Har du nogensinde set et magisk show og set tryllekunstneren hypnotisere publikum? Denne form for show kan være meget underholdende! Forestil dig bare, hvor sjovt det ville være at se dine venner squawk som kyllinger eller danse fjollet rundt. Du kan lære at lave simpel hypnose for at øve det selv. Ved at lære nogle grundlæggende teknikker kan du hypnotisere dine venner og fortælle dem at gøre fjollede ting. Husk, at der er en række vigtige forholdsregler, der skal tages. Derudover skal du huske på, at der er mennesker, der ikke er i stand til at blive hypnotiseret. Hvis din ven ikke gør, hvad de får besked på, er det sandsynligt, at hans eller hendes sind ikke accepterer hypnose. Disse sager er ret almindelige, selv professionelle kan have svært ved at håndtere enkeltpersoner som denne.
Trin
Del 1 af 4: Forskning
Trin 1. Læs detaljerne i processen
At lære at hypnotisere nogen er faktisk relativt enkelt, men du er nødt til at få hvert trin rigtigt. Det første skridt til at sikre succes er forskning. Hypnose er teknisk set ikke en videnskab, men mange tror, at det er. Læs bøger skrevet af fagfolk inden for hypnose for bedre at forstå, hvordan processen fungerer.
- Sørg for, at forfatteren har et godt ry. Nogle gange forsøger nogle mennesker bare at sælge et produkt, som en dvd, om hvordan man kan hypnotisere nogen. Se efter bøger skrevet af forfattere, der nærmer sig hypnose fra et seriøst og professionelt perspektiv. De oplysninger, de giver, kan helt sikkert være mere pålidelige. Læs forfatterens side for at se, om han har en kandidat-, doktor- eller lægeeksamen. Dette kriterium viser i det mindste, at forfatteren har et meget godt uddannelsesniveau. Se efter websteder, der tilbyder gratis information; dette kan være en god måde at afgøre, om et websted er troværdigt eller ej.
- Spørg bibliotekar på det nærmeste bibliotek for at finde nogle gode opslagsbøger om emnet. Bibliotekarer har normalt systemer, der kan hjælpe dig med at finde nyttige dokumenter.
- Spørg om råd. At tale med en, der har viden om hypnose, kan være en effektiv måde at lære nyttige tips på. Hvis du kender en hypnotisør til underholdning i dit område, kan du prøve at kontakte dem. Lad os bare sige, at du er interesseret i at lære mere om erhvervet. De fleste mennesker elsker at tale om deres arbejde!
- Du kan også konsultere en mental sundhedsspecialist i dit område. Mange psykologer og psykiatere bruger hypnoterapi i deres praksis. Prøv at ringe til en af dem og spørg, om du kan lave et spørgsmål og svar session. På denne måde kan du lære meget.
Trin 2. Find en frivillig
Det næste trin er at finde nogen til at omsætte det, du har lært, i praksis. Du skal øve dine færdigheder og starte med at bede en ven eller et familiemedlem om hjælp. Forklar, at målet er at have det sjovt, og at du vil dyrke denne nye hobby med dem.
- Ideelt set skal du vælge en, du kender godt til at øve hypnose med. Jo mere komfortabel du er med nogen, jo lettere vil det være for den person at føle sig afslappet omkring dig og modtagelig for hypnose.
- Det anbefales at rekruttere mere end én person. Nogle mennesker er mere modtagelige for hypnose end andre. Så det er en god idé at prøve en teknik, der er blevet undersøgt med flere mennesker med forskellige personligheder. På denne måde kan du bestemme, hvilke metoder der fungerer bedst, og hvilke der stadig skal forbedres.
Trin 3. Tænk på sikkerhed
Selvom målet med dette eksperiment er at have det sjovt, bør du ikke ignorere grundlæggende sikkerhedsforanstaltninger. For eksempel bør du praktisere hypnose et sted, der giver privatliv og sikkerhed, f.eks. Din lejlighed. Det er ikke en god idé at praktisere hypnose på et offentligt sted. Du vil bestemt ikke have en af kandidaterne til at vandre ind i en travl gade eller fare vild i en mængde.
Lav en solid plan. Tænk over, hvilke aktiviteter du gerne vil have, at den hypnotiserede person udfører. Sørg for, at alle de aktiviteter, du planlægger om emnet, er tilpasset deres fysiske evner
Del 2 af 4: Hypnotisering af emnet
Trin 1. Begynd hypnose ved at tale
Vælg dine ord omhyggeligt. Ord er et af de mest kraftfulde værktøjer, når du praktiserer hypnose. Nøglen er at gentage udsagn, der tyder på, hvad kandidaten skal føle, og hvordan han skal opføre sig. Til sidst skulle han begynde at svare på de ord, du siger igen og igen. Hypnose er en proces. Så du får ikke øjeblikkelige resultater. Det kan tage et par minutter.
- For eksempel kan du prøve at gentage denne sætning, "Wow, det bliver sent." Prøv variationer som "Du er ikke søvnig? Det er sent." Nøgleordet er "sen nat", og dette er et signal for, at motivet føler sig meget træt.
- Du kan også prøve at gentage en sætning som "Det er så varmt herinde." Sig derefter: "Er du ikke varm i jakken? Det er virkelig varmt herinde. " Motivets hjerne vil gradvist fortælle ham, at han er varm, og du kan foreslå, at han tager jakken af eller tager en isterning.
