Faktisk er genital herpes en af de mest almindelige seksuelt overførte sygdomme. Selvom der ikke er specifikke data om intensiteten af udbrud i Indonesien, har Centers for Disease Control and Prevention i USA udtalt, at der er omkring 45 millioner tilfælde af genital herpes, der har angrebet beboere i alderen over 12 år. Derudover oplyste de også, at 1 ud af 6 personer mellem 14 og 49 år har pådraget sig sygdommen. Heldigvis findes der i dag forskellige naturlige metoder, der kan anvendes til behandling af symptomer på genital herpes. Inden du anvender de forskellige metoder, der er anført i denne artikel, skal du dog kontakte din læge for at få en nøjagtig diagnose. Se også din læge, hvis du er gravid og tror, at du har herpesvirus, har problemer med at tømme blæren eller pludselig udvikler symptomer som feber, hovedpine og kvalme.
Trin
Metode 1 af 4: Naturligvis behandling af genital herpes symptomer
Trin 1. Brug en kold kompress
At komprimere det skadede område med en kold pude er effektiv til at lindre den smerte, der vises, ved du! Sørg dog for, at den kolde pude først er pakket ind med et håndklæde, så hudvævet ikke dør af udsættelse for temperaturer, der er for kolde. Hvis du vil gentage processen, skal du altid bruge et nyt, rent håndklæde og vaske det færdige håndklæde i varmt vand.
Hvis disse metoder ikke virker, kan du også bruge varme eller endda varme kompresser. For at gøre dette skal du lægge et håndklæde i blød i kogende vand, der har fået lov til at afkøle lidt, og derefter klemme den overskydende væske ud, før du påfører håndklædet på det smertefulde område. Hvis du vil gentage processen, skal du altid bruge et nyt håndklæde
Trin 2. Tag et brusebad eller et bad med varmt vand
Prøv at tage et varmt bad eller et varmt bad for at lindre smerter og ubehag. Især varmt vand kan berolige irriteret hud, mens den renses. Hvis du vil, kan du også tilføje nok Epsom salt til at reducere kløe og helbrede åbne sår, der vises. Ved hjælp af Epsom salt tørrer såret hurtigere bagefter.
Trin 3. Brug bagepulver
Hvis øret væsker væske, skal du bruge natron til at tørre det! Derudover er bagepulver også nyttig til at reducere smerter og kløe, der vises. For at anvende det skal du bare dyppe en vatrondel i natronpulver og derefter anvende det jævnt på området omkring såret. Hvis du vil gentage processen, skal du altid bruge en frisk vatpind for at forhindre infektionen i at sprede sig til andre områder!
Brug ikke majsstivelse! Husk, majsstivelse er grobund for bakterier, så risikoen for infektion øges, især hvis du har åbne sår på din hud
Trin 4. Lav en salve af en blanding af olivenolie og lavendel
Olivenolie er ikke kun godt for din huds sundhed, men indeholder også antioxidanter, der kan hjælpe med at helbrede sår forårsaget af herpesinfektioner. For at gøre det, prøv at varme en blanding af 240 ml olivenolie, 1 spsk. lavendelolie og bivoks i en gryde ved middel varme. Når små bobler begynder at dukke op på overfladen, skal du slukke for varmen og vente et øjeblik, før den er kølet af. Efter at temperaturen er afkølet, kan du straks påføre den skadede hud jævnt ved hjælp af en vatpind. Hvis du vil gentage processen, skal du bruge en anden vatpind!
Varm ikke opløsningen for længe for at forhindre olivenolien i at brænde
Trin 5. Brug propolis
Propolis er en blød harpiks produceret af bier og indeholder antivirale stoffer, der har vist sig at fremskynde sårhelingsprocessen. Hvis du ønsker det, kan du anvende en aktuel salve eller creme indeholdende propolis for at berolige såret og fremskynde genoprettelsen. Du kan let finde sådanne produkter i forskellige sundhedsbutikker og apoteker offline og online.
Propolis sælges generelt i form af kapsler og tinkturer. Sørg dog for kun at bruge propolis, der er pakket i form af en salve, creme eller anden topisk medicin
Trin 6. Forbrug de rigtige urter
Der er forskellige typer urter, der kan hjælpe med at behandle sår forårsaget af herpesinfektioner. For eksempel kan citronmelisse salve lindre smerter, kløe eller ubehag, der vises i såret. Desuden har kombinationen af kinesisk salvie og rabarber pakket i en creme vist sig at være lige så effektiv som acyclovir til behandling af vaginale sår forårsaget af herpesinfektion hos kvinder. Andre naturlægemidler, såsom Johannesurt kan også indtages for at forhindre infektionen i at dukke op igen, du ved!
