Du har måske hørt, at Xanax er et kraftfuldt lægemiddel til lindring af angst og andre lidelser. Det er rigtigt. De fleste læger kan dog være tilbageholdende med at ordinere dette lægemiddel, fordi det også har nogle problemer. Derfor skal du overbevise din læge om, at du har brug for dette lægemiddel, især ved at påpege symptomerne på angst, du oplever.
Trin
Del 1 af 3: Tal med en læge eller psykiater
Trin 1. Tal med din læge om din angst
Nogle gange er angst faktisk et symptom på en anden sygdom. Så du skal sørge for at se en læge først. For eksempel kan psykologiske symptomer være symptomer på en neurologisk sygdom eller et resultat af den medicin, du tager.
Trin 2. Beskriv dine symptomer i detaljer
Selvom du måske føler dig flov over at forklare sværhedsgraden af din angst, er det vigtigt for din læge at forstå problemet grundigt. Faktisk kan det være nyttigt at føre journal over negative tanker og deres eftervirkninger, f.eks. Ikke at kunne nyde livet eller aflyse begivenheder udefra.
Trin 3. Bed om henvisning til en psykiater
Efter at din læge har undersøgt dig, bliver du ofte henvist til en psykiater, da psykiateren har mere autoritet til at ordinere psykofarmaka. Men hvis din læge ikke anbefaler det, skal du bede om en henvisning til en psykiater.
Trin 4. Forklar dine symptomer for en psykiater
Som med praktiserende læger skal du beskrive dine symptomer i detaljer. Du bør også forklare, hvordan symptomerne vil påvirke dit liv.
Du skal være komfortabel nok til at forklare symptomerne frit. Hvis den psykiater, du først besøgte, ikke passede dig, skal du ikke være bange for at finde en erstatning
Trin 5. Bed om en recept
Du bør tale forsigtigt om dette, da din læge kan have mistanke om, at du kun leder efter medicin; Som det er kendt, bliver Xanax ofte misbrugt. Du kan dog bede om medicin, du ønsker.
- For eksempel kan du sige: "Jeg har hørt, at Xanax og lignende medicin kan hjælpe mod angst. Er det muligt for mig at tage det?"
- Start aldrig nogen lægeundersøgelse med dette spørgsmål. Tal først om dit problem, prøv at overbevise ham om, at du har brug for Xanax.
Trin 6. Spørg om fordelene ved Xanax som sovepille
En anden mulighed er at bede om en recept på Xanax som en løsning på søvnforstyrrelser på grund af angst. Nogle mennesker tager Xanax i meget små doser for at gøre det lettere at sove. Igen, aldrig bede om en recept i begyndelsen af undersøgelsen session. Forklar først den søvnforstyrrelse, du oplever på grund af angst, og fortsæt derefter med at spørge, om Xanax kan bruges som en løsning.
Del 2 af 3: Anerkendelse af symptomerne på angst
Trin 1. Kend til følelser af angst
Du kan føle, at tingene går i stykker eller næsten falder fra hinanden, og du kan ikke gøre noget for at stoppe det. Derudover kan du føle dig panisk på grund af situationer i livet.
- Nogle mennesker føler sig anspændt hele tiden, eller tingene i deres liv ender dårligt.
- Nogle mennesker oplever panikanfald, som er følelser af ukontrollabel frygt, der pludselig dukker op.
Trin 2. Vær opmærksom på følelser af angst eller afmagt
Selvom alle fra tid til anden føler sig ængstelige, er vedvarende og vedvarende angst en mere alvorlig tilstand. Hvis du oplever alvorlig angst i dit liv i et halvt år eller mere, bør du kontakte en læge.
Trin 3. Vær opmærksom på de fysiske symptomer
Symptomer på angst mærkes ikke kun psykologisk, men du kan også mærke de fysiske symptomer. For eksempel kan du ryste, svede eller trække vejret for hurtigt. Din puls kan også være hurtig. Derudover kan du føle dig udmattet eller ude af stand til at fokusere på, hvad du skal gøre.
Du kan også opleve symptomer på mavebesvær, hovedpine, svimmelhed eller endda brystsmerter
Trin 4. Læg mærke til, hvordan det påvirker dit liv
Hvis du kun er generet af lejlighedsvis angst, og selvom det kommer med nogle bivirkninger, betyder det sandsynligvis, at du ikke har en angstlidelse. Men hvis angst påvirker dit daglige liv, enten fordi det overvælder dit sind eller hindrer dine aktiviteter, kan du have en angstlidelse.
Trin 5. Forstå, at angst kan opstå på forskellige måder
Dine angstsymptomer kan variere afhængigt af den type, du oplever. Derudover kan angstudløsere variere fra person til person eller måske slet ikke have nogen udløsere.
- Generaliseret angst betyder, at du føler dig overdrevent ængstelig for dit daglige liv, selvom der ikke sker noget dårligt på det tidspunkt.
- Panikangst opstår, når du pludselig føler dig bange for højst et par minutter eller længere.
- Social fobi er dybest set frygten for at blive flov. Dette kan forhindre dig i at gøre nogle ting eller rejse, fordi du er bange for at gøre noget pinligt.
- En fokuseret fobi er en frygt for en eller flere specifikke ting; med andre ord, når din fobi gentager sig, føler du frygt eller angst.
Del 3 af 3: Forståelse af Xanax
Trin 1. Lær Xanax at kende
Xanax er en beroligende form. Dette lægemiddel tilhører en klasse af lægemidler kendt som benzodiazepiner. Benzodiazepiner tilhører klassen af centralnervesystemet depressiva.
Xanax vil i det væsentlige presse dit nervesystem, så det betragtes som et beroligende middel. Dette lægemiddels effekt frembringes ved at binde sig til hjerneceptorer, som blokerer aktiviteten af dine neuroner
Trin 2. Forstå de sygdomme, som Xanax behandler
Xanax ordineres oftest til behandling af angst. Du kan muligvis også få en recept på panikangst, selvom læger undertiden er tilbageholdende med at ordinere det for tilstanden, fordi panikanfald ofte opstår, når du føler dig afslappet. Nogle gange bruges dette lægemiddel som en sovepille i lave doser.
Trin 3. Forstå, hvorfor din læge kan være tilbageholdende med at ordinere Xanax
Over tid kan Xanax forårsage afhængighed. Således misbruges dette lægemiddel let og er en af de faktorer, der forårsager mange tilfælde af overdosering.
