Badesalte får badevandet til at føles mere beroligende og fugtgivende. At lave dit eget kan være et sjovt og overkommeligt gør-det-selv-projekt, der kan udføres i dit eget køkken! Plus, hjemmelavede badesalte kan gøre en god gave. Du kan også sælge dem på landbrugermarkeder eller håndværksmesser for ekstra kontanter. Grundlæggende badesalte er normalt fremstillet af en blanding af salt, bagepulver og æteriske olier. En af fordelene ved at lave dine egne badesalte er imidlertid, at du kan ændre farve og duft ved at tilføje en række ingredienser, urter og olier.
ingredienser
Grundlæggende badesalt
- 600 gram salt til badning
- 100 gram bagepulver
- 15-30 dråber æterisk olie
Havsaltblanding
- 250 gram havsalt
- 250 gram engelsk salt (Epsom salt)
- 1 tsk af din foretrukne æteriske olie
- Helst knuste tørrede urter eller blomsterknopper (valgfrit)
Salt og bagepulverblanding
- 250 gram engelsk salt
- 250 gram bagepulver
- 2 spsk flydende glycerol
- Foretrukken æterisk olie (efter smag)
- Foretrukne urter eller tørrede blomster (valgfrit)
Blanding af salt, ler og borax
- 500 gram engelsk salt
- 500 gram borax
- 120 gram kaolinpulver
- Foretrukken æterisk olie (efter smag)
Valgfrie ekstra ingredienser
- 2 tsk (10 ml) glycerol
- 30 ml jojobaolie eller sød mandelolie
- Urter eller blomsterblade er stadig friske
- Duftende ingredienser, der er sikre for huden
- Farvestoffer, der er sikre for huden
- Sari og citronskal
- 1-2 teskefulde (5-10 ml) ekstrakt, såsom vanille eller appelsinekstrakt
Trin
Del 1 af 5: Lav basale badesalte
Trin 1. Forbered de nødvendige materialer og udstyr
Ud over de nødvendige og yderligere ønskede materialer har du også brug for nogle værktøjer og forsyninger, herunder:
- Bradepande
- Skål og ske (eller forseglet plastpose)
- Spatel
Trin 2. Bland saltet i
Der er mange populære saltvalg til fremstilling af badesalte, og de fleste er havsalt. Du kan blande og matche saltforholdet efter personlig præference. Brug en ske til at røre saltene (i det ønskede forhold) i en mellemstor skål. Nogle af de mest almindelige salttyper, der bruges som badesalte, omfatter:
- Engelsk salt eller Epsom salt. Dette materiale er faktisk ikke et salt, men magnesiumsulfat i form af krystaller. Britisk salt kan lindre ømme muskler og hjælpe med at glatte vandets tekstur.
- Havsalt (især Dødehavssalt) kan reducere symptomer på gigt, gigt, psoriasis og eksem.
- Hawaiiske røde badesalte kan lindre nedskæringer, smerter og forstuvninger.
Trin 3. Tilsæt bagepulver og æterisk olie
Når de to salte er blandet, tilsættes bagepulver. Når bagepulver er blandet med saltet, tilsættes den ønskede æteriske olie. Tilsæt først fem dråber olie, og bland godt, tilsæt derefter yderligere 5 dråber olie, indtil du får den styrke eller duft, du ønsker.
I stedet for en skål og ske kan du blande alle ingredienserne i en forseglet plastpose. Når alle ingredienserne er tilsat, skal du lukke forseglingen og bruge dine hænder til at piske og blande saltet med bagepulver og æterisk olie
Trin 4. Tilsæt yderligere ingredienser
For at farve saltet tilsættes først fem dråber af farvestoffet (som du ville, når du tilføjede en æterisk olie) og derefter tilsatte farvestoffet igen, indtil du fik den ønskede farve og lysstyrke. Du kan bruge madfarve, sæbefarver eller andre farvestoffer, der er sikre for huden.
- Hvis du vil tilføje glycerol eller olie til saltblandingen for yderligere fugt, tilføj dem på dette tidspunkt og rør saltet i.
- Nogle valgfrie ingredienser, du kan tilføje, omfatter skind og juice, tørrede urter og frø, blomsterblade og ekstrakter.
Trin 5. Bag blandingen
Dette trin er valgfrit, men det hjælper med at dræne badesaltene og fjerne klumper af salt. Det er vigtigt, at du rister saltet ved svag varme, så olien og duften ikke brænder eller brænder.
- Forvarm ovnen til 93 grader Celsius.
- Hæld og fordel badesaltblandingen i gryden.
- Bag blandingen i 15 minutter, og rør saltet i hvert femte minut.
