Du har muligvis brug for en lavement, hvis du ofte er forstoppet, vil behandle en tarmsygdom, detoxer eller forbereder dig på tarmkirurgi. Hvis du har rådført dig med din læge og fået at vide, at lavementer kan være nyttige, kan du lave en løsning, der hjælper dig med en behagelig og sikker afføring. Nogle af de nødvendige ingredienser er varmt vand, bordsalt og rene redskaber.
ingredienser
Saltopløsning
- 2 tsk (10 gram) bordsalt
- 4 kopper (1 liter) hane eller destilleret vand
- 2-6 tsk (10-30 ml) glycerin (valgfrit)
- Receptpligtig medicin, hvis det anbefales
Producerer 4 kopper (1 liter) saltopløsning
Trin
Metode 1 af 2: Blanding af lavement saltopløsning
Trin 1. Kom 4 kopper (1 liter) varmt vand i en ren flaske
Forbered en steril flaske med en stor nok størrelse, og kom derefter 4 kopper (1 liter) varmt vand i den.
- Steriliser flaskerne ved at koge dem i 5 minutter eller sætte dem i opvaskemaskinen og vende dem ind, når de er varmest.
- Selvom ledningsvand er sikkert at bruge, kan du også bruge destilleret vand.
- Det anvendte vand skal være varmt og behageligt, dvs. mellem 37 og 40 ° C.
Trin 2. Kom 2 tsk (10 gram) bordsalt i flasken
Du kan bruge en måleske til at tilføje salt til en flaske fyldt med varmt vand. Du skal være opmærksom på målingerne korrekt. Ellers bliver løsningen ineffektiv.
Advarsel:
Brug aldrig Epsom salt til at lave en lavementopløsning. Dette kan gøre magnesiumniveauer i kroppen meget ubalancerede, hvilket kan være livstruende.
Trin 3. Luk flasken og ryst, indtil saltet opløses
Luk flasken tæt for at forhindre vand i at lække ud, og ryst derefter kraftigt, indtil saltet opløses i vandet. Denne proces tager cirka 30 sekunder.
Denne saltopløsning vil være klar i farven, fordi du tilføjer mindre salt end vand
Trin 4. Kom den anbefalede mængde varm saltvandsopløsning i lavementposen
Din læge vil fortælle dig, hvor meget saltvand du skal bruge, men til voksne skal du normalt putte 2 kopper (500 ml) saltvand i posen.
Børn i alderen 6-12 år har brug for 1 1⁄2 kop (350 ml) saltopløsning, mens børn i alderen 2-6 år har brug for 3/4 kop (180 ml)
Variation:
I stedet for en saltopløsning kan du bruge ren mineralolie, som blødgør afføring og smører tyktarmen (tyktarmen). Køb en 130 ml flaske eller hæld en lige stor mængde olie i enema -posen. Hvis lavementet vil blive brugt til børn i alderen 2-6 år, skal du bruge halvdelen af dosis.
Trin 5. Tilsæt glycerin eller receptpligtig medicin til lavementposen, hvis din læge anbefaler det
For en afførende effekt kan din læge råde dig til at tilføje 2-6 tsk (10-30 ml) glycerin eller receptpligtig medicin til tarmsygdomme, såsom colitis eller colitis ulcerosa.
Følg din læge recept, når du tilføjer medicin til lavementopløsningen. Du skal muligvis lade den blande sig med opløsningen i lang tid eller bruge den på bestemte tidspunkter af dagen
Metode 2 af 2: At give enemas sikkert
Trin 1. Få din læge godkendelse, før du bruger lavementet
Der er flere grunde til, at læger anbefaler lavementer. Enemas er nyttige til behandling af alvorlig forstoppelse, fordi de stimulerer tarmene til at udvise afføring. Din læge kan ordinere et lavement, hvis du skal have tarmkirurgi.
