Hvis du vil se bedst ud til et fotoshoot eller en formel begivenhed, kan du lære at stille dig som en mandlig model for at udstråle selvtillid og styrke. Samlet holdning, håndposition og ansigtsudtryk er de tre hovedelementer i din pose. Sørg for, at din krop er opretstående og lige. At gå roligt og læne sig op ad en væg er de to mest almindelige stillinger. Mænd plejer at bruge deres hænder. Så brug dine hænder til at variere poserne. Brug ansigtsudtryk til at forbedre positurer.
Trin
Del 1 af 3: Justering af kropsposition
Trin 1. Sørg for, at din skulder vender mod kameraet
En af hovedreglerne for at stille sig som en mandlig model er at få kroppen til at virke bred og robust. Hvis skuldrernes position er vippet, vil kropsprofilen fremstå mindre. Hold dine skuldre afslappede og vende fremad.
- For at forbedre udseendet af dine skuldre skal du læne dig omkring 2,5-5 cm fremad for at skubbe dine skuldre tættere på kameraet.
- Nogle gange bliver du fotograferet fra din side eller ønsker at skrå dine skuldre, men generelt er skulderen, der vender mod kameraet, den bedste løsning.
Trin 2. Stram dine kernemuskler
Hvis du har fedt i maven, skal du stramme dine mavemuskler for at skjule det. Prøv at holde din mave så flad som muligt uden at trække den for dybt. Dette træk vil slanke din talje og skubbe dit bryst fremad. Det er endnu bedre, hvis du retter din kropsholdning, fordi den kan forlænge dine kernemuskler.
Trin 3. Træn gåpose
At gå er en almindelig "pose" for mandlige modeller. Øv dig i at gå med din krop lige og dit hoved højt. Denne stilling kræver, at du placerer en fod foran med tæerne omkring 2,5 cm fra jorden. Den bageste fod skal være på jorden. Den ene arm er forlænget lidt fremad, mens den anden hånd er lidt bagud.
Forlæng skridtet, så det er bredere end normal gang. Dette vil hjælpe med at fremhæve stillingen, især hvis du har tendens til at gå med korte skridt
Trin 4. Læn dig mod væggen
Du har mange muligheder for at udføre denne stilling, f.eks. At læne dig op ad ryggen eller med en skulder. Hvis du læner dig op på ryggen, skal du bøje det ene knæ og løfte benet op mod væggen. Hvis du læner dig op på din skulder, skal du krydse det ben, der er tættere på væggen over det andet ben.
- Hvis du vil posere med ryggen mod en væg, behøver du ikke løfte den ene, men prøv ikke at have dine ben helt lige. Bøj det ene ben, og placer den ene fod foran og den anden lidt bagved.
- Mens du studerer, skal du prøve at holde din krop næsten oprejst, både op og ned. Lad ikke dine fødder være så langt fra væggen, at din krop er i en markant vinkel.
Del 2 af 3: Placering af hænderne
Trin 1. Stik hænderne i lommerne
Dette er en klassisk pose, der emmer af selvtillid og ro. Du har to muligheder: gem hele din håndflade i lommen, eller bare en del af den ved at lade tommelfingeren stå udenfor. Stik tommelfingeren i selekrogen for variation.
En anden mulighed er kun at lægge den ene hånd i lommen. I denne position kan den anden hånd placeres på den modsatte skulder eller bruges til at børste hår
Trin 2. Rør ved dit ansigt
Hvis du vil vise en afslappet eller tankevækkende holdning, skal du lægge din hånd på den ene side af dit ansigt. Der er forskellige muligheder for dette. Placer din indeks og tommelfinger omkring din hage eller bøj fingrene og placer dem på din hage.
At placere dine hænder på dit ansigt giver en masse variation til udseendet. Prøv at eksperimentere med forskellige håndpositioner for at se, hvilken der giver det indtryk, du ønsker
Trin 3. Brug den ene hånd til at justere slipset
Hvis du er iført jakkesæt og slips, er det en klassisk og stilfuld pose at lægge hænderne på slipset. Placer din tommelfinger og pegefinger, så de er på henholdsvis venstre og højre side af slipseknuden. Du behøver faktisk ikke at flytte slipset. At placere dine hænder i denne position vil give indtryk af bevægelse.
En lille variation til denne pose er at placere den anden hånd omkring bunden af slipset, cirka halvvejs oppe på toppen. Hvis du vil stramme fra, er det sådan du virkelig ser ud, men denne pose er meget anderledes i forhold til at bruge kun en hånd
Trin 4. Kryds dine arme
For en seriøs eller dominerende stilling skal du krydse dine arme, som du normalt ville. For at justere posituren i modellering skal du placere begge hænder på den modsatte arm i stedet for at stikke den ene hånd under armen. At vise begge hænder vil give et bedre udseende.
En variation af denne stilling er at lade den ene arm hænge lige og bruge den anden hånd til at holde albuen. Denne positur vil delvist dække dit bryst, men vil give en anden følelse, end hvis dine arme var krydset
Del 3 af 3: Brug af ansigtsudtryk
Trin 1. Gør øjnene mindre ved at skele dem
Brede øjne er normalt ikke egnede til mandlige modeller. Hæv det nederste øjenlåg ved at skele lidt. Dette udtryk vil give indtryk af, at du tænker seriøst eller overvejer noget omhyggeligt. Dette vil fremkalde tillid og ro frem for frygt eller forvirring.
Trin 2. Skub din hage frem og ned
Hvis hagen er afslappet, vil du normalt se en hudfold nedenunder. Skub hovedet fremad, så din nakke forlænges. Løft ikke din hage, så dine næsebor bliver udsat, men vipp den ned omkring 10% af den normale position. Dette vil fjerne den dobbelte hage og delvist skjule nakken.
Hvis det ikke giver dig det look, du ønsker at skubbe din hage fremad, så tænk på at skubbe dine ører fremad. Dette vil flytte hele hovedet til den position, du vil gå
Trin 3. Vis nogle af dine tænder med et smil
Et vellykket smil for en mandlig model skal vise nogle tænder. Smil ikke så bredt, at dine læber er vidt åbne, men du skal heller ikke punge dine læber. Åbn dine læber lige nok til at afsløre nogle af dine tænder.
Trin 4. Sigt ud over kameraet
Hvis billedet ikke kræver, at du ser direkte på kameraet, skal du vælge et sted over og bag kameraet. Se mod kameraets venstre eller højre hjørne eller et punkt under kameraet.
