Mobning betragtes stort set som "ubehagelig aggressiv adfærd", der "udføres i virkeligheden eller opfattes som en magtbalance", og denne adfærd gentages normalt. Mobning er en af de mest formidable udfordringer, unge står over for i dag, og som følge heraf er det blevet et vigtigt emne i seriøs diskussion blandt lærere, forældre og medlemmer af lokalsamfundet. Hvis du eller en anden selv oplever mobning, skal du læse følgende forslag til løsning af dette problem.
Trin
Metode 1 af 3: Involver voksne
Trin 1. Find autoriserede personer, der kan hjælpe
Mobbere kan lide at presse andre, fordi de tror, at de har magten til at gøre dette, når de ikke gør det. Kig efter mennesker, der burde være ansvarlige for at hjælpe, fordi det er et ansvar, at stoppe mobning.
Trin 2. Hvis den voksne, du først talte med, ikke kunne hjælpe, kan du prøve at finde en anden
I de senere år er mobning blevet et alvorligt diskussionsspørgsmål, der er svært at ignorere. Tidligere plejede voksne kun at foreslå, at unge mennesker forsøger at løse deres egne problemer eller simpelthen sige til ofrene for mobning at ignorere den person, der mobber dem, men med den stigende følsomhed i spørgsmålet er dette råd ikke længere acceptabelt. National Institutes of Health (føderalt agentur) og American Academy of Pediatrics har websteder dedikeret til indsats mod mobning, og de mange svar, der kommer ind, kan være en indikation på vigtigheden af at øge bevidstheden om mobning. Der er voksne, der endnu ikke har modtaget denne besked, men flere og flere er kommet til at forstå, at mobning er fuldstændig utålelig.
Trin 3. Tal med dine forældre
Den dårlige nyhed er, at der er voksne, der ikke vil lytte til dig, men hvis de ikke vil lytte til dig, skal de i det mindste lytte til dine forældre. Skolechefer og andre, der beskæftiger sig med unge, sætter nogle gange ikke nok pris på den unge, de arbejder med, men normalt kan de ikke modstå input fra forældre som myndigheder ved at placere unge under deres tilsyn. Hvis de stadig nægter at håndtere situationen, kan dine forældre i det mindste overveje at fjerne dig fra miljøet. Men de kan ikke dette, medmindre du taler med dem.
Metode 2 af 3: Alene står over for det
Trin 1. Vær sikker
Mobbere vælger normalt mennesker, der virker svage eller overdrevent forsigtige. Hvis det er nødvendigt, foregiver du at virke selvsikker. Du finder ud af senere, at du virkelig tror på dig selv.
Afvis ikke dine øjne, når mobberen ser dig. Vær rolig, erkend, at de findes, og gå videre med det, du virkelig vil gøre. Hvis du ser bange ud eller ser ud til at have et problem med dem, får det kun dem til at føle, at de har magt over dig
Trin 2. Håndter mobberen
Du behøver ikke fysisk at bekæmpe dem eller true med at angribe dem, men du kan vise dem, at du ikke er bange. Dette er ikke en let ting, men du skal gøre det. Mobbere leder altid efter ofre, og du bliver ikke målrettet, hvis du nægter at blive behandlet som et offer.
Trin 3. Gør din vennekreds bredere
Mobbere retter sig normalt mod folk, der kan lide at være alene. Hvis du har mange venner, er de muligvis ikke fokuseret på dig. Der er to hovedårsager hertil. For det første, hvis mobberen har til hensigt at angribe dig fysisk, vil det at få en ven få dig til at ligne en anden ved siden af dig. Også hvad en mobber siger, der kan lide at fornærme andre mennesker, vil ikke betyde noget for dine venner, der virkelig kender og sætter pris på dig.
Trin 4. Husk, at du ikke er defineret af, hvad mobberen siger eller gør
Andres ord og handlinger definerer ikke din betydning, fordi du har dine egne værdier, og intet aspekt af dit liv, der er forbundet med en mobber, bør være knyttet til de ting, der virkelig betyder noget for dig.
Metode 3 af 3: Udtryk din holdning til mobning i cyberspace
Trin 1. Kend til mobberens intentioner
Mobning, der opstår i cyberspace, kan være mere kompleks end mobning, der ofte opstår i hverdagen. Selvom mobning sigter mod at få gerningsmændene til at have magt over andre, udføres cybermobning ofte anonymt. Folk, der spreder sladder eller forsøger at gøre andre i forlegenhed online, kan føle sig magtfulde, men deres mål er oftere end ikke at skade nogens ry. De begrænser heller ikke deres publikum til mennesker, der personligt kender dem eller er ofre for deres aggressive handlinger. Derfor er mobning i cyberspace svært at stoppe og svært at forudsige.
Trin 2. Tal med din forælder eller værge
De burde vide, om du bliver truet eller ydmyget. Der er komplekse trin, du skal tage for at befri dig fra en mobber, og du skal hurtigst muligt informere din forælder eller værge om situationen.
Trin 3. Overvej de muligheder, du vil tage
På grund af kompleksiteten i mobning i cyberspace er der næsten ingen let løsning på dette problem, men der er muligheder, der er mindre egnede, når de bruges i tilfælde af mobning, der opstår i dagligdagen.
- I de fleste tilfælde vil forstandere gøre lidt for at behandle sager om cybermobning, fordi de næsten ikke har myndighed til at gribe ind, medmindre der er beviser for, at gerningsmændene til disse forbrydelser brugte skolens ejendom til at mobbe online.
- Internetudbydere og virksomheder som Facebook anser cybermobning som et alvorligt problem, og de kan muligvis gribe ind, hvis du kontakter dem. Du kan også blokere deres konto på bestemte websteder.
- Der er juridiske muligheder for dig og din familie. Webindhold kan være uomtvisteligt bevis på ærekrænkelse eller trusler. Som følge af nye statslige og føderale love kan trusler om forbrydelser begået online resultere i lange fængselsstraffe. Hvis dette virker som en noget ekstrem løsning, skal du huske, at du ikke er uden muligheder, og at du har magten til at ændre situationen.
Trin 4. Hav en konfrontation med mobberen
Selvom dette er en del af et standardprogram til håndtering af traditionel mobning, kan det også være den hurtigste måde at afslutte det på. Vis, at du ikke føler dig skræmt af online mobbere. Bare ignorer, hvad de sender, og fjern de sårende kommentarer, hvis du kan.
Trin 5. Hold dig væk fra mobbere
Dette er en anden anbefalet måde at håndtere mobbere på, men det fungerer ofte ikke. Det kan være svært at ignorere nogen lige foran dig, men det er lettere at gøre det online. Som en sidste udvej, hvis andre metoder ikke virker, kan du lukke alle dine internetkonti. Hvis denne online forbindelse er meget vigtig for dig, skal du begynde at oprette en ny konto for at erstatte den gamle, men tage skridt til at stoppe mobbere fra at følge dig igen.
