fortænder.
Trin 2. Brug en steroidspray
Steroidspray kan hjælpe med at reducere størrelsen af næsepolypper. Hvis de er små nok, kan polypper forsvinde helt, når de behandles med steroidspray. Nogle steroidspray er håndkøb på apoteker, men stærkere sorter kræver en læge recept. Diskuter brugen af steroidspray med din læge, og se om behandlingen virker godt.
Nogle almindelige næsespray indeholder beclomethason, budesonid, fluticason, mometason og triamcinolon. Nasonex er et almindeligt mærke af steroid næsespray
Trin 3. Prøv steroid næsedråber
Næsedråber, ligesom næsespray, hjælper med at reducere størrelsen af polypper. Næsedråber kan også lindre næsestop, hvilket hjælper dig med at trække vejret lettere, når polypper krymper. De fleste næsedråber tager 7 til 14 dage at begynde at skrumpe polyppernes størrelse, og det anbefales generelt, at du fortsætter med at bruge dem i fire til seks uger.
Når du påfører næsedråber, skal du vippe dit hoved op og tilbage. Du skal føle, at du prøver at stå oven på dit hoved. Tab medicinen i næsen, når hovedet vippes opad. Hold hovedpositionen i 3 til 4 minutter, efter at medicinen er indskudt, og sørg for, at medicinen når næsehulen
Trin 4. Tag prednison
Prednison er en type oralt kortikosteroid, der kan reducere hævelse og betændelse. Prednison kan hjælpe med at reducere betændelse i næsen og derved reducere størrelsen på næsepolypper. Denne type steroid kan kun opnås efter en læge recept. Normalt skal patienter tage prednison i 7 til 10 dage.
Trin 5. Tag orale antibiotika
Selvom de ikke kan reducere størrelsen af polyppen, vil antibiotika behandle komplikationerne forårsaget af polyppen. Hvis de blokerer bihulerne, kan polypper føre til sinusinfektioner på grund af bakterierne fanget i dem formerer sig. Hvis du har en sinusinfektion på grund af polypper, vil din læge sandsynligvis ordinere antibiotika for at bekæmpe det.
Trin 6. Overvej driftsproceduren
Selvom ovenstående behandlingsmetoder kan hjælpe med at reducere størrelsen af polyppen, er den eneste almindelige måde at udrydde polyppen fuldstændigt på ved kirurgisk fjernelse af polyppen. Hvis polyppen er meget fast og forårsager betydeligt ubehag, kan din læge anbefale denne mulighed. Du bliver nødt til at få et næseplastik endoskop for kirurgisk at fjerne polypper. Et endoskop - et langt rør, der har lys og kamera for enden - indsættes i det ene næsebor, og et antal instrumenter bruges til at fjerne din polyp. Du får lokalbedøvelse under proceduren. Normalt får patienter lov til at gå hjem med det samme, når operationen er afsluttet.
Husk, at i nogle tilfælde kan næsepolypper vokse tilbage efter to eller tre år
Del 2 af 3: Forebyggelse af yderligere vækst af polypper med hjemmemedicin
Trin 1. Brug en saltopløsning til at skylle din næse og bihuler
Saltvand (eller saltopløsning) kan hjælpe med at reducere betændelse i næsen og dræne slim, der blokerer næsepassagerne. Salt bremser kroppens produktion af adiponectin, et kemikalie forbundet med betændelse.
Bland tsk (eller mindre) bordsalt i en kop kogende vand og lad det afkøle til kropstemperatur. Kom blandingen i en ren flaske eller neti -gryde, og skyl næsehulen
Trin 2. Prøv dampindånding
Indånding af damp gennem næsen kan åbne hulrummet og løsne de tykke slimudskillelser, der produceres af blokeringen. Der er flere måder at bruge dampindånding på.
- Luk alle badeværelsesvinduer og -døre, og tænd derefter for det varme brusebad for at oprette et privat dampbad.
- For at lave dit eget dampindåndingsforberedelse skal du koge en gryde vand. Hæld kogende vand i en stor skål. Læg et håndklæde over dit hoved og hals, og læn derefter dit ansigt over varmtvandskålen, så din næse damper. Sørg for, at håndklædet dækker dit hoved og din skål for at forhindre damp i at slippe ud. Indånder dybt, så dampen mærkes inde i din næse. Bliv ved med at gøre dette, indtil vandet er afkølet.
- Æteriske olier som pebermynte og eukalyptus kan tilsættes for at forstærke den nasale rensende effekt.
Trin 3. Spis en kombination af peberrod og honning for at lindre bihuler
At spise peberrod er en naturlig måde at rense din næse på. Peberrod indeholder antibakterielle egenskaber og har en smag og lugt, der kan hjælpe med at åbne næsehulen og reducere størrelsen på polypper. Prøv at spise peberrod og bland det med honning, hvis du ikke kan lide den stærke smag.
