Epsom salt kan tælles som en af de nemmeste måder at lindre smerter i benene på og fungerer også som et rengøringsmiddel til hjemmet. At inkorporere Epsom salt i din hverdag er en ikke -giftig og let måde at få tingene gjort.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af Epsom Salt til kroppen
Trin 1. Børst tænderne med Epsom salt for et ekstra rent smil
Epsom salt gør ikke kun hvidt tænder, men hjælper dem også med at bekæmpe periodontal sygdom.
- Bland 1 del Epsom salt med 1 del vand. Sørg for, at opløsningen omrøres jævnt, og saltet er helt opløst i vandet.
- Dyp en tandbørste i blandingen og børst tænderne ordentligt. Gurgle med saltopløsningen, og fjern den derefter fra munden. Skyl munden med koldt, rent vand.
Trin 2. Lindre smerter i foden ved at lægge dem i blød i Epsom badesalte
Epsom badesalte hjælper også med at reducere calluses og tendinitis smerter (betændelse i senerne).
- Fyld en lille spand eller et personligt pedicure -system med varmt vand. Overvej at fylde det med kogende vand og lad det køle af, indtil du komfortabelt kan fordybe dine fødder i vandet.
- Tilsæt en kop eller to Epsom salt til vandet og rør med dine fødder. Gnid salt på fødderne, indtil granulatet går i stykker og siver ind i smerterne.
- Sid med fødderne nedsænket i saltopløsningen, indtil vandet bliver koldt. Hvis du vil fortsætte med iblødsætning, kan du overveje at tilføje et par kopper varmt vand og derefter omrøre.
Trin 3. Slip af med hård hud ved at kombinere Epsom salt og olivenolie for at lave en naturlig hudskrubbe
- Kombiner to dele olivenolie med en del Epsom salt i et lille fad. Hvis det er muligt, skal du opvarme olien kortvarigt for at holde den varm, når du bruger den.
- Påfør oliescrub på dit ansigt med rene hænder, gnid derefter i en cirkulær bevægelse. Gør dette over vasken, fordi olien drypper af dit ansigt.
- Skyl med varmt vand og en mild ansigtsvask. Dup huden med et rent håndklæde, indtil det tørrer.
Trin 4. Fjern hudorme naturligt ved hjælp af Epsom salt, jod og kogende vand
Slip naturligt med hudorme med blot et par hjemmelavede ingredienser, i stedet for at klemme eller bruge andre hårde metoder.
- Bland kop kogende vand med 3 dråber jod og 1 tsk Epsom salt.
- Rør rundt og lad blandingen afkøle nok til at røre ved. Blandingen skal være varm nok til at blødgøre genstridige hudorme, men må ikke skade eller brænde huden.
- Dyp en vatrondel i blandingen og påfør den på hudorme. Påfør forsigtigt blandingen over hudormerne og lad den stå natten over.
Trin 5. Forøg dine magnesiumniveauer ved at lægge Epsom -salte i blød
Læger forstår, at det er svært at få tilstrækkelige mængder magnesium gennem den daglige kost, men magnesium kan let optages på andre måder. Soak tre gange om ugen i en Epsom saltopløsning for de bedste resultater.
- Tilsæt en kop Epsom salt til varmt vand og blød i 30 minutter, eller indtil vandet er afkølet.
- Overvej at bruge en naturlig olivenolie/Epsom saltskrubbe, når du lægger i blød i karret for ekstra effekt.
Metode 2 af 2: Inkorporering af Epsom Salt til hjem og have
Trin 1. Brug den som en afskrækkende virkning for vaskebjørne i dit hjem
Irriteret over en flok vaskebjørne, der spiser skrald rundt i dit hus? Brug naturlige måder at undgå dem, i stedet for at sprede farlige giftstoffer eller fælder.
- Drys Epsom salt over låg på skraldespanden om natten. Drys salt rundt om skraldespanden for ekstra effekt-den salte smag får vaskebjørnen til at lede efter et andet spisested.
- Overvej at sprøjte Epsom salt rundt om skraldespanden løbende. Som et resultat vil disse vilde dyr ikke længere lede efter mad omkring dit skraldespand.
Trin 2. Bland Epsom salt med vand til grønnere og mere frodigt græs
Tilsæt Epsom salt til din plantes vandingscyklus, især i den tidlige efter-tørre sæson for at genoprette græsset til en naturligt frodig og grøn tilstand.
Tilsæt 2 spiseskefulde Epsom salt for hver 3,5 liter vand, der bruges til vanding af planter. Hvis du bruger et underjordisk kunstvandingssystem, kan du overveje at drysse små mængder Epsom salt direkte på græsset under vandingscyklussen og lade saltet absorbere i grundvandet
Trin 3. Hvidt flisegulve, når det blandes med flydende opvaskemiddel
Hvis du har problemer med at holde det hvide eller lyse farver på dine fliser strålende, skal du tilføje Epsom salt til din almindelige opvaskemiddel for den mest effektive rengøring.
- Bland kop Epsom salt med 3,5 liter varmt, sæbevand. Tilsæt mere salt, hvis gulvfliserne er meget snavsede.
- Påfør blandingen på fliserne med en skrubebørste og pensel grundigt. Vær ekstra opmærksom på cementforbindelserne mellem fliserne-du skal muligvis tilføje lidt ammoniak til Epsom-saltblandingen, hvis den er svær at rengøre.
- Skyl med rent vand. Tør gulvet af med et rent håndklæde for at afsløre et skinnende nyt gulv.
Trin 4. Gød haven med Epsom salt
Leder du efter en have, der er rig på sæsonens lækreste frugter og grøntsager? Tilsæt Epsom salt til en regelmæssig vandingsrutine for at forbedre ikke kun frugtens smag, men farve og lige størrelse.
- Bland 1 spsk Epsom salt med 3,5 liter vand og drys det over planterne. Sørg for, at alle dele af planten udsættes for blandingen.
- Tilsæt straks næringsstoffer til planterne efter vandingscyklussen for at understøtte forbruget af plantens næringsstoffer. Epsom salt understøtter magnesiumniveauer i planter og styrker derved deres evne til at optage næringsstoffer og gør befrugtning vigtig efter vandcyklussen.
Tips
- Kombiner Epsom salt med din yndlingsshampoo for at fjerne døde hudceller og genoplive hovedbunden.
- Overvej at bruge et personligt pedicure -system, når du bruger Epsom salt som en smertelindrende for fod. Det personlige pedicure -system har ikke kun et varmeelement, men der er også visse indstillinger, der er specielt designet til at lindre smerter i foden.
