For teenage -drenge er puberteten en forvirrende tid, hovedsageligt fordi der samtidig vil forekomme uventede fysiske og følelsesmæssige ændringer. Selvom symptomerne på puberteten hos hver person kan være forskellige, betyder det ikke, at der ikke er tegn, der kan bruges som vejledning. For at gøre det lettere for dig at forstå har vi givet oplysninger om nogle af de symptomer, som du kan bruge som en vejledning til at identificere puberteten.
Trin
Metode 1 af 12: Testiklerne begynder at stige i størrelse
Trin 1. Generelt er dette et af de tidlige symptomer, der vises
Testiklerne, også kendt som testiklerne, er hvor sæd og testosteron produceres. Testosteron i sig selv er et hormon, der er ansvarlig for mange ting, herunder puberteten, som du oplever. Når testiklerne begynder at producere mere sæd og testosteron, stiger de automatisk i størrelse.
Dine testikler kan stige i størrelse længe før andre symptomer viser sig, såsom voksende kønsbehåring eller ændring af farven på din stemme. Husk dog altid, at alles krop er anderledes, så du behøver ikke sammenligne dig selv med andre
Metode 2 af 12: Huden på pungen føles tyndere
Trin 1. Når dine testikler vokser, vil huden omkring dem ændre sig
Inden puberteten indtræder, vil huden omkring testiklerne, kendt som pungen, føles stram og tyk. Men puberteten får huden i området til at blive tyndere og løsere for at give plads til, at testiklerne vokser.
Derudover vil pungen se rødt eller mørkere ud end normalt, hvilket er helt normalt, så der er ingen grund til bekymring
Metode 3 af 12: Penis bliver større
Trin 1. Når du går i puberteten, er ændringer i penis størrelse uundgåelige
Især din penis vil se større, længere og tykkere ud end normalt. Men fordi alles symptomer på pubertet er forskellige, er der ingen grund til bekymring, hvis størrelsen og/eller formen på din penis ikke ændres i starten af puberteten. Tro mig, før eller siden vil der ske ændringer.
Metode 4 af 12: “Våde drømme” begynder at ske
Trin 1. Grundlæggende vil våde drømme opstå, når din krop er begyndt at vænne sig til de forskellige ændringer, der vises
Specifikt opstår situationen, når din krop frigiver sæd gennem penis, som er kendt som ejakulation. Når du går i puberteten, kan ejakulation pludselig opstå, mens du sover. Selvom det hurtigt kan stoppe, vil begivenheden stadig gøre dig irriteret og bekymret. Der er dog ingen grund til bekymring, for våde drømme er faktisk et meget almindeligt symptom på puberteten!
Desværre kan våde drømme ikke forhindres eller stoppes, fordi de opstår, mens du sover. Hav et håndklæde i nærheden, hvis der skulle opstå en våd drøm, og du skal rengøre sengen umiddelbart efter. Hvis du skal blive hjemme hos din ven, skal du ikke glemme at medbringe ekstra undertøj for at foregribe muligheden for en våd drøm
Metode 5 af 12: Skamhår begynder at vokse
Trin 1. Prøv at finde det hår, der begynder at vokse i bunden af din penis
Et af de mest almindelige tegn på pubertet er væksten af tykt, krøllet hår i bunden af en mands penis, også kendt som kønsbehåring. For at finde det, prøv at observere området nær din pung eller testikler.
Metode 6 af 12: Hår på armhuler, ansigt og krop begynder at vokse
Trin 1. Puberteten kan også udløse hårvækst andre steder
Når puberteten opstår, vil kroppen producere flere hormoner, såsom testosteron. Som et resultat vil hår i flere dele af kroppen begynde at dukke op, f.eks. I ansigtet (hvilket gør, at du skal begynde at barbere dig), armhuler, ryg, ben og hænder.
