Ud over at forårsage rød, skrælning og smertefuld hud, kan solskoldning også forårsage kløe. Solskoldning kan beskadige det yderste lag af huden i form af nervefibre, der er ansvarlige for kløefornemmelsen. Skader fra solskoldning får nerver til at reagere, så de klør, indtil såret heler. I mellemtiden kan du bruge hjemmemedicin, håndkøbslægemidler eller receptpligtige lægemidler til at lindre kløe og helbrede huden.
Trin
Metode 1 af 3: Overvind kløe med hjemmemedicin
Trin 1. Søg lægehjælp ved alvorlige forbrændinger
Selvom de kan være nyttige, er hjemmemedicin normalt kun beregnet til mindre forbrændinger. Hvis du har blærer, du føler dig svimmel, har feber, eller såret kan blive inficeret (pus, med røde striber og svære smerter), skal du kontakte din læge, før du forsøger at behandle forbrændingen selv.
- Hvis du eller din ven føler sig svag og ude af stand til at stå, føle sig forvirret eller besvime, skal du ringe til en ambulance.
- Hud, der ser fed og hvid ud, mørkebrun eller buler og skorper over er tegn på en tredje graders forbrænding. Selvom det er sjældent, kan solskoldning nogle gange forårsage forbrændinger så alvorlige. Søg straks lægehjælp.
Trin 2. Sprøjt solskoldningen med æblecidereddike
Eddike er en svag syre, der undertiden bruges som et antiseptisk middel. Eddike kan afbalancere hudens pH, så det fremskynder helingen og lindrer kløe. Eddike lugten er stærk, men den skal forsvinde efter et par minutter.
- Hæld æbleeddike i en ren sprayflaske. Test det først ved at sprøjte det på et lille område af forbrændingen og se om området er smertefuldt eller har en bestemt reaktion.
- Spray eddike på det område, der har solskoldning. Det er ikke nødvendigt at gnide det på hudoverfladen.
- Spray igen, når huden føles kløende.
- Hvis du ikke har en sprayflaske, skal du bare hælde et par dråber eddike på en vatrondel eller vaskeklud for at påføre forbrændingen.
- Nogle mennesker hævder, at almindelig hvid eddike har samme effekt som æblecidereddike, så du kan bruge den i stedet for æbleeddike, hvis den ikke er tilgængelig.
Trin 3. Sug i en varm havregrynopløsning
Havregryn kan fugte tør hud og genoprette hudens normale pH, som ofte stiger, når den er tør og kløende. Du kan bruge kolloid havregryn, som er et fint pulver, der flyder på overfladen af vandet for at øge dets eksponering for hudens overflade. Eller du kan også putte 3/4 kop rå havregryn i strømper og binde dem tæt.
- Forbered varmt vand (varmt vand kan faktisk gøre huden tør og mere kløende).
- Placer det kolloidale havregryn i karret, mens postevandet løber, så det blandes godt. Hvis du bruger strømper, skal du lægge strømperne fyldt med havregryn i karret nu.
- Sug i cirka 10 minutter. Hvis du føler dig klistret bagefter, skal du skylle din krop med lunkent vand. Du kan suge i havreopløsningen op til 3 gange om dagen.
- Sørg for at tørre dig selv ved at klappe håndklædet, ikke tørre det. At tørre huden med et håndklæde kan gøre hudirritation værre.
Trin 4. Påfør fortyndet pebermynteolie på forbrændingen
Denne olie, der fås i de fleste apoteker, virker beroligende og beroligende på huden. Brug ikke pebermynteekstrakt, da det ikke er det samme som olien.
- Fortynd pebermynteolie i en bærerolie (såsom vegetabilsk olie såsom jojobaolie eller kokosolie). For voksne hældes 10-12 dråber pebermynteolie i hver 30 ml bærerolie. Til børn, gravide eller mennesker med følsom hud skal du bare hælde 5-6 dråber pebermynteolie.
- Test pebermynteolien på et lille område af den brændte hud først for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion.
- Gnid olien på solbrændt hud. Din hud skal føle en kold/varm fornemmelse, og kløen vil aftage et stykke tid.
Trin 5. Påfør troldhassel på solbrændt hud
Troldhassel indeholder tanniner, som kan reducere hævelse, smerter og kløe. Troldhassel er en anden ret god mulighed, hvis du ikke vil bruge hydrocortisoncreme.
- Påfør en lille mængde troldhasselcreme på den brændte hud (efter at have testet den på et lille hudområde for at sikre, at du ikke er allergisk).
- Brug en vatrondel til at gnide troldhasselvæsken på din hud.
- Brug troldhassel op til 6 gange om dagen for at lindre smerter og kløe.