Trin 7. Forbrug tang
Tang har vist sig at indeholde forskellige stoffer, der er i stand til at genoprette symptomerne på genital herpes. Nogle typer tang, såsom rød tang fra Sydafrika, havmos og rødt tang fra Indien kan endda forhindre herpesinfektioner, du ved! Hvis du vil, kan du anvende denne metode ved at blande tang i salat eller suppe eller tage det som et supplement.
Trin 8. Prøv at tage Echinacea for at forbedre dit immunsystem
Derudover er Echinacea også i stand til at reducere sværhedsgraden af det udbrud, der opstår, ved du! For at forbruge det, prøv at behandle Echinacea til te, og indtage det 3-4 gange om dagen. Hvis du vil, kan du også tage Echinacea i form af kosttilskud.
Trin 9. Prøv at tage kosttilskud
Nogle undersøgelser viser, at kosttilskud kan hjælpe din krop med at komme sig hurtigere. For eksempel kan det at tage 1-3 gram lysin dagligt forkorte udbrudstiden. Der er også undersøgelser, der viser dens effektivitet til at reducere hyppigheden af udbrud af orale herpes sår. Disse kosttilskud bør dog kun tages i maksimalt 3-4 uger.
- Husk, lysin er en aminosyre, der kan øge kolesterol og triglyceridniveauer i din krop.
- Sørg for altid at rådføre dig med din læge, før du tager kosttilskud for at undgå risiko for negative interaktioner med andre lægemidler.
Metode 2 af 4: Ændring af rutiner
Trin 1. Forbedre din kost
Når du er inficeret med herpes simplex -virus, er en af de ting, du skal gøre, at forbedre det indtag, der kommer ind i kroppen. Undgå især forarbejdede fødevarer, emballerede fødevarer og færdigretter! Øg i stedet dit forbrug af grøntsager, frugter, sunde olier, nødder og frø. Begræns forbrug af rødt kød, og øg dit indtag af fisk og fjerkræ uden hud. Sørg også for altid at spise komplekse kulhydrater, som findes i fuldkorn, linser, bønner og grøntsager.
Undgå unaturlige sukkerkilder, f.eks. Sukker tilsat forarbejdede fødevarer, f.eks. Sukkerlage med høj fructose. Hvis du vil spise mad, der smager sødt, kan du prøve at tilføje stevia eller naturlige urter, der har en sød smag 60 gange højere end sukker. Undgå kunstige sødestoffer
Trin 2. Motion
Menneskekroppen vil fungere mest optimalt, når du træner! Prøv derfor at øge hyppigheden af at gå ved at parkere bilen længere væk end normalt, ved at bruge trappen i stedet for rulletrappen eller elevatoren, tage hunden med en eftermiddagstur eller gå en afslappet tur efter middagen. Hvis du vil, kan du også prøve at løfte vægte, lave kardiovaskulære øvelser, dyrke yoga eller bruge den elliptiske maskine i det nærmeste fitnesscenter og ansætte en personlig træner. Vælg en sport, der interesserer dig, så du kan gøre det mere konsekvent!
Inden du prøver en øvelse, skal du rådføre dig med din læge for at finde ud af, hvad du kan og ikke kan
Trin 3. Slap oftere af
At leve med herpesvirus kan påvirke forskellige aspekter af dit liv negativt. Især vil livet blive mere deprimerende og svært at leve. Husk, stress og frustration hjælper dig ikke med at komme sig! I stedet kan overdreven spænding faktisk udløse et yderligere herpesudbrud. Se derfor efter måder at slappe af og lindre den stress, der opstår. Gør forskellige sjove aktiviteter, såsom at læse en bog eller se dit yndlings -tv -program. Hvis du vil, kan du også dyrke yoga for at slappe af dig selv og reducere den spænding, der opstår væsentligt.
- Derudover kan du også meditere når som helst og hvor som helst. Selvom det kræver øvelse og tålmodighed at meditere ordentligt, skal du forstå, at denne metode er meget effektiv til at reducere dit stressniveau.
- Anvend guidede billedteknikker eller guidet fantasi, som er en form for selvhypnose. For at anvende det behøver du kun forestille dig et objekt eller øjeblik, der føles meget beroligende.
Metode 3 af 4: Forståelse af genital herpes
Trin 1. Forstå årsagen
Genital herpes er en seksuelt overført sygdom (STD), der kan være forårsaget af herpes simplex-virus type 1 eller 2 (HSV-1 eller HSV-2). De fleste tilfælde af genital herpes er forårsaget af herpes simplex virus type 2, men herpes simplex virus type 1 får oftest sår og blærer til at dukke op omkring munden og læberne på patienter.
