At kaste en kniv er en vedvarende færdighed, der går fra generation til generation, og som kræver ekstraordinært fokus, fingerfærdighed og præcision. De fleste knivkastteknikker kan identificeres ved kastens matematiske beregninger og knivens typiske spin, når den svæver i luften. Kniven kan dog også ramme målet præcist fra ethvert område uden omhyggelig planlægning eller forberedelse på forhånd. Dette kan opnås ved at kaste kniven uden at dreje, det vil sige når kniven daler fra kasteren med hånden mod målet med lidt eller intet spin. At kaste en kniv uden at dreje kræver kun et par justeringer af standard knivkastemetoder og kan normalt læres på få dage.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Mumyou-Ryu-teknikken
Trin 1. Hold kniven ordentligt
At kaste en kniv uden at dreje kan gøres ved at ændre håndtaget i et standard knivkast. Tag løst fat i knivhåndtaget. Klem håndtaget mellem tommelfingeren og langfingeren. Placer din pegefinger fladt på bagsiden af bladet i midten af bladbalancen. Denne position er kendt som et "tommelfingergreb" eller nogle gange et "skubfingergreb", fordi du skal bruge tommelfingeren til at styre knivens bevægelse og din pegefinger for at skubbe den fremad, når kniven kastes.
- Tommelfingergrebet tjener til at neutralisere knivens rotation, når den slippes af hånden.
- Hver kniv har et andet balancecenter. Find knivens balancepunkt ved at placere den på en finger udstrakt og justere dens position, indtil kniven er i balance. Det er midten af kniven, der bruges til at placere fingerspidserne.
Trin 2. Juster kniven med målet
Ret dine arme foran din krop, mens du retter bladets spids mod målet. Koncentrer dig om det punkt, du sigter mod. Vær meget opmærksom på armens vinkel og position. Det er her, du placerer din arm, når du kaster kniven.
- At rette kniven mod målet inden kast kan hjælpe med at forbedre muskelhukommelsen, hvilket vil give dig en idé om den korrekte position af din arm, når du kaster kniven.
- For at forbedre din nøjagtighed, gør processen med at komme i en lige, hurtig position i begyndelsen af din knivkastningsrutine.
Trin 3. Løft kniven ved siden af hovedet
Hold dine skuldre lige og dine overarme parallelle med gulvet, og træk kniven tilbage til hovedniveau. Albuen skal bøjes i en vinkel på cirka 90 grader, og bladet vender lige op. Juster denne position, og træk det modsatte ben lidt fremad.
- For at finde ud af, hvordan du korrekt placerer dine skuldre og underarme, skal du løfte din kande arm, som om du gjorde, hvad amerikanske fodboldfans normalt gør, når et "mål" rammer.
- Mumyou-Ryu-teknikken er et træk, der bruges af gamle japanske krigere til at kaste et cirkulært våben (syuriken eller "kastestjerne") uden at dreje. Denne teknik blev tilpasset til brug på moderne lige søm og knive.
Trin 4. Slip bladet i en jævn, vuggende bevægelse
Læn dig over dit forben, mens du forbereder at kaste. Slip kniven, når kastearmen er i en 45 graders vinkel. Dette er for at opveje tyngdekraften og skabe en afslappet bue, som bladet vil følge, når det flyder gennem luften. Når du fjerner kniven, stryger du let langs knivens bagside med din pegefinger. Ret dine arme ud, så de peger mod målet for at fuldføre kastet. Hvis du er heldig, hører du lyden af en kniv, der rammer målet.
- Sving din underarm og knivkastende hånd ned i en cirkel i en hurtig bevægelse.
- Underarmen skal forblive lige og svinge nedad, mens du slipper kniven for at fuldføre kastet.
Metode 2 af 3: Brug af russiske teknikker
Trin 1. Brug tommelfingergrebet til at gribe kniven
Tag fat i kniven ved hjælp af dit tommelfingergreb. Dette er den mest effektive måde at minimere klingens rotation, mens den svæver i luften. Tag godt fat i knivhåndtaget mellem langfingeren og tommelfingeren, men ikke for stramt. Når man kaster, skal håndled og underarm bevæge sig i fællesskab.
Når du bruger et tommelfingergreb, skal kniven kastes i armen og skulderen i en skubbende bevægelse, ikke ved at rykke i håndleddet, hvilket får kniven til at rotere
Trin 2. Løft kniven til siden af kroppen
Forlæng kastearmen med kniven løftet og placeret bag hovedet. Bladets position skal være nær lodret og flyde i en lav vinkel. I den russiske teknik skal kniven være let spidset til den dominerende side af kroppen, før du kaster den. Bøj dine albuer let, så bladet er næsten parallelt med gulvet. Bliv afslappet og gør dig klar til at kaste kniven.
- Placering af kniven længere væk fra kroppen skaber yderligere moment, hvilket giver dig ekstra kraft, når du kaster kniven.
- Russisk teknik kræver mere svingrum. Så vær opmærksom på dine omgivelser, før du øver dig i at smide en kniv.
Trin 3. Drej dine hofter og skuldre
Begynd bevægelsen ved at vride din overkrop. Ret dine skuldre og hofter et par centimeter fra målet i samme retning som din kastende hånd (hvis du kaster med din højre hånd, skal du dreje din krop til højre, venstrehåndede skal dreje din krop til venstre). Den russiske ikke-roterende kasteteknik er afhængig af lateral bevægelse for at generere strøm. Det betyder, at du skal fokusere på at flytte din midtsektion, ikke kun dine arme.