Metode 2 af 3: Overvind kløe med medicin
Trin 1. Brug 0,5% -1% hydrokortison til at lindre smerter og kløe
Hydrocortison er en håndkøbt steroidcreme, der ofte fungerer godt mod betændelse, rødme og kløe. Denne creme kan hæmme frigivelsen af inflammatoriske forbindelser af celler, så den beroliger huden.
- Påfør hydrokortison på solbrændt hud 4 gange om dagen ved at gnide den.
- Brug kun en lille mængde hydrocortison i ansigtet, og ikke i mere end 4 eller 5 dage.
Trin 2. Brug en håndkøbsfri antihistamin til kløe
Nogle gange er kløe på solbrændt hud forårsaget af immunceller, der frigiver histamin for at videresende dette problem til hjernen. Antihistaminer kan undertrykke denne reaktion og midlertidigt lindre kløe og hævelse.
- Tag en ikke-døsig antihistamin (såsom loratadin) i løbet af dagen. Følg instruktionerne på pakken for at finde ud af doseringen og hvordan du bruger medicinen.
- Om natten kan du bruge diphenhydramin, som kan forårsage døsighed. Forsøg ikke at køre i et køretøj, betjene maskiner eller foretage aktiviteter, der kan bringe dig selv og andre i fare, mens du bruger dette antihistamin. Gå i seng efter at have drukket det!
- Hvis din hud føles meget kløende, skal du tale med din læge om hydroxyzin. Dette receptpligtige lægemiddel vil undertrykke kroppens centralnervesystem samt fungere som et antihistamin.
Trin 3. Brug en lokalbedøvelse til at lindre kløe
Lokalbedøvelsesmidler til rådighed i form af spray, cremer og salver kan blokere nervesignaler i kroppen, så du ikke længere mærker kløen.
- For at bruge en aerosolspray, ryst dåsen først, lad den være 10-15 cm væk fra huden, spray derefter og gnid forsigtigt på hudens overflade. Pas på ikke at få denne medicin i øjnene.
- For at bruge cremen, gelen eller salven skal du blot anvende den på tør hud og gnide den forsigtigt ind. Kig efter et mærke af medicin, der indeholder aloe vera, så det også kan berolige huden.
Metode 3 af 3: Håndtering af ekstrem kløe
Trin 1. Tag et varmt brusebad for alvorlig kløe, der ikke reagerer på andre behandlinger
Hvis du oplever alvorlig kløe (også kendt som "Hell Itch", der opstår cirka 48 timer efter, at huden brænder på), er den bedste behandling et varmt bad. Alvorlig kløe, der ikke reagerer på andre behandlinger og ikke forsvinder, kan føre til søvnløshed, depression, aggressiv adfærd og selvmordstanker.
- Hvis andre behandlinger ikke virker, herunder medicin anbefalet af din læge, kan du prøve denne metode. Hvis du er under 18 år, skal du først kontakte dine forældre.
- Tag et bad i vand, der er så varmt, som du kan stå. Brug ikke sæbe eller skrubber, varmt vand alene tørrer din hud ud, og sæbe vil gøre denne tilstand værre.
- Fortsæt med at tage varme bade, indtil kløen aftager (normalt ca. 2 dage).
- Varme brusere kan lindre kløe, fordi hjernen kun kan behandle en fornemmelse ad gangen. Varmen fra vandet aktiverer smerte nerverne, som derefter undertrykker eller dæmper den kløende fornemmelse.
Trin 2. Se brugen af steroider med høj styrke
Hvis din kløe er så irriterende, at du ikke kan koncentrere dig om noget andet, du ikke kan arbejde, sove og føle dig frustreret, kan din læge muligvis hjælpe dig med stærkere behandlinger. Steroidcremer med høj styrke kan reducere betændelse og lindre kløe.
Lægemidler som disse kan kun købes på recept og kan svække kroppens immunsystem og forårsage alvorlige bivirkninger. Denne medicin bør kun bruges i ekstreme tilfælde
Tips
- Brug solcreme, inden du forlader huset.
- Bær om muligt behageligt tøj, der ikke er stramt eller dækker solskoldet hud. Forbrændinger fra solskoldning bør efterlades i luften og ikke tildækkes.
Advarsel
- Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af de anvendte lægemidler.
- Alvorlige forbrændinger og overdreven udsættelse for solen kan udløse hudkræft. Så prøv at undgå den brændende sol ved at blive indendørs fra middagstid til omkring 15:00. Forebyggelse er altid bedre end nogen solcreme.
- Brug en solcreme med en SPF på 30 eller mere for at forhindre yderligere hudskader.