Trin 2. Forstå processen med spredning af sygdommen
Genital herpes overføres generelt gennem direkte seksuel kontakt, genital, anal eller oral, med mennesker, der er inficeret med virussen. Den sande risiko for overførsel er højere hos mennesker, der har åbne sår på grund af herpes, men forstår, at herpesviruset stadig kan overføres, selvom der ikke er tydelige orale sår. Prævention kan ikke beskytte dig mod genital herpesinfektion! I overensstemmelse med denne erklæring kan mandlige og kvindelige kondomer heller ikke altid beskytte dig, fordi åbne sår forårsaget af herpes ikke nødvendigvis er placeret i kønsområdet, selvom brug af dem faktisk kan reducere risikoen for overførsel.
- Faktisk kan en person inficere sin partner uden for udbrudstiden, selvom risikoen for overførsel vil være lavere.
- Hvis du har ydre sår, må du aldrig give oralsex til andre. Accepter ikke også oralsex fra mennesker, der har ydre sår på grund af herpesinfektion.
- Hos mænd vil der generelt opstå sår eller læsioner omkring penis eller anus. I mellemtiden vil der generelt forekomme sår omkring kønsorganerne, anus eller endda inde i skeden. Hvis de vises inde i skeden, vil sårene først være synlige, når lægen foretager en undersøgelse, og kan forårsage ubehag og/eller udløse produktion af vaginal væske.
- Den eneste måde at forhindre infektion på er at afstå fra vaginal, anal eller oralsex.
Trin 3. Vær opmærksom på symptomerne
Faktisk oplever mange mennesker med genital herpes ingen symptomer. Sværhedsgraden af dets udseende er forskellig for hver person. Derfor kan en person overføre infektionen uden at indse, at han har genital herpes. Hvis der opstår symptomer, vil den pågældende normalt finde sår i form af væskefyldte blærer rundt om kønsorganerne eller endetarmen. Vablerne kan briste og gøre området meget smertefuldt at røre ved. Generelt vil sår forekomme inden for 2 uger efter infektion, og kan vare i 2-3 uger.
Andre almindelige symptomer omfatter kløe, prikken eller brændende fornemmelser i køns- eller analeområdet; udseendet af influenzalignende symptomer, herunder feber og muskelsmerter udseende af smerter i ben, balder eller kønsområde; udledning fra skeden; forekomsten af hævede kirtler omkring halsen og lysken; og udseendet af smerter ved vandladning eller afføring
Trin 4. Vær forberedt på periodiske opfølgende herpesudbrud
Husk, genital herpesinfektion kan vedvare og vedvare i lang tid. Med andre ord kan genital herpesvirus gemme sig bag dit system i meget lang tid uden at vise symptomer. Selvom der ikke er fundet nogen klar årsag, der kan få virussen til at genaktiveres, har yderligere herpesudbrud tendens til at opstå, når du er træt, stresset eller syg. For kvinder dukker herpes ofte op igen, når personen har menstruation. Generelt er den gennemsnitlige forekomst af fortsatte herpesudbrud cirka 4-5 gange i det første år. Derefter vil kroppen normalt opbygge et bedre immunrespons. Som et resultat kan hyppigheden af udbrud og endda symptomerne falde over tid.
Metode 4 af 4: At kende det rigtige tidspunkt til en lægeundersøgelse
Trin 1. Se en læge for at bekræfte en herpesdiagnose
Faktisk vil forskellige hudsygdomme meget sandsynligt blive misforstået som herpes. For eksempel kan du tænke på en bums eller blære på din hud som et symptom på herpes. Derfor bør du kontakte en læge for at få en præcis diagnose! Efter at have bekræftet din tilstand, kan din læge anbefale den mest passende behandling.
- For at få den rigtige diagnose vil lægen bede om oplysninger om de symptomer, du oplever. Derefter vil lægen også undersøge såret, der vises, og kan også tage en prøve for at bekræfte diagnosen. Derudover kan din læge også foretage et fuldstændigt blodtal for at registrere tilstedeværelse eller fravær af herpesantistoffer, hvilket er en indikator på, at din krop bekæmper infektionen.
- Spørg muligheden for andre sygdomme, der kan forårsage udseendet af disse sår. Nogle af disse er svampeinfektioner, Singapore-influenza eller hånd-mund- og klovesyge, syfilis og herpes zoster-infektion.
Trin 2. Bliv tjekket regelmæssigt, hvis du er gravid og har en herpesinfektion
Selvom mennesker med herpes stadig kan føde sunde babyer, skal du følge instruktionerne fra lægen, fordi herpesinfektion i nogle tilfælde kan overføres til barnet eller tilskynde barnet til at blive født for tidligt. For at minimere disse risici skal du sørge for, at din tilstand altid overvåges af en læge.