Lad ikke dine knæ og fødder rotere, mens du roterer din overkrop. Dette vil ødelægge basispositionen, fordi du ikke længere står over for målet
Trin 4. Kast kniven, som du ville piske
Når kniven er trukket tilbage, vendes bevægelsen pludselig. Drej dine skuldre og hofter i modsatte retninger. På samme tid skal du svinge dine arme i en vinkel og slippe kniven lige før hånden, der kaster, er i niveau med målet. Følg med kastet, som du ville med en pisk, og hold dine arme udstrakt, indtil kniven rammer målet.
- Den sværeste del af den russiske teknik er at bestemme, hvornår kniven skal fjernes korrekt. Du vil have svært ved at finde ud af, hvor kniven kommer til at ramme, fordi du kaster fra siden, og du centrerer ikke knivens vej med sigtelinjen, mens du kaster kniven lodret.
- Selvom mekanikken er lidt kompliceret, anses denne russiske metode til at kaste knive uden at dreje konsekvent for at være mere præcis end andre teknikker.
Metode 3 af 3: Brug af tornteknikken
Trin 1. Tag fat i kniven
Hold kniven øverst på håndtaget. I Thorn -teknikken kan du bruge et tommelfingergreb eller et modificeret hammergreb for ekstra stabilitet. Da du skal bruge hele din arm til at kaste, skal du sørge for at holde godt fast i kniven, så du kan styre bladets vej.
- Thorn-spin-metoden blev opfundet og opkaldt efter knivkastetræner Ralph Thorn.
- For at ændre håndtaget på hammeren, så du kan smide kniven uden at dreje, skal du tage fat i knivens håndtag med hele knytnæven, som om du holdt i håndtaget på en hammer. Løft derefter din pegefinger og placer den langs bagsiden af bladet.
- Uanset om du bruger et tommelfingergreb eller et modificeret hammergreb, skal du holde godt fast i kniven, men ikke for stramt. Jo strammere du griber fat i kniven, jo vanskeligere og uregelmæssig bliver det at kaste kniven.
Trin 2. Hold dine skuldre afslappede
Nøglen til Thorn -teknikken er armbevægelsen, der ligner en vindmølles. Hvis din krop er anspændt, kan dette lægge stor belastning på sener og ledbånd i rotatormanchetten. Ryst og løs dine arme lidt, inden du begynder at kaste kniven. Hvis du ikke er forsigtig, kan du komme til skade.
- Varm først op, inden du øver knivkast. Lav grundlæggende bevægelsesøvelser og let strækning.
- Hvis Thorn -teknikken forårsager smerter i nogen del af armen eller skulderen, skal du stoppe øvelsen og skifte til en lettere metode.
Trin 3. Træk dine arme tilbage ved siden af dit hoved
Bøj kastearmen lidt, og lad den låse der. Arme og albuer skal danne en vinkel på cirka 35 eller 40 grader. Løft dine arme, indtil de er lidt over dit hoved. Når du bruger Thorn -metoden, skal du bruge hele din arm til at kaste, ikke bare bruge din underarm.
Stå lige og stræk ryggen helt ud, når du begynder at kaste
Trin 4. Kast kniven med hele armen
For at kaste en kniv skal du svinge dine arme hurtigt i en cirkelbue, men bøj ikke albuerne. Slip kniven lige før din hånd er i niveau med målet. Skub pegefingeren fremad, mens du fjerner kniven, og følg derefter op for at forhindre, at kniven drejer. Hvis du gør det korrekt, vil kniven skyde lige og glat ind i målet.
- Det kan være nyttigt at øve Thorn -metoden i to separate dele: den første er at øve på at bevæge armene bredt og i cirkler, og den anden er at bestemme det korrekte tidspunkt for at fjerne kniven.
- De fleste knivkastteknikker uden at dreje (såsom Thorn -teknikken) bruger en kombination af de traditionelle knivkastbevægelser med de bevægelser, der bruges ved spydkastning.
Tips
- På trods af navnet på kasteteknikken uden at dreje, roterer bladet stadig, selvom det kun er lille. Grundidéen er at bremse centrifugeringen ved hjælp af din pegefinger, så knivspidsen konsekvent kan ramme målet først på afstand.
- Træer og brede, flade træoverflader er ideelle mål.
- Gør knivkastøvelser uden at dreje hver dag for at opbygge muskelhukommelse. På denne måde kan du være sikker på at kaste knive som en professionel om ikke alt for lang tid.
- Hold kniven skarp og velholdt, så den let rammer målet. Nogle gange vil kniven ikke ramme målet, ikke fordi dit kast er unøjagtigt, men fordi bladet er kedeligt og uforskammet.
- Medbring masser af knive, så du ikke behøver at gå frem og tilbage hele tiden for at hente en kniv, der rammer målet. Brug en kniv, der er afbalanceret og specielt designet til at kaste.
Advarsel
- Find ud af, om det er lovligt at kaste knive i dit område, før du begynder at øve.
- Ret altid kniven ned, når du bærer den. Hold ikke eller peg kniven mod dig selv. Hvis du strækker kniven til en anden, skal du først give håndtaget.
- Ret aldrig en kniv mod nogen.
- Udfør øvelsen inden for en sikker afstand fra hjem, kæledyr, køretøjer og letfordærvelige genstande.
- Fortæl folk omkring dig om de aktiviteter, du laver, så de ikke kommer for tæt på.
