Plaget af tørt hår og hovedbund? Vær ikke urolig! Denne artikel hjælper dig med at håndtere det. Årsagerne til tørt hår og hovedbund er meget forskellige, men disse klager kan overvindes, hvis du bruger hårplejeprodukter og behandler dit hår på den rigtige måde. Skift dine stylingvaner ved at undgå produkter og teknikker, der gør problemet værre. Gendan også fugt til dit hår og hovedbund ved hjælp af hjemmelavede produkter. Sørg for altid at holde dit hår så sundt som muligt.
Trin
Metode 1 af 3: Ændring af din hårplejerutine
Trin 1. Vask dit hår med shampoo maksimalt 2-3 gange om ugen
Hovedbunden og håret bliver tørt, hvis det for ofte udsættes for shampoo. I stedet for at vaske dit hår hver dag, vasker du dit hår med få dages mellemrum, gør dit hår smukkere og blødere. For de bedste resultater skal shampoo kun bruges 2-3 gange om ugen.
- Hvis det ikke er tid til at vaske dit hår med shampoo, skal du bruge tørshampoo.
- Du kan anvende balsam til at behandle dit hår mellem shampoo -skemaer.
Tip:
brug varmt vand eller koldt vand, når du shampooer og skyller hår, fordi håret bliver tørt, når det udsættes for varmt vand. Til den sidste skylning, brug koldt vand til at lukke hårets neglebånd, så håret bliver blødt og skinnende.
Trin 2. Brug en sulfatfri shampoo og balsam til at holde dit hår fugtet
Undgå produkter, der indeholder sulfater, fordi hår og hovedbund bliver tørre, når de udsættes for sulfater. Læs ingredienserne på emballagen, inden du køber shampoo og balsam for at sikre, at produktet ikke indeholder sulfater og virker til at fugte håret, så problemet løses.
Som en variation:
Hvis din hovedbund er kløende og skællende, kan du have skæl. Brug en anti-skælshampoo til at forhindre din hovedbund i at tørre ud.
Trin 3. Brug balsam hver dag, men smør det ikke på hovedbunden
Tørt hår kan fugtes med balsam. Påfør balsam over hele hårakslen, der starter ved enderne, men undgå hovedbunden. Lad stå i 3 minutter, så balsamen absorberes i håret og skyl derefter med koldt vand, så hårets neglebånd lukker.
Påfør ikke balsam på hovedbunden, fordi hovedbunden vil være endnu mere tør, især hvis du har skæl
Trin 4. Behandl dit hår en gang om ugen med en fugtgivende maske i 20-30 minutter
Påfør masken fra hårets ender til hårets rødder. Lad masken trække ind i håret i 30 minutter, skyl derefter med koldt vand for at lukke hårets neglebånd. Dette trin er nyttigt til at genoprette hårets fugtighed.
Brug produktet i henhold til brugsanvisningen på emballagen
Trin 5. Undgå hårbrud ved at begrænse brugen af en hårvarmer til kun 1-2 gange om ugen
Husk, at styling af dit hår med varme værktøjer kan beskadige dit hår og endda bryde det af. Når du styler dit hår, må du ikke bruge varme værktøjer, såsom tørretumblere, glattejern eller curlers. Hvis det er absolut nødvendigt, skal du bruge 1-2 gange om ugen, så håret ikke bliver beskadiget.
Inden du styler dit hår med en varmeenhed, skal du bruge et varmebeskyttelsesmiddel for at forhindre hårbrud
Metode 2 af 3: Brug af hjemmeprodukter
Trin 1. Påfør kokosolie på dit hår og hovedbund og lad det trække i 20-30 minutter
Opdel håret i 4-6 lag efter hårets tykkelse. Påfør først et tyndt lag kokosolie med fingrene på det nederste lag af dit hår. Fortsæt med at påføre kokosolie i efterfølgende lag, indtil dit hår er jævnt udsat for olien. Pak derefter dit hår ind i en badehætte eller et varmt håndklæde. Lad olien trække i 30 minutter, vask derefter dit hår med shampoo for at fjerne olien og påføre balsam.
Hvis du har meget travlt, skal du bare afsætte 10 minutter til olien kan trænge ind i dit hår. Selvom den er mindre effektiv, er denne behandling stadig fordelagtig
Som en variation:
Hvis dit hår er meget tørt, lad olien trække i længere tid, måske endda natten over. Påfør olien på dit hår, inden du går i seng om natten. Pak dit hår ind i en badehætte eller håndklæde. Om morgenen vask dit hår med shampoo for at fjerne olien.
Trin 2. Brug varm olie til at fugte dit hår
Hæld 120 ml olie i en skål. Varm olien op i en gryde med kogende vand eller brug mikrobølgeovnen, til den er varm nok, og brug derefter olien til at massere din hovedbund og dit hår. Pak håret ind i en badehætte eller et varmt håndklæde. Lad olien trække i 30-45 minutter. Vask til sidst dit hår med shampoo for at fjerne olien og påfør derefter balsam.