Trin 2. Juster din stemmemodulation for at forstærke den hypnotiske effekt
Udover ord er stemmetonen også en meget vigtig del af hypnose. Din stemme skal formidle tillid. Lydstyrken vil i høj grad påvirke motivets reaktion. Tal ikke for højt, ellers bliver han overrasket. På den anden side skal du ikke tale for blødt, da det får dig til at lyde mindre selvsikker.
- Prøv at få din stemme til at lyde meget behagelig, når du giver "forslag". Når du gentager sætninger som "Det er sent", skal du prøve at holde lydstyrken og hastigheden på din stemme konsistent.
- Hvis du er bekymret for, at lyden ikke er helt, hvad du havde forventet, kan du prøve at optage den. Du kan lytte til optagelsen og notere dig, hvad din vurdering er. For eksempel, hvis din stemme lyder skamløs, kan du prøve at skrue lidt op for lyden og opføre dig som om du ved præcis, hvad du taler om.
Trin 3. Oprethold øjenkontakt for at hypnotisere motivet dybere
At få god øjenkontakt er meget vigtigt, når du prøver at hypnotisere nogen. Dette gælder, uanset om du praktiserer hemmelig eller offentlig hypnose. Koncentrer dig om ét emne ad gangen, og bevar konstant og konsekvent øjenkontakt.
Mens du opretholder øjenkontakt, bør du også observere motivets ansigtsudtryk. Ser det ud til at han reagerer på dine signaler? Hvis ikke, kan du prøve at ændre tonen i din stemme eller komme med et nyt forslag
Del 3 af 4: At have det sjovt med emner
Trin 1. Prøv noget fjollet
Når motivet er hypnotiseret, kan du begynde at have det sjovt. Du vil let kunne se, om han reagerer på din stemme, øjenkontakt og forslag. Der er masser af sjove ting, du kan gøre med en hypnotiseret person. Når emnet er fuldstændig hypnotiseret (du finder ud af, hvornår han eller hun adlyder dine forslag), kan du prøve at bede ham om at udføre en anden aktivitet.
Trin 2. Bed ham om at danse
En af de sjoveste ting er at bede emnet om at lave fjollede dansebevægelser. Spil lidt musik og bed dine venner om at danse. Fortæl ham, at ingen ser eller foreslå, at han deltager i en konkurrence! Tilskynd ham, mens han danser med klappende. Dette bliver meget underholdende.
Prøv at spille en populær sang, der får folk til at danse. Vælg en kendt sang. På den måde vil hans underbevidsthed føle sig mere behageligt
Trin 3. Få subjektet til at tro, at han er et dyr
For eksempel kan du overbevise ham om at opføre sig som en kat. De andre tilstedeværende venner var sikker på at grine, da motivet begyndte at snorke, miave og forsøge at slikke sig selv.
Fortsæt med at komme med forslag, når din ven er under hypnose. For eksempel “Du er en kat. Vil du ikke snorke? " Forslagets kraft er meget vigtig ved hypnose
Trin 4. Bed en ven om at synge
Måske er din ven normalt genert. Denne oplevelse vil blive sjovere, når han begynder at synge. Brug igen forslag. Sig noget i stil med: “Kan du ikke lide den nye hitsang? Jeg er sikker på, at du godt kan synge det!” Du kan nyde, når dine venner begynder at synge og give gratis koncerter.
Del 4 af 4: Forståelse af virkningerne af hypnose
Trin 1. Lær om selvhypnose
Hypnose kan være meget sjovt, men det er vigtigt at vide, at hypnose kan bruges til at behandle visse helbredstilstande. Det ville være endnu bedre, hvis du lærer at lave selvhypnose. Når du har mestret det grundlæggende i hypnose, kan du teste det på dig selv. Selvfølgelig vil du ikke være i stand til at opretholde øjenkontakt, men du vil blive overrasket over, hvordan forslagets kraft kan hjælpe dig med at foretage positive ændringer.
For eksempel kan du have akrofobi. I dette tilfælde kan du bruge selvhypnose til at styrke din selvtillid og reducere din frygt. Næste gang du skal bestige en høj trappe, skal du prøve at slappe af. Du kan hypnotisere dig selv for sikkert at gå op ad trapper
Trin 2. Overvej hypnose for at få folk til at sove
Når du har lært hypnose, skal du vide, at mange mennesker finder det et meget kraftfuldt værktøj. Hypnose er meget nyttig til at hjælpe mennesker, der oplever søvnforstyrrelser som søvnløshed. Når du har mestret det grundlæggende, kan du hjælpe en ven eller et familiemedlem, der har problemer med at sove.
Prøv at optage suggestive sætninger for at hjælpe nogen med at sove. Med forslagets kraft og den rigtige stemmetone kan du overbevise dit motiv om at sove godt
Trin 3. Bliv hypnoterapeut
Nu hvor du ved, at hypnotiserende mennesker kan være meget underholdende, kan du opleve, at denne praksis også har andre fordele. Hvis du opdager, at du er virkelig god til at hypnotisere andre mennesker, kan det ikke skade at starte en ny karriere. At blive hypnoterapeut kan være en lovende og tilfredsstillende karriere.
Kontakt en lokal hypnoterapeut for at lære mere om hans uddannelsesmæssige baggrund og karrierevej
Tips
- Hold en blød stemme.
- Vælg en, der stoler på dig.
Advarsel
- Bed ikke emnet om at gøre noget, han ikke kan! For eksempel, hvis han er ved at komme sig efter en benskade, skal du ikke bede ham om at springe frøen.
- Hypnotiser ikke nogen til onde formål. Når du er under hypnose, er det dit ansvar, og du bør ikke misbruge det!