Nogle mænd kan have mere ansigts- og kropshår end andre mænd
Metode 7 af 12: Lyden begynder at revne og lyder tungere end normalt
Trin 1. Puberteten kan ændre tilstanden på dine stemmebånd og farven på din stemme
En af de mest akavede ændringer i puberteten er en skarpere, "brudt" lyd, der udløses af længden og tykkelsen af dine stemmebånd. Som et resultat vil farven på din stemme lyde tungere end normalt. Selvom det kan føles akavet i starten, vil den revnede stemme før eller siden blive dybere og mere moden, ligesom enhver anden voksen mandstemme.
- Generelt vil din stemme kun knække i et par måneder.
- Sjovt faktum: Pubertets tilstand udløser også udseendet af Adams Adams æble, der ledsager ændringen i farven på din stemme!
Metode 8 af 12: Bumser begynder at dukke op
Trin 1. Desværre er acne et af de elementer, der normalt ledsager puberteten
Et af de ubehagelige symptomer på puberteten er væksten af acne. Faktisk er denne tilstand udløst af fremkomsten af mange nye hormoner, der kan øge olieniveauet på din ansigtshud. Som følge heraf er dine porer tilbøjelige til at tilstoppe og udløse væksten af acne bagefter. Hvis huden på dit ansigt eller ryg pludselig bryder ud, er du sandsynligvis i puberteten.
Pas godt på huden for at reducere antallet af bumser, der vises. Rengør især dit ansigt mindst en gang om dagen og brug et ansigtsrens, der er specielt designet til at udrydde acne
Metode 9 af 12: Der var en vækstspurt
Trin 1. Puberteten kan også ændre din krops form fuldstændigt
For eksempel kan du i en alder af 10-16 begynde at blive højere, nogle gange endda på meget kort tid! I første omgang er det dine arme, ben og hænder, der ser ud til at vokse. Men før eller siden vil andre dele af din krop også vokse. Normalt er en vækstspurt en indikator på, at du går i puberteten.
Generelt vil kvindelig vækst forekomme et par år tidligere, især da pigernes pubertet normalt også kommer meget tidligere end drenge
Metode 10 af 12: Vægt og muskelmasse begynder at stige
Trin 1. Dit bryst, arme og skuldre vil begynde at se større ud
Faktisk er det, der er ansvarligt for at ændre tilstanden i din krop, alle de hormoner, der ledsager puberteten, især testosteron. Inden du går i puberteten, kan du have svært ved at bygge nye muskler. Men når puberteten kommer, vil du bemærke, at musklerne i nogle områder, såsom bryst, ben, ryg og skuldre, vil se større ud og føles stærkere.
For eksempel vil nogle drenge pludselig blive meget muskuløse, når de når puberteten, men nogle vil kun tage en lille vægt på. Fordi alles vækstproces er anderledes, må du ikke sammenligne din krop med andre, endsige føle dig stresset over det. Selvom din muskelmasse ikke stiger i lang tid, betyder det ikke, at der er noget galt med din krop
Metode 11 af 12: Der er en let hævelse bag brystvorten
Trin 1. Denne tilstand er kendt som gynækomasti, som faktisk er meget almindelig
Faktisk kan halvdelen af teenage -drenge opleve midlertidig brystvævsdannelse. Selvom det er ubehageligt, skal du forstå, at disse ændringer er helt normale og generelt vil aftage på mindre end 6 måneder. Hvis du bemærker hævelse eller smerter bag dine brystvorter, skal du ikke bekymre dig, det betyder, at du har ramt puberteten!
Metode 12 af 12: Tal med forældre om for tidlig eller savnet pubertet
Trin 1. Hvis det er nødvendigt, kan forældre tage dig til lægen for at diagnosticere problemet
Især hvis symptomerne på puberteten viser sig, før du er 8 år eller efter du fylder 14, skal du prøve at konsultere en læge. Grundlæggende kan din læge hjælpe dig med at sikre, at du ikke har alvorlige helbredsproblemer.