Du kan bruge enhver tilgængelig olie derhjemme. Avocado olie er meget nyttig i fugtgivende tørt hår. Brug jojobaolie, hvis dit hår er skæl. Kokosolie er velegnet til alle hårtyper
Trin 3. Lav en hårmaske af æggeblommer for at fugte tørt hår
For at lave en maske skal du lægge 2-3 kyllingæg i en ren skål og derefter tilføje 2-3 dråber citronsaft. Pisk æg indtil det er skummende og påfør derefter håret med fingrene. Pak håret ind med en badehætte. Lad masken trække ind i dit hår i 20 minutter. Skyl dit hår med koldt vand for at fjerne masken, derefter shampoo og påfør balsam.
- Gør denne behandling 1-2 gange om måneden.
- Rengør ikke masken med varmt eller varmt vand, fordi æggene vil hærde og klæbe til håret.
Som en variation:
For at gøre håret mere blødt og skinnende, tilføj et par stykker moset banan, 2 spsk honning, 2 spsk olivenolie eller 2 spsk kokosolie til masken. Husk, at disse ingredienser ikke nødvendigvis giver de samme fordele for alle og ikke er det eneste middel til at genoprette hårets tilstand.
Trin 4. Brug en hjemmelavet gelatinemaske til at gøre dit hår blødt og skinnende
Forbered 240 ml varmt vand, og tilsæt derefter 9 gram gelatine. Efter omrøring venter du 5 minutter på, at gelatinen er helt opløst. Tilsæt 1 tsk æblecidereddike og 6 dråber æterisk rosmarinolie og bland godt. Påfør masken på håret og lad det trække i håret i 10 minutter. Vask dit hår med shampoo og påfør derefter balsam.
Ud over æterisk olie fra rosmarin skal du bruge clary salvie, lavendel eller jasminolie
Trin 5. Påfør mayonnaise tykt på håret for at genoprette fugt til håret
Vådt hår med varmt vand før påføring af mayonnaise. Brug fingrene til at påføre et tykt lag mayonnaise på håret fra hårets ender til hårets rødder. Pak dit hår ind i en badehætte i 30-60 minutter, så mayonnaisen kan trænge ind i dit hår. Skyl til sidst dit hår med vand og vask det derefter med shampoo og påfør balsam.
Vælg mayonnaise, der indeholder æg og olie, fordi disse ingredienser er nyttige til fugtgivende hår
Trin 6. Brug avocado til at øge hårets og hovedbundens fugtighed
Læg en moden avocado, 2 spiseskefulde jomfruolivenolie og 1 tsk honning i en blender eller en ren skål og bland godt. Påfør masken på hår og hovedbund og massér forsigtigt. Pak håret ind med en badehætte. Efter at have ladet det stå i 30 minutter, skyll dit hår med koldt vand. Vask til sidst dit hår med shampoo og påfør balsam.
Avocado indeholder vitaminer, mineraler og naturlige olier, der gør håret blødt, fugtet og skinnende
Trin 7. Brug honning, når du laver en maske til at fugte dit hår
Lav en maske på en praktisk måde, nemlig at blande 1 del honning med 2 dele balsam, indtil den er glat. Derudover kan du lave en maske ved at putte 4 spiseskefulde jomfruolivenolie, 2 spsk ren vegetabilsk glycerin og 2 spsk ren honning i en ren skål og blande godt. Påfør masken på dit hår og vent i 10 minutter, før du skyller den af med koldt vand.
Husk, at honning kan falme farven på dit hårfarve
Metode 3 af 3: Vedligeholdelse af sundt hår og hovedbund
Trin 1. Spis nærende mad eller multivitaminer for at forhindre vitaminmangel
Nærende mad er en kilde til næringsstoffer til at bevare sundt hår. Inden du tager kosttilskud, skal du tale med din læge om de kosttilskud, du har brug for. For at håndtere tørt hår skal du indtage følgende fødevarer og kosttilskud.
- Fed fisk, såsom tun, laks, sardiner og makrel.
- Frisk frugt og grønt, såsom blåbær, broccoli og tomater.
- Fødevarer med et højt indhold af næringsstoffer, såsom valnødder, jogobønner og østers.
- Supplerer omega 3, A -vitamin, C -vitamin, biotin og jern.
Trin 2. Bær en hat, når dit hår udsættes for solen
Hårets tilstand bliver mere problematisk, hvis du ofte laver udendørs aktiviteter, fordi håret og hovedbunden bliver tørre, når de udsættes for solen. Undgå dette ved at bære en hat for at blokere for solen. Vælg en bredskygget hat for mere beskyttelse.
Reducer så meget som muligt udendørs aktiviteter i den varme sol
Trin 3. Bær en badehætte, når du svømmer for at beskytte håret mod klor
Hår og hovedbund bliver tørre, når de udsættes for chloreret vand. I stedet for at stoppe med at svømme, skal du tage en badehætte på, inden du går ind i poolen for at forhindre, at dit hår og hovedbund tørrer ud af det chlorerede vand.
- Svømmehætter kan købes via webstedet.
- Alternativt må du ikke gøre dit hår vådt, mens du svømmer.