- Lægen vil foretage periodiske undersøgelser for at opdage symptomer på fremskreden herpes. Derudover kan de også ordinere antivirale lægemidler, der skal tages i sidste trimester for at minimere risikoen for, at herpes dukker op igen nær tidspunktet for din levering. Som et resultat vil babyens sundhed blive bedre beskyttet bagefter.
- Din læge kan også bede dig om at lave et kejsersnit, hvis herpes dukker op igen, når du skal føde.
Trin 3. Ring til din læge med det samme, hvis du har problemer med at tømme din blære
Selvom det er sjældent, kan nogle gange herpes forårsage betændelse i den lidendes urinrør og blære. Hvis du oplever det, vil urin blive fanget i din krop og svært at udvise. Som følge heraf vil der opstå ekstremt ubehag og risiko for alvorlig infektion. Kontakt din læge, hvis du finder disse symptomer!
- Fordi denne tilstand er klassificeret som en nødsituation, især fordi der er risiko for at urin strømmer tilbage i nyrerne, skal du straks kontakte en læge for at forhindre risiko for nyre- eller blæreinfektioner.
- For at behandle disse komplikationer kan din læge ordinere medicin til at reducere betændelsen eller bede dig om at bære et kateter for at tømme din blære på kortere tid.
Trin 4. Søg straks lægehjælp, hvis du har symptomer på meningitis
Selvom det er meget sjældent, udløser undertiden herpesinfektion hævelse af membraner og cerebrospinalvæske, der omgiver hjernen og rygmarven hos den lidende. Hvis denne situation opstår, kan meningitis opstå, og den syge skal straks søge akut lægehjælp, fordi påvirkningen er meget farlig. Især skal du straks kontakte din læge, hvis du bemærker et af følgende symptomer:
- Stivhed i nakken
- Alvorlig hovedpine, der føles unormal
- Hovedpine ledsaget af kvalme og opkastning
- Forvirring
- Koncentrationsbesvær
- Anfald
- Søvnig
- Vanskeligheder med at vågne
- Følsomhed over for lys
- Tab af appetit eller drikke
- Pludselig høj feber
- Udslæt (forekommer ikke i alle tilfælde)
Trin 5. Se muligheden for at tage antivirale lægemidler for at lindre symptomer, der vises
Selvom herpes ikke kan behandles, kan du faktisk tage medicin for at fremskynde sårheling, forhindre, at det sker igen og reducere risikoen for spredning af virussen. I mange tilfælde kan læger ordinere orale antivirale lægemidler for at lindre smerter og ubehag. Hvis din situation er sådan, skal du sørge for, at stofferne tages i henhold til de givne instruktioner.
- Flere typer antivirale lægemidler, der almindeligvis ordineres til behandling af genital herpes, er acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) og valacyclovir (Valtrex).
- Generelt vil disse lægemidler blive ordineret efter udseendet af den første herpes og blive taget for at kontrollere det næste udseende af herpes. For eksempel bør du tage acyclovirpiller i en dosis på 800 mg 5 gange om dagen i 7-10 dage.
- De mest almindelige bivirkninger af antivirale lægemidler er kvalme, opkastning, diarré, hovedpine, træthed, svimmelhed og muskelsmerter.
Tips
- Følg altid instruktionerne på tillægsemballagen!
- De fleste af de naturlige midler, der er anført i denne artikel, er beregnet til topisk, ikke oral brug. Generelt er de alle meget sikre og effektive, hvis de bruges i henhold til de givne instruktioner. Nogle mennesker rapporterer dog udslæt og allergiske reaktioner efter at have brugt det. Lav derfor altid en allergitest ved at påføre en lille mængde af lægemidlet på et område af huden, der ikke er inficeret, og observer derefter effekten i 24 timer. Hvis der ikke er negative reaktioner, betyder det, at stoffet sikkert kan bruges på din hud.
- Hvis du har problemer med at finde anbefalede naturlige midler på dit lokale apotek, kan du prøve at søge online sundhedsbutikker.
- En anden mulighed, du kan prøve, er at konsultere en naturopat eller urtemedicinsk ekspert for at få anbefalinger til den rigtige alternative medicin.
- At have genital herpes kan være en meget depressiv og vanskelig oplevelse. Forstå dog, at du ikke er alene! Med andre ord kan du altid finde onlinefællesskaber og støttegrupper, som du kan tale med, eller endda dele dine vanskeligheder med dine nærmeste. Fortæl dem ærligt, hvordan du har det, og lyt til deres mening om situationen.
