Er du klar til at tage din bikini på og tage til stranden eller poolen? Det kan være lidt svært at have en bikini på. Materialet er ikke bredt eller langt nok til at du kan "modificere", men bikinien skal være på det rigtige sted til at dække din krop. Lær, hvordan du bærer en bikini, så det føles rigtigt, samt forbered din krop, så du ser ud og føler dig godt tilpas i din badedragt.
Trin
Del 1 af 2: Iført en bikini
Trin 1. Afklædning fra top til tå
Bikinier er beregnet til at afsløre meget hud, så tag dit tøj af. Tag også bh'en og trusserne af. Forsøg ikke at bære en bikini med trusser, da det er umuligt at forhindre trusserne i at springe ud, når du er aktiv på stranden eller poolen.
Trin 2. Tag bikini shorts på
Bikinibukser dækker normalt kroppen lige så meget som undertøj. Den øverste kant af bikinien skal sidde tæt ved hofterne, på tværs af hver hofteben under navlen. Bagerst skal bikini shorts dække bagdelen tæt. Bikinibukser dækker hele eller en del af balderne, afhængigt af hvilken type bikini du vælger.
- Bikinibukser må ikke være for løse eller for løse. Hvis det føles løst, skal du bruge en mindre størrelse.
- Bikinibukser skal heller ikke være for stramme på huden og få den til at skille sig ud. Prøv i så fald en større størrelse.
Trin 3. Spænd bikinitoppen under brystet
Brug en bikinitop som at have en bh på, ved først at stramme bikinikanten omkring brystet. Det kan være nyttigt at bære en bikinitop bagpå, så du kan stramme kanten af bikinien gennem din krops front og derefter vride den rundt for at placere den korrekt, med bikinikopperne foran.
- Hvis dette er en bikini-top med stropper, skal du først lave en stram knude og derefter binde enderne i en sløyfe. Bind den, så bikinitoppen forbliver på plads, men ikke så stram, at den kan forstyrre blodcirkulationen.
- Hvis bikinitopens kant er løs nok til, at dine hænder kan stikkes, skal du binde den strammere eller vælge en mindre størrelse. Hvis det føles stramt nok til at gøre dig utilpas, skal du kigge efter en større størrelse.
Trin 4. Juster bikinikoppen
Placer brystet i midten af hver kop, så det sidder godt i det. Sørg for, at kopmaterialet dækker brystet helt; Hvis du føler dig stram, eller dine bryster stikker ud af siderne af koppen, kan du søge efter en større størrelse. Hvis det føles løst, kan du prøve en mindre størrelse eller vælge en bikinitop med polstring. Her er de forskellige typer bikinitoppe, og hvordan du strammer dem korrekt:
- Trekantet bikinitop: Denne bikini giver kun lidt støtte og dækker kroppen, så den er perfekt til små buster. Sørg for, at brystet er i midten af den trekantede kop. Hvis bikinitoppen har en glidende trekantet kop, skal du skubbe koppen hen over brystet for at sikre, at bikinimaterialet dækker brystet helt.
- Bikinitop med halsrem: Denne bikinimodel giver mere støtte, hvilket gør den velegnet til store bryster. Placer dine bryster i midten af hver kop og stræk kopperne rundt om dine bryster for at dække dem helt.
- Bandeau bikinitop: Denne bikinitop er stropløs, så sørg for at have den rigtige størrelse, så bikinitoppen ikke går op eller hænger. Juster bikinitoppens position, så bysten passer ind i midten af koppen. Denne type bikinitop skal dække brystet tæt nok; og hvis den er løs eller løs, skal du kigge efter en mindre størrelse eller vælge en bikinitop med en anden stil.
- Bikinitop med tråd: Denne bikinistil ligner en bh og bæres på samme måde. Placer bikinien, så den er lige under brysterne, og sænk derefter brysterne for at passe ind i koppen.
Trin 5. Juster bikiniremmene
Det er vigtigt at justere bikiniremmen, så den kan gøre bikinitoppen sikker og understøtte bysten. Du skal gøre stropperne stramme nok til at holde bikinitoppen på plads, men ikke så stram, at den føles stram mod dine skuldre. En bikinitop skal føles behagelig at have på som en bh.
- Juster bh -remmen som en almindelig bh -rem. Brug krogen på rebet til at løsne eller stramme det.
