For at holde langt hår skinnende skal du passe godt på det. Pas på langt hår ved at trimme enderne regelmæssigt og følge en afbalanceret kost, vælge værktøjer og produkter, der er gavnlige og kan beskytte dit hår, og samtidig undgå alt det, der kan forårsage brud og krus. Giver også ekstra beskyttelse til håret hele natten.
Trin
Del 1 af 3: Pleje af krop og hår
Trin 1. Trim hårets ender regelmæssigt
Selvom du ofte klipper dit hår ikke får det til at vokse hurtigere, hjælper det med at bevare længden ved at klippe enderne regelmæssigt. Trim dine ender hver 6. til 8. uge for at slippe af med de beskadigede områder og forhindre splittede ender. Hvis du gør dette regelmæssigt, behøver du kun at trimme ca. 1 cm af hårets ender.
Trin 2. Reducer hyppigheden af shampoo
Brugen af shampoo fjerner de naturlige olier, der er gavnlige for håret. Faktisk er det denne olie, der holder dit lange hår sundt. Hvis du vælger at bruge shampoo, skal du bare bruge den 2-3 gange om ugen og altid bruge balsam efter. Hvis du vil undgå shampoo, skal du skifte til at bruge en rensende balsam.
Påfør altid shampoo direkte i hovedbunden og balsam til hårets ender
Trin 3. Tør håret omhyggeligt
Efter shampooing, klem det resterende vand i håret med et håndklæde. Brug en bredtandet kam til at løsne dit hår. Hvis det er muligt, undgå at bruge en hårtørrer og lad dit hår tørre alene.
Undgå at gnide håret groft med et håndklæde, da dette kan forårsage krus og spaltede spidser
Trin 4. Lev en sund kost
Din kost påvirker dit hårs sundhed. For at holde dit lange hår skinnende og sundt, skal du drikke masser af vand og spise mad, der er rig på vitamin A, B, C, D, E og K.
- For at øge dit indtag af vitamin A, C, E og K skal du øge dit forbrug af mango, grønkål, spinat, søde kartofler, avocado og æbler.
- For at øge dit indtag af vitamin B og D skal du øge forbruget af animalsk mad, der indeholder fisk og mejeriprodukter.
Trin 5. Undgå at bruge stramme frisurer
Mens hestehaler, fletninger og boller ser smukke og stilfulde ud, kan spændingen i dit hår forårsage skade. Den bedste stil til langt hår er at svigte det. Hvis du vil, skal du binde dit hår og ikke for stramt.
Trin 6. Reducer friktion i håret
Hårets ender kan splitte, når de gnides med visse materialer. Style dit hår i en bolle nedad eller sidelæns, når du er iført pels- eller uldtøj.
Del 2 af 3: Valg af de rigtige produkter og udstyr
Trin 1. Vælg nærende produkter i henhold til din hårtype
Når du vælger et hårplejeprodukt, skal du læse etiketten og ingredienslisten omhyggeligt. Sørg for altid at købe produkter, der specifikt passer til din hårtype. Undgå produkter, der indeholder natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat og isopropylalkohol. Søg i stedet efter produkter, der indeholder visse naturlige ingredienser, såsom avocado -olie, honning eller kokosolie.
Prøv ikke bare nye produkter til dit hår
Trin 2. Vælg varmeren omhyggeligt
Regelmæssig eller overdreven udsættelse for varme vil skade langt hår. Hvis det er muligt, skal du købe udstyr i salonkvalitet. Når du køber, skal du vælge et glattejern eller krøllejern, der viser temperaturen i grader, ikke kun "høje", "mellem" og "lave" temperaturindstillinger. Valget af temperatur i grader giver dig mulighed for at have mere kontrol over apparatets temperatur. Når du vælger en føntørrer, skal du kigge efter et produkt, der har en varmespredende tragt, da det giver dig mulighed for at fordele varmen i dit hår.
Trin 3. Køb en hårbørste af høj kvalitet
En god hårbørste er meget gavnlig for langt hår. Vælg en naturlig børste, helst en ornebørste. Din børste skal også være stærk nok til at udjævne floker, men også blød nok til ikke at trække håret for hårdt.
Trin 4. Begræns brugen af farvestoffer og hårplejeprodukter
Farvestof kan skade dit hår, mens overforbrug af plejeprodukter kan belaste dit hår.
- Den bedste mulighed er at undgå at farve dit hår og fremhæve din naturlige hårfarve. Hvis du vælger at farve dit hår, skal du bare bruge det, hvor du virkelig har brug for det.
- Så dit lange hår ser hoppende ud, skal du bare bruge en lille mængde hårplejeprodukter, fordi hårplejeprodukterne med tiden vil ophobes i hovedbunden. Overdreven brug af hårplejeprodukter vil belaste hårstrået, så det ser slapt og slapt ud.
Del 3 af 3: Beskyttelse af hår om natten
Trin 1. Børst dit hår, inden du går i seng
Børstning af dit hår bør indgå i din sengetidbehandling. Brug en bredtandet kam eller en ornebørste til at børste dit hår. Børst dit hår fra rødder til spidser flere gange. Dette vil udjævne alle sammenfiltringer og sprede hårets naturlige olier gennem hele skaftet.
Trin 2. Brug et hår slips om natten
Når de bæres om natten, kan hårbånd forårsage skader på rødderne og hårskaftene. Hvis du vil style dit hår op om natten, skal du udskifte hårbåndet med et hårbånd. Inden du går i seng, skal du vride dit hår til en knold oven på dit hoved og holde det på plads med et hårbindebånd.
Trin 3. Brug en silke pudebetræk
Berøring af en pudebetræk af bomuld kan forårsage hårskader på grund af friktion. Skift til et sildepudebetræk for at forhindre splittede ender. Hvis en silke pudebetræk er for dyr for dig, skal du blot pakke dit hår ind i et silketørklæde, inden du går i seng.
Trin 4. Overvej at have en sovehætte på
Det er ikke sjovt at vågne op med pjusket hår. Så beskytt dit hår om natten med en sovehætte. En sovehætte beskytter dit hår, når du bevæger dig rundt om natten, så det ikke bliver for floket den næste dag.
Tips
- Der er så mange styles til langt hår, det er sjovt at prøve dem.
- At søge udtalelse fra en professionel frisør er et godt skridt. Nogle gange er kort hår mere egnet til nogle mennesker, og det ved hårstylister.
- At binde dit hår er et godt træk under træning eller under aktiviteter, der kræver fuld visning.
- Anvendelse af kokosolie natten før du vasker dit hår er kendt for at reducere det protein, der går tabt, når du shampooer.