Hvis du skal operere tarm, skal du normalt bruge et lavement 2 timer før proceduren
Trin 2. Spørg din læge om dosering og hyppighed
Hvis din læge mener, at det ville være nyttigt at give dig en lavement derhjemme, skal du bede din læge om at ordinere en særlig type. Din læge vil også fortælle dig, hvor meget væske du skal bruge, og hvor ofte du skal bruge det.
Du skal følge receptet netop fordi overdosering af lavementet kan skade tyktarmen eller gøre dig afhængig af lavementet
Trin 3. Brug en steril lavementenhed til at forhindre infektion
Du skal bruge en steril enhed, hver gang du giver lavementet. Køb en enhed bestående af en steril lavementpose og et rør med en dyse. Afhængigt af den købte enhed modtager du muligvis også et smøremiddel.
Klyster -kits kan købes på apoteker, apoteker eller internettet
Trin 4. Giv lavementet
Hæng lavementposen cirka 30-50 cm over endetarmen, eller lad nogen holde den i denne højde. Med enema -posen som denne vil væsken flyde jævnt. Gnid huden omkring anus og klysterørdysen med rektalt smøremiddel eller vaselin (vaselin). Lig på din side og løft dine ben mod brystet. Indsæt derefter dysen i endetarmen til en dybde på 7 cm, og fjern derefter klemmen, der er på røret. Opløsningen flyder ind i tarmene.
Hvis du har problemer med at få dyserne ind, så prøv at gøre det i en squat position
Trin 5. Hold klyster saltopløsning i 15 minutter
Hold din position i mindst 5 minutter. Når lavementopløsningen begynder at virke, vil du begynde at føle trang til at få afføring. Prøv at holde dig afslappet og træk vejret langsomt, hvis din mave føles trang.
Hvis opløsningen tilsættes glycerin, skal du muligvis holde lavementet i op til en time
Trin 6. Tag klyster ud og affør dig på toilettet
Hvis du har lyst til at have afføring, skal du gå på toilettet. Det kan tage dig et stykke tid at passere lavementopløsningen og afføringen. Så bare rolig, hvis du skal sidde på toilettet et stykke tid, før taburetten kommer ud.
Bliv siddende på toilettet, indtil trangen til at gøre afføring er væk
Trin 7. Forstå risikoen ved at bruge lavementer derhjemme
Nogle af de bivirkninger, der ofte opstår ved brug af lavementer, omfatter kvalme, opkastning, diarré og kramper eller mavesmerter. I sjældne tilfælde kan tyktarmen blive perforeret, eller der kan være en alvorlig elektrolytubalance. Lav derfor kun lavementer, hvis din læge anbefaler det.
Hvis du er bange for risikoen ved at bruge lavementer derhjemme, skal du spørge din læge, om du kan lave lavementer på et hospital
Trin 8. Undgå at bruge hjemmemedicin til lavementer, da de kan skade tyktarmen
Du har måske hørt om kaffe, eddike eller mælkeklyster. Desværre kan disse ingredienser transportere skadelige bakterier ind i tyktarmen eller forårsage en ubalance i elektrolyt. Så brug det aldrig. Undgå også at lave lavementer af følgende ingredienser:
- Citronsaft
- Alkohol
- Hvidløg
- Aloe vera
- Tidsel (en type tornebusk)
- Mineralvand
- vilde planter
- Terpentin
Advarsel:
Selvom du måske har stødt på sæbevandsklyster, viser undersøgelser, at de kun er sikre til brug i ekstreme situationer og skadestuer.
Tips
Hvis du tøver med at lave din egen lavementløsning, skal du købe en færdiglavet fosfatklyster på et apotek. Fosfatopløsning er sikker til brug hos børn, så længe den følger den dosering, der anbefales af producenten
Advarsel
- Brug aldrig madvarer eller hjemmemedicin (f.eks. Mælk, urtete, citron eller kaffe) til lavementer, da de kan forårsage dødelige helbredsproblemer.
- Brug ikke renset vandklyster, da du har brug for salt for at trække vand ind i tarmene. Dette vil blødgøre afføringen, så du kan passere den.