- Efter 15 minutter fjernes saltet fra ovnen og lad det køle af.
Trin 6. Brug og gem den genererede garanti
For at bruge det skal du blot tilføje 360 gram salt til vandet, når du fylder karret. Opbevar det resterende salt i en lufttæt krukke (f.eks. Murkrukke eller sylteglas).
Del 2 af 5: Lav en havsaltblanding
Trin 1. Mål de nødvendige ingredienser
Du skal bruge 250 gram havsalt, 250 gram engelsk salt og en teskefuld af din foretrukne æteriske olie. Du kan også tilføje tørrede urter eller blomster for ekstra duft. Kværn ingredienserne med en foodprocessor, indtil de er pulveriserede, før de blandes med saltet.
Trin 2. Bland alle ingredienserne
Brug en skål til at blande de to salte først. Derefter tilsættes langsomt den æteriske olie. Sørg for at røre olien jævnt, så alt salt blandes med olien.
Trin 3. Gem badesaltene
Du kan opbevare salt i en lufttæt beholder. For at bruge det, drys et par spiseskefulde salt i varmt vand og lad saltet opløses. Sov godt!
Del 3 af 5: Lav en blanding af salt og bagepulver
Trin 1. Mål de nødvendige ingredienser
Du skal bruge 250 gram engelsk salt, 250 gram bagepulver, 2 spiseskefulde flydende glycerol og æteriske olier. Brug urter eller tørrede blomster til at tilføje duft og et smukt udseende til badesalte.
Trin 2. Bland ingredienserne
Rør først det engelske salt med bagepulver. Derefter tilsættes den flydende glycerol og omrøres, indtil den er jævnt fordelt. Brug så meget æterisk olie som ønsket, men sørg for, at olien blandes jævnt med de andre ingredienser.
Trin 3. Gem den sidste blanding
Hæld alt saltet i en beholder med låg og opbevar det, når det ikke er i brug. Tilsæt et par spiseskefulde salt til varmt vand, og oplev fordelene ved de færdiglavede badesalte!
Del 4 af 5: Lav en blanding af salt, ler og borax
Trin 1. Mål de nødvendige ingredienser
Du skal bruge 500 gram engelsk salt, 500 gram borax, 120 gram kaolinpulver og æteriske olier (efter smag). En blanding af kaolin og boraxpulver kan glatte strukturen af vand og hud og give minerale sundhedsmæssige fordele, herunder afslappende og reducerende muskelspændinger.
Trin 2. Bland alle ingredienserne
Kom alle ingredienserne i en stor skål og bland. Tilsæt langsomt den æteriske olie i den ønskede mængde. Sørg for, at olien blandes jævnt med de andre ingredienser.
Trin 3. Gem de badesalte, der er fremstillet
Du kan opbevare den i en stor, overdækket beholder, når den ikke er i brug. Drys et par spiseskefulde salt i et badekar fyldt med vand, og aflast enhver stress, du føler. Sov godt!
Del 5 af 5: Ændring af badesalte
Trin 1. Lav et smertelindrende badesalt
Du kan ændre den basale badesaltblanding til specifikke behov eller specielle gaver. Der er et bredt udvalg af andre ingredienser, ekstrakter og olier, der kan tilføjes. For at lave en beroligende badesaltblanding skal du forberede en grundlæggende badesaltblanding og langsomt tilføje den:
- En spiseskefuld (2,5 gram) frisk rosmarin
- To spiseskefulde (5 gram) lavendelblomster
- 10 dråber æterisk olie fra pebermynte
- 5 dråber eukalyptus æterisk olie
- 5 dråber rosmarin æterisk olie
- 5 dråber lavendel æterisk olie
- 5 dråber æterisk olie af kanel
Trin 2. Prøv at lave citronsaft
For en forfriskende badeoplevelse, lav en citronbadsaltblanding. Vælg en eller flere citrusfrugter, såsom appelsiner, citroner eller limefrugter. Riv sværen og tilsæt den til den basale badesaltblanding. Skær derefter frugten i halve, pres saften ud og tilsæt saften til saltblandingen. Nogle komplementære æteriske olier, der kan tilføjes, omfatter:
- Bergamot
- Mandarin
- Gedang lime (grapefrugt)
- Appelsin, citron eller lime
- Min
Trin 3. Eksperimenter med urtesalt
Urtsalte til opfriskning og afslapning af kroppen kan fremstilles ved hjælp af en kombination af æteriske olier, ekstrakter og 1-2 spiseskefulde (2,5-5 gram) friske tørrede eller malede urter. Efter tilsætning af krydderurterne til saltet gnides salt- og urteblandingen med fingrene for at fjerne olien. Nogle af de urter, der er ret populært brugt, omfatter:
- Rosmarin
- Timian
- Min eller pebermynte
- Basilikum
- Saga
Trin 4. Nyd behandlingsbadet
Når du føler dig syg eller utilpas, kan badning i medicinske badesalte passe godt til din læges råd. For at lave et koldt lindrende badesalt, der kan berolige dine bihuler, skal du tilføje følgende ingredienser til et grundlæggende badesalt:
- 5-10 dråber eukalyptus æterisk olie
- 5-10 dråber rosmarin æterisk olie
- 2 spsk knuste friske eller tørrede pebermynteblade
Trin 5. Lav blomsterbadesalte
Ligesom urtebadesalte kan blomsterbadsalte laves ved hjælp af en blanding af æteriske olier og friske eller tørrede kronblade eller blomsterknopper. Ligesom når du bruger urter, hvis du bruger duftende blomster som lavendel, gnid blomster eller blade med din finger for at fjerne olien efter tilsætning til saltet. Nogle populære blomstervalg omfatter:
- 10 gram rosenblade
- 10 gram kamilleblomster
- 1-2 spiseskefulde (2,5-5 gram) lavendelblomster eller blade
- Frisk vanilje eller vaniljeekstrakt
- Minder æterisk olie
Trin 6. Lav farverige badesalte
Hvis du brugte farvestoffer til at farve dit salt, kan du blande og matche flere lag med farve i den samme krukke for at skabe unikke og interessante regnbue badesalte. For eksempel kan du tilføje grønne myntebadesalte og derefter toppe dem med lyserøde lime -badesalte for at lave en forfriskende morgenbadssaltblanding.
- Læg badesaltene af den første farve i glassene, indtil de når en højde på 5-7,5 centimeter. Ryst glasset forsigtigt og vipp det, så saltet forbliver i den rigtige vinkel. Derefter tilsættes et lag salt af en anden farve, indtil det når en højde på 2,5-5 centimeter, og vipper krukken tilbage, så det nye lag forbliver i samme vinkel.
- Gentag processen med så mange farver som ønsket. Sørg for at differentiere tykkelsen af hvert farvelag.
Tips
- For en afslappende iblødsætning, dæmp lyset eller brug et lys. Du kan også brænde røgelse for at styrke atmosfæren, lytte til beroligende musik og øve dyb vejrtrækning, mens du bader.
- Hvis du er allergisk over for almindeligt salt, skal du bruge engelsk salt.
- Hvis du ikke har engelsk salt, skal du bruge havsalt i stedet.
- Hvis du vil give salt i gave, skal du medtage en lille ske til at øse saltet ud af krukken samt et opskriftskort med en opskrift på, hvordan du bruger salt: Bland to spiseskefulde salt med varmt vand.
- Tilsæt saltet lige inden du kommer i badekarret. Hvis du tilføjer salt for tidligt, får varmen fra vandet aromaen af den æteriske olie til at bære væk med fugtigheden.
- Du kan bruge badesalte til en afslappende spabehandling! Tænd nogle uparfumerede stearinlys omkring badekarret, og tilsæt derefter lidt salt til det iblødsætningsvand.
- Du kan også bruge en madsmagning som pebermynteekstrakt til at tilføje salt til smag.
- Hvis du vil beholde saltblandingen eller give den som en gave, skal du lade blandingen tørre natten over. Ellers vil blandingen være hård og vanskelig at fjerne fra krukken. Efter at have ladet det sidde i en stor skål natten over, rør saltet i den næste dag for at fjerne eventuelle klumper salt.
Advarsel
- Når badeværelsesforholdene er meget fugtige, kan salt størkne. Brug en ske til at bryde saltklumper op inden brug, eller ryst en krukke salt.
- Du behøver ikke tilføje glycerol, hvis saltet klumper meget sammen. Selvom det kan fugte huden, kan glycerol også trække fugt i krukken, hvilket får saltet til at hærde og hærde.
- Tilsæt ikke for meget æterisk olie, så huden ikke bliver irriteret.
- Gravide kvinder, især i tredje trimester, bør ikke bruge badesalte. Mennesker, der lider af forhøjet blodtryk eller ødem, må heller ikke ligge i blød i badesalt.
- Vær forsigtig, når du bruger æteriske olier, der kan forårsage hudirritation. Æteriske olier som citron, citronella, pebermynte og vintergrøn kan forårsage irritation. Rådfør dig med en ekspert om brugen af olien, inden du tilføjer den til salt.
- Spædbørn eller helt små børn bør ikke bruge badesalte.