- Hvis bikiniremmen skal bindes, tager det et par forsøg, før du kan knytte knuden ordentligt. Remmen skal være stram nok til at understøtte bysten, men ikke så stram, at den føles for stram på skulderen. Bind enderne af bikiniremmene til en sommerfuglbåndsform.
- Nogle bikinitoppe har en halsudskæring, med to stropper bundet lige i nakken. Igen, sørg for at binde stropperne stramt nok til at støtte dine bryster komfortabelt.
- Hvis du opdager, at du ikke kan justere stropperne på din bikini på en måde, der understøtter dine bryster uden at forårsage skuldre eller nakkesmerter, har du muligvis brug for en bikinitop i en anden stil. Prøv en bikinitop med en almindelig bh med wire for maksimal støtte.
Trin 6. Gå rundt i rummet for at teste, om bikinien hænger sammen eller føler dig utilpas
Prøv også at hoppe op og ned. Du vil have det sjovt i solen, og du vil ikke bekymre dig om dine bryster, der springer ud, eller at dine bikinitrusser hænger. Foretag de nødvendige justeringer, så du kan bære din bikini med tillid hele dagen lang.
Del 2 af 2: Iført bikini komfortabelt
Trin 1. Overvej at fjerne kropshår omkring bikinilinjen
Du vil føle dig mere tryg ved at vide, at der ikke kommer kropshår ud af bikinibunden, når du soler dig i solen eller svømmer i en bikini. Beskæring og barbering er almindelige måder at slippe af med dem, da de er billige og smertefrie. Du kan også overveje at fjerne kropshår i området ved at vokse, hvis du på forhånd har planlagt en bikinibegivenhed.
- For at finde ud af, hvilket kropshår du skal fjerne, skal du tage et par bikinishorts på og undersøge håret, der stikker ud af bikinishortsens kant. Du skal slippe af med nok kropshår, så bikini -shortsene dækker alt tilstrækkeligt.
- Nogle mennesker kan også lide at fjerne ben og armhulehår for at føle sig klar til at have en bikini på.
Trin 2. Exfolier huden
Da iført en bikini betyder at vise din hud frem, skal du forkæle din hud i et par dage, før det er tid til at ramme stranden eller poolen. Når du bruser, skal du bruge en loofah eller skrubbe til at eksfoliere døde hudceller på dine arme, ben og andre områder. Dette vil slippe af med døde hudceller og gøre huden sund og skinnende.
- Brug blide cirkulære bevægelser til at eksfoliere huden, og gnid ikke for hårdt.
- Glem ikke din ryg og andre svært tilgængelige dele af din krop. Brug en skrubbebørste til at nå utilgængelige steder.
Trin 3. Brug en tyk fugtighedscreme
Efter eksfoliering påføres din foretrukne fugtgivende lotion for at beskytte huden mod udtørring. Huden bliver blød og skinnende, når det er tid til at bære en bikini. Som et alternativ til fugtighedscreme kan du prøve at bruge kokosolie eller olivenolie til at blødgøre din hud.
Trin 4. Glem ikke solcreme
At have en bikini på betyder at bruge meget solcreme, for det meste af kroppen vil blive udsat for solen. Påfør solcreme med en SPF på 16 eller højere, fem til ti minutter før du går ud i solen, og genanvend om nødvendigt hele dagen. Brug af masser af solcreme forhindrer dig i at opleve smertefulde solskoldninger og giver beskyttelse mod solpletter og hudkræft.
- Prøv at bruge en vandtæt solcreme, hvis du skal svømme. Du skal stadig genanvende mere end én gang i løbet af dagen.
- Hvis du forsøger at blive brun, skal du stadig have solcreme på. Solcreme forhindrer dig i at blive solskoldet, men det kan ikke rigtig stoppe solens stråler fra at påvirke din hud. Det er bedre at blive brun efterhånden end at brænde først.
Trin 5. Medbring ydre beskyttelsesbeklædning
Du vil måske ikke blive udsat for solen og andre ting hele tiden, mens du er på stranden eller poolen. Medbring en smuk overfrakke, som du kan have på, når du vil lægge din bikini på lag. Som en bonus vil dette tøj beskytte din hud mod solen, så du ikke behøver at genere at skumme hele din krop med solcreme, hvis du har dem på.