Bland 200 mg peberrod (ca. 2 kopper) med to kopper honning. Opbevar blandingen i køleskabet. Spis 1 tsk peberrod og honningblanding morgen og aften, indtil bihulerne føles lettet og polypperne begynder at skrumpe
Trin 4. Øg dit indtag af hvidløg og løg
Både hvidløg og løg er kendt for at indeholde svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at løsne næsekirtler og krympe polypper. Disse fordele opnås, fordi disse to rodfrugter indeholder quercetin, som hjælper med at reducere betændelse.
Prøv at spise to rå hvidløgsfed og et par stykker løg to gange om dagen. Hvis du ikke kan lide smagen, kan du tage kosttilskud med hvidløg og løg
Trin 5. Tag Xanthium urtetilskud
Xanthium er en urt, der kommer fra Østasien. xanthium blev omtalt som Fructus Xanthii i det tidlige kinesiske system af medicin. Xanthium har været brugt til at behandle næsepolypper og næsestop i århundreder. Urten udøver en antiinflammatorisk virkning på næsepolypper. Fructus xanthii virker ved at undertrykke dele af det inflammatoriske system.
Trin 6. Prøv at tage et goldenseal supplement. Goldenseal er også kendt som Hydratis Canadensis. Goldenseal er en plante fra Nordamerika, der har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Denne fordel skyldes, at goldenseal indeholder kemiske forbindelser, såsom berberin og hydrastin, som kan hjælpe med at reducere betændelse.
Denne urt bør ikke bruges til gravide, fordi den kan have en negativ effekt på livmoderen
Trin 7. Brug en fortyndet capsicum annuum spray
Urten bruges i traditionel medicin til at styrke kapillærer og blodcirkulation og krympe polypper. Fortyndet capsicum spray kan hjælpe med at lindre næsesmerter og krympe polypper.
Sørg for at bruge en fortyndet spray, eller det kan irritere din næse. Sørg også for, at capsicum ikke kommer i øjnene eller åbner sår på din krop
Trin 8. Blæs næsen med en magnolia
Magnolier er løvfældende planter med træbark og blomster, der er i stand til at krympe polypper. Barken på magnoliatræet indeholder en mucolytisk virkning, hvilket betyder, at det kan rydde slim, der tilstopper næsehulen. Magnolia blomster har også en snerpende virkning, hvilket betyder, at de kan stramme slimhinderne i næsen og reducere størrelsen på polypper.
Brug ikke magnolia, hvis du har forstoppelse eller fordøjelsesproblemer
Del 3 af 3: Styrker immunsystemet for at stoppe yderligere vækst af polypper
Trin 1. Få nok søvn hver nat
Kroppen kan lettere bekæmpe sygdom og infektion, hvis den får nok tid til at hvile, sammenlignet med når du er træt og overanstrengt. Kend din krops grænser - selvom du synes, det er i orden at holde op hele natten for at afslutte en rapport, skal du vide, at dit immunsystem kommer til at blive offer. Prøv at få syv eller otte timers søvn hver nat. Selv bare en pause eller en lur, når du føler dig træt, kan hjælpe dit immunsystem med at fungere som det skal.
Trin 2. Spis en afbalanceret kost
En anden del af metoden til opretholdelse af et sundt immunsystem er at sikre, at kroppen får alle de næringsstoffer, den har brug for. Mængden af hvert næringsstof, du har brug for, afhænger af din vægt, alder og sundhed. Tal med din læge om en kostplan, eller klik her for at lære mere om, hvilke fødevarer du skal spise.
- Prøv at inkludere fedtfattigt protein, fuldkornskulhydrater, umættede fedtstoffer, ikke-mejeriprodukter og masser af frugt og grøntsager i din daglige kost.
- Få 500-1.000 mg C-vitamin dagligt. C -vitamin hjælper med at holde immunsystemet stærkt og fungerer. Hvis du ikke får nok C -vitamin hver dag, svækkes dit immunsystem, hvilket øger dine chancer for at få sygdom eller infektion. Fødevarer rige på C -vitamin omfatter appelsiner, citroner, guavaer, kiwier, jordbær og papaya.
Trin 3. Træn regelmæssigt
For at opretholde en sund krop og immunsystem, prøv at træne i mindst 30 minutter, tre til fem gange om ugen. Motion fremskynder stofskiftet og understøtter immunsystemets styrke. Prøv at dyrke kardiovaskulær træning, vægttræning og fleksibilitet.
- Cardio inkluderer løb, klatring, cykling, svømning og gåture.
- Styrke- og fleksibilitetsøvelser omfatter yoga, vægtløftning og stretching.
Tips
Hvis du har været opereret til fjernelse af polypper, er det vigtigt at huske, at der er en chance for, at polypperne kan komme tilbage. Dette er grunden til, at det er vigtigt at styrke immunsystemet og prøve hjemmemedicin for at forhindre, at polypper gentager sig i fremtiden
Advarsel
- Kontakt straks en læge, hvis du har svært ved at trække vejret på grund af polypper.
- Kontakt altid din læge, før du prøver nye urter eller ændrer din livsstil.
